长庆油田职工医院

文章 抗过敏药物的注意事项

过敏是一种常见的免疫反应，当人体接触到过敏原时，免疫系统会释放出一系列化学物质，引发过敏症状。常见的过敏原包括花粉、粉尘、动物皮屑、食物等。抗过敏药物是治疗过敏症状的常用药物，但使用不当可能会带来风险。 1. 抗过敏药物耐药现象：长期、大剂量服用同一种抗过敏药物容易导致耐药现象，降低药效。建议患者使用不同类型的抗过敏药物交替使用，以延长药效。 2. 药物相互作用：抗过敏药物与其他药物可能存在相互作用，影响疗效或增加副作用。患者在使用抗过敏药物时，应告知医生正在服用的其他药物，以确保用药安全。 3. 多重用药：对于重症过敏患者，可能需要同时使用多种抗过敏药物，以增强药效。但多重用药也可能增加副作用风险，应在医生指导下进行。 4. 个体差异：不同患者对同一种抗过敏药物的敏感性不同，可能出现不同程度的副作用。患者在使用抗过敏药物时，应密切关注自身反应，如出现过敏反应，应立即停药并就医。 5. 抗过敏药物的致敏现象：少数患者在服用抗过敏药物后，反而会出现过敏加重的情况。这可能是由于药物本身或患者对药物成分过敏。遇到这种情况，患者应立即停药，并寻求医生帮助。 总之，正确使用抗过敏药物对于控制过敏症状至关重要。患者在用药过程中，应遵循以下原则： 遵循医嘱，不要自行调整药物剂量或停药。 关注自身反应，如出现不适，及时就医。 了解药物副作用，做好防范措施。 合理用药，避免滥用。

医疗科普小站

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文章 从中药入手治疗骨质疏松症

骨质疏松症是一种常见的代谢性疾病，主要由性激素分泌不足引起。其临床表现为周身疼痛，严重者可导致骨折。传统西医治疗主要以激素替代疗法为主，但存在副作用风险。近年来，中医药在治疗骨质疏松症方面展现出独特的优势。 第四军医大学西京医院的科研团队经过长期研究和实践，成功研制出一种名为骨松康的中药制剂。该制剂由淫羊藿、仙茅、知母、黄柏、巴戟天、川芎、当归、制川乌、制草乌、炙甘草等中草药组成，具有补肾壮阳、通络止痛、健脾养血、化瘀止痛等功效。 临床研究表明，骨松康在治疗骨质疏松症方面具有显著疗效，且安全性高，无明显副作用。研究人员将100名骨质疏松症患者随机分为骨松康组和西药对照组，经过3个疗程的治疗后，骨松康组的疗效明显优于西药对照组。 除了药物治疗，日常保养也是预防和治疗骨质疏松症的重要手段。患者应注意饮食均衡，多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物；适当进行户外运动，增加日照时间，促进钙质吸收；保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。 骨质疏松症是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。患者应积极配合医生的治疗方案，并做好日常保健，以降低骨折风险，提高生活质量。

医者仁心

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文章 喝茶养生？要注意泡茶方式还有防骨质疏松

茶，作为我国的传统饮品，承载着几千年的文化底蕴。茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等多种保健作用。然而，喝茶养生并非一蹴而就，正确的方法至关重要。 一、喝茶时间要讲究 饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，以免影响食物消化。空腹饮茶可能导致心悸、头痛、眼花等不适症状，严重时可能引发胃黏膜炎。建议餐后一小时再喝茶，慢慢品饮，并续水两到三次。 二、预防骨质疏松 茶叶中的鞣酸会影响钙的吸收，长期饮茶可能导致骨质疏松，尤其是女性。因此，喝茶养生时要注重补钙，建议同时摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 三、不同茶类泡法不同 不同茶类的泡法有所不同，以下是一些常见的泡茶方法： 红茶：红茶泡得时间越长，越有益健康。建议泡5分钟，使有益成分充分溶解。 普洱茶：普洱茶属于黑茶，泡5分钟即可。泡茶时，先洗茶再泡茶，滤去杂质，使茶汤更香醇。 龙井：龙井茶泡前先倒少量开水，使茶叶充分展开，再加水泡4分钟。喝一半时加水，保持口感。 碧螺春：碧螺春泡两三分钟即可，泡得太久会影响口感。 四、喝茶养生注意事项 1. 选择优质茶叶，避免饮用劣质茶叶。 2. 控制饮茶量，过量饮茶可能导致不良反应。 3. 避免在睡前饮茶，以免影响睡眠。 4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应适量饮茶。

