吉林市昌邑修善德中医门诊部-京东健康

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医院基本信息

吉林市昌邑区修善德中医门诊部成立于2017年12月29日，是一家专业的中医医疗机构。

注册地与法定代表人

该门诊部的注册地位于吉林省吉林市昌邑区吉林市华业国际城6号楼0单元1-2层001、002、003、004号，法定代表人为孙丽梅。

经营范围

经营范围包括中医妇产科、中医内科、中医保健科及相关的中医诊疗项目；销售中药、中成药（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。

地址：吉林省吉林市昌邑区吉林市华业国际城6号楼0单元1-2层001、002、003、004号

电话：0432-65134567

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文章吃大白菜还有这么多好处冬天没事多吃点

　　冬季寒冷，大白菜作为餐桌上的常客，不仅美味可口，而且营养丰富。你知道大白菜有哪些营养价值吗？它对人体又有哪些益处呢？本文将为您详细解析大白菜的养生功效，帮助您了解大白菜的独特魅力。　　（亲贝网qinbei.com配图）　　大白菜的营养价值与养生功效　　1、大白菜富含钙质，有助于补钙。　　大白菜中含有丰富的钙质，每克大白菜中含有约30毫克的钙。一杯熟的大白菜汁几乎可以提供与一杯牛奶相当的钙质。对于那些不喜欢喝牛奶的人来说，通过食用足够的大白菜，也可以获得丰富的钙质。　　2、大白菜有助于养颜护肤。　　大白菜含水量高，热量低。冬季空气干燥，寒风对皮肤造成伤害较大。大白菜中含有丰富的维生素C和E，多吃大白菜可以起到很好的护肤和养颜作用。　　3、大白菜具有防癌作用。　　美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌的发病率之所以比西方国家低得多，是因为她们经常食用大白菜。大白菜中的一些微量元素可以辅助分解与乳腺癌相关的雌激素。此外，大白菜中还含有微量的钼，可以抑制人体内亚硝胺的生成，具有一定的防癌作用。　　4、大白菜有助于润肠通便。　　大白菜富含膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。对于容易上火的人来说，多吃大白菜具有清热作用。　　（亲贝网qinbei.com配图）　　大白菜的烹饪方法与推荐菜谱　　大白菜的烹饪方法多种多样，既可以炒菜，也可以做汤，还可以做馅料等。以下是一些大白菜的推荐菜谱：　　1. 白菜丸子：将白菜和萝卜切碎，加入调味料搅拌均匀，制成丸子，下油锅炸熟即可。　　2. 醋溜白菜：将白菜切丝，加入肉丝、调料等，翻炒均匀即可。　　3. 木耳炒白菜：将白菜、木耳、胡萝卜等食材切丝，加入调料翻炒均匀即可。　　4. 白菜蘸酱：将白菜最外层扒下来，里面的心直接蘸酱食用。　　5. 罗锅大白菜：将白菜帮剥去老帮，切成短条，制成罗锅形状，加入肉丝、调料等，烹炒即可。　　6. 上汤大白菜：将大白菜取中心部位切成宽条，加入火腿、松花蛋、蘑菇等食材，煮开后倒在白菜上即可。　　（亲贝网qinbei.com配图）　　大白菜的食用禁忌　　虽然大白菜具有很多养生功效，但也有一些食用禁忌需要我们注意：　　1. 大白菜不宜与豆腐、虾皮等食物同食。　　2. 大白菜不宜与兔肉、鲤鱼等食物同食。　　3. 大白菜不宜生食，容易引起腹泻。　　4. 大白菜不宜长时间存放，容易变质。　　（亲贝网qinbei.com配图）　　总结　　大白菜作为一种营养丰富、美味可口的蔬菜，在冬季的餐桌上占据着重要地位。通过了解大白菜的营养价值与养生功效，我们可以更好地发挥它的作用，为我们的健康保驾护航。