简称:
南宁黄洁中医诊所,成立于2015年,位于广西壮族自治区南宁市,是一家以从事卫生为主的企业。企业注册资本3万人民币,超过了26%的广西壮族自治区同行
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咱这手术一点不疼,现在你相信了吧!
作为全友的老粉,已经在他家买过好多次家具了。这不最近要给家里换床垫,又来了~ 挑选过程中,我有点纠结,怕我现在喜欢软的,后面又想要硬的,频繁更换麻烦不说,还浪费钱。所以最后就干脆入手了这款正面睡感适中、反面偏硬的双睡感床垫,可以随时切换另外一种睡感,舒适自在。 床垫正面填充了吸湿性非常的纤维棉,能够排掉睡觉时产生的湿气汗水,保持内部干爽透气,让睡觉变得清爽舒适。 弹簧方面,这款床垫采用的是独袋静音弹簧,对我这样的上班族来说非常友好,晚上翻身睡觉,再也不用担心有咯吱声了。休息好了,第二天才能状态在线,工作和生活效率up!️ 除此之外,边缘部分还有M形弹簧加持,更加稳固耐用,既是久坐久睡边沿,也能放心。性价比超高,值得推荐~
阳春三月,又是出门踏青的好时节,但是又怕出去游玩皮肤过敏怎么办?在外春游,最多见的皮肤过敏是对阳光紫外线的过敏和对花粉的过敏。
预防日光性皮炎:
预防花粉过敏:
生了娃以后,坚持纯母乳的我就没睡过一个整觉,加上家里的床垫不够舒服,月子里差点把我直接“送走”,整个人的情绪变得相当不好。老公见我如此难受,赶紧从网上下单了穗宝椰棕床垫,希望能够帮我改善睡眠。用了一段时间以后,还真是挺不错的。
1、材质测评:
双重椰棕,给脊椎有力支撑
因为频繁地给孩子换纸尿裤和哄睡,很多妈妈都会出现腰痛的情况,这样的情况睡软床垫只会加重疼痛,得睡硬床垫才会有所缓解。穗宝的床垫采用了双层椰棕材质,上面一层椰棕可以提供质地偏硬的睡感,养护我们的腰椎,下面一层椰棕可以增加立体支撑感,给我们的脊椎增加支撑力,这样一来,就再也不用担心支撑不够睡着不舒服了,一觉醒来腰痛真的缓解了不少。
2、弹簧测评:
高锰碳钢弹簧,护腰健脊
除了独特的材质之外,这款床垫的弹簧也是提供支撑力的关键所在。穗宝床垫选取了高锰碳钢作为弹簧材质,每个弹簧都有5圈,不仅坚韧还很拥有足够的回弹力,做出来的弹簧支撑力特别强,躺下去以后不会有深陷其中的无力感,即便是翻身的时候也很平稳。并且,2.32MM的线径可以实现强韧承托,这么强的支撑力,躺下去就能感觉到整个背部被有力的支撑起来,带娃的疲劳感都被缓解了不少。
3、纤维测评:
抑菌清晨纤维,三重健康防护
家里有了小宝贝以后,我就格外注意卧室的卫生,尤其是床垫,毕竟孩子是要经常睡的。穗宝床垫让我特别放心,因为它的床垫抑菌率可以达到99%,提高床垫的安全性,即便是没有频繁的晾晒床垫,也不用担心受到细菌的侵害,很好的守护了我们母女的健康。而且它还有O2净化功能,可以帮助妈妈们更快进入睡眠,多睡一会儿是一会儿,最近我也是沾床就能睡着!
睡了快半个月了,腰也不怎么疼了,睡得也更舒服了,建议睡眠不足的妈妈们入手一个,改善睡眠从换床垫开始。
蜂蜜怎么储存?这样放美味营养不变质!
