咽喉部是我们食物必经之路，如果出现灼烧感的话，很可能是与某些疾病相关了，如慢性咽炎、反流性食管炎等。炎症可刺激皮肤黏膜，直接引发疼痛感，反馈到神经中枢，所以了解清楚喉咙灼烧感来源，对于缓解症状表现有着重要意义。下面，我们来详细了解一下几个引发喉咙发热的原因吧。

第一、慢性胃炎引发喉咙灼烧。胃部疾病患者常常会有消化不良症状表现，当胃酸积压过多时，就会导致患者出现恶心感，从而引发打嗝，胃酸返回到食道中的时候，患者就会感觉到喉咙有阵阵灼烧感。因此，如果感觉到喉咙总有热热的感觉的话，应先排除是否患有慢性胃炎。

第二、慢性咽喉炎。慢性咽喉炎也会引发喉咙有热热的感觉。临床上，慢性咽喉炎的主要症状表现有：咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感等。因此，对照自己的症状表现，如果喉咙除了有热热的感觉外，同时还伴有咽部不适、异物感等症状的话，应考虑是不是患有慢性咽炎。

第三、反流性食管炎。反流性食管炎也是引发喉咙灼热的诱因之一。该病主要是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，主要表现为食管糜烂以及食管溃疡等。由于疾患处有明显的创伤性，所以当吞咽口水、食物等的时候，患者可出现自觉的灼热感。

以上是几个引发喉咙发热的原因。若发现自己有喉咙有热热的感觉时，可对照以上几种病因进行排除。如果不敢确认病因的话，应及时就医诊断治疗为宜。此外，在日常生活中，除了要保持良好的生活习惯外，还要尽量避免使用辛辣刺激性较强的食物，以免灼伤喉咙，引发不适。

有的时候会上班无缘无故的流鼻血，止鼻血的方法就是纸巾堵住，头仰起来，其实日常有很多处理鼻血的方法，但是您知道经常反复流鼻血是什么原因？

经常流鼻血是什么原因

很多人流鼻血是因为上火引起的，还有人是因为受到了外伤引起的，但是有一些找不出导致自己流鼻血的原因，这个时候就要查查是不是身体出现了毛病了，来看看有什么疾病会导致流鼻血。

外伤性

由于局部机械性损伤，如挖鼻、提鼻、鼻饲、鼻腔异物等。颅底骨折引起颈内动脉破裂（借道鼻出血）。手术外伤，如上颌窦刺洗、鼻腔活检、鼻甲手术等。

炎症性

急性鼻炎、急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔级膜糜烂、有害化学气体的刺激以及特异性感染，如白喉等。出血性坏死性鼻息肉是类似恶性肿瘤的一种出血性疾病。病理检查可证实。

鼻中隔疾病

患上鼻中隔偏曲、穿孔等疾病，治疗不及时的话，都是会引起流鼻血的，其实就是在提醒您，应该去检查一下，因为这个就是鼻中隔疾病的明显的症状，所以自己可以对照一下的。

鼻腔鼻窦肿瘤

除肿瘤 鼻中隔毛细血管瘤、鼻腔鼻窦血管瘤；恶性肿瘤 鼻腔鼻窦恶性肿瘤、恶性肉芽肿等。

鼻咽部肿瘤

鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等。

血液病

白血病、再生障碍性贫血等。

静脉压增高

还有就是肺部出现问题也是会导致流鼻血的，比如说患上肺气肿、肺源性心脏病等疾病，因为血液循环不畅通，但是鼻血出现，所以还是要注意自己肺部是否出现了问题的。

其他

高血压、动脉硬化。维生素E、K、B2、P缺乏。急性传染病、内分泌失调（异位月经）、风湿热活动期、尿毒症、败血症等。

鼻出血紧急应对措施

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

5、用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手浸湿（把水洒在手上）后，在脖子后拍几下就可以止血。

