简称:
展开更多
视频简介
作者:郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
鸡蛋,价格相对实惠,营养价值又丰富,是个比较亲民的食物,可以健脑、护肝脏、促进肠胃消化,补充气血等等。
不过,由于我们人体要讲究一个膳食营养平衡,所以在进食食物时,有一个度。鸡蛋也是,我们人体一天吃多少鸡蛋,是比较营养的呢?
眼红是很多人常年的痛苦,时不时的眼红既使自身感到不适,也影响外观,让别人观而远之。而且无论春夏秋冬,都有一些可导致眼红的疾病高发,当然其中少不了很多传染性眼病,需要我们格外警惕。
我们都知道得了'红眼病'眼睛会发红,但眼睛发红,可不一定就是'红眼病'。
眼红可分为结膜的充血和出血。充血就是血管的扩张,细看的话是一丝丝的红线(血管)组成的一片红色;而出血则没有丝状的表现,就是一片红颜色的血。
“红眼睛”常见的5种情况
1、眼部感染
这个最常见。眼周的眼睑皮肤炎症、睑缘的炎症、麦粒肿等都可以造成眼红。这类眼红相对容易识别,除了眼球部分,眼睑也会有相应的表现。
另外,结膜和角膜的炎症都可以造成眼红。这类眼红除了常伴有眼部的不适感,如眼部异物感、刺痛等,还常有眼部的分泌物。这时需要到医院就诊,切不能自己到药店随意买药。
2、过敏
各类异物进入眼睛都有可能造成眼部的过敏。
城市的粉尘、汽车的尾气、春季的花粉等都是造成过敏的常见原因。
这类眼病除了眼红外,还有眼痒、眼肿,还会有伴有鼻子痒、打喷嚏等过敏性鼻炎的表现。这时候如果用抗生素眼药水治疗可能会造成过敏加重。
所以如果每年固定季节眼痒、鼻子视力下降等。但有时仅有眼红表现及不易察觉的视力下降,此时如果没有及时到医院就诊,就会造成严重的后果。
5、其他原因
翼状胬肉的进展期、结膜囊或角膜的异物、物理或化学的灼伤、用眼过度、喝酒及情绪激动后都有可能出现眼红。
有些无需到医院就诊,自己休息后即可缓解,但是如果出现异物入眼后无法随泪液流出,就需到医院取异物。物理或化学灼伤后要就地立即用大量清水冲洗后再到医院就诊。
眼红看似小事,但如果忽视了就可能会造成严重后果。对于眼红,我们需要正确认识和重视,不要因为嫌麻烦、怕花钱,而贻误治疗时机。
文章图片来源于网络,作品版权归原作者所有。
京东互联网医院医学中心
作者介绍:肈龙,副主任医师,北京大学儿童视觉发育中心,卫生部全国斜视弱视防治指导中心副主任医师。毕业于北京大学医学部获眼科学博士学位,毕业于北京中医药大学获中医眼科学博士学位,美国约翰霍普金斯大学Wilmer眼科中心博士后,是一位具有西医中医眼科学双博士学位的小儿眼科专家。北京中西医结合学会眼科专业委员会委员。高级卫生专业技术资格考试辅导用书——《眼科学习题集》编委。中国中医眼科杂志、眼科新进展杂志、中华检验等多家专业学术刊物通讯编委及审稿专家。
正常静脉输液结束会输进空气吗?
根据调查,如今80、90后成了掉发和脱发的主力军,而错误的洗发护发方法是伤发的元凶,说到底还是大家对头发保养的知识还不够深入,对头发保养一无所知。
许多人说,掉发是因为头发里有大量的油脂分泌,那头发为什么会出油呢?
头部出油,主要是由皮脂腺分泌在皮下,毛囊上方的皮脂腺沿导管向皮肤表面“排出”,即我们所见的“油”。
油脂分泌过多会保护皮肤,防止水分流失,而过度分泌油脂,则可分为两种情况:
仅仅是外貌出油过多,就不会引起脱发、发炎等疾病。
过量出油伴有脱发、皮炎及其它皮肤疾病。
看着这个,其实油脂分泌还是和头发的健康状况有关。所以,什么因素决定了我们的皮脂分泌量呢?
