简称：济南市天桥区人民医院,济南市天桥医院,天桥区人民医院
济南市天桥人民医院是天桥区政府举办的二级乙等综合医院，属财政差额拨款的全民事业单位，承担着全区约20万人口的社区卫生服务和近8000人的行政事业单位人员的公费医疗保健工作。医院前身是1952年天桥区联合诊所，系自负盈亏的联合医疗机构，1958年10月被济南市卫生局批准成立为天桥联合医院。1960年更名为天桥区人民公社医院。文革期间，“天桥区”改名为“向阳区”，天桥区人民公社医院亦改名为“向阳区人民公社医院”，1975年改称“天桥人民医院”。2007年9月济南市被国务院确定为全国29个城市社区卫生服务体系建设重点联系城市之一，根据济南市政府市卫生局工作部署，确定天桥区为试点区，经区委区政府研究确定将济南市天桥人民医院率先整体转型为天桥社区卫生服务中心，探索创新社区卫生服务体制与管理运行机制，满足辖区内群众基本健康需求，缓解群众看病难、看病贵问题。经过一年多的探索实践，整体转型工作取得了实质性成效，形成了自身的模式特色，根据自身特点，按照天桥区社区卫生服务机构规划要求，在转型设计上保留部分二级综合医院的功能（承担全区的公费医疗工作），另外形成一个较为完整的自身社区卫生服务网络（6个中心9个站的规模），同时在医院本部形成一个医院所属区域的社区卫生服务中心和承担区政府的管理全区社区卫生服务的管理中心。天桥社区卫生服务中心占地0.5公顷，房屋面积8800m2，业务用房面积6000m2。现有在职职工241人。其中：专业技术人员221人，管理人员11人。配备彩色B超、CT、全自动生化仪、多导心电图机、心电远程监护仪等医疗设备20台（套）。内设科室38个，一楼大厅为公共卫生区与，按照天桥区社区卫生服务机构规划要求，设置六个社区卫生服务中心、九个社区卫生服务站。承担天桥区8个街道办事处，39个居委会，16所学校，23所幼儿园，17.5万居民的健康教育、预防、保健、康复、计划生育技术服务和一般常见病、多发病的诊疗服务。主要以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人、低收入居民等人群为重点。以高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾病为主。基本形成了医疗、预防、计生、免疫、健教、康复保健六位一体的医疗服务网络，同时，承担着全区7000多名政府机关、事业单位工作人员和离休干部的公费医疗任务；是天桥区属医疗服务主导医院，该市城镇职工医疗保险定点医疗机构。2009年4月1日天桥医院所属的七家社区卫生服务机构（天桥东街街道办事处天桥社区卫生服务中心，纬北路街道办事处纬北社区卫生服务中心，制锦市街道办事处乐安街社区卫生服务站，天桥东街街道办事处义合社区卫生服务站，北坦街道办事处明湖西路社区卫生服务站，宝华街街道办事处官西街社区卫生服务站，堤口路街道办事处益康社区卫生服务站）被纳入“济南市城镇职工基本医疗保险门诊规定病种定点社区卫生服务机构”，参保病人将享受直接按比例付费，取消门诊及降低住院、家庭病床起付线标准。天桥社区卫生服务中心广大干部职工将在区委、区政府的正确领导下，在区卫生局的指导下，把握机遇，扎实工作，为探索建立城市社区卫生服务新模式做出积极的贡献。
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上感是人类最常见的传染病之一，多发于冬春季节，多为散发，可在气候突变时小规模流行。主要通过患者喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播，或经污染的手和用具接触传播。
一、哪些原因容易引起上呼吸道感染？
广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜炎、咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。