精囊炎疾病给男性患者带来很大的伤害和困扰，所以及时的进行专业的治疗是很有必要的。而很多患者在经过治疗康复之后却出现了复发的状况，这又给患者造成了更大的危害。那么精囊炎为什么容易复发？请大家耐心看完，了解精囊炎复发的原因，才能彻底有效的治疗，避免精囊炎复发。

 

精囊炎容易复发的原因如下

精囊炎若不予以专业的治疗，往往易于发作，这一方面也是精囊炎的危害表现之一。精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体，为一对长椭圆形的囊状器官。因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，给治疗带来一定难度，治疗不及时或不彻底易反复发作。

精囊炎不但会让男性出现尿频尿急尿痛、小腹会阴部和两侧腹股沟疼痛等尴尬症状，还能引发性欲降低及早泄等让男性“痛不欲生”的性功能障碍疾病，甚至还会影响男性生育。因此，男性不得不对这对小腺体“另眼相看”，加倍呵护。

认为精囊炎是小疾病，抱着侥幸的心态等待疾病自愈。孰不知，疾病虽小，危害甚大。还有一些患者在得病之后，为了钱或者迷信前往一些小诊所治疗，听信“游医”的吹嘘。不但未将疾病治愈，反而并发更多疾病。上述这些均是引起精囊炎反复发作的因素。

此外，因为精囊的结构位置特殊，发生炎症后，容易引起引流不畅，细菌侵入后易将祸根常留，也很难彻底治愈。为了防止精囊炎迁延不愈，无论是急性还是慢性精囊炎，患者都应认真对待，以便彻底治疗。精囊炎还容易在未治愈时造成其他新的感染，这亦成为导致精囊炎反复发作的重要因素。

 

精囊炎很容易发生迁延，患者在治疗时千万不要见好就收，应该在症状消失后继续治疗一段时间，进行相关检查，确保疾病根除。发现疾病，亦不能放任病情发展，延误治疗时机，否则，导致不育等疾病的发生，得不偿失。

精囊炎疾病的治疗一定要明确疾病的病情，对应的进行专业有效的治疗将会彻底的治愈疾病，这样也是可以最好的避免疾病复发而造成更大的危害，因此了解精囊炎容易复发的原因，做好疾病的应对措施和护理工作也是非常关键的。

 

 

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进入秋天以后，大家告别了炎热的夏季，胃口似乎也变得好起来，所以，吃火锅的季节也来了，北方的朋友已经开始~南方的朋友正在到来。当然，本文关心的是长痘的问题，所以先叮嘱一句：你一定要控制住你自己呀，火锅少吃，辣椒少吃，饮料少喝。好啦，废话不多说，赶紧进入我们今天的话题吧~痘痘为什么反反复复？

 

 

（一）什么是痘痘？

 

首先，我们来了解一下，什么是痘痘，痘痘，医学上又称痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生的部位在脸部及胸背，有时也会发生在头部及其他身体部位。

 

痤疮有多种表现形式，粉刺、丘疹、脓疱、结节等这些统称在为痤疮，因疾病的严重性不同，而分为轻，中，重度3种。爆发时常伴有皮脂溢出，也就是出油，青春期后，性激素开始进入平稳阶段，大多数人可以自我痊愈或减轻。看到这里，相信大家也就明白了咱们平常所说的白头，粉刺，痘痘，都是属于痤疮，只是程度的不一样哦。

 

接下来咱们来了解一下，痘痘是怎么形成的呢?

