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巫溪县白鹿镇卫生院

巫溪县白鹿镇卫生院

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巫溪县白鹿镇白鹿街道
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代利华
代利华

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擅长擅长中西结合治疗心脑血管,高血压,冠心病及亚健康状态的中医调理。
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科普文章
  • 孕妇经常会出现脚肿的现象,有的人只是脚肿,有的人不但脚肿,小腿甚至大腿都会出现浮肿。孕妇脚肿怎么办,需要根据具体情况来具体对待的。

    一,比较常见的病理性引起脚肿的原因。

    1.妊娠期高血压疾病。

    妊娠期高血压疾病是妊娠期特有疾病,由于妊娠期高血压疾病会引起全身小血管痉挛,内皮损伤及局部缺血,会造成肾小球扩张,内皮细胞肿胀,血浆蛋白自肾小球漏出形成蛋白尿,会引起脚肿。

    2.慢性肾炎。

    慢性肾炎一般浮肿比较严重,不但脚肿,下肢都可能出现凹陷性浮肿。做尿常规不但有蛋白尿,还有透明管型等。

    对病理原因引起的脚肿,一定先治疗原发疾病,比如妊娠高血压疾病要根据病情采取注意休息,保证充足睡眠时间,解痉,降压,镇静,利尿等治疗。慢性肾炎需要根据肾炎的类型进行对症治疗。一般原发疾病治疗好了,脚肿就会减轻。

    二,生理原因引起的脚肿。

    大部分孕妇在妊娠中晚期出现的脚肿都是生理性的。是由于增大的子宫压迫下腔静脉和盆腔静脉,使血液回流受阻引起的。生理性脚肿平时多休息,不要久站,多增加营养,低盐饮食,平时睡觉时采取左侧卧位,下肢垫高 15°,有利于下肢血液回流,一般可以减轻浮肿的症状的。

  • 鼻腔内烧灼感,甚至鼻腔的出血等等一些不舒服的表现。临床上对于这种疾病的治疗可以吃以下的药物。第一种就是鱼肝油类的,维生素B2类的药物。这种药物能够促进鼻腔黏膜细胞的新陈代谢,促进细胞的生长,能促进细胞的分泌,从而减轻鼻腔黏膜干燥。第二种就是可以适当的口服一些维生素 C ,维生素 C 能够促进鼻腔毛细血管壁的恢复,从而减少鼻腔的出血。第三种就是可以适当的吃一些维生素 A 。维生素 A 能够促进鼻腔黏膜上皮的恢复,减轻粘膜上皮的干燥,有利于患者鼻腔功能的恢复。当然了,吃以上药物具有一定的效果,同时也可以在医生指导之下,用复方薄荷滴鼻液进行滴鼻治疗,直接作用于鼻腔粘膜表面,减轻粘膜干燥,保持鼻腔湿润也具有非常好的效果。

  • 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是指妊娠期首次发现或发生的不同程度的糖耐量异常。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠。目前我国 GDM 患病率已达 10-20%,大约平均每 6 个孕妈妈中就有 1 个成为“糖妈妈”,遭遇甜蜜的烦恼。

    GDM 有何风险?

    GDM 是一种高危妊娠,若血糖控制不佳,孕妇极易发生各种感染、流产、早产、巨大儿、胎儿生长受限、胎儿畸形、新生儿低血糖和呼吸窘迫综合征,甚至出现母婴死亡等不良后果。GDM 患者在产后发生 2 型糖尿病(T2DM)的风险是正常糖耐量孕妇的 7 倍,GDM 患者产后 5-16 年约有 17-63%进展为 T2DM,GDM 患者产后发生其他代谢性疾病和心脑血管疾病的风险也大大提高,其子代成年后发生肥胖、糖耐量异常、糖尿病和代谢综合征的风险也明显升高。

    GDM 如何诊断?

    GDM 一般在孕 24-28 周通过 75g 葡萄糖耐量试验(OGTT)进行筛查,任何一项血糖值超过以下标准即诊断为 GDM:

    • 空腹血糖≥5.1mmol/L
    • 餐后 1 小时血糖≥10.0mmol/L
    • 餐后 2 小时血糖≥8.5mmol/L

    GDM 患者血糖控制目标:

    • 空腹血糖: 3.9-5.3mmol/L
    • 餐后 2 小时血糖: 5.6-6.7mmol/L

    GDM 如何治疗?

