孙丰卿 海阳市东村中心卫生院
黄宇 成都市第二人民医院
刘杰 青岛市市南区人民医院
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每年的5月25日，是全球国际爱肤日。这一天，我们不仅要爱自己，更要关注自己的皮肤健康。然而，在这个特殊的日子里，我们不得不提及一个令人闻之色变的皮肤疾病——带状疱疹。它虽然不像其他皮肤问题那样常见，但其带来的痛苦和困扰却不容忽视。今天，我们将深入了解带状疱疹，特别是关注其高危人群。 1、什么是带状疱疹？ 带状疱疹，这个听起来有些陌生的名字，实际上是一种常见的病毒感染性皮肤病。它的罪魁祸首是水痘-带状疱疹病毒。这种病毒非常狡猾，它会在患过水痘的人体内潜伏下来，一般藏匿在脊髓后跟神经节或颅神经感觉神经节里面。当我们的免疫力下降时，这些潜伏的病毒就会“苏醒”，沿着神经纤维“爬”到皮肤上，引发带状疱疹。 2、带状疱疹会有后遗症吗？ 带状疱疹通常发生在皮肤的浅层，水疱消退后可能会遗留暂时性的色素沉着，但一般不会留下疤痕。然而，如果带状疱疹的皮疹面积过大，或者水疱区域因为处理不当出现感染、抓伤等情况，那么可能会留下疤痕。此外，带状疱疹后神经痛是该病的一个常见并发症，大约5-30%的患者会经历这种疼痛，它可能持续超过90天，严重影响患者的生活质量。 3、哪些人群容易被带状疱疹缠上？ 高危人群一：老年人随着年龄的增长，老年人的免疫系统逐渐减弱，这使得他们更容易成为带状疱疹的受害者。因此，老年人要特别注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，以降低感染带状疱疹的风险。高危人群二：免疫系统较弱者除了老年人，免疫系统较弱的人群也是带状疱疹的高危人群。这包括患有慢性疾病、长期服用免疫抑制剂或化疗药物的人，以及HIV感染者等。他们的免疫系统无法有效抵抗病毒的侵袭，从而增加了感染带状疱疹的风险。高危人群三：长期处于高压状态的人现代生活节奏快，工作压力大，很多人长期处于高压状态。这种压力不仅影响心理健康，还会削弱身体的免疫力。因此，工作较紧张、长期熬夜、精神压力较大的人也容易成为带状疱疹的受害者。他们要学会调节自己的情绪，保持良好的作息习惯，以增强身体免疫力。高危人群四：患有特殊疾病的人恶性肿瘤、糖尿病、结核病、系统性红斑狼疮等疾病患者也是带状疱疹的高危人群。这些疾病会削弱患者的免疫系统，使他们更容易感染病毒。因此，这些患者要积极治疗原发病，同时加强身体锻炼和营养补充，以提高身体免疫力。 4、如何科学预防带状疱疹？ 提高免疫力是预防的关键。 保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，是提高免疫力的基础。 疫苗接种 重组带状疱疹疫苗：为50岁及以上人群提供超过90%的保护效力。一项长期随访研究显示，两剂次接种至少维持11年保护效力87.7%。 在国际爱肤日这个特殊的日子里，让我们一起关注皮肤健康。让我们一起行动起来，保护我们的皮肤，享受健康、快乐的生活！
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周末回家，与父母聊天时，父母说邻居家的孩子最近做事情总是奇奇怪怪的，做什么事情总要去重复确认，即使做的已经很好了或者已经做过了，还是得反复去确认，家人劝都劝不住，影响日常的生活和学习。这是不是什么怪病呀？这让我想到了强迫症。 什么是强迫症呢？ 强迫症(OCD)是一种以反复的强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神疾病，儿童和青少年是高发人群。 强迫症有什么表现呢？ 1、强迫观念 反复闯入患者意识的观念，明知没有必要却无法摆脱，感到苦恼和焦虑。比如：反复怀疑自己的言行的正确性；反复检查，出门、核对；出门后反复怀疑房门是否关好；不由自主的反复呈现过去经历过的事情，无法摆脱；对日常生活中的一些事情或自然现象，寻根究底，明知缺乏现实意义。 强迫行为 通过反复的行为或动作，以阻止或降低强迫观念所致的焦虑和痛苦的一种行为或仪式化动作。比如：反复洗手、洗涤、洗衣服或者餐具；或者表现为按某种固定的样式或顺序摆放某些物体，过分要求整齐；过度去检查门窗、煤气是否关好；反复询问“是不是、会不会、对不对”；出门前手拍胸部10下，以示可以逢凶化吉。 3、以上两点可以引起患者较大的情绪反应，然后不由自主的重复行为。有的患者能认识到自己出了问题，要求治疗，有些严重的强迫会丧失对症状的反抗，对疾病没有认识，不接受治疗。 那么得了强迫症该怎么办呢？ 1、药物治疗 去正规的医院接受系统的用药治疗，遵医嘱正确使用药物。 2、心理治疗 暴露与反应阻止疗法是目前强迫症治疗的基础疗法，是国际公认的主要治疗方法；还有森田疗法，让患者顺其自然、为所当为；此外认知行为治疗、支持性心理治疗，也是强迫治疗的常用方法。 3、物理治疗 常用于强迫症的增效治疗，如经颅磁刺激治疗；对一些难治的强迫症，可以选择深部脑刺激治疗。
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