病友互助家园

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文章 什么是督脉灸？

督脉，作为人体奇经八脉之一，与肾脏的健康密切相关。督脉灸，这一古老的中医治疗方法，正是通过艾草的温热作用，刺激督脉，达到温肾补阳、壮腰膝、强腰骨、温阳通络的效果。 在中医理论中，督脉被认为是人体阳气的通道，主管一身之阳。督脉灸通过艾草的燃烧，产生温热效应，刺激督脉，从而激发人体的阳气，增强体质，提高免疫力。 督脉灸的主要作用如下： 温肾补阳：对于肾阳虚弱的症状，如腰膝酸软、手脚冰凉等，督脉灸有很好的改善作用。 壮腰膝、强腰骨：督脉灸可以增强腰部的力量，缓解腰痛、腰酸等症状。 温阳通络：督脉灸可以改善血液循环，缓解肢体麻木、疼痛等症状。 督脉灸的操作方法如下： 1. 确定督脉的位置：督脉位于人体背部正中，从尾骨开始向上延伸至头部。 2. 选择合适的艾条：艾条的质量会影响督脉灸的效果，应选择质量好、燃烧稳定的艾条。 3. 烧灼艾条：将艾条的一端点燃，对准督脉的位置进行烧灼。 4. 控制温度：烧灼时，应保持适当的距离，避免烫伤皮肤。 5. 烧灼时间：每次烧灼时间约为30分钟，每天1-2次。 需要注意的是，督脉灸虽然是一种有效的治疗方法，但并非适用于所有人群。以下人群应慎用或禁用： 孕妇 患有皮肤病的患者 有出血倾向的患者 严重高血压患者 总之，督脉灸是一种古老而有效的中医治疗方法，对于温肾补阳、壮腰膝、强腰骨、温阳通络等方面有很好的效果。但在进行督脉灸之前，请务必咨询专业医生，确保安全和效果。

健康管理专家

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文章 老寒腿盯上年轻人 倒春寒时节保护好关节

　　在寒冷的冬季，人们常常会听到‘老寒腿’这个词，认为这是一种老年人的专属疾病。然而，随着生活方式和气候的变化，‘老寒腿’也开始盯上年轻人。那么，‘老寒腿’究竟是什么？它为什么会盯上年轻人？我们又该如何预防和治疗呢？ 　　一、‘老寒腿’的真相 　　‘老寒腿’在医学上被称为骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病。它主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重时甚至会导致关节畸形和功能障碍。 　　过去，人们普遍认为‘老寒腿’是老年人的专属疾病，这是因为随着年龄的增长，关节的磨损和退化会逐渐加剧，从而导致骨性关节炎的发生。然而，近年来，越来越多的年轻人也开始出现‘老寒腿’的症状，这主要与以下因素有关： 　　1. 不良的生活方式：缺乏运动、长时间保持同一姿势、过度使用关节等都会导致关节磨损和损伤，从而增加患骨性关节炎的风险。 　　2. 肥胖：肥胖会增加关节的负担，导致关节磨损和损伤，从而增加患骨性关节炎的风险。 　　3. 遗传因素：家族中有骨性关节炎病史的人更容易患病。 　　4. 性别因素：女性比男性更容易患病。 　　二、预防‘老寒腿’的方法 　　1. 适量运动：运动可以增强肌肉力量，减轻关节负担，预防骨性关节炎的发生。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。 　　2. 控制体重：肥胖会增加关节负担，导致关节磨损和损伤，因此控制体重对于预防骨性关节炎非常重要。 　　3. 注意保暖：寒冷的天气会刺激关节，加重疼痛症状，因此要注意保暖，尤其是在关节部位。 　　4. 保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻关节负担，预防关节损伤。 　　三、治疗‘老寒腿’的方法 　　1. 药物治疗：非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解关节疼痛和肿胀症状。 　　2. 物理治疗：物理治疗可以增强肌肉力量，改善关节活动度，缓解疼痛症状。 　　3. 手术治疗：对于严重的骨性关节炎患者，可能需要手术治疗。