今天我给大家总结了如下几点:
第一,老年痔疮患者,可常服黑芝麻、蜂蜜等食物,以保持大便的通畅。
第二,便后泡温水三十分钟,一个方面是清洁肛门,另一个方面可以促进血液的循环。
第三,痔疮患者常因大量饮酒,吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富含刺激性食物,来加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果、多饮开水、多吃纤维素性的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等,增加肠蠕动。
第四,孕妇痔疮患者要避免久坐、久立,防止便秘,病人积极的矫正胎位,多吃蔬菜水果、植物油,适当的吃些芝麻、蜂蜜,保持大便的通畅。
第五,是要适当的这个运动,至少十五分钟,汗出时避风,持之以恒可以促进的血液循环。
第六,接受痔疮手术的病人,手术前应该要解决思想顾虑,一般手术当日减少以少渣饮食,次日改善改为普通饮食。有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃蔬菜、水果。
第七,尽量不久坐、久站,别让水流止于肛门。
有症状肾结石在孕妇中的发生率不到1%,但孕期肾结石会影响母亲和胎儿的健康,也给诊治带来挑战。下文结合现有证据以及美国泌尿外科协会(AUA)和欧洲泌尿外科协会(EAU)的指南,针对 孕期肾结石引起的急性肾绞痛的处理,给出了一些建议。
孕期期待疗法
及时并合适地处理妊娠期肾绞痛和疑似肾结石非常重要。回顾性研究表明,患有肾绞痛的孕妇发生早产、胎膜早破、低出生体重、先兆子痫、早产和婴儿死亡的风险较高。尽管如此,对于没有明显感染的妊娠期肾结石患者, 孕期期待疗法仍被推荐为一线治疗方法,包括补液、止吐药、足够的止痛剂,如果有必要,可以使用扑热息痛和麻醉剂。
大多数患者的结石会自然通过,但 各研究中报告的结石通过率差别很大。Stothers等报告说,在确诊结石的孕妇中,自然通过率为84%;Parulkar等描述自然通过率为64%;Burgess等报告的结石通过率只有48%,但该研究中近四分之一的患者没有影像学证实的结石。Hoscan等报告说,自然通过率低至23%,然而,这些研究中没有明确报道结石的位置、大小和药物排除疗法(MET)的使用情况。
无论如何,必须谨慎考虑孕期期待疗法策略。鉴于细胞介导的免疫力改变,怀孕期间的发热感染特别严重; 最初没有明显感染症状的患者经过保守治疗可能会发展为更严重的感染。诸多研究显示,最初尿检提升或临床表现为疑似感染的患者,采用抗生素治疗加上观察策略,没有发现有孕产妇死亡。
怀孕也会影响到预期疗法中的药物使用。由于致畸作用,妊娠期应避免使用非甾体类抗炎药和含可待因的药物。少数抗生素在妊娠期是安全的,如 青霉素类、头孢类和红霉素。氨基糖苷类、四环素、氯霉素、氟喹诺酮类和磺胺类抗生素在妊娠期禁用。
药物排除疗法(MET)
MET在妊娠期肾结石中的作用,相关研究不多。 选择性α1受体阻断剂和钙通道阻滞剂在动物实验中没有显示出有胎儿风险,在孕早期动物实验中也没有观察到不良反应。因此,如果临床上确实有必要,这些药物可以考虑在孕妇中使用。
迄今为止,只有2项回顾性研究考察了在孕妇中使用α受体阻断剂的安全性和有效性。Bailey等评估了27名接受 坦索罗辛治疗孕妇的疗效(中位持续时间为3天)。分娩时的平均孕龄为38.1周,22%的孕妇早产,但没有自然流产、宫内死亡或先天性异常的报道。
一项对207名肾绞痛孕妇的回顾性研究显示,69名接受坦索罗辛的患者和138名对照组之间的自然结石通过率没有明显差异(分别为79%和75%)。两组间在平均胎龄、出生体重、APGAR评分、住院时间或治疗需求方面没有差异。因此,还需要更多的证据来了解孕妇使用α受体阻断剂的安全性。
介入治疗
干预指征
怀孕患者的介入治疗指征包括:症状难治(如无法控制的疼痛、恶心、呕吐)、有感染的梗阻性结石、进行性肾积水、单侧肾脏梗阻或双侧输尿管梗阻,或严重肾积水提示有高等级梗阻。此外,如早产或先兆子痫等产科并发症也可能促使介入治疗。 大多数患者可以采取保守治疗,但26-30%的有症状的患者最终需要急性介入治疗。有研究显示,需要介入治疗的患者的早产率几乎是保守治疗患者的三倍(14% vs 5%)。干预方式的选择,需要医生与患者共同决策,并由经验丰富的产科医生、泌尿科医生和麻醉医生进行多学科合作。
经皮肾造瘘管留置
经皮肾造瘘管置入术已成功应用于怀孕的肾结石患者。肾造瘘管的更换很常见,由于这一人群中钙化或闭塞的风险很高,因此建议 频繁更换(每4-6周一次)。肾结石初始处理中采取肾造瘘管的女性中,多达45%-80%的女性因为管闭塞或脱位需要进行后续的处理或更换,每个患者需要更换达1-3个管。败血症并发症的发生率接近12.5%,在小型病例系列研究中,早产率的报道高达25%。在初始留置管后,结石自然通过率为13-16%。
输尿管支架
输尿管支架置入术是在需要急性介入治疗时替代经皮肾造瘘管置入术的一种方法。为了将产妇和胎儿的风险降到最低,可以在全身麻醉、监控麻醉或脊髓麻醉下植入支架,尽量不进行荧光镜透视检查。怀孕期间支架植入的并发症发生率高达16%,包括支架移位、因支架不耐受而移除支架、支架失败和早产。42%-47%接受输尿管支架植入的孕妇最终因与支架放置有关的疼痛控制不佳而接受早期引产。此外,多达11%的患者在放置支架后24小时内分娩。
怀孕期间输尿管支架植入的最大问题是支架管结壳, 建议至少每4-6周更换一次支架。由于担心麻醉剂对发育中胎儿的影响,更换支架需多次麻醉的风险也是一个重要问题。Rivera等证明,40%最初使用支架的孕妇需要多次更换支架,在怀孕期间进行麻醉的中位次数为1.47次。
输尿管镜
近年来,随着内窥镜技术的改进,人们开始转向用输尿管镜进行结石的初始治疗。在许多病例中,根治性治疗避免了多次操作的需要。采取内窥镜下碎石治疗的患者中,无结石率为73%-100%。美国妇产科医师学会(ACOG)推荐的非产科手术的时机是在孕中期,这样可以将孕早期的胎儿发育风险和孕晚期外科手术引起的早产风险降到最低。
有关输尿管镜的风险和患者结局的证据仍然有限。Semins等进行了一项荟萃分析,显示孕妇采取输尿管镜手术的总并发症发生率为8%。输尿管镜手术后的产科相关并发症较低,早产率约为4%。与临时性的输尿管支架置入术相比,输尿管镜手术似乎没有延长麻醉时间。有分析模型比较了输尿管镜手术和每4周一次更换的输尿管支架,支持输尿管镜在所有孕龄中都是一种更具成本效益的管理策略。
参考文献:
Urology. 2021 May;151:44-53.