皮脂腺功能亢进,雄激素分泌平衡紊乱是主要原因。脂腺是雄激素分泌的靶器官。睾丸激素使皮脂腺分泌增多;
尤其是体内皮脂合成催化剂,5α-还原酶活性过高,使双氢睾酮分泌增加,促使皮脂腺的机能失常增加。因此一般男性皮肤比女性皮肤偏油、毛孔粗大,也有遗传的原因。
与此同时,氢睾酮还作用于头皮,除了刺激皮脂腺,导致头皮出油外,氢睾酮还会攻击毛囊,使毛囊逐渐萎缩,失去生长的能力,即雄激素脱发。
食物的摄入量分为低卡路里和高卡路里。低卡路里食品能迅速降低皮脂分泌率,同时皮脂组成发生变化,鲨烯含量增加,而其它成分含量减少。
肥胖者食用低卡路里的食物后,尿液中DHEA和睾酮的含量降低。所以饮食的改变会影响皮脂腺的功能。
高卡路里的食物如甜食、汉堡、炸鸡、烧烤等尽量少吃,当身体代谢不好时,这些油脂就会分泌到脸上和头皮。
脂肪性皮炎如果患有脂溢性皮炎,嗜脂细菌可能存在于发病部位,在繁殖过程中会刺激皮脂腺,引起皮脂分泌增加。
粉刺。粉刺与皮脂分泌过多密切相关,进入青春期后,我们体内睾酮水平迅速上升,产生大量皮脂,同时细胞角化的异常引起导管阻塞,皮脂排泄障碍,形成痤疮,粉刺越严重,分泌的油脂越多。
因此大家平时一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯,像“洗头”这个事情,不仅会影响到发质,还会影响到头发的生长状态,所以我们更要重视头发护理。
“早上起来一杯水”,是很多人坚持了好几年的习惯,之所以要坚持这个习惯,无非是为了那句“晨起空腹喝水有益健康”,那么这些坚持每天空腹喝水的人,几年过去了,身体到底会发生哪些变化呢?
很多人都听说过“女人是水做的”这种说法,其实不论是男性还是女性,体内的水分含量都是很高的,差不多在55%-65%之间。而水的作用则是促进血液循环、帮助人体代谢等,所以当体内缺少水分的时候,机体运行就会受到影响。
水对人体有什么用?
其实很多人提到水,第一反应就是解渴,人每天都要喝足量的水,如果一整天没怎么喝水的话,就会口干舌燥,身体本能反应就是到处找水喝。水在人体发挥着滋养大脑、稀释血液、促进血液循环、调控体温、加快新陈代谢、排毒等作用,是不可缺少的物质。
坚持每天喝足量的水,身体会得到以下益处
皮肤光滑细腻
大家不妨对比一下爱喝水的人和不爱喝水的人,从皮肤上就能看出“端倪”,有按时喝水习惯的人,他们的皮肤一般都比较饱满、有弹性,皮肤上的痘痘、色斑、暗沉不严重。而那些经常忘记喝水或不爱喝水的人,皮肤就会比较干燥,皱纹明显,肤色暗沉。
其实这主要是因为水参与了身体的代谢,每天坚持喝水,可以让各个器官更好地发挥代谢作用,排出体内的毒素和垃圾,减轻身体的负担,皮肤自然会越来越光滑、细腻。
排便顺畅
现在很多人都容易被便秘困扰,主要原因就是平时喝水量太少了,水有润滑肠道的作用,每天坚持喝八杯水,肠道湿润,粪便更易排出。而不爱喝水的人,肠道干燥,大便硬结,更容易被便秘“缠上”。
血压稳定
高血压也是很多朋友的心病,控制血压的任务艰巨,一个不小心就会造成血压飙升。每天喝足量的水,可以稀释血液,让血液在血管内流通得更加顺畅,减少血管的压力,有助于控制血压和血糖 ,还能降低心脑血管疾病的风险。
看完了喝水的好处,相信很多朋友都跃跃欲试了,不过,关于喝水的知识可要先了解一下!
