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芒市芒海镇卫生院

芒市芒海镇卫生院

简称:

公立 一级医院
医院介绍

云南省德宏州芒市芒海镇
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杨俊强
杨俊强

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擅长1. 疾病诊断与治疗 • 对各种常见疾病进行准确诊断,如感冒、发烧、咳嗽、肠胃炎等。同时,能够识别和处理一些危急重症的早期症状,及时转诊。 • 为患者制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗、康复治疗等。 2. 慢性病管理 • 对患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的患者进行长期管理。定期随访患者,监测病情变化,调整治疗方案。 • 为患者提供健康教育,指导患者合理饮食、适量运动、规范用药,提高患者的自我管理能力。 3. 预防保健 • 开展预防接种工作,为不同年龄段的人群提供相应的疫苗接种服务。 • 进行健康体检,包括常规体检、妇女保健体检、儿童保健体检等。通过体检及时发现潜在的健康问题,并提供相应的预防建议。 • 开展健康教育活动,向社区居民普及健康知识,提高居民的健康意识和自我保健能力。
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科普文章
  • 宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤,据相关数据显示,宫颈癌全球每年新发病例约50万,占所有癌症新发病例的5%,其中80%以上在发展中国家。每年超过26万的妇女死于宫颈癌,主要在低、中收入国家。中国每年新发病例达13.15万,宫颈癌死亡人数每年约5.3万,约占全部女性恶性肿瘤死亡人数的18.4%。可见宫颈癌是危害我国女性健康与生命的重要疾病。

     

     

    不过不幸中的好消息就是宫颈癌的致病因素非常明确,就是人乳头瘤病毒感染。如果没有人乳头瘤病毒就不会患宫颈癌。但是发现有人乳头瘤病毒感染不一定会患宫颈癌,在某些情况下人乳头瘤病毒可能自行消散。宫颈癌是人乳头瘤病毒在长期感染下,经过反复的病 理变化才产生的病变癌症。

     

    所以知道病因后,也就意味着我们可以采取一些防范措施来预防它的发生,那么具体有哪些方法呢?

     

    1、预防宫颈癌首先需要提高防范意识

     

    • 女性需要注意经期卫生,避免过早性生活。固定性伴侣,性生活不能混乱,定期到医院进行宫颈癌筛查。

     

    • 已婚女性可以每年去医院做一次宫颈液基细胞学检查,如果出现异常情况需要进一步检查。如果存在宫颈病变或者生殖系统的感染需要格外留意,避免引发宫颈癌。

     

    • 此外还要保持阴道部位的清洁,使用干净的卫生巾。

     

    2、尽早发现,尽早治疗

     

    一些宫颈癌的发生都是由量变到质变的过程,需要采取早发现早治疗的原则,做好宫颈癌预防工作。进行早期宫颈癌恶变筛查能够帮助治愈宫颈癌。目前用于筛查宫颈癌的方式也比较多,技术先进,包括HPV检查与液基薄层细胞学检查等。

     

    3、治疗宫颈病变

     

    如果宫颈出现相关病变,首先就是进行相关的检查,确定情况之后根据情况制定有效的治疗方法,比如激光、宫颈切除术、LEEP手术等,这些都是比较有效的治疗方式,能够将宫颈癌扼杀在萌芽中。

     

    4、定期进行妇科检查

     

    由于宫颈癌早期一般无任何症状,因此导致很多的患者在诊断出宫颈癌时已经到了晚期,错过了最佳的治疗时机,因此定期进行妇科检查对于预防宫颈癌等妇科疾病具有重要的意义。需要做好宫颈癌早期的筛查工作,一旦发现病变尽早干预。女性朋友需要提高健康意识,加强对宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的了解,对预防宫颈癌提供资料。

     

    正常女性可每 3 年做一次宫颈刮片细胞学检查,每 5 年做一次 HPV 检查。凡 30 岁以上的妇女到妇科门诊就诊时应常规做官颈刮片检查宫颈细胞。

     