 

为什么会在同一个地方反复长痘呢？

 

 

(二) 痘痘演变的过程

 

痘痘反复长，是因为清洁不干净？是因为痘根没去除？

 

答案：都不是！

 

痘痘的演变过程主要分为4步：

 

1）由于种种原因导致你的皮肤的皮脂腺分泌旺盛；

 

2）由1）发展到一定地步，导致毛孔堵塞；

 

3）毛孔堵塞，环境更利于细菌的繁殖，细菌开始繁殖，毛孔内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，感染发炎；

 

4）最终就形成痘痘！

 

有些人就开始疑惑了，那为什么我的痘痘总是长在脸部，并且还是在同一个地方反复长？接下来我们继续往下说~

 

(三) 痘痘为什么反复长？

 

答案：皮肤是我们人体的第一道屏障，就像我国边界的战士，它有保护的作用，自身也会受伤，当你第一次爆痘后，皮肤屏障就会受到损伤，这时，如果这个部位还没能完全修复，那么它就无法起到很好的防御作用，并且此部位比其他地方更容易受外界因素诱发，形成二次感染，引发爆痘。

 

另外，此时还有另一种情况再发生：皮肤的皮脂腺分泌旺盛——依然导致毛孔堵塞和痤疮丙酸杆菌的大量繁殖——从而再次引发炎症——形成痘痘。所以，很多人的痘痘只是表面上看已经好了，但是其实皮肤的屏障还未完全修复，所以就很容易在原来的地方复发。今天的内容就到这里啦，如想知道更多关于痘痘的内容，可以留言哦。

文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

孩子发热了，到底要不要紧？啥情况算严重？会不会有啥大问题？

 

介绍下判断发热宝宝是否存在严重疾病风险的方法：

 

红绿灯交通信号灯评估法

发烧的宝宝有红灯栏的症状体征被视为有高风险需要就医检查。

发烧的宝宝有黄灯栏的症状体征没有红灯栏症状体征被视为中等风险。

发烧的宝宝有绿灯栏的症状体征没有红灯栏或黄灯栏的症状体征被视为风险较低。

 参考文献：Fever in under 5s: assessment and initial management.NICE guideline

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长期发热可能是由多种原因导致的，比如感染未控制、血液系统疾病、自身免疫性疾病、肿瘤等。

1.感染未控制：如败血症，病症没有得到及时、有效控制，病原菌会在血液中大量繁殖，并且产生毒素，从而导致机体发热，当病情进一步发展，就会出现持续高热的现象。

2.血液系统疾病：如白血病等，也可能导致长期发热。

3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常激活，也可能导致长期发热。

4.肿瘤：肿瘤也可能引起长期发热。此外，还有一些较少见的原因，如结核病、药物热等，也可能导致长期发热。

长期发热是一种常见的临床现象，需要针对具体个体进行综合分析和判断。如发热持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以获得医生专业的治疗意见。

孩子不发热没精神嗜睡可能是生理性因素引起，也可能是感冒、脱水、胃肠功能絮乱、脑内病变等病理性因素引起。

1.生理性因素：低年龄小孩对睡眠的需求较高，喂养不当或者疾病等因素导致睡眠不足，都可能出现嗜睡、精神不振、昼夜节律紊乱等症状。

2.病理性因素：（1）感冒：可能由于病毒感染或天气变化导致感冒，身体比较乏力，但可能会出现精神萎靡或者嗜睡等症状。（2）脱水：长期处于闷热环境、饮水过少、出汗多、腹泻过度等因素导致脱水，轻度的脱水不一定发热，但是孩子的身体素质差，对脱水非常敏感，可能出现嗜睡、头痛头晕或者没精神等症状。（3）胃肠功能絮乱：部分孩子的身体比较弱，肠胃道器官发育不完善，肠胃道功能絮乱，也可能导致孩子不发热没精神嗜睡，甚至伴随腹痛。（4）脑内病变：如颅内占位、颅内出血等也可能导致孩子出现此类症状。

