五味子有什么功效啊
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五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用,一般保健使用效果不错。用法用量:一天1-2次,一次5克,开水冲泡五分钟左右即可饮用,可反复冲泡直至无味为止,忌辛辣刺激生冷海鲜食物。
喝着有改善吗,补气血等
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这个属于保健滋补类的,可以辅助补气血有一定的作用,疗效因人而异多喝水,注意休息,适度锻炼,增强体质,可以用这个补气血
有什么作用
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莲须具有固肾涩精的作用,一般保健使用效果不错。用法用量:一天1-2次,一次5克,开水冲泡五分钟左右即可饮用,可反复冲泡直至无味为止,忌辛辣刺激生冷海鲜食物。