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科普文章

四川大学华西口腔医院

简称:华西口腔,华西口腔医院

公立三甲医院
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  • 晚上磨牙,俗称夜磨牙,是一种常见的口腔问题,对患者的生活质量造成一定影响。那么,如何改掉晚上磨牙的毛病呢?本文将从心理治疗、口腔疾病、肠道疾病等方面进行分析,并给出相应的治疗建议。 一、心理治疗: 心理因素是导致磨牙症的重要原因之一。当人们面临压力、焦虑、紧张等情绪时,肌肉张力会过度,从而引发磨牙。因此,心理治疗是改掉磨牙毛病的关键。 1. 放松身心:通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式,帮助患者放松身心,缓解压力。 2. 心理咨询:寻求心理咨询师的帮助,通过谈话、认知行为疗法等方式,帮助患者缓解焦虑情绪。 3. 药物治疗:对于严重磨牙症患者,医生可能会建议使用安定类药物,如安定片,帮助患者缓解紧张情绪。但需注意,此类药物有依赖性,需在医生指导下使用。 二、口腔疾病: 口腔疾病也是导致磨牙的常见原因之一。以下口腔疾病可能导致磨牙: 1. 龋齿:牙齿龋坏会导致牙齿疼痛,从而引发磨牙。 2. 智齿阻生:智齿阻生会导致口腔疼痛、肿胀,引发磨牙。 3. 口腔炎症:口腔炎症,如牙龈炎、口腔黏膜炎等,也可能导致磨牙。 因此,及时治疗口腔疾病,修复牙齿、控制炎症,是改掉磨牙毛病的重要措施。 三、肠道疾病: 肠道疾病也可能导致磨牙。以下肠道疾病可能导致磨牙: 1. 胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱可能导致患者夜间睡眠不安,从而引发磨牙。 2. 蛔虫感染:蛔虫感染可能导致患者夜间磨牙。 因此,针对肠道疾病进行治疗,如驱虫治疗,也是改掉磨牙毛病的重要措施。 四、日常保养: 1. 改善睡眠环境:保持睡眠环境安静、舒适,有助于减少磨牙的发生。 2. 避免兴奋性食物:避免食用刺激性食物,如咖啡、巧克力等,有助于减少磨牙的发生。 3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒可能加重磨牙症状,因此戒烟限酒有助于改善磨牙问题。 五、医院及科室: 如果您患有磨牙症,可以前往以下医院及科室就诊: 1. 口腔科:口腔科医生可以为您诊断和治疗口腔疾病,如龋齿、智齿阻生等。 2. 神经内科:神经内科医生可以为您诊断和治疗神经性疾病,如焦虑症、抑郁症等。 3. 肠胃科:肠胃科医生可以为您诊断和治疗肠道疾病,如胃肠功能紊乱、蛔虫感染等。

  • 夜磨牙,一种常见但却令人困扰的口腔问题,困扰着许多人的睡眠质量。它不仅会发出令人烦躁的响声,还可能对牙齿和口腔健康造成损害。本文将深入探讨夜磨牙的成因、症状、治疗方法以及如何预防。夜磨牙的成因复杂,可能与多种因素有关。其中包括心理因素,如压力、焦虑和紧张等;生理因素,如牙齿排列不齐、颞下颌关节紊乱等;以及生活习惯因素,如过度使用口腔肌肉、酗酒、吸烟等。夜磨牙的症状主要包括夜间发出响亮的磨牙声、早晨醒来时感到面部或颈部疼痛、牙齿敏感、牙齿磨损等。严重的情况下,还可能导致颞下颌关节疼痛、听力下降、吞咽困难等。针对夜磨牙的治疗方法主要包括以下几种:1. 心理治疗:通过心理咨询和放松训练等方法,帮助患者缓解压力和焦虑情绪。2. 牙齿矫正:通过矫正牙齿排列不齐等问题,减轻牙齿间的咬合压力。3. 牙齿保护器:在夜间佩戴牙齿保护器,可以保护牙齿免受磨损。4. 肌肉松弛治疗:通过按摩、热敷等方法,缓解口腔肌肉紧张。5. 药物治疗:对于一些严重的夜磨牙患者,可以考虑使用肌肉松弛剂或抗焦虑药物等。除了治疗,预防夜磨牙也很重要。以下是一些预防措施:1. 保持良好的生活习惯,避免过度使用口腔肌肉。2. 避免过度饮酒和吸烟。3. 保持良好的口腔卫生习惯。4. 定期进行口腔检查。5. 保持良好的心理状态。