当孩子出现这种情况时，建议家长密切关注孩子的病情变化，及时带孩子前往医院就医，明确病因，对症下药，以免耽误病情。

宝宝全身发烫但不发烧可能有以下原因：

1.环境温度：如果宝宝身处温暖的环境中，例如在夏天、室内温度较高的房间或被过多的衣物包裹，可能会导致宝宝感觉全身发热。

2.运动或活动：当宝宝进行剧烈运动或活动时，身体会产生热量，导致全身感觉发热。这种情况通常在运动或活动后会自行消退。

3.食物摄入：某些食物，特别是辛辣食物、热饮或高糖食物，可能会导致宝宝的身体感觉发热。这种情况通常是暂时的，并在一段时间后自行消退。

4.激动或情绪变化：当宝宝处于激动、紧张或情绪变化较大的状态时，体内的肾上腺素分泌会增加，导致血液循环加快，从而引起全身发热的感觉。

5.代谢率增加：宝宝的新陈代谢率较高，特别是在成长发育阶段，身体会持续产生热量，导致全身感觉发热。如果宝宝出现其他症状，如异常疲倦、食欲减退、呕吐、腹痛等，或者发热持续时间较长，建议咨询儿科医生的意见，以便进行进一步的评估和诊断。

阴道炎是女性常见病，绝大部分女性一生至少会得一次，所以如此的高发率，有些人对此已经熟视无睹了，认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验，阴道炎本身的危害并不是很大，而且它是具有自愈性的，但是我们还是常常会提起这种病，是因为它对生活所带来的影响比较大。

 

重点了解下滴虫性阴道炎

 

患有滴虫性阴道炎，首先最明显的表现是白带增多，内裤经常感觉潮湿，细看会发现白带有点像脓，颜色属于黄绿的，白带里面也有小泡泡，时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒，不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口，而且瘙痒程度也轻重不一。

 

有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛，从而导致夫妻性生活不和谐，这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状，如阴道炎同时也有尿道炎，会引起尿痛感、尿的次数也会增加；对于备孕的女性来说，患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕，因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境（改变后的阴道环境不利于精子存活）。

 

 

如何解决这一扰人问题呢？

 

临床接触到的病人中，有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎，然后就去药店买药，结果有的人好了，有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况，不同阴道炎用药不同，不明确病因乱用药，很容易雪上加霜。

 

咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的，阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的，少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中，PH超过7.5或者低于5.0不生长，它的生存力是很强的，可以在半干燥的环境下生存十个小时，也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟，所以洗内裤时尽量用开水烫。

  
​如果觉得自己与上面提到的症状比较像，建议大家去医院做个白带常规，白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。

 

做白带常规是有条件的：

 

做检查的前3天（至少3天）阴道不能用药也不要清洗，这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎，要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒，服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应，立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。

一提到补钙的问题，很多人第一时间就想到喝牛奶和吃钙片。其实，并不是你吃了很多钙片就一定能补钙，关键是看身体能吸收的钙量。因为钙的吸收还需要其他物质的辅助，并不是我们吃进去多少钙片身体就能如数吸收。所以，对钙的吸收有协同作用的物质也起到很重要的作用，处在第一位的应该就是维生素D了。

  

这样晒一会儿 胜过吃钙片

 

我们从日常饮食中摄取的维生素D是很少的，而我们吃的传统中餐中含量更少。我们身体内的维生素D主要来源于阳光的照射，其中阳光照射的维D占比在90%左右，因此经常晒太阳很有必要。晒太阳不单单是走到阳光下随便晒一下就行了，晒太阳的时间、方式、和强度都有很大的讲究。

 

时机

 

当紫外线指数达到3时才能在我们体内合成维生素D，而且维D合成的最佳时间在上午十点和下午的两点钟。因为此时正是紫外线直射，同样也是日光浴的最佳时刻。

  
强度和时间

 

晒太阳虽好，还要注意晒太阳的时间和强度。因为过量的紫外线照射不仅会把皮肤晒黑，还会造成皮肤的老化，在一定程度上增加患上皮肤癌的概率。而且晒太阳也有很大的讲究，不同个体之间年龄、肤色都有差异，所以需要晒太阳的时间也是不同的。一般情况下，肤色较深和体形偏胖的人需要晒太阳的时间会比普通人长一些。

 

穿着

 

晒太阳时尽量穿得轻薄一些，因为皮肤暴露出来越多，身体内合成的维D含量也就相应地越多。所以，在环境允许的情况下可以穿得少一点。即使周围的温度很低，只要有阳光照射也不会感到很冷。