运动与健康

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文章 胃肠炎传染吗

胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，其发病原因多样，包括细菌、病毒、寄生虫以及食物中毒等。 那么，胃肠炎是否具有传染性呢？这取决于具体的病原体。细菌性胃肠炎，如沙门氏菌、大肠杆菌等，可以通过食物、水或接触被污染的物体传播，具有一定的传染性。病毒性胃肠炎，如诺如病毒、轮状病毒等，同样可以通过密切接触、空气传播等途径传播，也具有一定的传染性。 胃肠炎的临床表现主要包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状。对于健康成年人来说，胃肠炎通常只会导致不适和不便，但老年、儿童或免疫力低下的人群可能会出现脱水、电解质紊乱等严重后果。 治疗胃肠炎的关键在于对症治疗。对于细菌性胃肠炎，需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。病毒性胃肠炎则主要采取对症治疗，如止吐止泻药物、补液等。此外，保持良好的饮食习惯、加强体育锻炼、提高自身免疫力也是预防胃肠炎的重要措施。 在日常生活中，我们应该注意以下几点来预防胃肠炎： 注意饮食卫生，生熟食品分开处理，避免食物中毒。 勤洗手，尤其是在接触公共场所后。 不喝生水，选择安全卫生的饮用水。 避免与患者密切接触，减少交叉感染。 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 总之，胃肠炎是否具有传染性取决于病原体。了解胃肠炎的病因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。

中医养生之道

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文章 适合老年人的补钙药品有哪些？

随着年龄的增长，老年人的骨骼密度逐渐下降，容易出现骨质疏松等疾病。因此，补钙成为老年人日常保健的重要环节。市面上适合老年人的补钙药品有很多种，以下是一些常见的补钙药品及使用建议： 1. 碳酸钙片：碳酸钙片是一种常用的补钙药品，适用于儿童、妊娠或哺乳期妇女、绝经后妇女和老年人。它能够补充人体所需的钙质，同时促进钙在骨骼中的沉积，改善骨质疏松症状。需要注意的是，碳酸钙片中的钙含量因生产厂家而异，如某品牌碳酸钙片每片含钙量为0.3克。 2. 醋酸钙颗粒：醋酸钙颗粒适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全、佝偻病等。它参与骨骼的形成与骨折后骨组织再建，并有助于肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及降低毛细血管渗透性。 3. 朗迪钙：朗迪钙是一种含有碳酸钙和维生素D3的补钙药品，能够促进钙的吸收，适用于老年人、糖尿病患者等特殊人群。此外，朗迪钙不含糖，对三高人群也是很好的选择。 4. 葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全、佝偻病等。它能够补充人体所需的钙质，并有助于改善骨质疏松症状。 除了药物治疗外，老年人还应注重日常饮食和生活方式的调整，如多晒太阳、适当运动、保持良好的生活习惯等，以促进钙质的吸收和利用。