  • 腰椎后关节紊乱,又称腰椎滑膜嵌顿或腰椎后关节疾病,是一种常见的腰部损伤性疾病。患者常表现为腰部剧烈疼痛,活动受限,严重影响生活质量。本文将为您详细介绍腰椎后关节紊乱的病因、症状、治疗方法以及日常预防措施。腰椎后关节紊乱的病因主要包括:长期久坐、弯腰驼背、重体力劳动、外伤等。这些因素导致腰椎关节过度磨损,滑膜嵌顿,从而引发腰部疼痛。腰椎后关节紊乱的主要症状为:腰部剧烈疼痛,活动受限,尤其是在站立、弯腰、扭转等动作时疼痛加剧。部分患者还会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。腰椎后关节紊乱的治疗方法主要包括:药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1. 药物治疗:主要使用非甾体类抗炎药(如双氯芬酸钠)缓解疼痛,同时使用透明质酸钠增加关节腔润滑。2. 物理治疗:包括按摩、牵引、理疗等,帮助缓解疼痛,改善关节活动度。3. 手术治疗:对于保守治疗无效的严重患者,可以考虑手术治疗,如关节镜手术、关节置换术等。腰椎后关节紊乱的预防措施包括:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰驼背;加强腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性;避免重体力劳动和剧烈运动;注意腰部保暖,避免受凉。腰椎后关节紊乱虽然给患者带来了很多困扰,但只要采取正确的治疗方法,做好日常预防,大多数患者都可以得到良好的治疗效果。

  • 口腔健康是现代生活中备受关注的话题,牙齿问题不仅影响美观,更影响生活质量。拔牙是解决牙齿问题的一种常见方法,而麻药的使用是拔牙过程中的关键环节。那么,拔牙后麻药多久会消失?拔牙后需要注意哪些事项?本文将为您详细解答。一般来说,局麻药物的作用时间约为2小时左右。在麻药效果消失后,拔牙部位可能会出现疼痛感,但持续时间不会很长。拔牙后的疼痛处理方法:1. 术后,医生会对伤口进行清理,并使用止血棉和缝合线进行处理,以防止出血和加速伤口愈合。2. 在拔牙后40-60分钟内,需要咬紧纱布,尽量减少说话,以防止出血。3. 口水应自然咽下,不要用力漱口,以免撕裂伤口。4. 术后24小时内,可以使用冰敷或含冰开水的方式,以减轻伤口肿胀。5. 术后24小时内,可以使用漱口水轻轻含漱30秒后吐出,以防止细菌感染。6. 按照医生处方服用药物,不要自行减量,以免产生不良后果。7. 术后一周左右,医生会为伤口拆线,并提供新的建议。8. 多喝水,补充维生素C和维生素B群,以促进伤口愈合。9. 留下医院或诊所的电话和医生姓名,以便在出现突发情况时及时联系。10. 推辞应酬,避免饮酒,保证充足的休息和睡眠。拔牙后注意事项:1. 术后,要保持平静的心情,仔细听医生的建议。2. 术后2小时内,不要进食,当天可以吃软食、流质或半流质食物,注意食物温度,避免过硬、过热的食物。3. 术后当天不要漱口,不要用力吐口水,以免出血或感染。4. 术后当天不要刷牙,不要吮吸创口,不要吹奏乐器。5. 术后1周内,口水中有少量血丝属于正常现象,如遇出血不止,请及时就医。6. 术后当天尽量减少运动和说话,避免烟酒和辛辣食物。7. 如拔牙时口腔有缝线,一般在4-5天后可以拆线。8. 术后应注意观察伤口情况,如有大量出血,请及时就医。9. 一般情况下,拔牙后不需要口服常规抗生素,但拔除智齿或创伤较大的牙齿时,需要口服抗生素,症状加重者可静脉输注抗生素。10. 建议使用我科提供的特效纯天然漱口水——漱茶,五毫升原液含在口内五分钟,然后吐出,吐出后不需用清水清洁口腔,每日可以反复多次使用,可以减轻术后反应。11. 除了第三磨牙和多生牙,一般成人拔牙后都需要安装假牙,大约在拔牙后2个月应进行镶牙(除阻生齿外),以避免邻牙倒伏。

