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益生菌对宝宝有很好的保护效果,你会正确的选择吗?今天给大家科普一下,如何选择益生菌,什么是益生菌:人体内生存着数以亿计的细菌,其中对人体有益的被称为益生菌,其定植于人体肠道、生殖系统内,维持着宿主的微生态平衡,赋予人体健康。益生菌的作用:益生菌可通过维持肠道菌群平衡,起到缓解腹泻的作用,并能抑制有害菌在肠道生长,促进肠道蠕动,从而改善便秘发生。此外,益生菌还能通过刺激肠道内的免疫机能,将过高或者过低的免疫活性调节至正常状态,这种调节作用也有助于预防过敏性疾病发生以及提升抵抗力。
宝宝什么时候开始说话?到了两岁还说不清楚正常吗?……这些问题往往备受家长关注。“医生,我们家宝宝已经两岁了,却还是只会喊爸爸妈妈,发音还有点含糊不清,是不是有问题呀?”而爷爷奶奶却说:“我们宝宝哪里有问题呀,都说贵人语迟,我们是个小贵人.......”那么宝宝语言是怎么发育的呢?今天和大家一起揭开语言发育的神秘面纱。
不同年龄段促进孩子发育的方法:
今天看到两个年轻的宝妈在吐槽自家宝宝是如何地爱哭闹,一个宝宝刚满月,每天总要哭闹一阵,晚上尤其明显,最初怀疑肠绞痛,还因为哭闹去过医院,到了医院就不闹了,宝妈想不通宝宝为什么会哭闹,不是饿了,喂也不吃;也不是拉了,纸尿裤还是干的;总之就是不停的哭闹,怎么哄怎么抱都不能让宝宝安静下来,非要折腾一会,真不知为啥这般哭闹。另一个宝妈也说了,她的宝宝4个月了,还以为孩子大了会好一点,还是没理由的哭闹,晚上陪着爱哭闹的宝宝,比上夜班还辛苦。宝宝不会说话,一个劲的哭闹,的确让宝妈们担忧,今天咱们就一起聊聊宝宝哭闹的话题。
一、宝宝为什么要哭闹
7、宝宝闹瞌睡
宝妈们通过仔细体会宝宝不同的哭声,可以分辨出他什么时候想要人抱,什么时候想要人哄,什么时候需要照顾,什么时候最好不要理他,可以从他的哭泣方式来判断各种特殊的需求,比如说宝宝刚睡醒时常常会觉得饥肠辘辘,于是就会用哭声来索求食物,假如没有了迅速回应,宝宝就会从饥饿的哭泣,慢慢会变得愤怒的嚎啕大哭,此时可以听出哭声的变化。随着宝宝逐渐长大,他的哭声变得更加有力更响亮,持续时间更久,还会有更多的变化来表达不同的需求与想法。
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。
在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。注意绝对不要大力的摇晃宝宝。
心绞痛是由于心脏缺血缺氧所产生的一组症状,若不能及时得到识别并处理,可能会导致心梗。所以,了解心绞痛的特点,正确识别心绞痛,是很重要的健康常识。
一般而言,心绞痛主要表现为胸前部阵发性、压榨性疼痛,也可为闷痛或胸部紧缩感,一些人可伴有大汗,有人还会有濒死感。疼痛常位于胸骨后部,可以放射至心前区与左臂或左肩。少数人可以表现为后背疼痛,甚至上腹痛、牙痛、喉咙痛等。心绞痛发作时胸痛范围往往较大,患者常叙述为“这一块儿”或“这一片”疼痛。老年人或糖尿病患者发生心绞痛时常常症状不典型,仅仅表现为胸闷或轻度不适。常发生于劳累或情绪激动时,也可发生在饱食、受寒、冷风吹、等情况下。每次发作持续 3~5 分钟,一般不超过 15 分钟(如果因为心肌缺血所致的胸痛超过 15 分钟,提示有可能发生了心肌梗死)。发作频度因病情不同而有很大差异,有人一天发作数次,也有人数月发作一次。症状发作时经过休息或用硝酸甘油后常能缓解。
心绞痛最常见于 40 岁以上男性或绝经期以后女性,特别是常年高血压、糖尿病、高血脂、吸烟者,父母在较年轻时患有冠心病、心肌梗死者也更容易发生。
