平凉市崆峒区四十里铺镇下甲村卫生所

膝关节的骨性关节炎也就是膝关节的退变性，有六点治疗原则：第一，注意姿势，下蹲和跪对关节很磨损，所以尽量不要下蹲和跪，膝关节压力高也是容易伤膝。跑跳、上下楼梯、爬山这些动作都对膝盖的压力比较高，这些动作尽量避免。第二，股四头肌功能锻炼，并不是要去跑步，比如做靠墙静蹲。第三，可以做热敷和理疗。第四，药物治疗，通常是消炎止痛药配合氨基葡萄糖治疗关节炎症的药，口服或者外用消炎镇痛药。第五，可以关节腔注射，注射玻璃酸钠或者是prp。第六，如果以上效果不好是要手术。

　　“假如你有一个孩子的话，假如我是你那孩子的爸，我知道有种的男人不能拖拖拉拉，干脆我们结婚吧。”

　　———十多年前，台湾歌手郑智化的这一首《未婚爸爸》，非常传统地把“干脆我们结婚吧”，作为解决未婚先孕问题的最好途径。但是，当一段爱明明已成往事，作为爱的结晶———还未出世的孩子，又该被如何“处理”呢？把孩子当作捆绑未婚男女的一根绳索？干脆扼杀掉他出生的权利？还是独自承担生育抚养的责任？

　　在现实生活中，这种种选择，都各有为数不少的案例存在。与正常家庭相比，未婚妈妈的出现，也已经不再是人们眼中“伤风败俗”的咄咄怪事了。

　　但是，就在“地瓜猪”以坚强独立的未婚妈妈形象现身网络之后不久，一位网名“意悠然”的未婚妈妈，却在网上遍发“通缉令”，通缉通过网络与自己相识并生下女儿的某男性，还公布了该男性的姓名、身份证号、照片、毕业学校等具体情况。两相对比，让这场关于未婚妈妈的大讨论更趋白热化。女性周刊在采访社会学者和普通市民时发现，虽然人们对未婚妈妈不再大惊小怪，但最普遍的想法，是表示可以理解，但绝对不会加以鼓励。

　　自主型未婚妈妈增多

　　本市社会学者、心理咨询师何风在接受记者采访时表示，“未婚妈妈”以前也不是完全没有，之所以在今天成为一个备受关注的话题，主要是基于两方面的原因：第一，社会的快速发展，人们的观念日趋开放和宽容，可以理解相对多元的生活方式；第二，女性的社会地位尤其是经济地位的提高，让她们比以往更有可能按照自己的意见行事。“人们身份从单位人到社会人的转变，女性独立的经济和社会人格的展现，社会分工的越来越明细化，这一切，都使人们选择自己生活方式的权利和欲望得到了彰显。尤其是现在的很多未婚妈妈，都是大中城市里的白领女性，她们有这个信心和能力，把工作、生活和孩子的关系处理妥当，她们比以往的未婚妈妈更阳光、独立、成熟，因此我们不妨称之为‘自主型未婚妈妈’。我曾遇到一个未婚妈妈，她就这样说———现在，生孩子没有男人不行，那是科学问题；但养孩子，没有男人也行，这是观念问题。”

　　据悉，由于离婚率上升和婚姻观念的开放，很多国家都出现了单身妈妈（包括未婚妈妈）队伍不断增加的趋势，美国的单身母亲人数已多达1300万，她们抚养着2000万个儿童。在全世界范围内，把“未婚妈妈”这一角色实践得最彻底的，当属好莱坞大牌女星茱迪·福斯特了。她分别于1998年、2001年通过人工受孕生下两个孩子，她曾说过：“我选择的银幕角色，都是男人世界里的女英雄，都是单枪匹马为真理、自由和知识去奋斗，从不妥协的女人。”———以她的知名度和片酬，她确实也有足够的底气来实践这样的角色，这种智慧和功力，自非一般女性所能及。