  • 智齿,又称第三磨牙,是位于口腔最内侧的最后四颗牙齿。随着人类进化的进程,智齿的存在逐渐变得不那么必要,因此,很多人智齿发育不良甚至缺失。智齿的生长通常发生在18岁左右,但由于空间不足,智齿往往不能正常生长,导致智齿阻生。智齿阻生不仅会影响口腔卫生,还可能引发一系列问题,如智齿周围炎症、牙痛、牙龈感染等。拔除智齿是治疗智齿阻生的有效方法。拔除智齿的最佳时机是在智齿未引起并发症之前。拔除智齿后,患者需要注意口腔卫生,避免感染。此外,拔除智齿后,患者还需要注意饮食,避免过硬、过热的食物刺激伤口。除了拔除智齿,智齿阻生还可以通过其他方法进行治疗,如智齿周围炎症的药物治疗、智齿拔除术后的口腔护理等。拔除智齿并非所有人都需要,只有当智齿引起并发症时,才需要拔除。拔除智齿应在专业牙医的指导下进行。智齿的护理同样重要。保持口腔卫生,定期进行口腔检查,可以预防智齿问题的发生。

  • 你知道你的脸是歪的吗?或许你会觉得这只是一个无关紧要的小问题,但实际上,面部不对称现象在人群中十分常见。据统计,超过四成的人存在面部不对称的问题。 面部不对称的原因有很多,其中一些与我们的生活习惯有关。比如,习惯用右手的人往往右侧脸偏大,而习惯用左手的人则左侧脸更大。这是因为我们在日常生活中,经常使用某一侧的咀嚼肌,导致该侧脸部的肌肉发达,从而造成面部不对称。 除了习惯用手的差异外,面部不对称还可能与以下因素有关: 颞下颌关节疾病:颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的重要关节,当出现炎症或损伤时,会导致面部不对称。 咬合不正:牙齿咬合不正会导致面部肌肉不平衡,从而引起面部不对称。 面部骨骼发育异常:面部骨骼发育异常也会导致面部不对称。 面部肌肉紧张:面部肌肉紧张会导致面部肌肉僵硬,从而引起面部不对称。 不良生活习惯:如长时间低头玩手机、咬笔等不良习惯,也会导致面部不对称。 那么,如何判断自己的脸是否歪了呢?一个简单的方法是:在照镜子时,观察自己的脸是否对称。如果发现两边的脸不对称,或者一侧的脸比另一侧更大,那么就说明你的脸可能存在不对称现象。 对于面部不对称的问题,我们该怎么办呢?首先,要养成良好的生活习惯,避免长时间低头玩手机、咬笔等不良习惯。其次,要注意口腔卫生,定期进行口腔检查,预防颞下颌关节疾病和咬合不正。此外,如果面部不对称现象严重,可以寻求专业医生的帮助,进行相应的治疗。 总之,面部不对称是一个常见的现象,但我们要重视它,并采取相应的措施进行预防和治疗,以保持良好的面部美观。