京东健康互联网医院医学中心
作者:杨超,毕业于北京大学医学部,现在北京大学第一医院工作,研究方向为慢性肾脏病。
今天给大家总结了如下几点:
虽然大家现在的生活条件越来越好了,但也“惯”出了一身毛病。在过去,粗茶淡饭已经是一种“恩赐”了,如今人们却看不上了,专挑一些昂贵、油腻、新奇的食物吃。其实很多疾病都是在我们不良的饮食习惯中逐渐发展壮大的,尤其是高血压。
相信大家都听说过高血压的危害性,但有时候美食当前,人们还是会选择“活在当下”,而把健康抛至脑后。其实这种现象非常普遍,毕竟大家已经有资本去追求更好的生活质量了,在饮食上更不会委屈自己。但是,很多食物并不像我们想象的那么简单,吃进去,排出来,而是会成为高血压的“好帮手”,加速各种并发症的发作。
高血压已经不再是中老年人群的专属,很多年轻人也难逃血压升高的命运,其原因还是出在饮食习惯上。
高血压人群视作“珍宝”的3类食物,其实是高血压的“祸根”
腌制食品
很多朋友的饮食习惯一直以来都没有改变过,尤其是中老年人群,过去生活条件不好的时候,大家吃饭都喜欢配咸菜,更下饭。而如今大家也依然喜欢就着各种腌制食品吃饭,不仅是因为这类食物口感好、能刺激食欲,也是因为上了年纪之后,我们的味觉会失灵,这种口味较重的食物才能刺激我们的味觉。
但是,腌制食品也有很多缺点,首当其冲的就是盐分多,可能大家觉得偏咸一点的口味对健康影响不大,但随着时间的增长,血管开始老化,血液的粘稠度上升,血压升高的症状就会越来越严重。而且腌制食物在保存期间,很容易滋生各种细菌,产生亚硝酸盐,会危害人体健康。
烘焙类食品
各种甜品、蛋糕、面包、饼干等食物,也是大家的最爱,平时吃到这些烘焙类食品,会让人产生一种满足感。但是你知道吗?这些食物在制作的过程中,会加入大量的黄油、食用油和白砂糖,可能大家对此还没有概念,如果你曾经尝试过自己烘焙食品的话,就能明白我们每一口吃进去的,不是美食,而是油脂和糖分。
所以,不论是健康人群,还是血压高的朋友,在生活中一定要注意忌口这类食物,因为长期食用烘焙类食品,我们的血管就会被脂肪占据,导致血管压力大,血压上升。
酒精类饮品
有人认为小酌怡情,大酌才伤身,但不论是喝多还是喝少,酒精本身都是对健康无益的食物,现在很多酒精类的饮品也非常受人欢迎,这类饮品酒精度数低,看似是饮料,但经常喝也会伤身。
酒精进入人体后,首先会刺激胃粘膜,而后会威胁血管和肝脏的健康,如果你不想看到血压异常波动的话,就趁早戒掉爱喝酒的习惯吧。其实喝酒所能带给我们的愉悦感和放松感,其他东西也能做到,比如运动、追剧、看综艺,大家实在不用选择这样一种既伤身又伤脑的方式来缓解压力,放松心情。
血压高的朋友,1件事要少做
生气是我们的权利,很多人在很多时刻都行使着这个权利,但经常生气对我们到底有没有帮助呢?生完气以后真的会感到浑身舒畅吗?其实并非如此,很多人在生完气以后,心里更郁闷了,而且长期情绪波动,也会影响身体健康,导致血压飙升,降低机体免疫力,希望大家发火前好好想一想值不值得。
总结:现在的高血压人群不在少数,很多人都深受困扰,其实想要稳定血压并不难,难的是大家不愿坚持,希望你能把目光放长远。
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