页次：[1] [2] [3] [4] [5]      下一页

　　对未婚妈妈不再一味同情

　　即便有了全社会的高宽容度，曾接触过不少未婚妈妈的何风告诉记者：全社会在对未婚妈妈们表示理解的同时，对她们的“要求”其实也在相应提高；而在现实生活当中，由于来自经济和其他方面的压力，能够将自己当初的决心、信心和爱心贯彻到底的未婚妈妈，仍然寥寥无几。“有句广东话叫‘食得咸鱼抵得渴’，你不是未成年少女，你有辨别力和分析力，那么你就要为你自己的选择付出代价，包括要承受一定的经济压力和精神压力。如果你已经做了要孩子的决定，后来发现自己不能执行这个决定，再出来寻求公众的同情时，公众就不会那么盲目了。”当年吴绮莉声称怀上“小龙女”时，就曾遭到前辈女星甄妮毫不留情的批评：“当初是你情我愿的事嘛，现在有什么道理站出来口罗嗦！”

　　前不久，网名“意悠然”的未婚妈妈就张贴出一纸“忍辱生下孩子，奢望宝宝能见父亲一面”的“网络通缉令”，声称自己与某男性网友相恋怀孕，对方答应与自己结婚，但就在她怀孕期间，对方却不知去向；她现在已生下孩子，由于父母和自己的经济能力有限，希望该男性能担起做父亲的责任。在同情“意悠然”目前境遇的同时，也有很多网友对她公然张贴男方真实姓名、身份证号甚至男方亲友身份的做法表示不敢苟同。

　　很多网友认为“某些人的玩世不恭、生活随便、不负责任，才是这一事件的根本原因”，另外，未婚妈妈的这种做法，更会伤害到孩子。“在你决定要将你孩子的照片公布在网上的时候，你有设身处地为孩子的将来打算过吗？这个孩子从一生下来就成为别人的焦点，父亲的隐私被母亲挖掘，母亲的隐私被千万人挖掘，而一个不懂事的无辜孩子，他的隐私……对不起，他从生下来就再没有隐私了！我支持你讨回你应该得到的东西，可你所用的办法，实在不是一个理智母亲的做法。”

页次：[1] [2] [3] [4] [5]      上一页  下一页

　　未婚妈妈绝非一种“时尚”

　　近年来以“未婚妈妈”面貌出现最频繁的，当属娱乐圈明星们。成龙的“小龙女事件”、那英高峰的生子风波，都曾在普通市民当中引起过很多争议。何风提醒说：“我看到很多媒体的报道，都对这些明星未婚妈妈的做法表示支持甚至欣赏，认为她们勇敢率性，走在时代尖端。这可能会在某些年轻女孩当中造成一种假象，认为敢当未婚妈妈，就是纪念爱情、表现个性的一种方式，是一种最新的时髦，但实情绝非如此简单。”

　　在何风看来，做一个好妈妈需要学习，做一个好的未婚妈妈，更需要严格的自我修炼。这种修炼包括：独立的人格———无论是否有婚姻的机会，这是保护自己和孩子的底限；自我的了解———清楚认识自我是清楚认识世界的基础，基于这一点，以为“别人能做，自己也可以做”便是极大的不成熟；创造经济的能力———未婚妈妈必须做好一个人把孩子抚养长大的物质准备；不断学习的勇气———不但是如何学做妈妈，你还要学会如何做爸爸，如何确保孩子的身心健康。“如果从这些方面来综合考核，能够有资格做未婚妈妈的女性是极少数的。所以说，在可预见的将来，未婚妈妈绝对不会成为一种时尚，它只是存在而已，而且是极少数的存在。”

　　网友“云上的日子”的发言，可能代表了大部分人的心声：“像‘意悠然’、‘地瓜猪’这样的故事，我在生活中也见到过。我的做法是，可以理解，但坚决不鼓励。既然孩子的形成不是女性个人能完成的事，那么在生育问题上，最好也由男女双方共同决定。既然爱孩子，就尽量给给孩子一个优质的成长环境吧。”

