东营市中医院
简称：山东中医药大学附属医院东营医院,东营市精神卫生中心,东营市胜利医院,东营市传染病医院
公立三级其他综合医院
科普文章
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点击查看手脚麻木疼痛是常见的症状，可能由多种原因引起，包括骨科疾病、周围神经病变、神经系统疾病等。骨科疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症等，可能导致神经受压，引起手脚麻木疼痛。此外，周围神经病变，如糖尿病性周围神经病变，也是常见的原因。风湿系统疾病，如类风湿性关节炎等，也可能引起手脚麻木疼痛。为了明确诊断，患者可能需要进行一系列检查，如X光、CT、MRI等。治疗方面，针对病因进行治疗，如手术解除神经压迫、药物治疗等。同时，日常生活中，注意保暖、适当运动、保持良好的生活习惯，也有助于缓解症状。在日常生活中，以下措施有助于预防和缓解手脚麻木疼痛：1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。2. 适当进行体育锻炼，增强体质。3. 注意保暖，避免寒冷刺激。4. 饮食上，注意低热量、低胆固醇、低脂肪、低盐，多吃富含维生素和矿物质的食物。5. 如有症状，及时就医，进行专业治疗。
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点击查看性爱作为夫妻生活中的重要组成部分，其质量直接影响着夫妻关系和谐。然而，生活中的一些细节却可能对性爱造成不良影响。以下是一些可能导致性爱问题的常见因素，以及相应的解决方法。 电子设备干扰性爱 卧室中放置电视机、音响或电脑等电子设备，容易分散夫妻双方的注意力，影响性爱质量。建议夫妻双方在性爱时关闭这些设备，创造一个安静、舒适的环境。 音乐影响性爱质量 有些人认为在性爱时播放音乐可以提升情趣，但事实上，音乐可能会分散女性的注意力，影响她们沉浸在性爱的愉悦之中。建议夫妻双方在性爱时避免播放音乐，以免影响性爱质量。 沟通不畅影响性爱 夫妻双方在性爱中缺乏沟通，可能导致彼此的需求无法得到满足。建议夫妻双方在性爱前充分沟通，表达自己的需求和期望，以便更好地满足彼此。 打鼾影响性爱 睡觉时打鼾会影响夫妻双方的睡眠质量，进而影响性爱质量。建议打鼾者积极寻求治疗方法，改善睡眠质量。 创新需适度 在性爱中尝试新的花样可以增加情趣，但创新需适度。如果某些尝试让一方感到不适，应及时沟通，避免造成伤害。
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点击查看春节的团聚总是让人倍感温馨，但节后的离别却常常让人心生感慨。尤其是对于老年父母来说，面对儿女的离去，更容易产生分离性焦虑，影响身心健康。分离性焦虑是一种情绪障碍，主要表现为对亲人分离的极度恐惧和不安。这种情绪在老年人中尤为常见，尤其是那些与儿女分隔两地、长期缺乏陪伴的老人。分离性焦虑的常见症状包括：情绪低落，易怒，焦虑不安睡眠障碍，如失眠、多梦食欲不振，体重下降身体不适，如头痛、胸闷等原有慢性疾病加重那么，如何帮助父母应对分离性焦虑呢？以下是一些建议：多陪伴：尽可能多陪伴父母，帮助他们缓解孤独感。保持沟通：经常与父母保持联系，分享生活点滴，让他们感受到关爱。培养兴趣爱好：鼓励父母参加社交活动，培养兴趣爱好，丰富生活。寻求专业帮助：如果父母症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。此外，以下方法也有助于缓解分离性焦虑：进行深呼吸练习，放松身心。进行冥想，缓解焦虑情绪。进行适度的运动，提高身体素质。总之，关心父母的身心健康，是我们应尽的责任。让我们共同努力，为父母营造一个温馨、幸福的晚年生活。
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点击查看在漫长的医疗生涯中，我们见证了无数的爱情故事，有甜蜜的，也有遗憾的。那么，在医学的视角下，为什么一些相爱多年的情侣最终会选择分手呢？本文将结合医学知识，为您揭示分手背后的原因。 1. 心理因素 心理因素是导致情侣分手的重要原因之一。在长期相处的过程中，双方可能会出现心理疲劳、情感倦怠等问题。研究表明，当情侣之间缺乏新鲜感、沟通不畅、心理压力过大时，更容易出现心理问题，从而影响感情。 例如，抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减退、乏力等。如果一方患有抑郁症，可能会对感情造成负面影响，甚至导致分手。 2. 生理因素 生理因素也是导致情侣分手的重要原因之一。随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐下降，可能导致性功能障碍、生育能力下降等问题，从而影响夫妻关系。 例如，性功能障碍是夫妻生活中常见的问题，如阳痿、早泄等。如果双方无法有效解决这一问题，可能会导致夫妻感情破裂。 3. 社会因素 社会因素也是导致情侣分手的重要原因之一。随着社会的发展，人们的生活节奏加快，工作压力增大，导致夫妻双方难以抽出时间共同度过，从而影响感情。 例如，家庭暴力是一种常见的社会问题，其根源往往与夫妻双方的心理素质、沟通能力等因素有关。如果无法有效解决家庭暴力问题，可能会导致夫妻感情破裂。 为了维护夫妻关系，我们应该关注以下方面： 1. 加强心理调适，保持积极乐观的心态； 2. 注重生理健康，预防疾病； 3. 提高沟通能力，增进夫妻感情； 4. 关注社会问题，营造和谐的家庭环境。 总之，在医学的视角下，情侣分手的原因是多方面的。只有关注身心健康，积极面对生活，才能拥有幸福的婚姻生活。