  
防护

 

我们在晒太阳时不能什么防护措施都不做，因为阳光中的紫外线可能会引发白内障。所以在晒太阳时最好戴上帽子和墨镜，可以很好的帮助我们遮住眼部的光线，避免阳光直射眼睛。

 

 

地点

 

可能有的时候室外的温度会比室内低，而且常常伴有一些大风，很多人不愿意到室外去感受太阳。于是，就选择拉开窗帘隔着窗户晒太阳。即使我们隔着玻璃也能感受到阳光的照射，但是玻璃会阻断紫外线，这种物质是合成维生素D的主要物质。如果呆在室内，就很难达到合成维D补钙的目的了。

  
看了上面的注意事项，你应该对晒太阳有了初步的了解。另外，我们在晒太阳时会出汗，可能会出现缺水的现象。所以，晒太阳的同时也不要忘了及时补水。

上呼吸道感染，简称上感，是常见的呼吸道疾病之一，主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状。许多人在生活中都曾经历过上呼吸道感染，尤其是秋冬季节，更是上呼吸道感染的高发期。

上呼吸道感染的原因有很多，主要包括以下几点：

1. 病毒感染：上呼吸道感染的主要原因是病毒感染，如流感病毒、鼻病毒等。病毒通过空气传播，容易在人群中传播。

2. 细菌感染：部分上呼吸道感染是由细菌引起的，如链球菌、肺炎球菌等。细菌感染通常发生在病毒感染之后。

3. 免疫力低下：免疫力低下的人群更容易患上上呼吸道感染。如老年人、孕妇、慢性病患者等。

4. 气候变化：秋冬季节，天气寒冷干燥，人体抵抗力下降，容易导致上呼吸道感染。

治疗上呼吸道感染，主要采用以下方法：

1. 抗病毒药物：对于病毒感染引起的上呼吸道感染，可以使用抗病毒药物进行治疗。

2. 抗生素：对于细菌感染引起的上呼吸道感染，可以使用抗生素进行治疗。

3. 支持性治疗：如休息、多饮水、保持室内空气流通等。

预防上呼吸道感染，主要从以下几个方面入手：

1. 注射流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流感病毒感染。

2. 保持良好的个人卫生习惯：如勤洗手、不随地吐痰等。

3. 增强免疫力：如保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动等。

4. 避免接触传染源：如少去人群密集的场所、戴口罩等。

胸骨骨髓炎是一种罕见的骨科疾病，主要由细菌感染引起，常见于术后胸骨感染患者、老年人和合并糖尿病的全身性疾病患者。

胸骨骨髓炎的主要症状是胸骨部位持续性的疼痛，疼痛程度可能因人而异，严重者甚至会导致昏厥。此外，患者还可能出现发热、寒战、局部红肿等症状。

胸骨骨髓炎的治疗方法主要包括抗生素治疗、手术清创和引流等。在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

为了预防胸骨骨髓炎的发生，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 加强体育锻炼，增强体质；

2. 注意个人卫生，避免皮肤感染；

3. 术后注意伤口护理，避免感染；

4. 糖尿病患者应积极控制血糖；

5. 老年人应定期进行体检，及时发现并治疗慢性疾病。

胸骨骨髓炎虽然是一种罕见的疾病，但若不及时治疗，可能会给患者带来严重的后果。因此，一旦出现疑似症状，应及时就医，以免延误病情。

在日常生活中，我们经常听到“发烧”这个词，但你知道吗？有些发烧并非真正的发烧，而是假性发烧。假性发烧，顾名思义，并非由病原体引起的炎症反应，而是由其他原因导致的体温暂时升高。那么，假性发烧究竟是由什么原因引起的呢？我们该如何区分假性发烧和真正的发烧呢？接下来，我们就来了解一下假性发烧的相关知识。

