儿童#斜视 ，有哪些危害？#眼科医生白大勇 #医学科普

 

 

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作者：齐颖会 主任医师 朝阳市第二医院 胸外科

肺部结节这种疾病在欧美等发达国家发病率更高，相比之下，中国人患有该疾病的概率是比较低的，这种疾病具有性别差异，女性患者比男性患者要多，但直到今天，人们还不完全了解导致肺部出现结节的原因，有时候通过科学检查会出现肺部磨玻璃结节影这样的结果，背后的原因可能是什么呢？

肺部磨玻璃结节影怎么回事？

肺部磨玻璃影与肺部小结节、肺癌是三个不同概念，三者之间没有必然联系。影与结节的概念区别在于，影是泛指影像学检查发现的阴影，大小不限，形状不限，而结节则是指3厘米以内、边界清晰的类圆形病灶。早期肺癌的影像学表现就是肺部小结节病灶，但肺部小结节不等于肺癌。

在临床上，一般肺部小结节通常是指影像检查（X线或者CT）中发现的直径≤2cm的类圆形病灶，≤3cm的称为结节，＞3cm的称为肿块。也有学者认为，分得太细并无意义，例如2.2cm的结节与1.9cm的小结节，临床上并没有本质的区别。这里为了叙述方便，把≤3cm的结节统称为肺部小结节，统一叙述它们的特点。在肺部小结节中，60%~70%为良性结节，30%~40%的结节方为恶性结节，所以，发现肺部小结节万勿惊慌。

那么，肺部小结节有哪些特征呢？在薄层CT上，根据其密度大小不同分为三种。一是纯磨玻璃小结节，影像表现像磨砂玻璃一样，纯磨玻璃结节术后病理经常是原位癌或者是不典型增生。二是部分实性磨玻璃小结节，往往是浸润性癌，恶性程度较高。三是纯实性结节，是一个密度较高的病灶，相对来说恶性概率低，但一旦为恶性则生长迅速。

区分肺部小结节的性质也是有规律可循的。一般类圆形病灶外形光滑、密度均匀、没有分叶和毛刺的多为良性，反之外形不规则、有毛刺的多为恶性。临床医生根据影像检查结果，一般都能给出明确诊断或建议，不必纠结于有无肺部小结节。

    失眠是指有合适的机会和环境下，依然对睡眠时间和质量感到不满足，并且影响日间社会功能的睡眠体验。       

 

    针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分，也是患者可自我使用的方法之一，有利于改善睡眠质量，重建睡眠信心，且无副作用。包括如下方法：

 

1.良好睡眠习惯：睡前避免喝咖啡、浓茶，吸烟，避免刺激书刊、影片，适度锻炼，规律作息；

 

2.放松疗法：肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练；

 

3.刺激控制疗法：有睡意才上床，卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动，不在床上做与睡眠无关的事，恢复床与睡眠信号的联系；

 

4.睡眠限制：减少卧床时间，提高实际睡眠时间在卧床时间的比重，午睡不超过半小时；

 

5.认知治疗：不过分关注失眠本身，不要把所有不舒服归咎于失眠，不要过度强迫入睡意图，不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 

 

    长期失眠需及时就医，在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上，酌情给予催眠药物，主要用药原则包括：使用最低有效剂量､间断给药（每周2~4次）､短期用药（常规用药不超过3~4周）､减药缓慢和逐渐停药（每天减掉原药的25%）｡

#声带白斑 #医学科普 #北京协和医院李五一

告别高中时代，即将步入大学生活、开始全新人生旅程的新生们一定紧张又兴奋。

 

开学行囊里除了生活必需品，应对「魔鬼」军训和宿舍集体生活的健康必需品，也要早点安排起来。

 

离家在外，让家人放心的全方位身心健康攻略建议收藏！

 

如何驱散「疾病debuff」?

 

虽然正值年轻力壮的年纪，但大学生的命也是命，不要什么都想着扛一扛就过去了。

 

当身体不适时，就像是玩游戏时中了敌人的debuff，状态一掉再掉。

 

提前准备宿舍小药箱加入行囊，做到有备无患就很重要~

 

 

吃食堂，怎么补齐营养？

 

适应学校食堂、调整就餐习惯是每位新生即将面临的生活挑战。

 

很多同学可能觉得「我这么胖怎么会缺营养呢」，但事实上并非如此。

 

 

大学生群体正处于体格发育终末期，身体对各种营养素的需求量不容小觑，三餐不规律、营养摄取不足很可能带来健康隐患。

 

三餐营养均衡的同学这么补：

 

目前，我国居民整体维生素D、钙营养达标情况并不乐观。

 

除了「领钙入骨」的本领，维生素D还兼备对抗疲劳、提升抵抗力多种健康功效，「维生素D+钙」同补效率double。

 

热爱运动健身的同学这么补：

科学健身离不开源源不断地营养供给，蛋白质和肌酸作为最常见的运动补剂，能加快体能恢复、舒缓训练带来的压力和疲劳感。

 