  • 磨牙是一种常见的睡眠障碍,它不仅会影响个人的睡眠质量,还可能对身体健康造成潜在的危害。那么,对于晚上磨牙的女生来说,应该注意哪些饮食和生活习惯呢?首先,我们来了解一下磨牙的危害。1. 影响睡眠质量:磨牙会导致睡眠中断,使人难以进入深度睡眠,从而影响第二天的精神状态。2. 损害口腔健康:长期磨牙会导致牙齿表面磨损,引起牙本质过敏,甚至引发牙齿松动、脱落等问题。3. 引起面部肌肉紧张:磨牙时,面部肌肉会长时间处于紧张状态,可能导致面部肌肉酸痛、僵硬,甚至引发头痛。4. 影响心理健康:磨牙可能导致焦虑、抑郁等心理问题。那么,如何预防和治疗磨牙呢?以下是一些建议:1. 饮食调整:晚餐宜清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食品,如牛奶、豆制品、坚果等。2. 放松身心:白天避免过度紧张、焦虑,晚上可以适当进行放松活动,如瑜伽、冥想等。3. 纠正不良习惯:避免吸烟、饮酒等不良习惯,保持良好的作息时间。4. 口腔保健:定期进行口腔检查,纠正牙齿咬合不良等问题。5. 治疗口腔疾病:如患有口腔疾病,应及时治疗,避免病情加重。6. 药物治疗:对于严重磨牙患者,可在医生指导下使用抗焦虑、镇静等药物。7. 牙垫治疗:在医生指导下,可使用牙垫来缓解磨牙症状。总之,对于晚上磨牙的女生来说,注意饮食和生活习惯,及时预防和治疗磨牙,对身体健康至关重要。

  • 牙胶,又称磨牙器、练牙器、固齿器、安抚牙胶,是宝宝成长过程中必不可少的伙伴。从4个月开始,宝宝就可以开始使用牙胶了。通过抓握、吸吮和咬牙胶,宝宝可以缓解出牙时的不适感,并逐步训练吸吮、咀嚼等动作,锻炼牙床,促进下颌和牙床的发育。然而,并不是所有的牙胶都适合宝宝使用。不同时期宝宝的牙齿生长需要,选择不同功能的牙胶至关重要。萌芽期在牙齿快要萌出的时候,牙床会有不舒服的感觉。此时,可以选择软硬适中的注水牙胶。将牙胶放入冰箱冷却后,冰凉的触感能够缓解出牙前牙龈肿痛的症状。6个月大时多数宝宝在6个月大时,下颌的一对乳中切齿开始长出。此时,可以选择冰冻牙胶,按摩柔嫩的乳中切齿,舒缓不适感。硬质牙胶可以按摩牙肉,凹凸不平的牙胶表面还能刺激宝宝的脑部发育。长出上下4颗牙时当宝宝长出4颗边上的门牙和4颗尖牙(犬齿)时,建议选择形状与安抚奶嘴相似、重量较轻、易抓握的奶嘴牙胶。软、硬质感层既按摩新长出牙齿周围的牙肉,又让宝宝体验咬嚼的感觉。1~2岁时1~2岁是长乳磨牙的时期。此时,可以选择可达大牙范围的固齿牙胶。挡板可以防止触及喉咙,而软、硬混合的质感层可以减轻出大牙时引起的牙肉胀痛,有助增强牙齿发展,锻炼咀嚼能力。牙胶的清洁护理1. 建议选购两个以上的牙胶轮流使用。当一个正在使用时,其他的则放进冰箱冷却备用。但请勿将牙胶放置于冷冻层或冰冻柜。2. 使用前将牙胶放入冰箱冷藏10分钟。如果有些牙胶不宜冷藏,应严格遵照商品说明书操作。3. 清洁时用温水和食用清洁剂洗涤,然后用清水冲洗干净,再用洁净的毛巾擦拭后使用。禁用沸水、蒸气、微波炉、洗碗机消毒或清洗,以免损害牙胶。4. 每次使用牙胶前后须仔细检查,如发现有破损,应立即换新。

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