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点击查看宫颈内膜炎作为一种常见的妇科疾病，对女性的健康构成了严重威胁。它不仅会导致患者出现腹痛、月经异常等症状，还会严重损害宫颈健康，给患者带来诸多困扰。因此，女性朋友们需要关注宫颈内膜炎，了解其诱发原因，从而预防疾病的发生。宫颈内膜炎的发病原因复杂多样。首先，经期、人流手术以及分娩手术等妇科操作，若操作不当或术后护理不当，容易导致细菌感染，引发宫颈内膜炎。其次，个人卫生习惯不良，如经期性生活、不洁用品使用等，也会增加感染风险。此外，随着年龄增长，女性体内激素水平下降，阴道环境容易发生改变，从而引发阴道炎，进一步导致宫颈内膜炎。预防宫颈内膜炎，首先要养成良好的个人卫生习惯，经期避免性生活，使用清洁的卫生用品。其次，进行妇科手术时，要选择正规医院和有经验的医生，确保手术操作规范。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防宫颈内膜炎的有效方法。对于已经患有宫颈内膜炎的患者，及时治疗至关重要。目前，治疗宫颈内膜炎的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗常用抗生素、抗炎药物等，以消除炎症。物理治疗则包括激光治疗、微波治疗等，以促进宫颈愈合。在治疗过程中，患者需遵医嘱，按时服药、进行治疗，并注意休息，避免劳累。除了药物治疗和物理治疗，日常保养也是预防宫颈内膜炎的重要环节。患者应保持外阴清洁，勤换内裤，避免穿紧身衣物，以免影响通风。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于疾病的康复。总之，宫颈内膜炎是一种常见的妇科疾病，对患者健康构成严重威胁。女性朋友们要关注自身健康，了解宫颈内膜炎的诱发原因，积极预防疾病的发生。一旦患病，要及时治疗，并注意日常保养，以促进疾病的康复。
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10月10日是世界精神卫生日，今年的主题聚焦在老年人的精神健康问题上。为了更好地了解这一群体面临的挑战，39健康网采访了广州暨南大学附属第一医院潘集阳教授。 据潘教授介绍，老年人精神疾病的患病率高达10%~20%。老年期抑郁症，通常指60岁以上的人群，世界卫生组织（WHO）则将其定义为65岁以上。在我国，法定退休年龄是60岁，而国际上则是65岁，因此存在一个5年的空档期。这个时期，我们可以将其称为老年前期。 老年精神疾病的危害主要体现在两个方面：一是抑郁症状，如睡眠紊乱、认知功能损害等；二是老年痴呆，包括老年性痴呆（AD）和血管性痴呆（VD）。如果不及时治疗，老年抑郁症会加重其他疾病，甚至出现自杀倾向；老年痴呆则无法治愈，血管性痴呆可以通过治疗得到改善。 潘教授提醒，老年人精神疾病在症状表现上会有行为、情感等方面的变化，但并非所有人都会出现明显症状。例如，对日常生活丧失兴趣、精力明显减退、焦虑不安、自我评价过低、思维迟缓、失眠或睡眠过多等。如果发现老年人出现持续两周以上的抑郁、悲观、焦虑情绪，应及时就医。 除了老年期痴呆和抑郁症外，老年人还要注意睡眠问题。失眠和白天过度嗜睡是老年人常见的睡眠问题，而抑郁症的一个主要症状就是睡眠紊乱。长期失眠而没有得到及时治疗，会对老年人的身心健康造成严重影响。 潘教授强调，关注老年人的精神健康问题，需要我们共同努力。作为子女，要关心父母的身心健康，及时发现并帮助他们解决问题；作为社会，要为老年人提供更多的关爱和支持。
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点击查看在睡眠研究领域，关于噩梦和焦虑的研究一直备受关注。近日，英国科学家的一项研究发现，女性相较于男性，更容易受到噩梦的困扰。研究发现，女性更容易将日常生活中的焦虑情绪带入梦中，导致噩梦的发生率较高。此外，女性在月经前更容易做噩梦，且噩梦的内容更加激烈。为了探究女性更容易做噩梦的原因，西英格兰大学的研究人员对193名志愿者进行了长达5年的跟踪调查。结果显示，19%的男性表示近期做过噩梦，而女性中这一比例高达30%。研究还发现，女性更容易梦到家人和房间里发生的事情，她们的梦境不像男性的梦那样具有攻击性。此外，女性更容易做失去亲人或丢东西的噩梦，这种噩梦的出现频率甚至高于令人恐惧的噩梦。尽管如此，也有专家指出，这一结果可能并不完全准确。纽约大学医学院的戴维·拉波波特教授表示，我们只能记住梦的一小部分，对噩梦也是如此。因此，女性说自己做噩梦多，可能仅仅是因为她们对梦记得更清楚。尽管如此，这一研究再次证明了女性在梦中“回忆”往事的能力，也说明了女性更容易为情绪所左右，更重视自己的感觉，同时也更自律。针对这一现象，我们建议女性朋友们在日常生活中注意以下几点，以减少噩梦的发生：1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。2. 适当放松心情，减轻压力。3. 保持良好的睡眠环境，如保持卧室安静、舒适。4. 尝试冥想、瑜伽等放松身心的方法。5. 如有需要，可寻求专业心理咨询师的帮助。