高强度学习用脑的同学这么补：

DHA、卵磷脂有「脑黄金」「大脑的食物」等美誉，用脑人群需求量更大。

 

 

例如，膳食补充鱼类2~3次/周（约200克/次）才能满足人体对DHA的最基本需求。

 

而对于膳食摄入不足或用脑人群（学习任务重、备考等），额外补充DHA、卵磷脂，才能确保「脑力全开」。

 

减重控制饮食的同学这么补：

减脂期饮食摄入减少，需警惕由此带来的健康损耗。

 

除了满足基本的新陈代谢，多种B族维生素参与体内糖、蛋白质和脂肪代谢和能量转化，适当补充助力提升减脂、减重效率。

 

心灵也需要关心

 

大学生带来的身份转变和环境变化，可能会对萌新们的心态带来影响。

 

好情绪才有好状态，心理健康锦囊助你「从心出发」，轻装上阵。 

 

自我调节

 

可以通过一些自我调节的方法来缓解压力，包括定期参加体育锻炼、培养积极的兴趣爱好。

 

 

多与家人、朋友倾诉和沟通，及时为不良情绪寻找释放和宣泄的出口。

 

求助心理医生

 

如果焦虑、抑郁、紧张等持续，或尝试后仍无法改善，千万不要任由自己困在负面情绪的牢笼里，更不要犹豫寻求专业人士的帮助。

 

 

 

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#北京协和医院李五一 #经口微创手术

我最近总是头痛，而且还总觉得全身在冒火，实在是难受死了。于是我决定在互联网上找了一个医生进行线上问诊。医生助理很快就和我联系上了，提醒我问诊已开始，可以持续2天，让我心里有个底。医生很亲切地问了我病情多长时间了，还有没有其他不适，还详细地询问了我的头痛诱因。我说睡眠不好，医生告诉我这可能是脾虚寒湿证兼血瘀，让我拍了舌苔照片发给她看。医生看了照片后告诉我，我应该是脾虚寒湿证兼血瘀，建议我吃参苓白术颗粒和血府逐瘀片。她还提醒我，如果症状没减轻，就找她吃中药来。最后，医生祝我身体健康，生活愉快，服务结束了。我感到很满意，觉得医生非常专业，给了我很好的建议。

我最近在网上看了一家医院的互联网医院，体验非常好。医生非常细心，耐心地听取我的主诉，并给予了专业的建议。医生还为我开具了中药处方，而且还提供了便捷的复诊服务。通过这次线上问诊，我感到非常满意，也更加信任互联网医院的医疗服务了。

最近我总觉得不舒服，大便不成形，而且还粘在马桶上，让人很不舒服。我还总是感觉怎么睡都睡不醒，特别疲倦乏力。我决定通过线上问诊来寻求帮助。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，对我的主诉进行了充分的了解。医生助理也很亲切地提醒我，让我感到很温暖。

经过医生的详细询问和分析，医生为我制定了一份详细的治疗方案，并告诉我要注意饮食和生活习惯。医生还很关心我的用药情况，给我开了便捷复诊卡片，方便我预约药品和复诊。

在医生的指导下，我开始按时服药，并注意调整饮食，生活习惯。经过一段时间的治疗，我感觉症状有所改善，精神也好了很多。

最后，我感到非常满意，这次线上问诊为我的健康带来了很大的改善，我对医生和医院的服务非常满意。

我是一名患有多种症状的患者，经过一番痛苦的等待，终于决定尝试线上问诊，以寻求专业医生的建议和治疗方案。我深知健康的重要性，也明白自己需要及时的医疗帮助。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心。医生不仅仔细聆听我的主诉，还根据我的症状评估了我的病情，并给出了专业的建议。医生建议我优先选择中药颗粒剂型，以便我更便捷地服药，并在用药期间提供了及时的复诊预约服务。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和良好沟通能力给我留下了深刻的印象。医生严格遵守医疗行业的法规和道德规范，始终尊重我的意见和选择。我对医生的建议和治疗方案充满信心，相信在医生的指导下，我会尽快康复。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的医德医术，也更加坚定了对医疗行业的信任和尊重。我期待着尽快开始医生给我开具的处方，相信在医生的关怀下，我会迎来健康和幸福。

在京东互联网医院，我遇到了一位医生助理，她工作时间早10：00—晚22：00，非常友善地询问了我的医学问题并耐心收集了我的资料。她告诉我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我配合。我感到很受到尊重和关心。

问诊已开始，而且本次问诊可持续14天，这给我提供了充分的时间和机会来了解和解决我的健康问题。

医生助理告诉我，她已经把我的情况发给医生，医生线下工作比较忙，让我耐心等待一下。我很理解，因为我知道医生们工作非常辛苦，他们需要处理很多病人的问题。

医生助理还为我选择了中药颗粒剂型，这样我在家里服药会更加方便。她非常贴心地告诉我，如果我对药品剂型有特殊要求，可以随时告知医生。这让我感到很满意。

医生已为我开具处方，并告诉我可以提前预约医生复诊。她还提醒我，我在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效。我觉得京东互联网医院的服务真的很便捷。