很多人都知道早上起来是人体最缺水的时候,所以空腹喝一杯水也成了大家养成的习惯,但你知道吗?这个时候喝水是有讲究的,如果喝水的方式不对,反而对身体有危害。
喝水的量
很多朋友早上起来都有口干舌燥的感觉,所以一起床就立马找水喝,这个时候如果大口大口饮水的话,其实非常伤身体,因为我们体内的各个器官都还没有进入最佳状态,如果一下子饮用了大量的水,反而会增加肾脏的负担,也会影响血压的稳定。所以大家早上起来,尽量不要喝太多水,200毫升足以。
水的选择
有人爱喝凉水,有人爱喝热水,其实早上起来,我们的身体还没有完全苏醒,这个时候更需要细心照料,如果喝过烫的水的话,很容易烫伤食道,而太冰凉的水则会刺激胃部,引发胃痉挛,诱发胃病。所以大家早上刚起床时,一定要选择合适的水温。同时,浓茶、咖啡、果汁都不适合刚起床时饮用,白开水就足以。
总结:多喝水是最简单的养生方式,但很多人却没找对喝水的正确方法,希望你看完以后能调整自己没有做对的部分。空腹喝水,能促进肠道排毒,缓解便秘,改善血液黏稠,对健康多有益处,希望你能全部收获。
这一次老全带着满意的笑容出院了。
水浒传里武松打虎之前喝了十八碗酒,酒壮人胆,可惜了那只吊睛白虎,就这样死在了武二郎的拳头之下,也要摘下店家那个“三碗不过岗”的招牌了。因为顽固性呃逆,24 小时连续不断发出刺耳的尖叫,导致他无论在哪里逗留都让周围鸡犬不宁!经过安建雄教授三次 “镇静下膈肌松弛术”麻醉学原理创新治疗后,老全呃逆的招牌却要永远的停留在三次了! 安建雄博士跟他和下级大夫幽默了一下:三碗不过岗!
多年的呃逆改变了他的生活状态,不敢吃自己喜欢的东西,不敢再公共场合说话交流,所以老全一度很自闭,不爱社交,心里发生了很大的变化,周围的朋友都认为老全抑郁了,关系慢慢的疏远了,为此老全辗转多家医院,然而呃逆情况还是没有改变,老全彻底放弃了
也许上帝对每个人都是公平的,他会在你最困苦的时候为你打开一扇窗。用中国的一句古话“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”来形容老全,最是恰当不过了,就在老全走投无路的时候,他遇到了中国医科大学航空总医院麻醉疼痛与睡眠医学中心的安建雄教授,那个难缠的呃逆慢慢的消失了,不在感到每一次的强烈隔肌抽动,不在上气不接下气,不在说话唾沫横飞,昔日自闭的老全都回到了那个久违的朋友圈中,享受着退休生活的惬意。
回想起老全的就诊过程,走的路挫折崎岖,多年前的一次不经意的饮食,胃部痉挛,疼痛难忍,老全是个坚强的人,认为是着凉了,暖暖胃应该就好了,可是疼痛止住了,随之带来的呃逆却一直不断,随着时间的推移,呃逆越来越频繁,家人不敢耽搁,立刻去了医院,做了相关检查,没有发现特殊问题,然而很多的临床医生都对此无可奈何,无从下手之际,在医院开了口服药物,就回家了。从此之后老全就和呃逆结下了不解之缘。
记得第一次老全来到北京安建雄的知名专家门诊,安建雄教授结合病史和临床症状为他做出了“顽固性呃逆”的精确诊断,同时为他详细解释了发病原因以及治疗方法,他听的如此入迷,他说很多时候我不知道这是个什么病,也很少有专业的医生给我讲的这么详细,所以他安心地住了院,坚信安建雄教授的治疗方法。平时老全也是一个互联网爱好者,通过网络查询,他知道了顽固性呃逆的病人虽然不常见,然而在安建雄博士那里却有大量的病例和治疗经验。老全对第一次治疗是充满希望的,传统的顽固性呃逆治疗主要是口服药物和膈神经阻滞,对于大多数病人都是有效的,然而对于老全这样顽固性呃逆却没有什么效果,安建雄教授分析引起呃逆的原理,创新地应用麻醉技术,实施“镇静下膈肌松弛术”。整个过程安建雄及哦啊哈搜时刻监测老全的生命体征,确保用最少的药物,达到最大的肌肉松弛作用,时间一分一秒过去了,老全完全清醒了,神奇的是不断的呃逆已经消失不见了,此刻老全竟不知呃逆的消失,只是重复的说,睡了一觉好舒服,后来经过提醒,他觉得呃逆已经没有了,回到病房后,吃到了这么多年最顺畅的饭,整个人也变得神清气爽,然而好景不长,只是刚刚过去了一天的时间,呃逆在此袭来,与以往不同的是,呃逆的频率和程度已减轻,没有了以前的呃逆哽噎感,老全再次找到了安建雄教授,强烈要求再次治疗,面对这样的情况,安建雄教授胸有成竹,因为接诊大量的顽固性呃逆病人已经积累起宝贵的经验,配合一般治疗的基础上,再一次施行全身麻醉下肌肉松弛膈神经治疗,麻醉持续了一个多小时,术中创新性的应用脑氧监测,肌松监测,通过麻醉深度的调节,使老全的膈肌松弛达到最佳,为更好的治疗呃逆铺垫基础,果不其然,清醒后的老全,呃逆完全消失,这一次老全为安建雄教授的精湛技术所折服,更加配合继续治疗。