一些年轻女性出现的胸闷、出长气、甚至胸部疼痛,一般不是心绞痛。有些人胸部疼痛的范围很小且局限,用一个手指就能明确指出疼痛部位,这也不是心绞痛的表现。有些人胸闷、胸痛持续几个月,一般不是心绞痛,需要查找其他原因。如果胸部疼痛与呼吸或者体位有关,不是心绞痛的特征。胸痛时如果疼痛部位有触摸痛,一般不是心绞痛。胸闷不适,长出气或者活动后减轻,不符合心绞痛的特点。
需要注意的是,心脏下壁缺血时可以表现为上腹部疼痛,所以腹痛不要轻易忽视,若存在劳累或情绪激动后出现上腹痛,要及时检查心电图。
胸痛是一种常见症状,也是一种最不能忽视的症状。很多时候,胸疼常常意味着很严重的、甚至危及生命的疾病,所以一旦发生胸痛症状,一定要及时到医院诊治。由医生判定导致胸痛的原因,以免遗漏诊断,延误病情。
以上只是典型的心绞痛症状。临床上很多患者表现不典型,例如疼痛部位可以在上腹部、咽喉部,甚至表现为牙痛。这些情况下需由医生来判定。
对于以前有冠心病史(特别是曾发生心梗)的人,或者没有冠心病史、但多年患有高血压、糖尿病、或者吸烟等危险因素的人,一旦出现严重胸痛、胸闷、心前区压迫感等不适症状,要充分重视,可以尝试含服硝酸甘油,并尽快去医院就诊。
突发胸痛的原因很多,并且常常是很严重的疾病。除了心绞痛外,主动脉夹层、食道破裂、自发性气胸、肺梗死、甚至胃病等均可表现为突发胸痛,非医务人员很难准确判断,所以一定要牢记:胸痛必须去医院。
最后提醒大家一下:很多家庭备有硝酸甘油,但是硝酸甘油是有有效期的,药物过期后其疗效会显著降低,因此要经常检查硝酸甘油是否在有效期内,过期药品要及时更换,以免延误病情。
1.失眠是导致抑郁的独立危险因素
失眠人群的抑郁症发病率为正常人的 3 倍,同时,因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状,而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。
第一步,“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早 2 小时以上)为主要表现的患者,就应常规筛查是否患有抑郁症。
第二步,失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠。比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等,当这些方法试了一圈,仍然无法改善睡眠时,患者则变得烦躁不安、恐惧,也就是“挣扎”的焦虑阶段。
第三步,失眠时的痛苦挣扎,会消耗患者很多正性心理能量,患者开始逐渐陷入绝望,觉得活着没有意思,什么都不愿意做,少言寡语,逐渐出现类似抑郁症的表现。
因此,常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估,以进一步明确失眠和抑郁的关系,如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式,可能会发展成为抑郁症;如果两个症状能够同时得到有效治疗,患者将会得到最佳的康复。
2.专治失眠的“不管不顾”心法
对于想要通过自己调整生物节律来摆脱失眠的人来说,还得有点“不管不顾”的心态。
不管睡眠好坏,固定时间上下床
养成自己的睡眠节律主要是要通过固定的上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者,建议上床时间为晚上 10: 30~11: 00,下床时间为早上 5: 30~6 点左右。不管睡眠好坏,都要坚持这个上、下床时间。待睡眠效率提高以后,再逐渐延长卧床时间。一般建议每周延长 15 分钟,直至达到理想的睡眠时长。如果延长卧床时间后,失眠加重,则建议维持原来的卧床时间,不再继续延长卧床时间。
不管晚上睡够了没,白天不补觉