一、假性发烧的常见原因

1. 神经源性发热：这种类型的假性发烧与神经系统疾病密切相关。当神经系统受到刺激时，如癫痫发作、脑震荡等，会导致体温调节中枢功能紊乱，从而引起体温升高。

2. 环境因素：在高温、高湿环境下，人体散热功能受到影响，导致体温升高。此外，长时间处于空调房间内，也可能导致体温调节失衡。

3. 生理期：女性在月经期间，由于激素水平的变化，可能会出现体温升高的情况。这种发热通常在月经结束后恢复正常。

4. 运动后：剧烈运动后，人体新陈代谢加快，体温升高。此时，体温升高并非由感染引起，而是生理反应。

5. 药物副作用：某些药物如抗生素、激素等，可能会引起体温升高。

二、如何区分假性发烧和真正发烧

1. 发烧原因：假性发烧通常由环境、生理等因素引起，而真正发烧则是由病原体感染引起的。

2. 发烧持续时间：假性发烧的发热时间较短，通常在几天内恢复正常；而真正发烧的发热时间较长，且可能反复发作。

3. 伴随症状：假性发烧通常没有明显的伴随症状，而真正发烧则可能伴有咳嗽、喉咙痛、乏力、食欲不振等症状。

三、假性发烧的预防与治疗

1. 预防：避免长时间处于高温、高湿环境；保持良好的生活习惯，增强免疫力。

2. 治疗：对于假性发烧，无需特殊治疗。只需注意休息，保持饮食清淡，多喝水，体温即可恢复正常。

总之，了解假性发烧的相关知识，有助于我们正确应对生活中的发热现象。当出现发热时，首先要判断发热的原因，然后采取相应的措施。

肋软骨炎，一种常见的无菌性炎症，困扰着许多患者。它通常是由于长期过度劳累、肌肉劳损、受寒等因素引起的。本文将详细介绍肋软骨炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养建议。

一、肋软骨炎的成因

1. 慢性劳累：长期从事重体力劳动，导致肋骨部位过度劳累，从而引发炎症。

2. 肌肉劳损：肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉劳损，进而引发肋软骨炎。

3. 受寒：肋骨部位受凉，导致局部血液循环不畅，容易引发炎症。

4. 肋骨部位剧烈活动：剧烈运动或意外损伤导致肋软骨损伤，引发炎症。

二、肋软骨炎的症状

1. 刺痛感：肋骨部位出现明显的刺痛感，尤其是在活动时加剧。

2. 麻木：肋骨周围皮肤出现麻木现象。

3. 发红、发热：局部皮肤出现发红、发热现象。

4. 结节：部分患者会出现皮下痛性结节。

三、肋软骨炎的治疗方法

1. 一般治疗：局部热敷、烤电、口服止痛药物等，缓解疼痛。

2. 药物治疗：局部注射醋酸曲安奈德、盐酸利多卡因注射液等，也可应用盐水及少量地塞米松注射液进行局部封闭治疗。

3. 保守治疗：适当进行体育功能锻炼，增强体质。

四、肋软骨炎的日常保养

1. 注意饮食：多吃蔬菜、水果，增强免疫力。

2. 保暖：避免受凉，尤其是在寒冷的季节。

3. 避免剧烈运动：避免过度劳累，减轻肋骨负担。

4. 注意休息：保证充足的睡眠，促进身体恢复。

五、就医建议

若出现肋软骨炎症状，应及时就医，以免病情加重。

4岁的孩子发烧时，家长往往会感到焦虑和无助。本文将详细介绍几种有效的物理降温方法，帮助家长更好地应对孩子发烧的情况。

一、温水浴

温水浴是一种简单有效的物理降温方法。家长可以用温暖的毛巾反复擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等部位，加速血液循环，促进身体散热。需要注意的是，洗澡后要给孩子做好保暖工作，避免再次着凉。

