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1. 平台助手资质、职责：

    1）助手是通过平台资质认证的全科医生，具有丰富的临床工作经验。

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• 帮助您及时接诊线上定向问诊新订单，白天（8-22点）平均5分钟内接起订单；
• 协助您判断患者主诉问题是否与您所属科室接诊范围相符，若不符合则拒诊；
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2.     医生接诊要求：

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首先我们来认识一下痔疮的一些基本的治疗原则，对于痔疮，一般没有症状的痔疮是不需要治疗的，有症状的痔疮重在缓解症状，不在于根治性的治疗，痔疮治疗以保守治疗为主，手术治疗是其次的，对于痔疮一直不好，如果痔块突出比较严重，我们可以考虑手术的治疗。手术治疗方案，目前临床上有几种类型：

• 第一种，传统的外剥内扎手术，也是做得比较多的一种手术。
• 第二种，pph 微创术，也就是痔上粘膜环切术，这也是目前比较多用的一种微创的方法。
• 第三种，hcpt 消融微创术，是全电脑肛肠综合治疗仪进行的一种微创治疗痔疮的方法，也是使用的比较多的一种方法。
• 第四种，超声多普勒痔动脉结扎术，也是目前临床上在使用的一种方法。
• 第五种，可以用一些超低温，超高温的一些疗法，或液氮，冷冻，激光，微波电子等一些治疗的方法。
• 第六种，中医的治疗方法，中医治疗方法的话就是对于一直治不好的一些痔疮，可能存在有一定的局限性，但是也是可以这个治疗的。

最近两年，坚果丰富的营养价值受到了越来越多人的认可。商家也抓住了这个商机，接连不断的推出了多个坚果零食，甚至帮助消费者做好了营养搭配，为消费者省事省力的同时，还极易携带。受到了广大消费者的一致好评。虽然坚果中所含的营养元素极高，但因为种类的不同，营养价值以及相应的功效也不尽相同。因此每日摄入的坚果一定要经过合理的选择后与正餐搭配起来，做到膳食平衡，这样才能有益与健康。下面我将对日常生活中常见的坚果做一个营养及功效的介绍。

 

核桃

核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、锌、锰维生素B、E。核桃能够有效的减少你的肠道对于胆固醇的吸收，对高血压及动脉硬化这样的疾病有不小的帮助。核桃所含的脂肪比其他坚果更多，丰富的不饱和脂肪酸满足了大脑基质的需要，锌、锰等微量元素更是脑垂体的重要成分。所以常说的吃核桃补脑并不是说说而已。同样，核桃中的维生素E含量在坚果中也是首屈一指，能起到防止细胞衰老，延缓晒老等功效。

开心果

开心果仁中也有极丰富的油脂已经维生素E等。对于神经衰弱，水肿贫血等症状都有着辅助治疗的效果，还可以帮助人体提高免疫力，也可做到美容的功效。

板栗

板栗富含极其丰富的蛋白质、脂肪、维生素C/B、膳食纤维已经各类的矿物质。虽然营养价值很高，但是因为淀粉、糖含量较高，所以并不适合糖尿病患者吃。板栗可以预防高血压、冠心病、动脉硬化已经骨质疏松等疾病。也是抗衰老的滋补类食品。

花生

花生也属于我们日常生活里最常见的坚果了，它的营养价值包括了蛋白质、脂肪、胆碱、维生素B/K/A/E、钙等20多种微量元素。花生所含的硒元素对于心脑血管疾病有不小的预防作用。维生素K则是有着止血的作用，花生中包含多种谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸以及天冬氨酸等，可促进大脑的记忆，以及预防老年痴呆。

 

 

大家通过以上的分析中不难看出，大部分的坚果中都含有大量的脂肪以及蛋白质，所以对于糖尿病、心脑血管疾病等类型的患者并不适合吃坚果。而正常身体健康的成年人，一周只需要吃掉50-70克的坚果，就可以满足维持身体健康的营养摄入了。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

每个女性每个月都会烦恼，每个月都会经历生理期的折磨，情绪上的烦躁，身体的抵抗力下降，生活上会有很多的注意，经期女性都需要补血，大部分都会有贫血的现象，下面我们一起来看看经期补血吃什么好！

 

女人经期补血的十大佳品

 

红米

 

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。女性经期失血过多，补血吃红米最好不过了。

 

胡萝卜

 

胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

 

除了具有补血的功效以外，胡萝卜还具有健胃行气消食的作用，凡脾虚食停、气滞不畅，证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。

 

牛奶

 

在著名的养生《寿亲养老新书》里有记载：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。因此在这个时候女性朋友可以通过多喝牛奶来达到补气血、滋养的功效。

 

 

玫瑰酒

 

为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

 

龙眼肉

 

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。

 

桑葚干

 

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。

 

黑枣与蜜枣干

 

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。

 

紫葡萄干

 

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。

 

南瓜

 

钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可帮助红血球正常运作；锌会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。

 

鸽肉

 

民间素有“一鸽九鸡”的方法，可见鸽肉的营养价值是多么的高。据营养专家介绍，鸽肉具有很好的补血活血的作用，而且还能防治高血压、气喘病等多种常见疾病，对于治疗贫血以及妇女产生失血也有一定的疗效。

 

经期排毒养颜的方法

 

1、补充蛋白质

 

