简称:
北京北亚骨科医院,北京北亚骨科医院是北京市首家大型现代化骨科医院;占地面积25000平方米,建筑面积近30000平方米,设计床位500张;集医疗、教学、科研、预防、康复于一体;拥有国际先进的百级层流手术室、骨密度诊断仪、高频治疗仪、冲击波治疗仪等一系列高精尖诊疗设备。在学科建设上,以股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节病的北亚整体医学治疗为国际化核心品牌,以脊柱外科、关节外科、创伤外科、颅脑损伤、中医科、中医康复保健为区域性特色学科;创建了北亚学术导师团机制,由中国工程院院士程莘农院士、邱贵兴院士、党耕町教授、李子荣教授、肖正权教授、王云钊教授、董褔慧教授等数十名全国著名医学家、专家、学者担任北亚学术导师,指导北亚科研、教学等工作。北亚在院长肖正权博士的领导下,创立了北亚整体医学理论与方法,即:用整体观思维来研究疾病的病因、病机、转归及影响因素,以现代高科技手段为诊疗依据,采用综合治疗手段进行全方位治疗,通过循证医学和数字化评价验证治疗效果,为每位患者提供最佳个性化治疗方案。在北亚整体医学理论指导下,先后创立了“三补一活”疗法治疗股骨头坏死、“四补益督通脉”疗法治疗强直性脊柱炎,成功研究出30余种自主知识产权科研成果并开发成了系列制剂,使这两大疑难病的治疗有效率达到90%以上,住院见效时间缩短到平均3天。编著出版了《股骨头坏死病学》、《肖正权谈强直性脊柱炎》等十多部专著。由院长肖正权博士领衔、世界著名影像学家王云钊教授指导的《中西医结合治疗股骨头坏死的临床研究》成果获得了2007年度国家科技部“华夏高科技产业创新奖”医药类一等奖。北亚始终秉承“厚德载道求精务实”的核心文化理念,一切以患者健康和员工成长为中心,向着“建百年北亚、树民族品牌”的远大目标阔步前进。
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T3是由甲状腺滤泡细胞合成及分泌的激素。FT3约占T3的0.5%。
正常参考值:4~10 pmol/L
增高:见于甲亢、三碘甲状腺原氨酸型甲状腺功能亢进。
降低:见于甲状腺功能减退。
FT4是甲状腺功能体外试验的灵敏指标。
正常参考值:10~31 pmol/L
增高:甲状腺中毒症、突眼性甲状腺功能亢进症、无痛性甲状腺炎伴甲亢、亚急性甲状腺炎伴甲亢、甲状腺制剂服用过量、甲状腺受体不应症、慢性甲状腺炎伴甲亢。
降低:甲状腺功能减退(原发性)、垂体性或者无痛性亚急性甲状腺炎的一过性功能减退期、低白蛋白血症。
TSH是腺垂体分泌的促进甲状腺的生长和机能的激素,具有促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、甲状腺激素合成和释放的作用。
正常参考值:2~10 mU/L
增高:原发性甲状腺功能减退、伴有甲状腺功能低下的桥本病、亚急性甲状腺炎恢复期。摄人金属锂、碘化钾、促甲状腺激素释放激素可使促甲状腺激素增高。
降低:垂体性甲状腺功能低下、非促甲状腺激素瘤所致的甲状腺功能亢进,以及摄入阿司匹林、皮质激素及静脉使用肝素可使促甲状腺激素降低。
甲状腺过氧化物酶是甲状腺微粒体的主要抗原成分,其功能与甲状腺素的合成有关。抗甲状腺过氧化物酶抗体或抗甲状腺微粒体抗体可能使甲状腺细胞损伤。检测抗甲状腺过氧化物酶抗体的方法与抗甲状腺球蛋白抗体类似。测定抗甲状腺过氧化物酶抗体的临床意义与抗甲状腺球蛋白抗体也大致相同,主要对于慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、原发性甲状腺功能减退症,有辅助诊断、疗效考核价值。
临床意义:桥本(Hashimoto)甲状腺炎患者血清中ATG检出率可达90%~95%;甲状腺功能亢进患者检出率40%~90%不等,检出率高的可能与部分病例属于桥本甲亢有关;原发性甲状腺功能低下症患者检出率65%左右。
