儿童近视能管用吗
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这款叶黄素护眼贴可以一定程度上缓解眼疲劳,延缓近视发展。建议日常生活中注意用眼卫生,少熬夜,少看电子产品,用眼20分钟闭眼休息一会儿或向远处眺望一下。注意用眼时环境光线适中,每天户外活动2小时,可以有效预防近视。
可以自己自测吗
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医用电子血压计血压仪是可以自己测量的早晨空腹测量,此时身体状态稳定;晚上睡前测量,身体处于放松状态;服药后测量,需要在用药2-3小时后进行测量,以观察药物是否有效以及药物持续时间。 将血压仪袖套佩戴于被测上臂,使得袖带的下边缘距离肘关节2-3厘米,同时需要保证气嘴位于胳膊内测。在绑袖带的时候要保证袖带粘贴住贴布防止过松或过紧,橡胶导气管无扭曲和挤压。 在整个测量的过程中,保持身体坐直,并处于心情放松的状态,不要移动和说话,保持血压仪袖带中心和心脏处于同一高度。 测量前需要静坐5分钟,采用正确的姿势进行测量。如果需要每天观察血压变化,应在同一时间,采用相同体位,用同一血压计测量同一侧手臂的血压,这样测得的结果才更为可靠。
高中生怎么吃?
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每天两次,每次一粒,补充dha有助于营养大脑神经,有助于改善记忆力,有助于提高专注力。你平时多吃一些核桃,亚麻籽油有助于改善记忆力,有助于提高专注力。