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点击查看夏季高温天气，中暑成为常见的健康问题。中暑不仅会导致身体不适，严重时甚至危及生命。因此，预防中暑尤为重要。除了及时补充水分，饮用具有清热解毒、祛暑解暑作用的茶也是预防中暑的有效方法。以下是一些具有预防中暑功效的茶饮推荐：1. 藿香茶：由藿香和佩兰组成，搭配适量茶叶，具有祛暑、化湿和中等作用。不仅能预防中暑，还能防治流感。2. 冬瓜茶：冬瓜切片晒干备用，泡水饮用。具有清热解毒、利尿消肿等功效，有助于预防中暑和减肥降脂。3. 银菊茶：由金银花和杭白菊组成，泡水饮用。具有祛暑消炎、清热解毒等功效。4. 双叶茶：由鲜荷叶、鲜竹叶和绿茶组成，泡水饮用。能预防中暑，缓解夏季不适。5. 祛暑茶：由荷叶、桑叶、菊花、银花组成，泡水饮用。可缓解夏季胸闷、头晕、烦热、恶心、口干等症状，预防中暑。6. 金银花茶：由金银花、茵陈、菊花、生甘草组成，泡水饮用。具有清热解毒和清凉解暑的功效，可缓解咽喉肿痛、长痘生疖等症状。除了饮用茶饮，日常生活中还要注意以下几点预防中暑：1. 避免在高温时段进行剧烈运动。2. 保持室内通风，适当使用空调。3. 补充足够的水分，避免脱水。4. 穿着透气、宽松的衣物。5. 饮食清淡，多吃水果蔬菜。中暑是一种常见的夏季疾病，了解预防方法，保持健康的生活方式，才能度过一个愉快的夏季。
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点击查看宝宝便血的情况往往让家长们感到焦虑和紧张，除了尿布疹等外部原因外，还可能是牛奶蛋白过敏引起的。以一个两个月大的男婴为例，妈妈在换尿布时发现宝宝大便中有血丝，并伴有腹胀症状。经检查，宝宝被诊断为牛奶蛋白过敏引起的肠炎。在我国，婴儿食用配方奶粉的现象十分普遍，过敏体质的婴儿数量也在逐年增加。值得注意的是，即使是母乳喂养的宝宝，也可能因为妈妈摄入牛奶蛋白成分，通过母乳间接导致宝宝发生牛奶蛋白过敏。新生儿和婴幼儿时期，宝宝的肠胃道防御功能和免疫系统尚未发育成熟，牛奶蛋白未经充分分解就穿过肠道屏障进入体内，引发免疫系统反应，导致过敏症状。牛奶蛋白过敏在1岁以内的婴幼儿中较为常见，症状多样，其中以胃肠道症状最为常见，如大便中出现鲜血丝、反复呕吐、腹胀、腹泻等。严重情况下，还可能引起慢性缺铁性贫血和白蛋白低下症。有些宝宝可能出现皮肤症状，如异位性皮炎或湿疹；呼吸道症状，如过敏性鼻炎或哮喘；极少数宝宝可能出现严重的全身性过敏休克反应，表现为脸色苍白、大汗淋漓、休克等症状。如何缓解牛奶蛋白过敏？台南市立医院小儿科陈旻吟医师建议，1岁内的过敏宝宝中，大约有50%会自动缓解。建议以母乳或高度水解奶粉喂养，并逐渐添加辅食。此外，可以考虑将婴儿奶粉改为水解蛋白配方，妈妈尽量避免食用奶制品。1岁后，可以少量尝试牛奶，若宝宝没有不适，可逐渐增加牛奶摄入量。预防牛奶蛋白过敏，可以从改善宝宝的过敏体质开始。建议在宝宝4至6个月大时开始食用母乳或水解蛋白的低过敏配方奶粉，1至2岁时效果更佳。对于过敏宝宝，应延迟添加辅食的时间，并注意避免柑橘类、巧克力、蛋、花生、鱼、麦粉等食物。
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