海南省干部疗养院
简称：海南省老年病医院
公立三级其他
科普文章
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近年来，以脑卒中为代表的心脑血管疾病呈现出高发病率、高死亡率、高致残率的特点，严重威胁着人类的健康。我国政府高度重视脑卒中的防治工作，不断完善和推进脑卒中防控体系建设。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种，其中缺血性脑卒中最为常见。缺血性脑卒中是由于脑供血动脉狭窄或闭塞，导致脑组织缺血坏死。脑卒中早期症状不明显，容易被忽视，延误最佳治疗时机。为了提高脑卒中的救治率，我国政府鼓励早期筛查和早期干预。通过早期筛查，可以发现高危人群，及时进行干预，降低脑卒中的发病率和死亡率。脑卒中的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗可以缓解症状，手术治疗可以恢复脑血供，康复治疗可以帮助患者恢复功能。除了药物治疗和手术治疗，康复训练也是脑卒中治疗的重要组成部分。康复训练可以帮助患者恢复肢体功能、语言功能、认知功能等，提高生活质量。预防脑卒中的关键在于养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制血压等。
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点击查看脱发是困扰许多人的常见问题，其中营养不良性脱发尤为常见。本文将详细介绍营养不良性脱发的治疗方法，包括饮食调理、药物治疗、植发手术、生活习惯改善、头发保养和精神压力管理等方面。首先，饮食调理是改善营养不良性脱发的重要手段。建议在日常饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、豆、蛋、瘦肉等，以补充毛囊生长所需的营养。同时，摄入新鲜蔬菜和水果，如橙子、胡萝卜、菜花、芹菜、西葫芦等，以补充维生素和微量元素，促进头发生长。对于症状较严重的营养不良性脱发患者，可以考虑服用一些具有养血生发、补肾填精功效的药物，如养血生发胶囊、益气养血口服液等。在医生的建议下使用这些药物，可以帮助缓解脱发症状。植发手术是一种较为直接的治疗方法。通过提取枕部毛囊，将其移植到脱发区域，使毛囊重新生长出头发，从而改善脱发症状。植发手术适用于脱发面积较大、脱发程度较严重的情况。改善生活习惯也是治疗营养不良性脱发的重要环节。建议保持规律的作息时间，避免熬夜，以免影响毛囊细胞的正常代谢和生长。适当运动，如慢跑、游泳、健身操等，可以增强身体的抵抗力和免疫力，促进头发生长。头发保养也是预防脱发的重要措施。对于油性头发，建议每周洗几次头，避免使用刺激性洗发水，并选择适宜的洗发温度。此外，为了避免头发干枯、短发，可以涂抹发乳保持头发湿润有光泽。精神压力也是导致脱发的重要因素之一。长期的精神压力和焦虑会导致脱发加重。因此，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，是预防脱发的重要措施。可以通过户外运动、瑜伽等方式缓解压力，保持身心健康。总之，营养不良性脱发可以通过多种方法进行治疗。患者应根据自身情况，选择适合自己的治疗方法，并结合饮食调理、生活习惯改善、头发保养和精神压力管理等方面，全面治疗脱发问题。
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点击查看叶酸缺乏症是一种常见的营养缺乏性疾病，其发生原因复杂多样。以下是一些常见的引起叶酸缺乏症的原因： 1. 饮食因素：营养不良、偏食、挑食或喂养不当的婴幼儿容易导致叶酸摄入不足。此外，叶酸衍生物不耐热，食物烹煮时间过长或重复加热也会使其破坏，从而影响摄入。 2. 吸收障碍：某些疾病，如短肠综合征、热带口炎性腹泻和某些先天性疾病，会影响小肠吸收叶酸。这些疾病可能导致酶缺乏，从而影响叶酸的吸收。 3. 药物干扰：一些药物，如抗惊厥药、磺胺嘧啶等，可能干扰叶酸的代谢。此外，口服避孕药、氟尿嘧啶、阿糖胞苷、异烟肼、乙胺嘧啶、环丝氨酸等药物也可能影响叶酸的吸收和代谢。乙醇也会影响叶酸代谢。 4. 需要量增加：妊娠期间，尤其是最初3个月，叶酸需要量可增加5～10倍。此外，乳母、婴幼儿、感染、发热、甲状腺功能亢进、白血病、溶血性贫血、恶性肿瘤和血液透析时叶酸需要量也增高。若不增加叶酸的摄入量，则容易导致缺乏。 5. 代谢异常：某些遗传性疾病，如5,10-亚甲基四氢叶酸还原酶缺乏症，会导致叶酸代谢异常，从而引起叶酸缺乏症。 总之，叶酸缺乏症的发生与多种因素有关。了解这些原因有助于预防和治疗叶酸缺乏症。
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点击查看广场舞：一种健康的生活方式 随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康。广场舞作为一种集娱乐、健身、社交于一体的活动，越来越受到人们的喜爱。 广场舞起源于20世纪50年代的美国，最初是作为一种街头文化而存在。随着时间的发展，广场舞逐渐演变成一种健身方式，并在全球范围内传播开来。 广场舞的特点是动作简单易学，节奏明快，不受年龄和性别限制。跳广场舞可以锻炼身体，增强心肺功能，提高身体柔韧性，同时还能缓解压力，改善心情。 对于想要减肥的人来说，广场舞也是一个不错的选择。研究表明，跳广场舞可以燃烧卡路里，达到减肥的目的。 以下是一些关于跳广场舞的建议： 选择适合自己的舞蹈类型，如快节奏的街舞、舒缓的拉丁舞等。 穿着舒适的服装和鞋子，避免运动损伤。 注意运动强度，避免过度劳累。 保持良好的心态，享受舞蹈带来的快乐。 参加广场舞团队，与他人一起分享舞蹈的乐趣。 总之，广场舞是一种简单易行、有益于身心健康的活动。让我们一起加入广场舞的行列，享受舞蹈带来的快乐吧！