乳腺增生是女性常见疾病,是乳腺组织增生及退行性变,本病好发于中年妇女。与体内激素调节水平相关,症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。其主要症状为乳腺胀痛,可同时累及双侧,月经前乳腺胀痛明显,月经过后即见减轻并逐渐停止,疼痛可向腋下、肩背部放散。可伴有乳腺肿块,用手触摸乳房可摸到大小不等的结节,少数患者可伴发乳头溢液。
生活建议:
1.保持心情愉快,避免过分焦虑,紧张,和避免情绪过分波动,保持积极乐观的生活状态,注意休息,避免劳累,避免辛辣刺激食品及油炸食品。
2.平时内衣不能太紧,以免影响血液循环,适当多运动,控制体重。
乳腺增生适宜食用以下食物:
1、含不饱和脂肪酸的鱼类
鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,有保护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益。
2、含碘食物
碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。如海带含有大量碘,海带还具有软坚散结、消除疼痛、的作用。
3、富含纤维素的水果和蔬菜
多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复,平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜,也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克,水果250克。
4、豆制品。
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。
胰腺癌是一种严重危害人的生命健康的消化系统恶性肿瘤。是名副其实的“癌中之王”。
乳腺癌治疗目前主要以手术治疗,化学治疗,放疗,内分泌治疗以及靶向治疗为主!对于育龄妇女,得了乳腺癌是否可以生育,是大家最为关心的问题。
乳腺切除手术治疗后妊娠并不会增加乳腺癌患者的复发风险,甚至还有可能提高患者总生存期 。
关于化疗后妊娠对胎儿影响的研究较少,研究认为,化疗后生育不会额外增加新生儿身体或智力发育不全的风险。也有研究显示,乳腺癌患者治疗后1年内妊娠生育的婴儿发生早产和低体重儿的风险有所增加。为避免体内残留化学药物导致胎儿畸形等不利影响, 一般建议至少在化疗结束1年后才妊娠 。
标准全乳腺放疗未见存在明显的、长期的卵巢毒性作用。建议乳腺癌患者避开在放疗期间妊娠就可以了。
内分泌治疗对妊娠及新生儿的影响不大,我们所要关注的是在一个合适的时机停药后妊娠。
曲妥珠单抗作为靶向治疗的典型代表,已被发现不会对卵巢功能造成影响。建议停药1年后可以考虑妊娠。
颈椎不好这件事真的是太难受了,因为真的是立竿见影的痛 痛 痛 痛!
工作时间一长,脖子就不行了,之后就会头痛、头胀,到底是老了。
连续几年体检都是“颈椎生理曲度变直”,颈椎一不舒服,就开始恶心想吐,毫无办法。
脖子痛起来想被针扎一样,我现在都不敢做大动作,生怕把脖子扭了。
先别吐槽,你们有没有想过,经常脖子不舒服很可能是身体的哪个部位出了问题,需要及早治疗。
颈椎病不只是颈椎的问题
这是正常的脊椎形态,有四个生理弯曲,其中,脖子那里的“颈曲”,正常情况下,是向前有个弧度的。
这是长时间伏案工作者的脊椎形态。
脊椎已经变形,这种变形专业术语叫做“颈椎生理曲度变直”,是颈椎病的早期表现。
其实颈椎问题从来都是牵一发而动全身的,是由一系列问题引发的。
长期伏案工作的结果并不一定是工资上涨,找上来的更可能是颈椎病。
以一个长期伏案工作的右撇子同学为例,平时也不怎么运动,全身的肌肉都没什么锻炼的机会,处于一种松弛的状态——除了右侧的斜方肌,因为右手用的更多。
就好比在工作中,别人都不加班,就你一个人加班还不给加班费,长期下去会怎么样?是不是不想干了?
