青岛京源信达中医医院
二级医院
科普文章
-
点击查看女性腰痛是一个常见的症状，但女性特异性腰痛与其他原因引起的腰痛存在一些差异。女性特异性腰痛与妇科疾病和月经周期密切相关。首先，子宫后倾是导致女性特异性腰痛的常见原因之一。在月经期间，子宫后倾的女性容易出现下腰痛的症状。这可能与妇科情况有关，建议患者咨询妇科医生进行进一步的检查。其次，生育后女性的盆底肌肉功能紊乱也可能导致严重的腰痛或臀部疼痛。这种情况可能因为生育后盆底肌肉的力量减弱，导致内脏下垂，进而引起腰痛。通过系统的运动康复训练可以改善这种情况。此外，提肛运动可以帮助治疗腰痛。提肛运动可以加强盆底肌肉的力量，缓解腰痛症状。具体方法为：用力使肛门向上提，保持两三秒钟，反复进行。除了腰痛，提肛运动还可以治疗其他疾病，如痔疮、阴道松弛、尿失禁等。这是因为人直立行走时，内脏的重量最终由盆底肌肉支撑，提肛运动可以加强盆底肌肉的力量，减轻内脏下垂的压力。女性特异性腰痛与其他原因引起的腰痛在症状表现上也有一定的差异。妇科疾病引起的腰痛通常局限于腰部，很少伴随下肢疼痛。腰痛性质一般为钝痛、胀痛或隐痛，与腰部活动关系不大。女性腰痛通常伴有明显的妇科症状，如白带增多、痛经、月经不规则等。在诊断女性特异性腰痛时，腰骶部检查压痛不明显，叩腰有舒松感，直腿高举试验阴性。影像学检查如腰骶部x线检查等，通常没有阳性征象。而盆腔部、子宫及附件的检查可能发现妇科病的影像学表现。
-
点击查看肩周炎，又称为五十肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。其中，部分患者会出现手抬不起来的现象，给日常生活带来诸多不便。针对肩周炎导致的肩部活动受限，主要采取保守治疗方法。以下是一些常见的保守治疗方法：1. 肩部保暖：肩部保暖是肩周炎治疗中的重要环节，避免肩部受凉，可减少疼痛症状。可以使用毛巾热敷、频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗等方法。2. 穴位中药离子透入：通过中药离子透入，可以恢复肩部肌肉力量、韧性、弹性，疏通肌肉经络，缓解疼痛。3. 针灸、艾灸：针灸、艾灸等传统中医治疗方法，可以帮助缓解肩周炎患者的疼痛症状。4. 功能锻炼：在康复医生的指导下，进行肩部正确的功能锻炼，如爬墙、钟摆运动等，可以扩大肩关节活动范围，减轻肌肉紧张。5. 封闭注射：对于疼痛较重的患者，可以采用封闭注射，应用镇痛类药物，有助于病症的恢复。6. 物理治疗和按摩：物理治疗和按摩可以放松肩关节周围的肌肉，减少粘连。肩周炎的治疗主要以保守治疗为主。保守治疗主要包括口服消炎镇痛药、封闭注射治疗、物理治疗和按摩等。在服用药物时，可以考虑在肩膀周围的痛点进行封闭注射治疗，以减轻疼痛。此外，肩周炎患者的饮食也需要注意。避免辛辣刺激性食物、油腻食物，不要长时间吃太甜或太咸的食物。应加强优质蛋白质饮食，如鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等。总之，肩周炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼等。在日常生活中，患者也要注意肩部的保暖和保养，避免肩部受凉和过度劳累。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交