睡眠医学有个词,叫睡眠驱动力,也称为睡眠压力,这是指保持清醒的时间越长,睡眠驱动力越大,就越容易入睡、睡眠越深,所以,不管晚上睡眠好与坏,白天都不能补觉、也不能午睡。如果白天补觉或者午睡,就会减少睡眠驱动力,从而导致失眠,同时,也不能在床上做与睡眠无关的事情,如躺床上看手机、看电视、看书等;适量运动,也可以增加睡眠动力,建议每日坚持运动,最好是有氧运动,如快走、慢跑、游泳、爬山等,运动尽量在白天进行,睡前 3 小时避免剧烈运动。
不管能否睡着,只管放松就是了
很多患者一躺在床上就担心今天是否会失眠,结果过度的担心真的导致失眠了,越怕失眠,越想入睡,身体越紧张,故而更容易失眠。而通过放松训练,则可以降低心身的焦虑水平,从而改善睡眠,放松训练的方法很多,常用的是腹式呼吸、正念冥想、身体扫描等,可以咨询精神科医生进行规范化的指导、诊疗。
本文原创作者为北京大学第六医院范滕滕医生,原载于百度健康医典
首乌强身片:滋补肝肾之阴,对于脱发,白发患者有一定作用。
复方滋补力膏:用于精血不足,肝肾阴虚的患者,偏于滋腻,寒湿盛者不能服用。
肾精不足(阴阳同调)---肾精化阴阳,肾精亏虚者常常伴有阴阳两虚表现,此时需要平补阴阳,与补肾填精为主,可以选用以下中成药:
腰椎间盘微创手术后20天,左侧是病根,做完感觉挺好的,最近几天下床比较频繁,可是突然右侧的屁股和小腿疼痛严重,医生建议做的拱桥的确没有坚持住,有关系吗,如果原来右侧一点不痛,做完手术20天以后还好的,现在是突然右侧痛,也不能排除右侧的椎间盘也复发了,复发也偏右侧也有可能,但也有可能是周围韧带关节的刺激,可以先保守治疗,比如带腰围卧床休息两天,吃点消炎止痛的药都可以,如果是还是不好,一周以后还是这个样子,痛的很严重,建议做腰椎的核磁共振,看看是不是复发。
最近,我带着一岁五个月的宝宝到互联网医院进行了线上问诊,宝宝最近晚上睡觉总是突然哭闹,让我十分担心。在问诊过程中,医生助理张晓医生非常细心地询问了宝宝的病情情况,包括发病/损伤诱因、症状持续时间、是否进行过检查以及检查结果等。接诊医生为公立三甲医院在职医生,所以我对医生的专业程度非常放心。
张晓医生询问了宝宝的日常情况,包括出汗情况、大便情况、饮食情况等,并根据宝宝的表现初步判断可能是钙或维生素D缺乏引起的问题。在医生的建议下,我决定带宝宝进行25羟基维生素D和骨密度的检查,以便更准确地了解宝宝的情况。
最后,医生给出了补充迪巧碳酸钙颗粒的建议,同时提醒我更多阳光照射及户外活动,以促进维生素D的合成和吸收。我对这次问诊非常满意,感谢医生和医生助理的专业建议,我会按照医生的建议进行后续的治疗和调理。
我在家给闺女看病,她脸上一块白,不知道是什么原因引起的。于是我决定在互联网医院上进行线上问诊,希望能够得到专业医生的建议。
开始时,医生提醒了一些注意事项,包括医生需要完整查看病例后开始诊疗,为儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。
随后,我描述了闺女的情况,医生非常耐心地阅读了我的描述,并询问了一些细节问题。医生给出了一些关于饮食和药膏的建议,并提醒我多注意给闺女补充一些营养物质。
最后,医生给出了一些关于饮食和生活习惯方面的建议,我对此感到非常满意。
虽然医生的回复仅为建议,但我对医生的服务非常满意,感觉得到了专业的指导。这次线上问诊给予了我很大的帮助。
我家宝宝16个月大,最近总是不愿走路,而且晚上总是哭闹,睡觉也总是醒来。我很担心,于是我决定在***互联网医院上向医生求助。
在和马医生的交流中,马医生非常耐心地询问了孩子的情况,了解了孩子的生活习惯和饮食情况。在听完我的描述后,马医生给出了专业的建议:孩子需要按时服用维生素AD滴剂和维生素D3滴剂,同时补充适量的钙。此外,马医生还告诉我要注意孩子的睡眠习惯,白天多陪孩子玩耍活动,尤其是下午三点以后不许孩子睡觉。
