博白县沙河中心卫生院
公立一级医院
科普文章
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点击查看4月7日，世界卫生日，今年的主题是“控制高血压”。随着社会的发展，人们生活节奏加快，高血压等慢性病呈现年轻化趋势，许多年轻人对自己的健康状况并不重视。在黑河市第二人民医院，记者观察到，许多年轻人在体检时才发现自己患有高血压。该院内二科主任医师闫敏华指出，高血压的病因包括遗传、肥胖、高盐饮食和心理压力等因素。此外，缺乏运动、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会导致高血压。高血压被称为“沉默的杀手”，早期症状不明显，容易被忽视。然而，高血压可能导致动脉硬化、脑梗塞、冠心病等严重疾病。因此，了解高血压的预防和治疗方法至关重要。预防高血压，首先要养成良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次，要定期进行体检，及时发现高血压等慢性病。对于已经患有高血压的患者，要在医生的指导下进行药物治疗，并定期监测血压。药物治疗方面，常用的降压药包括ACEI类、ARB类、钙通道阻滞剂等。这些药物可以降低血压，减轻心脏负担，预防心脑血管疾病。然而，药物治疗需要长期坚持，不能随意停药或更改剂量。除了药物治疗，高血压患者还需要进行生活方式的调整。例如，减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、保持良好心态等。通过综合治疗，可以有效控制高血压，降低心脑血管疾病的风险。
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点击查看心力衰竭，作为一种常见的慢性心脏病，是指心脏功能减退，导致心排血量减少，无法满足身体代谢需求的病理状态。针对心力衰竭患者的饮食治疗，应遵循以下原则：1. 少量多餐：将每日所需热量分4-5次摄入，避免一次性进食过多，减轻心脏负担。2. 限制钠盐：每日食盐摄入量控制在3克以内，以减轻水肿。3. 适当限制蛋白质和热能：心力衰竭初期，每日蛋白质摄入量控制在25-30克，热能摄入量控制在600千卡；2-3日后，可逐渐增加蛋白质和热能摄入，但不宜过高。4. 选择易于消化的食物：心力衰竭患者消化吸收功能减弱，应选择易于消化的食物，如流质、半流质等。5. 供给充足的维生素和无机盐：补充维生素B1、维生素C、钙、钾、镁、锌等，保护心肌，维持心脏功能。除了饮食治疗，心力衰竭患者还需进行药物治疗、运动治疗等综合治疗。药物治疗：常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等，以减轻心脏负担，改善心功能。运动治疗：在医生指导下进行适量运动，如散步、慢跑等，有助于改善心功能。心力衰竭患者应定期进行随访，及时调整治疗方案，以控制病情，提高生活质量。
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点击查看心力衰竭是一种常见的心脏疾病，它会导致心脏泵血功能下降，引起身体各个器官的供血不足。饮食治疗在心力衰竭的治疗中扮演着重要的角色。本文将介绍心力衰竭的饮食治疗原则，包括限制钠盐摄入、控制水分摄入、调整钾的摄入、控制热能和蛋白质摄入、碳水化合物摄入、限制脂肪摄入、补充维生素和维持电解质平衡等。首先，限制钠盐摄入是心力衰竭饮食治疗的核心。过多的钠盐会导致体内水分潴留，加重心脏负担。因此，患者应根据病情选择低盐、无盐或低钠饮食。低盐饮食是指每天食盐摄入量不超过2克，相当于酱油10毫升。无盐饮食则是指烹调时不添加食盐和酱油，全天主副食中含钠量小于70毫克。低钠饮食则是指除烹调时不添加食盐和酱油外，还应选择含钠量低于100毫克%的食物，全天主副食中含钠量小于500毫克。其次，控制水分摄入也非常重要。充血性心力衰竭患者体内水分潴留主要与钠的潴留有关。因此，在采取低钠饮食的同时，可以不必严格限制进水量。但过多的液体摄入会增加循环负担，因此国内学者建议一般患者的液体摄入量限制在每天1000～1500毫升，夏季可为2000～3000毫升。对于严重心力衰竭患者，尤其是伴有肾功能减退的患者，需要适当控制水分摄入，否则可能引起稀释性低钠血症。此外，钾的摄入也非常重要。钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常见的电解质紊乱之一。缺钾可引起肠麻痹、心律失常等严重后果，并易诱发洋地黄中毒。因此，长期使用利尿剂治疗的患者应鼓励其多摄食含钾量较高的食物，如香蕉、桔子、枣子、番木瓜等。必要时应补充钾治疗，或将排钾与保钾利尿剂配合应用。除了钾的摄入外，热能和蛋白质的摄入也需要控制。肥胖会增加心脏负担，因此应采用低热能饮食，以使患者的净体重维持在正常或略低于正常的水平。蛋白质的摄入量应根据患者的病情进行调整，一般每天每公斤体重1克，严重心衰时则应减少至每天每公斤体重0.8克。碳水化合物和脂肪的摄入也需要控制。碳水化合物应选择易于消化的食物，如含淀粉及多糖类食物，避免过多蔗糖及甜点心等。脂肪的摄入量应控制在每天40～60克，以避免增加心脏负担。最后，补充维生素和维持电解质平衡也非常重要。充血性心力衰竭患者常伴有胃纳较差，因此膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等。同时，应注意维持电解质平衡，如钾、钙、镁等。