1.病毒感染：急性上感约有70%~80%由病毒引起，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒以及呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等。
2.细菌感染：有20%~30%的上感为细菌引起，可单纯发生或继发于病毒感染后发生，多见口腔定植菌溶血性链球。其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等，偶见革兰氏阴性杆菌。
3.其他因素：接触病原体后是否发病，还取决于传播途径和人群易感性。淋雨、受凉、气候突变、过度劳累等可降低呼吸道局部防御功能，致使原存的病毒或细菌迅速繁殖，或者直接接触携带病原体的患者，由喷嚏、空气以及污染的手和用具诱发本病。老幼体弱、免疫功能低下或有慢性呼吸道疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎者更易发病。
二、上呼吸道感染的途径有哪些？可引起上感的病原体大多为自然界中广泛存在的多种类型病毒，同时健康人群亦可携带，机体对其感染后产生的免疫力较弱、短暂，病毒间也无交叉免疫，故可反复发病。传播途径分为以下两种：
呼吸道传播：病毒、病菌等病原体从人的鼻腔、咽喉、气管等部位侵入后引起的疾病，其中飞沫传播是呼吸道传播的一种形式。
经口传播：手接触含病原体的物体后引起的疾病，应注意勤洗手，尤其是接触公共环境后。
二、上呼吸道感染多好发于哪些人？
1.儿童：儿童机体发育尚不完善，抵抗力较差，呼吸道防御能力弱，故易受感染。
2.年老体弱者：老年人当机体抵抗力下降或呼吸系统防御功能降低时，细菌就容易侵入机体，引起上呼吸道感染。如既往有慢性呼吸道疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎者更易发病。
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一提到焦虑，现在大家好像都会想到这可能是一种精神疾病，或者是一种不好的精神状态，但你可能不知道的事情是，焦虑并不总是与负面的信息挂钩，有时候适当的焦虑反而是一件好事，有助于让我们保持活力、舒服地生活，而且有助于保持人类的特性。确切的说，从出生的第一天起，我们就在和焦虑打交道。
确切地来说，我们可以把焦虑区分为健康的焦虑和不健康的焦虑。健康的焦虑包括担忧、谨慎和警惕，这种焦虑可以让我意识到生活中一些需要注意的事情，从而做出相应改变来避免一些不好结果的出现，必要时，还可以保护我们的生命。比较常见的例子就是，有的人讳疾忌医，有的人却总是担心自己身体是不是出了什么问题，有不舒服就要赶紧去医院查一查，而这种适当的焦虑就可以让我们及时发现我们身体中的问题，而这种及时的发现有时就可以挽救我们一命。
而不健康的焦虑，常常是一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪，这些情绪会阻止我们去做那些认为“很危险”的事情，而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑甚至可能会阻止我们去享受正常生活和发展人际关系，因为我们潜意识里会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会导致我们表现不佳，并消磨我们的大把美好时光，甚至还会阻止我们发挥自己的创造力。
那怎么区分健康的焦虑和不健康的焦虑呢？
其实，它们二者之间的差距也不过是个“度”的差距，而这个“度”则跟个人生活经历、个人心理素质等因素息息相关，就像好像同样的一个东西，对于不同的人来说往往代表不同的意义，甲之蜜糖乙之砒霜说的也就是这个意思了。