跨界医疗探索者

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文章 什么是亚急性感染性心内膜炎

亚急性感染性心内膜炎，一种心脏内膜表面的微生物感染，主要病原包括细菌、真菌和其他微生物。这种感染通常通过血液途径，直接感染心脏瓣膜、心室壁内膜或邻近大动脉内膜，并可能导致赘生物的形成。 亚急性感染性心内膜炎的病因多样，主要包括基础心血管疾病、病原微生物感染、侵入性医疗操作、静脉麻醉药成瘾以及免疫功能抑制等。在器质性心脏病患者中，如二尖瓣脱垂、主动脉瓣和二尖瓣退行性变、先天性心脏病以及风湿性心脏病等，亚急性感染性心内膜炎的发生率较高。链球菌和葡萄球菌是引起该病的主要病原微生物，其中草绿色链球菌最为常见。 亚急性感染性心内膜炎的症状通常隐匿，可能表现为全身不适、乏力、食欲不振、体重减轻等非特异性症状。此外，发热、寒战和出汗也是常见的症状。在诊断过程中，医生会根据患者的病史、临床表现、实验室检查和影像学检查结果进行综合判断。 针对亚急性感染性心内膜炎的治疗主要包括抗生素治疗、手术治疗和基础疾病的治疗。抗生素治疗是治疗该病的主要手段，医生会根据病原微生物的种类和患者的具体情况选择合适的抗生素和治疗方案。手术治疗通常适用于瓣膜功能障碍、赘生物较大或伴有其他严重并发症的患者。 为了预防亚急性感染性心内膜炎的发生，患者应积极治疗基础心血管疾病，避免进行侵入性医疗操作，并在必要时使用预防性抗生素。此外，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力也是预防该病的重要措施。

医者荣耀

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文章 肠胃炎喝什么粥养胃 四款粥值得推荐

肠胃炎作为一种常见的消化道疾病，常常困扰着人们的生活。除了及时就医和服用消炎药物外，正确的饮食调理同样重要。本文将为您介绍几种适合肠胃炎患者的养胃粥，帮助您缓解不适症状，促进康复。 1. 高粱小米粥：温和养胃，缓解腹泻 高粱小米粥是一种非常适合肠胃炎患者的粥品。高粱具有温中散寒、健脾止泻的功效，小米则具有补中益气、养胃健脾的作用。将高粱和小米炒熟后研磨成粉，再加入苹果块煮成粥，既能补充营养，又能缓解腹泻症状。 2. 山楂神曲粥：消食化积，缓解胃胀 山楂神曲粥由山楂、神曲、大米和红糖制成。山楂具有消食化积、健胃消食的功效，神曲则具有健脾消食、和中止泻的作用。这款粥可以帮助缓解肠胃炎患者的胃胀、消化不良等症状。 3. 党参薏仁红枣粥：健脾养胃，增强体质 党参薏仁红枣粥是一种具有补气养血、健脾养胃功效的粥品。党参具有补气养血、健脾益气的功效，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用，红枣则具有补气养血、安神宁心的功效。这款粥可以帮助肠胃炎患者增强体质，促进康复。 4. 芡实粥：健脾止泻，收敛止汗 芡实粥以芡实、大米和冰糖为主要原料。芡实具有健脾止泻、收敛止汗的功效，适合肠胃炎患者食用。这款粥可以帮助缓解腹泻、汗出等症状。 除了以上几种养胃粥外，肠胃炎患者还应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，保持良好的作息习惯，适当锻炼，有助于加快康复。

跨界医疗探索者

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文章 治胃痛的快速方法

胃痛作为一种常见的症状，困扰着许多人的生活。它可能是由于胃炎、胃溃疡、胃神经官能症等多种疾病引起的。胃痛不仅让人坐卧不宁，还会影响食欲和睡眠，严重时甚至会导致营养不良和消瘦。 那么，如何有效地缓解胃痛呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. **调整饮食习惯**：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，戒烟戒酒也是非常重要的。 2. **规律饮食**：定时定量地进食，避免暴饮暴食。对于胃酸过多的人群，可以尝试少食多餐的饮食方式。 3. **补充维生素**：适当补充维生素A、B族维生素、维生素C等，有助于保护胃黏膜，促进溃疡愈合。 4. **药物治疗**：根据医生的建议，选择合适的药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。 5. **中医治疗**：中医认为胃痛多与脾胃虚弱有关，可以尝试针灸、拔罐、按摩等治疗方法。 6. **心理调节**：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解胃痛。 7. **定期检查**：如果胃痛症状持续存在，应及时就医，进行相关检查，以便明确病因，及时治疗。

AI医疗先锋

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