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点击查看高血压是一种常见的慢性疾病，其发病机制复杂，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。在高血压患者中，部分患者的血压升高是由于血液过度充盈或血液粘稠度增加，导致血液循环阻力增大。因此，有人认为通过献血可以减少血液储量和降低粘稠度，从而达到降低血压的目的。然而，医院通常规定高血压患者不宜献血，这背后有哪些原因呢？首先，高血压患者的血压升高往往与血管异常有关，如血管堵塞或收缩，导致器官供血不足。如果仅仅通过减少血液储量来降低血压，可能会造成血管堵塞，甚至导致器官损伤。其次，献血后人体会进行一系列的自我调节，以维持血压稳定，因此献血后血压并不会明显下降。此外，部分高血压患者需要服用降压药，献血可能会影响药物的疗效，甚至对受血者造成不利影响。除了献血，高血压患者还可以通过以下方法控制血压：1. 生活方式调整：保持健康饮食，限制盐分摄入，戒烟限酒，适当运动，保持良好心态。2. 药物治疗：根据血压水平和病情，选择合适的降压药物进行治疗。3. 定期监测血压：了解血压控制情况，及时调整治疗方案。4. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和生活方式调整。总之，高血压患者不宜献血，应该通过其他方法控制血压，保持健康。
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近年来，东北经济面临着诸多挑战，人才流失、产业结构调整等问题日益凸显。然而，在这片充满挑战的土地上，仍有一些药企在努力奋斗，长春人民药业便是其中之一。 长春人民药业集团拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴，其产品以“根植大健康，传承中华传统文化”为使命，致力于为广大患者提供优质的中药产品。公司旗下拥有多个子公司，固定资产近十亿，拥有多个知名品牌和专利技术。 为了保证中药质量，长春人民药业始终坚持“五精”原则，即精确标准、精细选料、精准含量、精谨配伍、精湛工艺。这五个原则贯穿于整个生产流程，确保了产品的品质和疗效。 在药品研发方面，长春人民药业不断加大投入，积极引进先进技术，开发出多种针对常见病、慢性病的特效药。例如，藤黄健骨丸对退行性骨关节疾病有很好的疗效，醒脑再造丸则对脑血栓后遗症患者有显著改善作用。 除了注重产品研发和品质保障，长春人民药业还积极开展公益活动，深入社区和农村，为患者提供便捷的医疗服务，传播中医药文化知识，让更多人了解和认可中医药。 面对医药行业的竞争和挑战，长春人民药业始终保持着乐观的态度，积极拓展市场，加强与全国各地药企的合作，为推动中医药事业的发展贡献力量。
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点击查看随着现代社会生活节奏的加快，肥胖问题日益突出，已经成为全球性的公共卫生问题。尽管科学家们不断研究肥胖的成因和治疗方法，但肥胖率仍然居高不下。很多人在经历了减肥的艰辛过程后，却发现体重反弹如同反掌。那么，为什么减肥后容易反弹呢？本文将为您揭秘减肥反弹的奥秘。 首先，我们需要了解人体是如何调节体重的。人体下丘脑中的“体重调节中心”负责调节我们的食欲和饱腹感，从而控制体重。当人体摄入的能量超过消耗的能量时，体重就会增加；反之，体重就会下降。 然而，当人体处于减肥状态时，身体会启动一系列防御机制，以保护体重不下降。例如，人体会降低基础代谢率，减少能量消耗；同时，食欲会增加，让人更容易摄入高热量食物。这些机制使得减肥变得异常艰难，也导致减肥后容易反弹。 此外，一些不良的饮食习惯和生活方式也是导致减肥反弹的原因。例如，过度节食、暴饮暴食、缺乏运动等，都会破坏人体正常的代谢平衡，导致体重反弹。 那么，如何避免减肥反弹呢？以下是一些建议： 1. 建立健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。 2. 控制热量摄入，避免暴饮暴食。 3. 增加运动量，提高基础代谢率。 4. 保持积极的心态，避免情绪化饮食。 5. 寻求专业医生的帮助，制定个性化的减肥方案。