蛋白质构成了皮肤的表皮、真皮，是保持皮肤具有弹性的胶原纤维的主要成分。而月经期间，流失的血液成分主要就是血浆蛋白。一旦蛋白质供应不足，人体皮肤细胞就会失去营养而弹性丧失、皱纹萌生。所以，经后保养最重要的工作就是补充蛋白质。

 

蛋白质构成了皮肤的表皮、真皮，是保持皮肤具有弹性的胶原纤维的主要成分。

 

 

蛋白质是人体的蛋白质主要由食物供给。蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆、玉米等食物均含有丰富的蛋白质，混合食用，可以使各类食物蛋白质互相补充，营养得到充分利用。

 

2、补铁

 

首先，女性在月经期间会流失大量血液，如果不能及时补血，很容易引起缺铁性补血。其次，女性铁不足，气血无法充分滋润肌肤，皮肤细胞带氧量不足，就会出现毛孔粗大、斑点出现等问题，甚至走向“黄脸婆”的行列。所以，经后要及时补铁，才可以给你带来更红润的脸色。

 

女性在月经期间会流失大量血液，如果不能及时补血，很容易引起缺铁性补血。

 

肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸭血都是铁的好来源，而且含有丰富蛋白质，可帮助铁吸收。通常颜色愈红，含红血素铁愈高。

 

3、补充雌激素

 

月经过后，皮肤和头发容易失去光泽，摄取大豆制品、苹果等，有类雌激素作用的食材，可以调整失调的荷尔蒙，让肌肤更加水亮。

 

豆腐、豆浆等食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。

 

大豆食品是你补充雌激素的最佳来源。豆腐、豆浆等食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议你每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。其次，南瓜、鸡蛋、坚果等食物也是补充雌激素的好食物。

 

4、补充微量元素

 

流失的经血中，很大部分是镁、嘉、钙等微量元素。微量元素虽然在体内含量极少，但是对于皮肤状况和身体健康却有着重要的影响。当人体缺乏一定的微量元素时，会出现肤质变差、人体代谢功能下降、免疫力低下等，严重时还会出现头晕眼花。

 

经期完了能吃辣的了，吃个干锅鱼，那真是太爽口了，营养绝对到位。

 

补充微量元素，由此来铸就我们的美丽容颜。肝脏、动物血、肉类和鱼类、海产食品等食物都是富含锌、铜、碘等微量元素的食物，可以在经后有意识地多吃点。

 

更多经期排毒养颜的方法

 

多吃滋阴补血的食物

 

由于月经期间流失了多种营养物质，容易出现气血不足的情况，因此要注意滋阴养血，补充之前流失的气血。

 

饮食排毒

 

经期结束后，女性的身体新陈代谢功能进入一个高速率的工作状态，对于身体内的有毒物质和无用废物的排出也更加高效。而最简单又最有效的排毒方式，莫过于多喝水了。

 

水的摄人量不足，会影响机体代谢及体内有害物质及废物的排出。因此，女性每日至少要摄人2500毫升，才能满足身体代谢的需要。

 

滋养卵巢

 

到了经后期，为了给排卵做好准备，白带会更多更粘稠，因此在滋阴的同时要注意补阳。

 

这个时候，多吃枸杞、山药、木耳等果蔬可以滋养阴液，还能有效地滋养卵巢，为卵泡提供一个良好的生存发育环境，促进其完美地发育和成熟。​​​​

 

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男性的支原体感染也是属于性传播疾病，大多数是有由解脲支原体和人型支原体引起，一般是有了症状再做菌培养化验就可以确诊的。

 

临床主要表现为尿道有少量的分泌物，尿道口有刺痛伴瘙痒，或伴有尿频、尿急，尿道中有透明粘液状分泌物溢出，晨起排尿时发现，病程一般都较迁延、难治，所以一定要培养后配合医生的医术进行及时的治疗，对方也要化验一下，并且配合治疗，否则容易交叉感染，引起复发。

这些低级别的坑你踩过吗？

发热是临床常见的症状之一，是人体对于致病因子的一种全身反应。

通常认为口温高于 37.3℃，肛温高于 37.6℃或一日体温变动超过 1.2℃时即为发热。如果发热反反复复，时间持续 3 周以上，体温多次超过标准值，经过至少临床常见的细致检查手段仍不能明确诊断，这时候称为不明原因发热，也是医生治病中相对比较麻烦的一种情况。

由于引起发热病因太多，临床表现包括伴随症状缺乏特征性，并不能根据哪个症状就一下子可明确，涉及的实验室检查又有一定的局限性，不能一查就可以清楚，因此在一定阶段比较难做到针对病因治疗，往往只进行退热处理，从而反复发热。明确病因是治疗本病的根本，对症治疗仅仅是临时解决临床不适感。

总的来说，发热常见的病因为感染、肿瘤、风湿免疫和其他。近年发热原因始终不明者所占比例逐渐增多，达 20%～30%。因此在没有明确病因的情况下，对发热的合理处理十分重要。

首先在临床上对任何一例反复发热的患者都要正确判断病情的轻重，针对不同患者制定个体化的处理和治疗方案。对于还没找到病因的患者，临床情况较稳定的，应该密切观察体温和病情的变化。在观察期间不仅要详细地询问患者的病史，进行体格检查，分析既往的资料，看看是否存在遗漏的情况，还应该进行哪些必要的检查。目前对不明原因发热还没有相应的指南提供临床参考。研究发现，诊断不明确的反复发热患者的 5 年病死率仅有 3.2%。多数原因不明的反复发热会自发缓解，所有这些均表明其预后良好。