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点击查看更年期皮肤瘙痒是许多女性在更年期期间常常遇到的问题，它不仅给患者带来极大的痛苦，还严重影响了她们的生活质量。为了帮助大家更好地了解和应对这一现象，本文将从多个角度探讨更年期皮肤瘙痒的原因，并提供相应的预防和治疗方法。首先，我们需要明确更年期皮肤瘙痒的原因。研究表明，更年期皮肤瘙痒主要与以下几个因素有关：1. 激素水平变化：更年期是女性卵巢功能逐渐衰退的过程，导致雌激素水平下降，进而影响皮脂腺分泌，导致皮肤干燥、瘙痒。2. 皮肤屏障功能受损：随着年龄的增长，皮肤屏障功能逐渐减弱，使得皮肤更容易受到外界刺激，引发瘙痒。3. 皮肤干燥：皮肤干燥是导致瘙痒的常见原因，尤其是更年期女性由于激素水平变化，更容易出现皮肤干燥现象。4. 精神因素：更年期女性常常伴有情绪波动，如焦虑、抑郁等，这些情绪因素也可能加重皮肤瘙痒症状。针对更年期皮肤瘙痒，我们可以采取以下预防和治疗方法：1. 注意皮肤保湿：使用适合更年期女性的保湿护肤品，保持皮肤水分。2. 调整饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤状况。3. 保持良好心态：学会调整情绪，保持乐观积极的心态，有助于缓解皮肤瘙痒症状。4. 避免刺激性物质：避免接触可能引起皮肤瘙痒的刺激性物质，如酒精、香烟等。5. 寻求专业帮助：如果皮肤瘙痒症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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子宫内膜息肉，一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。它是由子宫内膜过度增生引起的良性肿瘤，虽为良性，但如果不及时治疗，也可能带来一系列健康问题。子宫内膜息肉的症状并不明显，往往在体检时才被发现。常见的症状包括月经不规律、经量增多、经期延长等。长期下去，可能导致贫血、不孕等严重后果。那么，如何治疗子宫内膜息肉呢？针对不同的情况，治疗方法也有所不同。对于有生育需求的女性，建议在备孕前进行手术治疗，以降低怀孕期间息肉增生的风险。手术方式包括宫腔镜手术、腹腔镜手术等，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。对于已经生育的女性，如果息肉较小，症状不明显，可以尝试药物治疗。常用的药物包括雌激素、孕激素等，通过调节内分泌，抑制息肉的生长。除了治疗，日常保养也很重要。保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，都有助于改善病情。如果怀疑自己患有子宫内膜息肉，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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点击查看孩子从出生到成长，每个阶段都充满了变化和挑战。作为家长，我们不仅要关注孩子的身体发育，更要关注他们的心理健康。本文将围绕儿童成长过程中可能遇到的心理健康问题展开，并提供一些应对策略。 一、儿童常见的心理健康问题 1. 分离焦虑：分离焦虑是儿童常见的一种情绪反应，表现为对父母或其他亲近人的分离产生过度担忧和恐惧。 2. 妒忌心理：孩子之间容易产生嫉妒心理，表现为对同伴的嫉妒和排斥。 3. 自卑心理：自卑心理会影响孩子的自信心和自尊心，表现为缺乏自信、害怕失败等。 4. 情绪管理困难：儿童情绪波动较大，容易受到外界刺激的影响，导致情绪管理困难。 5. 焦虑和抑郁：儿童也可能出现焦虑和抑郁情绪，表现为情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等。 二、应对儿童心理健康问题的策略 1. 建立良好的亲子关系：与孩子建立良好的亲子关系，为孩子提供安全感和支持。 2. 培养孩子的自信心：鼓励孩子尝试新事物，培养他们的自信心和自尊心。 3. 教会孩子情绪管理：帮助孩子识别和表达自己的情绪，学会合理调节情绪。 4. 关注孩子的社交能力：培养孩子的社交能力，帮助他们建立良好的人际关系。 5. 寻求专业帮助：如果孩子出现严重的心理问题，应及时寻求专业心理咨询或治疗。 三、总结 儿童心理健康问题不容忽视，家长和社会应共同努力，关注孩子的心理健康，为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。
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