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点击查看心肌病是一种常见的心脏疾病，包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病、酒精性心肌病、围产期心肌病等类型。对于心肌病患者来说，饮酒是一种绝对禁忌。 酒精会对心脏造成刺激，增加心脏负担，不利于心肌病的恢复。尤其是患有扩张型心肌病、酒精性心肌病的患者，饮酒会加重病情，甚至导致严重后果。因此，无论是白酒、红酒还是啤酒，心肌病患者都应该严格限制。 除了饮酒，心肌病患者还应注意以下事项： 避免过度劳累：心肌病患者应保持充足的休息，避免过度劳累，尤其是从事脑力劳动的人。 饮食清淡：心肌病患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣、刺激、油腻食物的摄入。 控制水分摄入：心肌病患者应适当控制水分摄入，保持体内水分平衡，避免大量饮水。 减少钠盐摄入：心肌病患者应减少钠盐摄入，每天食盐量控制在三克左右，避免食用含盐量高的食物。 通过以上措施，有助于心肌病患者病情的好转，减少反复发作。同时，患者应积极寻求正规治疗，并在日常生活中保持良好的生活习惯。 心肌病是一种需要长期关注和管理的疾病，患者应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，做好日常保养，提高生活质量。 除了以上内容，以下是一些与心肌病相关的延伸话题： 1. 心肌病的病因及发病机制 2. 心肌病的诊断方法及检查项目 3. 心肌病的治疗方法及药物 4. 心肌病的预防措施及健康教育 5. 心肌病患者的生活调理及康复训练 6. 心肌病患者的心理关爱及社会支持
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点击查看淋病，作为一种常见的性传播疾病，对患者的身心健康造成了极大的危害。为了更好地治疗淋病，患者需要遵循以下七大原则： 1. **尽早确诊，及时治疗**： 患病后，应及时就医，切勿自行用药，以免延误病情。 2. **明确临床类型**： 根据病情的不同，淋病可分为单纯型、合并症型和播散型，不同类型的淋病需要采取不同的治疗方案。 3. **明确有无耐药**： 了解淋球菌是否对常用抗生素产生耐药性，有助于选择合适的治疗方案。 4. **明确是否合并其他病原体感染**： 淋病患者可能合并衣原体或支原体感染，需要联合用药治疗。 5. **正确、足量、规则、全面治疗**： 选择敏感的抗生素进行治疗，确保药物剂量充足、疗程正规、用药方法正确，并采取多种治疗手段全面治疗。 6. **严格考核疗效并追踪观察**： 治疗过程中，需定期复查，确保达到治愈标准，防止复发。 7. **同时检查、治疗其性伴侣**： 患者夫妻或性伴侣双方应同时接受检查和治疗，避免交叉感染。 淋病患者在饮食上也有一些禁忌，例如避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的生活习惯，有助于病情恢复。 总之，淋病患者应积极配合医生治疗，遵循以上原则，才能早日康复。
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点击查看乳腺癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其危害不容忽视。在乳腺癌的治疗过程中，患者常常会遇到一个棘手的问题——淋巴结水肿。这种症状的出现，往往与手术、化疗等治疗方法有关，给患者的生活带来了诸多不便。那么，如何有效预防和护理乳腺癌患者的淋巴结水肿呢？以下是一些建议：首先，我们需要了解淋巴结水肿的成因。乳腺癌手术或化疗会破坏淋巴系统，导致淋巴液循环不畅，进而引发水肿。因此，预防和护理的关键在于控制淋巴液的回流。预防措施包括：1. 采取正确的运动方式，如游泳、散步等，促进淋巴液回流。2. 避免佩戴压迫淋巴部位的物品，如首饰、紧身衣物等。3. 选择合适的内衣，避免过紧的衣物影响淋巴液回流。4. 避免使用带有气囊的血压仪测量血压。5. 避免上肢过度用力或重复性动作，以及热敷、蒸汽浴等行为。在护理方面，可以采取以下措施：1. 自我引流：对于轻度淋巴结水肿，可以通过专业的按摩进行自我引流。2. 加压疗法：使用护具或加压衣对淋巴结水肿进行治疗。3. 及时就医：对于严重的淋巴结水肿，应及时就医，寻求专业治疗。除了以上措施，患者在日常生活中还需注意以下几点：1. 适当进行伸展运动，但避免运动幅度过大。2. 保持皮肤干燥，避免皮肤受损。3. 饮食方面，保持营养均衡，避免油腻和刺激性强的食物。总之，乳腺癌患者淋巴结水肿的预防和护理需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的治疗和护理，可以有效缓解患者的症状，提高生活质量。
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