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神经官能症，又称功能性神经症，是一种常见的神经系统疾病。近年来，随着生活节奏的加快，神经官能症的发病率逐年上升。该疾病的主要症状包括头晕、头痛、失眠、记忆力减退等，严重影响了患者的身心健康。神经官能症的病因复杂，可能与心理因素、环境因素、遗传因素等多种因素有关。在临床上，患者常常会出现以下几种情况：1. 头晕、头痛：神经官能症患者常常会出现头晕、头痛的症状，这可能与脑部供血不足、大脑功能紊乱等因素有关。2. 睡眠障碍：失眠是神经官能症的常见症状之一，患者常常会出现入睡困难、睡眠质量差、易醒等问题。3. 记忆力减退：神经官能症患者常常会出现记忆力减退的情况，这可能与大脑功能紊乱、神经递质失衡等因素有关。4. 胃肠道功能紊乱：部分神经官能症患者会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱的症状。5. 心理问题：神经官能症患者常常会出现焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，严重影响了患者的日常生活和工作。针对神经官能症的治疗，目前主要采用以下几种方法：1. 药物治疗：药物治疗是神经官能症的主要治疗方法之一，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等。2. 心理治疗：心理治疗是神经官能症的重要治疗方法之一，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理疏导等。3. 生活方式调整：生活方式的调整对于神经官能症的治疗也具有重要意义，患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。4. 中医治疗：中医治疗也是神经官能症的一种有效治疗方法，常用的中医治疗方法包括中药、针灸、推拿等。总之，神经官能症是一种常见的神经系统疾病，患者应引起足够的重视。通过积极的治疗和生活方式调整，患者可以缓解症状，提高生活质量。
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点击查看肝昏迷，也称为肝性脑病，是一种由严重肝病引起的中枢神经系统功能紊乱。它通常发生在肝功能衰竭的晚期，是肝病治疗中的一大挑战。肝性脑病的病理生理基础是代谢紊乱，特别是血氨水平的升高。肝性脑病的早期症状可能包括失眠、烦躁、兴奋等。随着病情的发展，患者可能会出现记忆力下降、理解力下降，最终陷入深度昏迷。此外，肝性脑病还可能导致扑翼样震颤和肝臭味的出现。肝性脑病的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和脑电图。实验室检查常显示血氨升高和脑电图异常。治疗肝性脑病的关键是积极治疗原发病，维持机体的功能，消除各种可能诱发肝性脑病的因素，纠正各种代谢障碍和防治并发症。治疗肝性脑病的方法包括：1. 一般治疗，如停止进食含蛋白质的食物，加强保肝治疗，使用各种维生素等。2. 去氨药物治疗，如谷氨酸、精氨酸、乙酰谷酰胺等。3. 改善和恢复脑细胞功能，如使用支链氨基酸治疗。肝性脑病患者的护理也非常重要。护士需要密切观察患者的病情，清除诱因，保持大便通畅，禁用肥皂水灌肠通便，防治上消化道出血等。同时，还需要指导患者进行适当的运动，如散步、打太极拳等。肝性脑病是一种严重的疾病，需要患者和家属的共同努力，积极治疗，才能提高患者的生存率和生活质量。
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点击查看脑炎与脑膜炎是两种常见的神经系统疾病，它们虽然都涉及大脑，但病因、症状和治疗方式却截然不同。脑炎是指大脑实质受到病原体侵害，导致炎症性病变。常见的病原体包括病毒、细菌、霉菌和寄生虫。而脑膜炎则是指脑膜或脑脊膜受到感染，病原体通常是细菌或病毒。尽管两种疾病都有头痛、发热、呕吐等症状，但脑炎患者还可能出现麻痹、瘫痪等后遗症。脑膜炎患者则多以脑膜炎症状为主，如剧烈头痛、喷射性呕吐、颈项强直等。治疗方面，脑炎主要采用对症治疗和抗病毒治疗，包括糖皮质激素、脱水利尿、物理降温等。脑膜炎则根据感染类型采取针对性的抗生素治疗，并处理高热、颅内压等问题。病毒性脑膜炎需用抗病毒药物。预防措施方面，疫苗接种是预防脑膜炎的有效手段。此外，保持良好的生活习惯、加强体育锻炼、注意个人卫生等也有助于预防这两种疾病。在临床实践中，神经内科医生负责诊断和治疗脑炎和脑膜炎。患者应积极配合医生的治疗，并根据自身情况制定合理的治疗方案。
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