右侧斜方肌也是一样,长期“工作”,慢慢变得紧张,开始出现劳损, 对胸椎的牵拉力量减弱。
左右两侧肌肉的平衡就被打破了,胸椎容易向左产生侧弯。
胸椎侧弯会向上施压,影响到颈椎,还记得前面说过人体是一个整体吗?
胸椎和颈椎同属一根脊柱的上下位置,如果胸椎的曲度发生改变,势必会向上影响颈椎的曲度,从而对颈椎曲度造成影响。
你可以把人体想象成相互咬合的齿轮,当你身体正直,齿轮就可以很好的咬合,身体就很稳定。
一旦有一个齿轮位置偏移,与之相连的齿轮也会偏斜,整个链条就会不稳定。
所以颈椎问题的解决方案也需要把各个部位考虑进去。
如何保护颈椎
年轻人得颈椎病主要是因为长时间低头、久坐姿势不良等导致的。
下图是颈椎病的4个发展阶段,刚刚我们说的“颈椎曲度变直”才是一个开始。
大多数人在“颈椎曲度变直”的时候,是有机会通过纠正不良姿势、进行颈部功能锻炼来恢复的。
当然,大多数人在这个阶段也没有想到要来看我们骨科医生。
如果“颈椎生理曲度变直”没有纠正,就有可能发生结构性改变——出现骨质增生、椎间盘突出压迫脊髓和神经根,从而导致上肢酸痛、麻木,头晕,甚至走路不稳等更加严重的症状。
这个时候就无法通过单纯的功能锻炼来恢复了。
所以在此之前,我们需要先进行评估,判断颈椎问题是什么类型?适合进行什么样的运动训练?
只有单纯的颈肩部酸痛的颈型颈椎病患者才建议进行运动锻炼。
1、拉伸的评估
对于因久坐引发的颈型颈椎病,第一步要做的是改变僵硬的颈部姿势,恢复颈部活动。
拉伸前需要进行评估,并不是说右侧肌肉比较紧张就只拉伸右侧肌肉。
斜方肌压痛检查:
疼痛不会说谎,肌肉只要有紧张、劳损等情况,肌肉的附着点上就会存在触痛感。
如果是右侧肌肉有触痛感,则表明右侧的肌肉已经被拉长了,则需要加强左侧肌肉的拉伸。
改善建议:
双手背在身后尽量向地面延伸,放松肩膀,然后头向一边侧偏,这个角度保持30秒。
为了牵拉到更多的肌肉,可以结合头侧偏。
2、改善上胸椎后凸
前面说过,颈椎问题并不只是颈椎的问题,“颈椎曲度变直”和“胸椎曲度改变”常常是一起发生的。
所以在解决“颈椎曲度变直”问题的同时,要同步改善“上胸椎后凸”的问题。
改善建议:
可以进行脊椎伸展加强训练,这个动作的重点在于,用上胸部周围的肌肉发力,而不是腰部周围的肌肉。
这个动作保持15-20秒,可以做2-3组。
3、颈椎生理曲度变直改善方法
加强维持颈椎正确位置的肌肉的力量和耐力很重要,这里重点加强的肌肉就是颈深屈肌的力量。
改善建议:
头套一个弹力环,拉动弹力环给头一个向前的拉力,让头对抗弹力环的拉力不被拉动,保持5-10秒,重复5次。
弹力环的拉力可以是任何方向的,不同方向的拉力对抗练习可以锻炼到维持颈部稳定的各个小肌肉。
为了治颈椎病,不得不说还是大爷大妈们有创造力。
请勿模仿▼
到现在,也就疾病面前人人平等了,奉劝各位中年少男少女们,要重视自己的身体,有问题就尽早来问医生,不要搞那些有的没的了。
指导专家 | 王雪林
责任编辑 | 毛十三
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