     

    5、倡导晚婚晚育

     

    研究显示,多次妊娠是导致宫颈癌的一个高危因素,因此提倡晚婚晚育,优生优育。女性在没有生育要求的时候需要做好避孕措施,防止不必要的怀孕、流产等损伤宫颈的行为,降低宫颈癌发生的概率。此外,男性患有阴茎癌或者前列腺癌时,女性患上宫颈癌的概率进一步提升。

     

    6、HPV疫苗

     

    目前可以通过接受 HPV 感染疫苗来达到阻断 HPV 感染的目的从而有效避免宫颈癌,但目前疫苗也只能针对一些规定类型的人乳头瘤病毒起到预防作用,并不能预防全部类型的病毒感染,除此之外,疫苗的作用是有一定的期限的,对于已经感染了人乳头瘤病毒的患者,疫苗不能起到任何作用。

     

     

    7、其他因素

     

    • 戒烟,因为吸烟会导致女性的免疫力下降,导致身体感染HPV的风险更高,特别是高危型HPV,所以吸烟的患者患宫颈癌的风险会更高。

     

    • 在日常生活中,合理安排饮食,保持充足的睡眠,保持运动,将免疫强度维持在一个较高的水平。

     

     

    总之,虽然宫颈癌是女性发病率较高的一种恶性肿瘤,但它可防可治,预防是关键,女性朋友们一定要提高对它的重视程度!

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  • 2、胰腺癌的影像学检查

    影像学检查是诊断胰腺癌最有价值的检查方法,尤其是螺旋 CT 检查是临床医生最常用的检查方法,可发现 90%以上的胰腺癌。

    磁共振成像(MRI )的诊断价值与螺旋 CT 相似。MRI 结合磁共振胰胆管成像(MRCP )对胰头癌合并胆胰管扩张有较高的诊断价值。

    常规腹部 B 超对胰腺深部肿块的诊断意义不大,而内镜超声(EUS )通过将超声探头送入胃和十二指肠进行检测,可以发现包括胰腺原位癌在内的早期胰腺癌。

    正电子发射断层扫描(PET )是近年来开展的一种新的检查方法,对实体恶性肿瘤,尤其是转移性病变具有比 CT 更高的敏感性、特异性和准确性。但其缺点是价格昂贵,定位和尺寸测量不够准确。

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  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    明星妈咪女性产后调理不能盲目,这需要根据产妇的身体体质来针对性的进行调节。只有根据产妇体质的不同,进行恰当的食补与食疗,才能收到的良好的效果,才能实现“第二次投胎”改善身体体质的真正目标!一起来看看吧。

     

    产后女性体质不同如何调理

     

    1、寒性体质

     

    特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。

     

    适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。

     

    食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。

     

     

    忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

     

    宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

     

    2、热性体质

     

    特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。

     

    适用食物:不宜多吃麻油鸡。煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。

     

    宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。

     

    不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。

     

     

    少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

     

    3、中性体质

     

    特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。

     

    适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

     

    女性产后饮食原则

     

    产后饮食原则一:主副食搭配

     

    主副食要变换搭配吃,一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。

     

    提倡食物之间的同类交换,比如杂粮、细粮互换,不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮,杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆等。

     

    产后饮食原则二:多喝白开水

     

    要多喝一些温的白开水,避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的女性饮用,应该多喝一些温热的白开水,补充大量出汗时体内丢失的水分。

     

    千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

     

    产后饮食原则三:少食多餐

     

    产后女性每天应以少食多餐为原则,不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概10点左右)和午点(下午3点左右)。

     

    饮食讲究质量先行,食物要少而精,食物品种应多样化,水分要多一些,烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃,反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。

     

    所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。

     

    产后饮食原则四:荤素搭配

     

    产后女性要注意合理营养,为了从食物中获得各种营养素,增加食欲,使身体尽快恢复,饮食不仅应该营养丰富,而且应该多样化。

     