页次：[1] [2] [3] [4] [5]      上一页  下一页

　　女性应学会自我保护

　　对目前未婚妈妈引发的话题，何风告诉记者，我们普遍还忽略了非常重要的一点：女性的自我保护意识。“在我接触到的未婚妈妈当中，大多数人都将她们的怀孕解释成一个‘意外’，这点是让我个人非常不满意的。首先这对孩子来说就不公平，不符合基本的优生优育政策，很少有人真正考虑过之前男女双方是否喝过酒、是否可能有遗传疾病、女方身体状况是否合适怀孕等因素。其次，虽然社会已经有了这方面的宽容度，但身体和尊严都是要自己负责的，不管是情侣还是夫妻，如果近期没有要孩子的打算，就一定要采取安全合理的避孕措施，尽可能避免这种‘意外’发生。因为一旦怀孕，不管你要不要这个孩子，势必都会造成对女方的心理负担。我见过有的未婚妈妈生活艰难，对孩子连打带骂，后悔把孩子带到这个世界上来；也有一些选择了放弃孩子的女性，会做梦梦到未出世的孩子前来责备自己，甚至因此精神抑郁。”

　　此外，作为心理咨询师，何风也对目前很多年轻男女对两性关系的轻率态度表示担忧。“社会开放如果被滥用，那后果只会是伤己伤人。尤其是生理状况上的差异，直接决定了女性受到身心伤害的可能性更大，因此更需要自爱、自重。”

页次：[1] [2] [3] [4] [5]      上一页  下一页

　　新/闻/链/接

　　给孩子一个“精神义父”

　　未婚妈妈们要面对的问题，显然比那些先结婚后离婚的单身妈妈们复杂得多，其中首当其冲的，就是孩子长大后必然会有对父亲始终缺席的疑问。在给“地瓜猪”的各种建议中，最引人瞩目的一个帖子，当属童话大王郑渊洁的了。他在看了“地瓜猪”的博客后，声称自己愿意做这个孩子的“精神义父”。“我给中国的孩子写了近30年童话，说句不要脸的话，从广义上说，我是很多孩子的‘精神义父’。如果我能成为单身妈妈‘地瓜猪’的孩子的义父，我就可以送给他我所有的书，让他从小就和皮皮鲁们成为朋友，不孤单寂寞。”

　　郑渊洁自信满满地告诉记者，除了写过著名的皮皮鲁和鲁西西，他还有个更具说服力的王牌：他的亲生儿子郑亚旗。1996年，郑亚旗小学毕业，因为不能适应学校刻板的教育方式，经常受到老师们的批评。在倾听了儿子的心声之后，郑渊洁将儿子领回家亲自教育。在儿子13-18岁这5年当中，郑渊洁一共给儿子编写了五六十部、总共三四百万字的家庭教材。目前，郑亚旗是一家网络公司的老板，同时还是爸爸郑渊洁的经纪人。

生完孩子，脚跟一直痛，为什么？

判断自己是否感染新冠可以进行核酸和抗原检测。一般的传染病主要有三个要素，包括传染源、传染途径和易感人群。对于新冠而言，所有人都是易感人群，传染途径是通过分布物品，传染源现如今到处都是。判断自己是否感染新冠，第一标准是测核酸，其次有抗原检测。如果想知道阳不阳，则需要做这两个检查。

处理病毒感染需要对症地处理。除了甲型流感病毒和乙型流感病毒，现在有奥司他韦、第二代的速福达的抗病毒治疗。针对甲型流感和乙型流感的抗病毒治疗，其他的鼻病毒、冠状病毒这一类的感染，是不需要特别的抗病毒感染的，只要对症的处理。

脚为什么会突然长老茧？