焦虑情绪的本质，是一种对于潜在失控的恐惧。心理学家Freeston等人提出了“无法容忍不确定的程度”的概念，它被认为影响着“不确定”和“焦虑”之间的相互关系。
不确定性越大时，我们的焦虑程度就越高。
当我们面对的情形是未知、不确定的时候，这会带给我们一种不在掌控之中的感觉，让我们觉得不安全，比如说领导交给你一个你从来没接触过的任务时、比如说明天你上课要汇报但掌握并不好时等等情况。
而面对一种潜在的失控，或不安全，我们所感到的焦虑，其实是人潜意识中的恐惧，甚至是危及生存的恐惧。
怎么做才能避免健康的焦虑变成不健康的焦虑呢？
上面我们说到了，焦虑的本质，是对潜在的失控感的恐惧。那么，我们不论是从恐惧的层面，还是从失控的层面来做工作，都可以缓解焦虑。
所以最好的目标就是把未知变成已知，把不可控变成可控。大多数焦虑都可以通过我们的努力还获得改变的，目前最常见的焦虑莫过于“做的太少、想得太多”，所以如果我们做得越多，这样想得也就会越少，你会发现目标更加明确，情绪更加稳定，动力更加饱满。
比如说当我们面临一些比较长期，难度较大的任务时，焦虑情绪会更强。那么，缓解焦虑的方法，就是制定计划、拆解目标。
当然最重要的还是一定要按照计划完成任务！！！
制定计划时要从上往下拆分，先定整个项目的大目标，然后将大目标拆分成小目标。明确达到每个大目标和小目标时的衡量指标，截止日期、通过什么方式达到目标等。
将大目标拆成小目标，可以使得目标更明确，更可执行，让整个任务感觉更可控，从而缓解焦虑。 在各个小目标之间留些盈余时间，为突发事件预留时间，要不当发生突发事件的时候，你会变得慌乱，从而更加焦虑。
总之，未雨绸缪，准备得越充分，可控性越高，焦虑情绪也就会越低。
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亲爱的同学们，你们是否发现班里越来越多的同学戴上了牙套？是不是有点好奇和羡慕呢？是不是更多的感到困惑，纠结自己的牙齿是否存在畸形、需不需要矫正呢？已经戴了牙套的同学是不是在牙齿矫正过程中注意保护牙齿和矫治器了呢？好吧，现在就让我来慢慢的给你解答吧。
什么是牙齿矫正、错合畸形？
“牙齿矫正”更专业的术语是口腔正畸，是研究错合畸形的病因机制、诊断分析及其预防和治疗。极大部分的错合畸形是在生长发育过程中，由先天的遗传因素或后天的环境因素导致的牙、颌骨、颅面间的关系不协调，如牙排列不齐、上下颌骨大小形态位置异常等，是一种发育畸形。不完全的调查研究发现，我国青少年错合畸形的患病率约为70%，属于高发疾病。
错合畸形主要包括以下几类常见类型：
牙列拥挤：牙齿里出外进拥挤的排列在牙弓上，不齐；
牙列稀疏：牙和牙之间有明显的缝隙，不能紧邻在一起；
深覆合：上颌牙盖过下颌牙过深；
深覆盖：上颌前牙边缘距离下颌前牙唇面过远；
反合：俗称“地包天”，下颌牙包在上颌牙的外面。
错合畸形的危害性
错合的牙齿拥挤错位由于不易清洁而好发龋病及牙龈出血、牙周炎等.
严重的畸形会影响面部骨组织和软组织的发育，如“地包天”下颌包着上颌，会限制上颌骨的发育，而下颌骨因没有了上牙弓的限制而过度向前生长，行成面中部凹陷、下颌前突的面部发育畸形，影响容貌外观，甚至使青少年产生严重的心理障碍。
严重的错合畸形还会影响发音、咀嚼、吞咽、呼吸等口腔功能，进一步引起消化不良及肠胃疾病等全身问题。
牙齿矫正的最佳年龄
根基年龄的不同，牙列可分为乳牙列（2.5-6岁）、混合牙列（6-12岁）、恒牙列（12岁以上），针对错合畸形的不同原因，可以在不同阶段采取针对性的矫治治疗。对有明显的口腔不良习惯或骨骼发育异常，如咬铅笔、吐舌、咬颊、“地包天”等情况的患者，越早矫正，效果越好。但对大多数没有以上问题的人，最佳的矫正时机是：恒牙刚刚完全萌出时，一般女孩在11-14岁，男孩在13-15岁。