    最好是荤菜和素菜兼用,粗粮和细粮搭配,植物蛋白和动物蛋白混合着吃,还要多吃新鲜蔬菜和水果,不要偏食,充分满足机体对各种营养素的需要。

     

    女性产后在补充营养是应该遵循的饮食原则,这样做可以让你的身体恢复的更快。​​​​

     

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  • 房颤是否需要手术,只与病情有关,与年龄没有任何关系,即使是90岁也可以手术。房颤的病人,第一 ,看病情有没有关系。第二,如果房颤能够手术,还是选择手术。因为房颤有非常大的风险和危害,最主要对于老年人的风险,很容易发生卒中即是中风,不管是脑子的中风或是下肢的中风。

  • 猪肉是很多家庭平时常吃的肉类,虽然现在价格相比于以前上涨了不少,但也无法阻挡大家购买的欲望,毕竟肉类是餐桌上不可缺少的一部分。而且相比于素食,肉类中的营养更加丰富,有人体所需的优质蛋白和脂肪,为人体健康做出了不少贡献。

      
    但是,猪身上的所有部位,并不是都有食用价值的,有些人“偏爱”的那些部位,其实都是毒素和寄生虫的“窝”!如果平时经常吃的话,患病几率将会明显增加。下面就一起来看看都是哪些部位吧。

     

    猪身上这3个部位,医生几乎一口不吃,希望你也能忍住

     

    猪肝

     

    对于很多朋友来说,猪身上的内脏是个“宝”,毕竟中国人相信“吃什么补什么”,所以对于猪肝,人们自然也没有放过的道理。而且猪肝也确实有一定的滋补作用,丰富的营养让它成为我们餐桌上常见的菜肴。

      
    但是猪肝中除了铁元素和维生素等能为人体所利用的营养物质之外,还含有不少毒素,肝脏是负责毒素代谢的器官,所以猪肝中也存在着大量未完全代谢的垃圾和毒素,食用过量的话,很容易危害健康。

     

     

    猪脖子

     

    人们对猪身上很多特殊的部位有更大的兴趣,在一些卤味店,猪脖子也是深受大家欢迎的部位,卖得非常好,但是你知道吗?这个地方大多是宰杀猪时,放血的部位,所以会残留许多淤血,加上这个部位的淋巴腺、甲状腺较多,也是细菌和病毒的“藏身之处”。

      
    虽然很多朋友都特别爱吃猪脖子,觉得这个部位的口感很好,但实在不建议大家多吃,尤其是免疫力比较低下的儿童而中老年人,摄入过量,对身体可能会造成严重的伤害。

     

    猪大肠

     

    很多人在外面吃饭的时候,点的次数最多的可能就是猪大肠,其实猪大肠也是非常受大家欢迎的部位,无论是爆炒还是用其他的烹饪方式,都非常合适。但这个部位虽然美味,却也存在不少健康隐患。

     

    猪大肠中含量最多的可能就是胆固醇和脂肪了,这两种物质相信很多高血压、高血脂患者都会主动避而远之,但也有很多朋友不知道,大量食用,不仅加重了身体的负担,还增加了患病的风险。

      
    相信这三个部位,也是大家平时经常吃的,了解了以上知识,希望大家以后在吃之前,多想一想,尽量少吃几口。

     

     

    猪肉相比于其他肉类,确实更受大家欢迎,但是在挑选猪肉的时候,大家也要谨记这2点:

     

    闻味道

     

    有些朋友不太会挑选猪肉,总是容易被商贩欺骗,其实我们在挑选猪肉的时候,首先应该闻一闻猪肉的味道,一般来说,新鲜的猪肉是不会出现异味的,而闻起来有异味的,往往都是一些变质、发霉的猪肉,遇到这样的猪肉,价格再便宜也别买,因为这种猪肉可能存在大量的细菌和病毒,吃了拉肚子事小,加重身体的负担、诱发疾病事大!