医生助理告诉我，处方已送达药师审核，这让我放心了不少，我知道医生们都是非常专业的。

我已经开好方子了，审核后直接点“预约买药”即可，医生还给我开了颗粒剂，开水冲服就可以，付款后医生会详细跟我说一下服药方法和用药禁忌。我觉得医生们真的很贴心。

在复诊的时候，我把我的症状详细告诉了医生，她很有耐心地听我描述，然后告诉我，她会给我整理病例，由主任亲自诊断。我知道这需要一定的时间，但我愿意等待，因为我相信医生们一定会给我最好的治疗方案。

京东互联网医院的医生们真的非常贴心和专业，他们尊重患者的意见和选择，让患者感到非常舒心和放心。

最近，我在网上看到了一个互联网医院，可以在线咨询医生，觉得挺方便的。于是，我决定尝试一下这种新的就医方式。

我描述了我的情况，告诉医生我最近出现了遗精的情况，而且勃起困难，早泄严重，还有手淫史。医生询问了我的睡眠情况、体温变化等，并要求我拍照发舌象照片给他看。

医生耐心地解释了我的病情，告诉我可能是肝郁脾虚导致的，建议我服用中成药调理。他还提醒我要养成健康的生活习惯，不要熬夜。

最后，医生为我开具了处方，推荐了疏肝益阳胶囊和藿香清胃片。他还为我提供了便捷复诊的服务，让我可以随时预约药品。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我专业的建议和治疗方案，让我觉得很放心。我打算按照医生的嘱咐，继续服用药物，希望早日康复。

昨天晚上，我在家里突然感到尿频，尿分叉严重，尿不通畅，感觉堵，晚上睡不好，睡起来嗓子干，提肛的时候尿道痛。我曾经去过医院，按前列腺炎、前列腺肥大治过，吃药打针输液好久不管用。这种情况已经持续了三四年，之前用的前列康等药也不见效。有时候还会出现性生活后尿道流液体的情况，总感觉下腹部里边有东西堵着。弯腰稍微久点就觉得腰痛酸，天天没有精神，头晕，身体软。

今天我在***互联网医院进行了问诊，医生非常耐心地询问我的症状，并给出了专业的建议。医生怀疑是泌尿系结石，建议我去医院做B超检查。由于疫情原因，我无法前往医院复查，医生为我开具了排石的中药处方，还为我选择了颗粒剂型，非常贴心。医生还告诉我要多喝水，多做蹦跳运动，以帮助结石排出体外。

我已经按照医生的嘱咐购买了药品，准备开始治疗。如果用药期间有任何不适，医生都建议我及时线下就诊。我觉得这次问诊非常顺利，医生的专业能力和耐心沟通让我感到很满意。希望通过这次治疗，我的症状能够得到缓解，恢复健康。

我是一名银屑病患者，最近在网上找到了一家互联网医院进行线上问诊。通过医生的询问，我了解到医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊已开始，持续两天，医生给我发来问候，询问我的需求。我提到了银屑病，并希望医生能开具相应的处方，然后询问了药品的购买途径。医生耐心地和我沟通，建议我优先选择中药颗粒剂型，同时告知我处方已送达药师审核。我在京东找到了医生建议的药品，医生指导我一键预约药品，用药期间如有不适则及时就诊。医生还提醒我点击卡片后可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。问诊结束后，医生再次提醒我预约药品，用药期间如有不适请及时就诊。最后，医生感谢我的信任并希望我的建议能帮助到我，同时要求我对他的服务做出评价，然后结束了服务。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，询问医生是否可以开点阿魏。医生非常耐心地询问了我的需求，并给出了专业的建议。在医生的建议下，我决定选择中药颗粒剂型，医生还特别提醒我可以一键预约药品并在用药期间如有不适可以及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，医生在结束时还特别提醒我留好处方，方便下次免费复诊和沟通，同时希望我能对本次诊疗服务做一个简短的文字评价。我对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢，感觉得到了很好的医疗服务。

我最近腰痛的情况越来越严重，之前使用膏药也没有起到太好的效果。于是我决定在网上寻求医生的建议。经过和医生的沟通，医生非常耐心地询问了我的病情和身体状况，还要求我上传了舌苔的照片，以便更加明确地诊断我的情况。

医生询问了我的持续时间和频率等病情细节，并通过问题了解到我的其他身体状况，比如是否畏寒怕冷、性生活质量如何、口干口苦等情况。医生还询问了我的情绪压力和睡眠质量，非常细致地了解我的整体情况。

最后，医生根据我的情况进行了详细的诊断，并给出了针对性的治疗建议。医生建议我使用中药进行调理，并询问了我对中药的接受程度。在得知我接受代煎的情况后，医生为我开具了7天的中药处方。

整个问诊过程非常顺利，医生的耐心、细心和专业知识给我留下了很深的印象。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的帮助。