    目前控制孕期血糖的方法主要有健康教育、饮食控制、适当运动、血糖监测和胰岛素治疗。孕妇在日常饮食中应多吃富含维生素、微量元素、膳食纤维及易消化的食物(如蔬菜、低糖水果、鸡蛋、低脂牛奶、鱼肉、禽肉等);少吃或不吃高糖、高脂肪、高能量的食物;少食多餐,避免进食过饱,控制体重。运动方式可选择散步、瑜伽、孕妇操、游泳等,运动的强度应以孕妇能耐受、在运动过程中无不适为宜,每次运动的时间也因人而异,一般控制在 30-60 min 之间。80-90%的 GDM 患者可以通过饮食控制和适当运动来达到血糖控制。如果通过生活方式干预,血糖还是不能得到很好的控制,不推荐孕使用任何口服降糖药,应及时就诊内分泌代谢科,在医生指导下进行胰岛素治疗。

    DM 孕妇产后发生 T2DM 的风险是正常孕妇的 7 倍,因此建议合并 GDM 的孕妈妈产后 6 周就诊内分泌代谢科进行 OGTT 检查,并在此后每年筛查一次。

  • 产后突然开始发黑,宝妈都有这样的困扰吗? #关爱女性健康  #产后恢复  #私密 

  • 乳头凹陷分三个不同的程度,包括轻度、中度、重度的凹陷。轻度凹陷,正常情况下乳房是平坦的,乳头是凹陷进去的,但是轻轻挤压一下乳头、乳晕,乳头可以翻出来,而且是正常大小。所以很轻松能够把乳头凹陷翻出来的情况,叫轻度的乳头凹陷。如果能翻出来发现乳头发育不好,比较小、形态也不规则,颜色也很粉嫩,叫中度的乳头凹陷。重度的乳头凹陷即使劲翻,一挤乳头出不来,释放不出来,则叫重度的乳头凹陷。

  • 姑娘没有亲密接触!检查结果却是现实他感染了hpv,hpv的传播方式我们说过很多次, 有间接传播的方式。

  • 孕妇在孕期如果既往有腰椎间盘突出病史,很容易导致腰椎间盘突出加重疼痛。而且这种疼痛往往很难忍受,并逐渐加剧。因为孕妇是特殊人群,怀着宝宝,传统的好多药物治疗对胎儿或多或少都会产生不良的影响。所以宝妈们强忍受痛苦,在孕期检查把宝宝健康的生下来。我这里给宝妈们一些孕期治疗腰椎间盘突出的安全有效的治疗办法包括:

    1、首先卧床休息是最基本,也是最重要的基本治疗。卧床休息以后,椎间盘压力轻了以后,神经这些肿胀就会慢慢减退,建议屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以。 

    2、疼痛区域热敷,每次 10 分钟,每日 3 次可使用盐袋热敷或暖宝宝局部热敷!

    3、 如果用手按压有固定的痛点可以局部轻柔的按摩每天 3 次,改善局部血运。

    4、疼痛缓解后建议加强功能锻炼

    • (1)拱桥运动:卧床,双肘双脚撑床,臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒,循环 10 次。
    • (2)燕飞:俯卧床上,双臂向后伸起,双腿向上翘起至最高,坚持 5-10 秒,循环 10 次。孕妇锻炼时一定要注意循序渐进,持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力,增加脊柱稳定性,减少后期疼痛及产后疼痛的发生。

    5、补充足量的钙质及维生素 D 等营养,促进腰椎间盘突出恢复。

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  • 从理论上说了痔疮是不能根治的,我今天在这里教你几招,从源头上来尽可能的预防痔疮:

    1、注意生活作息要规律,不要经常熬夜导致身体的抵抗力下降而诱发痔疮;

    2、因为重力关系,血液可在痔内静脉淤积,所以不要久坐久站,以免诱发痔疮。

    3、注意饮食,要肉蛋蔬果比例恰当,保证足量纤维素,少吃辛辣刺激食物,另外每日饮水量要足够,保证大便里有一定水分来防止大便干结。

    4、保持良好的按时排便习惯,排便时千万不可久蹲,排便时长时间玩手机可谓是大忌!

    5、每日适当的运动有益血液循环,可以促进胃肠道的蠕动,从而预防大便干结,大便时久蹲来预防痔疮。

    6、每日温水坐浴及肛门口按摩改善局部血运循环防止痔内静脉淤积来预防痔疮。

    7、在这里我想告诉大家,如果突然出现大便排出困难,千万不要久蹲并用力排便,可以使用开塞露来协助排便,因为有可能一次这样的排便动作就可以导致痔疮的出现。

    痔疮虽然不是什么大病,但是很影响自己的生活品质,只要你能“专心治痣”的做好以上几点,痔疮想和你相见都很难。

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