一周后,老全出院了,回到了老家,往日的好朋友一直关注他的病情变化,得知老全已经痊愈,都想邀请老全家中做客,听老全讲他的故事,自从呃逆消失了,老全似乎更忙了,因为曾经的失去的东西正在慢慢回归他的生活。小心的老全回来之后一直遵循着安建雄教授的医嘱,害怕曾经的痛苦再次袭来,也许是多年的痛苦深深刻在了记忆的深处,让他始终不能坦然对待,时间一长,老全再次焦虑了。此时那个可怕的呃逆偶尔也会伴随着他,老全又不安起来,思想斗争了很久之后,老全再次拨通了安教授的电话,预约加一次治疗。
此时距离上一次出院已经两三个月的时间了,坐上了飞速的高铁,又一次来到了安建雄博士领导的麻醉与睡眠中心,诊室里安医生认真听取了老全最近一段时间的状况,制定了特殊的治疗方法,“镇静下膈肌松弛术+快速抗焦虑、抗抑郁治疗”,以及重复经颅磁刺激等物理治疗方法,多年的呃逆使得老全把痛苦留在了记忆深处,要想彻底治愈他的呃逆,必须在针对病因的基础消除心身因素,是治疗的关键因素。安建雄教授多年来也一直致力于失眠的治疗,在国际上发表多篇文章,独创的“自控失眠治疗”为主线的多模式睡眠,使诸多失眠焦虑患者得到了治愈,这次对与老全的焦虑原因,安教授开创性地将治疗失眠的技术加以改进,应用于顽固性呃逆的治疗。住院期间,经过调整的治疗方案,不但让老全呃逆消失了,最主要的是心境明亮、精神抖擞,睡眠饮食明显好转。高兴的老全给家人打电话,抑制不住的激动心情,这次是完全康复了,心里也没有负担了,老全的呃逆迄今再也没有复发。
小贴士:顽固性呃逆及麻醉创新治疗
膈肌痉挛又称呃逆,是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛,伴有吸气期声门突然关闭,发出短促响亮的特别声音。持续呃逆 48 小时以上者,临床诊断为顽固性呃逆。按原因分为反射性、中枢性、代谢障碍性和精神性。顽固性呃逆的传统疗法主要靠药物,包括镇静药、中枢性肌肉松弛药、抗抑郁药、精神病,抗胆碱药和麻醉剂。病情严重和持续时间长的病人,麻醉医生也实施膈神经或颈神经根局麻药阻滞。然而对于特别严重的呃逆,上述方法很难奏效。安建雄博士这些年遇得到的病例都是长期呃逆得不到缓解,在医院门诊走廊和病房整个楼层都能听到连续不断刺耳甚至是恐怖的尖叫声。安建雄教授经过多年研究发现,如此顽固的呃逆,通常是中枢神经和效应肌肉共同作祟:既有皮层下无意识的焦虑机制,也有膈肌为主的肌肉群的持续痉挛和恶性循环。安建雄应用麻醉学原理,综合跨学科知识和技术,创造性地用改良电休克再升级和镇静下肌肉松弛法,治愈了包括一名 9 岁的罕见顽固性呃逆。相关成果 6 年前就发表在国际上第一本麻醉学权威杂志 Anesthesia & Analgesia。
手抖是什么病的预兆
1、特发性震颤
这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。这种病的主要表现在如写字、拿筷子、系扣子等等,情绪紧张或过度疲劳的时候由为明显,但放松心情的时候就不会出现了。正常检查的时候只是手抖并没有其他的症状,医学上现在治疗这种病最常用的方法就是药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。
2.帕金森病
这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。所以建议患者要急时的治疗。
手抖也可能是心理因素作怪
自我感知的问题:通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪里。身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈,而器官自身的感知被忽略或者根本没有传到大脑,这时候,在你看不到或者注意力没有注意到的时候,手就自作主张地乱动了,这个其实也算是生理原因。
展开更多