二、足浴

足浴也是一种很好的物理降温方法。家长可以用温水浸泡孩子的双脚，促进体内毛孔扩张，有助于孩子退烧。但浸泡时间不宜过长，一般15-20分钟即可。浸泡后要及时擦干水分，穿上袜子保暖。

三、冷敷

冷敷也是一种常见的物理降温方法。家长可以用解热贴片或凉毛巾冷却孩子的前额，通过导热散热，起到一定的解热作用。同时，要注意观察孩子的体温变化。

四、药物治疗

如果物理降温效果不佳，应及时按照医生的建议服用退烧药物。常见的退烧药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。需要注意的是，药物的选择应根据孩子的具体症状和医生的建议进行。

五、饮食护理

发烧期间，孩子的饮食应以清淡、易消化为主。可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于孩子恢复健康。

六、医院就诊

如果孩子的发烧症状持续不退，或者伴有其他严重症状，应及时带孩子到医院就诊。医生会根据孩子的具体情况制定治疗方案。

总之，家长在应对孩子发烧时，要掌握正确的物理降温方法，并根据孩子的症状及时就医。同时，做好饮食护理和日常保养，帮助孩子早日恢复健康。

发热是人体常见的症状，可以由多种原因引起，如感染、炎症、肿瘤等。本文将介绍几种常见的发热原因、症状、治疗方法以及日常保健措施。

一、常见发热原因

1. 感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染是引起发热的常见原因，如感冒、肺炎、尿路感染等。

2. 炎症：组织损伤、免疫反应等引起的炎症反应也可导致发热，如关节炎、阑尾炎等。

3. 肿瘤：恶性肿瘤细胞生长过程中可产生致热因子，导致发热。

4. 其他：药物反应、内分泌失调、神经系统疾病等也可引起发热。

二、发热症状

发热的主要症状是体温升高，通常超过37.5℃。其他症状包括头痛、乏力、肌肉酸痛、食欲不振、恶心等。

三、治疗方法

1. 退热药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解发热症状。

2. 抗生素：针对细菌感染，可使用抗生素治疗。

3. 抗病毒药物：针对病毒感染，可使用抗病毒药物。

4. 其他治疗：如激素治疗、免疫调节治疗等，针对具体病因进行治疗。

四、日常保健措施

1. 休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水。

3. 避免受凉：保持室内温度适宜，避免受凉。

4. 避免过度劳累：避免过度劳累，以免免疫力下降。

五、发热注意事项

1. 注意观察发热伴随症状，如皮疹、关节痛等，及时就医。

2. 发热期间，避免剧烈运动和过度劳累。

3. 避免与他人近距离接触，以防传染给他人。

小儿发热是家长们常见的困扰，针对这一症状，推拿疗法是一种安全有效的辅助治疗方法。以下介绍几种常见的推拿手法，帮助家长在家为孩子进行缓解。

1. 直推天河水穴：天河水穴位于前臂内侧中间，从手腕到肘关节中间呈一条直线。家长可以用食指和中指直推，单向直推有散热的作用。速度每分钟200次以上，持续10分钟以上，可反复进行，帮助孩子降温。

2. 开天门：从眉心到发际线进行推拿，可以缓解宝宝发烧头疼的症状。根据孩子的耐受情况，推拿1分钟左右。

3. 揉太阳穴：按揉太阳穴可以降低孩子头部热感，缓解头痛。需要注意的是，推拿手法只是辅助治疗，发热时还需注意降温，体温超过38.5℃应及时口服退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。

在饮食方面，发烧期间儿童的胃肠功能减弱，家长应注重饮食搭配，满足孩子的口味。尽量少吃，适当补充水分，避免脱水。饮食宜易消化、高蛋白、高维生素，如鸡蛋汤、绿豆汤、米汤、新鲜蔬菜和水果。避免糖、碳酸饮料、含有添加剂的零食、辛辣刺激性食物、高盐高脂肪饮食等。

