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这里疼完那里疼，是不是转移了

不科学的选择广场舞作为锻炼方法，会有很大概率受伤。我不是反对跳广场舞，只是希望大家能客观的看待这个问题，选择更科学的方式跳舞。

怎么给自己选一双保护脚的鞋？

扁桃体增生是因为腺样体炎症反复发作或邻近部位炎症波及鼻咽部，刺激腺样体所致的病理性增生，治疗包括保守治疗和手术治疗。

1.保守治疗：患者需注意饮食营养，预防感冒发烧，提高机体免疫力，并积极治疗鼻咽部原发病灶。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可得到缓解或症状完全消失。

2.手术治疗：若保守治疗无效，应尽早经口或鼻内镜行腺样体切除术，手术前应仔细检查，排除禁忌证。腺样体切除术常同扁桃体切除术一同施行，如果扁桃体无明确的手术适应证，可单独切除腺样体。

扁桃体增生患者要注意防寒保暖，平时多参加体育运动，提高身体抵抗力。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎的治疗分为四部分：

首先查找病因，对因治疗导致骨膜炎可能会有结构损伤，风湿免疫系统疾病，骨性关节炎，滑膜病变，痛风等原因。找到病因后针对病因治疗、控制，才有可能从根本上防止复发。

然后是对症治疗，所谓对症治疗，那就是针对滑膜发炎，渗液变多来进行消炎治疗。有时候，滑膜炎比较严重的，也可以采用关节腔封闭注射，打一点局麻药物和激素进去，快速消炎，缓解症状。

接着是一般治疗，包括休息，关节积液较多时应该减少活动量，否则可能分泌更多滑液。另外可以垫高患肢，睡觉时候在脚跟下垫1-2个枕头，有助于回流消肿。注意的是，在肿胀期不要热敷，这样反而可能让血管扩张，分泌更多滑液。 避免过度劳动、爬山等，注意保暖，这些也同样重要。最后是运动康复，通过运动康复，可以加强关节周围肌肉力量，稳定关节，同时也能改善滑液循环，避免因为完全制动而造成的软骨代谢紊乱，还能防止肌肉萎缩。但是应该注意，运动康复不等于“运动”，要有的放矢，针对性的锻炼。 针对膝关节的锻炼我们在以前的科普也已经反复的讲过，主要包括对股四头肌、腘绳肌等的锻炼。

相信很多宝妈都会遇到这个问题，孩子比较小，但是呢，牙齿出现蛀牙了，治疗又不方便，孩子比较小，比较害怕，那么像这样的情况，孩子的乳牙要不要进行治疗呢？有没有必要？

在这里张医生告诉大家，这个是非常有必要的。

为什么呢？因为孩子的乳牙承担着咀嚼食物的功能。当孩子把食物都咀嚼细之后，进入胃肠道，那么食物才会被比较有效的吸收。这就是俗话说的牙好胃口就好，身体棒棒。

当孩子牙齿不好的时候，食物咀嚼不细，那么就加重了胃肠功能的负担，同样也影响了食物的吸收，这样就影响了孩子的身体生长发育。

还有孩子的牙齿比较健康，所以两边的牙齿都会用，这样的话才能够刺激颌面部的骨骼以及肌肉正常的发育。但是如果还是有一侧牙齿疼，那么他平时在吃东西的时候，就不愿意用这一侧的牙齿吃东西，这样就形成了一个偏咀嚼的不良习惯。这样时间长了就会导致两侧面部发育左右不对称，出现大小脸的情况。

这样宝宝就长得不漂亮了，不帅了。

同时宝宝的牙齿不好，比如说前面的乳中切牙出现蛀牙，那么也影响宝宝的发音，导致发音不清晰。

还有健康的乳牙，它还承担着引导恒牙萌出的作用。这点的话也是非常重要的！

所以各位宝妈们，一定要给孩子注意宝宝乳牙的健康。一旦出现蛀牙之后，及时到口腔科进行补牙处理，避免牙齿坏的越来越厉害。平时的时候呢，给宝宝注意刷牙，减少牙齿长蛀牙的几率。再一个呢，给宝宝养成一个良好的饮食习惯。

胰尾癌是否可以手术切除，取决于癌细胞扩散情况。早期胰尾癌可考虑手术切除，而癌细胞远处转移的情况下建议使用放化疗治疗。对于早期胰尾癌，没有发生扩散或转移的情况下，手术切除是一种常见治疗方式。通过手术，可以较为有效地切除癌组织，控制病情发展。但手术也存在一定的风险，因此需要在术前进行全面的综合评估。

然而，如果胰尾癌已经发生远处转移，手术切除的意义就不大了。这种情况下，一般会考虑采用放化疗的方式进行治疗，以缓解患者的痛苦，同时尽可能延长生存周期，提高生活质量。因此，胰尾癌能否进行手术切除，需要根据患者的具体情况，由医生确定治疗方案。建议尽早诊断治疗，以延长生存周期。