      
    摸手感

     

    除了闻气味以外,我们在挑选猪肉的时候,还要学会用手摸一摸,新鲜的猪肉摸上去是有一层油腻的脂肪的,而变了质的猪肉手一摸上去就能摸到一层黏黏的物质,这种猪肉吃了对身体也是一种负担,希望大家别买错了。

      
    总结:猪肉其实是我们平时经常吃的肉类,有的人觉得自己从小吃到大,要有问题早就发生了,其实存在大量病菌的部位吃下肚,不一定会立马在人体发生反应,可能会一点点吞噬我们的健康,最终造成不可挽回的后果,希望大家别置之不理。

  • 所谓“十人九痔”,肛门最常见的问题就是痔疮,而直肠癌初期和痔疮的症状很像,均表现有肿块、出现便血、疼痛等症状。二者的区别在于便血的颜色和与大便的关系,痔疮多为肛门的局部出血,是当大便经过肛门时与痔摩擦导致出血、滴血甚至喷血,血液呈鲜红色,一般不与大便混合;直肠癌则是大便从产生开始就出现了问题,大便中混合了暗红色的血,且伴有黏液或脓液。如果已经感受到“菊”部地区不太平,那么就请你给自己的便便多点关注吧。

    痔疮的发病率远远高于直肠癌,而且大部分的痔疮是不需要检查和治疗的,只要不影响正常排便,你可以带“痔”生活。不过,一旦发现癌变的蛛丝马迹,就一定要重视起来。肛肠指检这四个字,其实真的没有大家想象中的那么可怕。

     

  • 告别繁琐烹调,水煮肉片简单三步到胃,轻松吃到店里味道,一备,二炒,三到胃。

    首先我们买来新鲜黄豆芽,春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症金针,平菇,上海青等洗干净备用。

    再淘来一块猪后肘,切成一枚硬币厚的片,清水里加入适量面粉浸泡五分钟,控干水分,放入食用盐、胡椒粉、料酒去腥。这样肉片会更嫩,加入半个鸡蛋清,适量淀粉,用手抓均匀。加入一勺食用油有效地防止脱浆。

    起锅烧油,油温五层热放入郫县豆瓣酱和火锅底料,火锅底料多炒一会儿,炒出麻辣油

    放入葱段,姜末,蒜末炒出香味,把这些洗净的黄豆芽放入锅里

    不停的翻炒,给它炒出豆香气味。加入一碗开水咕嘟一分钟,加入蚝油、生抽、精盐、鸡精少许的白糖提鲜,放入金针菇、豆皮儿。

    还有这个叶菜再煮一分钟,淀粉勾芡放入大碗中备用。

    切好的肉片一定要加蛋清和适量的淀粉,这样做出来的肉片特别的滑嫩。

    起锅烧油五成热,放入肉片翻炒至变色捞出

    把酱汁放入肉片一起咕嘟一分钟,再放点葱末、蒜末、辣椒段,辣椒面。

    喜欢吃辣的,可以多来点,再来点白芝麻点缀添香,起锅烧油。

    油温七层热把麻椒粒放锅里炸香捞出。

    剩下的油给它浇在辣椒段上,这样做的水煮肉片,麻、辣、鲜、香、嫩、滑、爽!你喜欢吗?

    喜欢美食的家人们感谢有你的关注,支持,收藏和分享,在这里深深地表示感谢,家人健康,幸福美满,钱财满贯,吉祥如意。

  • 食管癌高危人群有:
     
    有消化系统症状;
     
    有食道癌、胃癌家族史;
     
    以前初筛普查时发现食管粘膜上皮重度增长,或食管炎患者;
     
    原因不明的食管或胃内隐血试验阳性者;
     
    抽烟、抽烟加饮酒,长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物,缺乏维生素C、维生素B、胡萝卜素等的人群。
     
    慢性食管炎伴有不典型增生(特别是重度不典型增生)者为高危人群。

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