最后，越早矫正，越能避免因不易清洁导致的龋病、牙周病等一系列问题。
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宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤，据相关数据显示，宫颈癌全球每年新发病例约50万，占所有癌症新发病例的5%，其中80%以上在发展中国家。每年超过26万的妇女死于宫颈癌，主要在低、中收入国家。中国每年新发病例达13.15万，宫颈癌死亡人数每年约5.3万，约占全部女性恶性肿瘤死亡人数的18.4%。可见宫颈癌是危害我国女性健康与生命的重要疾病。
不过不幸中的好消息就是宫颈癌的致病因素非常明确，就是人乳头瘤病毒感染。如果没有人乳头瘤病毒就不会患宫颈癌。但是发现有人乳头瘤病毒感染不一定会患宫颈癌，在某些情况下人乳头瘤病毒可能自行消散。宫颈癌是人乳头瘤病毒在长期感染下，经过反复的病 理变化才产生的病变癌症。
所以知道病因后，也就意味着我们可以采取一些防范措施来预防它的发生，那么具体有哪些方法呢？
1、预防宫颈癌首先需要提高防范意识
- 女性需要注意经期卫生，避免过早性生活。固定性伴侣，性生活不能混乱，定期到医院进行宫颈癌筛查。
- 已婚女性可以每年去医院做一次宫颈液基细胞学检查，如果出现异常情况需要进一步检查。如果存在宫颈病变或者生殖系统的感染需要格外留意，避免引发宫颈癌。
- 此外还要保持阴道部位的清洁，使用干净的卫生巾。
2、尽早发现，尽早治疗
一些宫颈癌的发生都是由量变到质变的过程，需要采取早发现早治疗的原则，做好宫颈癌预防工作。进行早期宫颈癌恶变筛查能够帮助治愈宫颈癌。目前用于筛查宫颈癌的方式也比较多，技术先进，包括HPV检查与液基薄层细胞学检查等。
3、治疗宫颈病变
如果宫颈出现相关病变，首先就是进行相关的检查，确定情况之后根据情况制定有效的治疗方法，比如激光、宫颈切除术、LEEP手术等，这些都是比较有效的治疗方式，能够将宫颈癌扼杀在萌芽中。
4、定期进行妇科检查
由于宫颈癌早期一般无任何症状，因此导致很多的患者在诊断出宫颈癌时已经到了晚期，错过了最佳的治疗时机，因此定期进行妇科检查对于预防宫颈癌等妇科疾病具有重要的意义。需要做好宫颈癌早期的筛查工作，一旦发现病变尽早干预。女性朋友需要提高健康意识，加强对宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的了解，对预防宫颈癌提供资料。
正常女性可每 3 年做一次宫颈刮片细胞学检查，每 5 年做一次 HPV 检查。凡 30 岁以上的妇女到妇科门诊就诊时应常规做官颈刮片检查宫颈细胞。
5、倡导晚婚晚育
研究显示，多次妊娠是导致宫颈癌的一个高危因素，因此提倡晚婚晚育，优生优育。女性在没有生育要求的时候需要做好避孕措施，防止不必要的怀孕、流产等损伤宫颈的行为，降低宫颈癌发生的概率。此外，男性患有阴茎癌或者前列腺癌时，女性患上宫颈癌的概率进一步提升。
6、HPV疫苗
目前可以通过接受 HPV 感染疫苗来达到阻断 HPV 感染的目的从而有效避免宫颈癌，但目前疫苗也只能针对一些规定类型的人乳头瘤病毒起到预防作用，并不能预防全部类型的病毒感染，除此之外，疫苗的作用是有一定的期限的，对于已经感染了人乳头瘤病毒的患者，疫苗不能起到任何作用。
7、其他因素
- 戒烟，因为吸烟会导致女性的免疫力下降，导致身体感染HPV的风险更高，特别是高危型HPV，所以吸烟的患者患宫颈癌的风险会更高。
- 在日常生活中，合理安排饮食，保持充足的睡眠，保持运动，将免疫强度维持在一个较高的水平。
总之，虽然宫颈癌是女性发病率较高的一种恶性肿瘤，但它可防可治，预防是关键，女性朋友们一定要提高对它的重视程度！
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