此外，家长还需关注孩子的休息，保持室内空气流通，适当增加衣物，防止着凉。如孩子病情加重，应及时就医。

多发性血管炎是一种自身免疫性疾病，其症状主要包括发热、疲劳、体重减轻、肌肉和关节疼痛等。这些症状可能给患者带来极大的痛苦，影响日常生活和工作。

针对多发性血管炎的治疗，西医主要采用激素治疗，如促肾上腺皮质激素、糖皮质激素和免疫抑制剂等。此外，大剂量干扰素和强的松也是常用的药物。在一些严重病例中，可能需要静脉注射剂量的强的松。

除了西医治疗，中医治疗也是一个不错的选择。中医治疗根据辨证论治的原则，针对不同的病因和症状，采用不同的治疗方法。例如，痰湿型患者可服用温胆汤或三七散，肝肾阴虚型患者可服用左归汤等。此外，一些中药制剂如金匮肾气丸、石斛夜光丸和健步护潜丸等，也可以辅助治疗。

体针疗法也是治疗多发性血管炎的一种方法。通过刺激特定的穴位，如足三里、阳陵泉、三阴交、玄中等，可以缓解症状，改善病情。

除了药物治疗，患者还应注意日常保养。保持良好的作息习惯，加强锻炼，增强免疫力，避免接触刺激性物质等，都有助于病情的恢复。

在治疗过程中，患者应选择正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，不要随意停药或减药。

一岁宝宝低烧不退的情况在临床上并不少见，通常由多种原因引起。以下是一些可能导致一岁宝宝低烧不退的常见原因：

1. 感染：一岁宝宝正处于生长发育的关键时期，免疫系统尚未完全成熟，容易受到各种病原体的侵袭。常见的感染包括呼吸道感染、消化道感染等。感染导致体温升高，从而出现低烧症状。

2. 脱水：宝宝在生长发育过程中，水分需求较大。如果宝宝摄入水分不足或丢失过多（如腹泻、呕吐等），会导致脱水，进而引起体温升高。

3. 热性疾病：如中暑、脱水热等，这些疾病会导致体温调节中枢功能障碍，使体温升高。

4. 慢性疾病：如先天性心脏病、肿瘤等疾病，也可能导致体温升高。

5. 药物副作用：某些药物如抗生素、解热镇痛药等，也可能导致体温升高。

针对一岁宝宝低烧不退的情况，家长应采取以下措施：

1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

2. 注意观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，及时发现异常情况。

3. 为宝宝提供充足的水分，以预防脱水。

4. 如有发热症状，可使用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱使用。

5. 如低烧持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。

在带孩子就医时，家长应向医生提供以下信息：

1. 宝宝的年龄、性别、体重等基本信息。

2. 宝宝的发热情况，如发热时间、体温变化等。

3. 宝宝的饮食、睡眠、活动等生活习惯。

4. 宝宝是否有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等。

5. 宝宝是否接受过药物治疗。

发烧是儿童最常见的症状之一，了解如何正确应对儿童发烧至关重要。

首先，需要正确测量儿童的体温，通常使用腋下体温计。如果体温在38.5℃以下，可以采取物理降温措施，例如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。

当体温超过38.5℃时，可以考虑使用退烧药物，如对乙酰氨基酚。然而，需要注意的是，并非所有发烧都是由细菌或病毒感染引起的，有时可能是其他原因，如中耳炎、肺炎等。

在确定发烧原因之前，建议及时就医，进行血常规、C反应蛋白等检查。如果确诊为细菌感染，可以遵医嘱使用头孢类抗生素。在治疗过程中，家长应注意儿童的护理，保持室内温度适宜，避免受凉。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的饮食习惯，多喝水，有助于儿童恢复健康。此外，家长应关注儿童的睡眠质量，确保他们有足够的休息。

发烧的原因多种多样，包括但不限于上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、败血症、皮肤感染等。此外，一些急性传染病、结缔组织疾病、脱水热、药物热等也可能导致儿童发烧。

在就医过程中，家长应选择正规医院和科室，如儿科、感染科等，以便获得专业的治疗和建议。