在和马医生的交流中,我感受到了医生的耐心和细心,他不仅给出了专业的建议,还为我解答了各种问题,让我对宝宝的健康有了更清晰的认识。我对***互联网医院的服务感到非常满意,我会继续关注宝宝的健康成长。
在生活中,孩子反复出现湿疹的情况可能让家长感到焦虑不安,特别是当出现过敏的症状时更是需要及时进行处理。近日,张晓医生助理在京东互联网医院上收到了一位患者的咨询,患者表示孩子脸上反复出现湿疹,疑似过敏,但并未进行过过敏源测试。患者询问是否可以直接换特殊奶粉来缓解症状。
张晓医生助理在问诊中耐心地向患者询问了孩子的病情情况,包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查情况、前期治疗情况等,并将这些信息及时汇总给了接诊医生。在与患者的沟通中,张晓医生助理表现出了良好的沟通能力,以友善的方式与患者交流,让患者感受到了医护人员的关心和支持。
接诊医生在得知患者情况后建议先进行过敏源测试,然后根据测试结果选择合适的奶粉。同时,提供了局部护理措施的建议,如使用氧化锌软膏,保持凉爽少汗,避免热刺激。这些专业的建议和指导让患者感到安心和放心。
我是一位年轻的母亲,最近发现我家的孩子总是掉头发,心情着实不好。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业医生的建议。
经过医生的详细询问和评估,我得知了孩子掉发的可能原因,医生给出了针对性的建议和治疗方案,让我感到非常放心。
我对医生的专业素养和耐心细心的品质印象非常深刻,我相信在医生的指导下,孩子的问题一定会得到有效的解决。
最近,我家宝宝4岁了,最近吃饭不怎么香,眼底出现了一些青色,有点担心。听朋友介绍说,可以试试龙牡壮骨颗粒,可以综合调理脾胃,补充钙和维生素D。但是我还是有些担心,不知道这个产品有没有什么副作用。因为疫情的原因,我也没去省城体检,所以也没有做过什么检查。不知道口服这个产品会不会有什么问题。希望能得到专业的建议。
医生助理张晓医生非常耐心地询问了我的宝宝的病情情况,发病/损伤诱因,症状持续时间,是否检查以及检查结果,前期进行过什么治疗,是否在使用药物,哪些药物?使用了多久?以及本次问诊需要咨询解决的主要问题是什么。她非常专业地告诉我,可以适当口服龙牡壮骨颗粒,调节脾胃,补充钙及维生素D,可以口服半个月到1个月。她还提醒我,平时让宝宝适当多喝水,一次一袋,一天2次,口服一盒就可以。她还建议我,最好能够体检检查下,以确保宝宝的身体健康。
通过这次问诊,我对宝宝的病情有了更清晰的了解,也得到了专业的建议。我对医生助理张晓医生的专业素养和耐心服务非常满意,也感到十分放心。
我是一位怀着忐忑心情的妈妈,最近发现宝宝的喝奶量明显不够,有时候一天只能喝100ml,让我非常担心。虽然宝宝的精神状态看起来还不错,但是这个情况让我感到焦虑。我决定通过线上问诊向医生求助。
在等待的过程中,我收到了医生的助理发来的消息,询问了宝宝的病情情况和需要咨询的主要问题。我简要地描述了宝宝的情况,包括喝奶量不足的问题,希望能尽快得到医生的建议。
经过一番沟通后,医生给出了一些建议,包括观察宝宝的喂养情况,调整喂奶方式,同时建议口服益生菌来调节宝宝的胃肠功能。虽然我仍然有些担忧,但是医生的专业建议让我感到安心,我决定按照医生的建议来进行调整。
通过这次线上问诊,我不仅得到了宝贵的医生建议,也感受到了医生的耐心和关怀。我相信在医生的指导下,宝宝的健康问题会得到有效的解决。
在京东互联网医院进行线上问诊的体验真的很不错,医生助理张晓医生非常耐心地了解了我的孩子的病情情况,并做了详细的询问,以便医生更快地给出诊疗建议。问诊过程非常顺利,主任医生在24小时内就给出了答复。医生给予了详细的治疗方案和生活指导,让我对孩子的治疗充满信心。
医生非常细心地询问了孩子的身高、食欲、睡眠情况等,并给出了合理的建议。医生还指导我如何给孩子正确补充营养,以促进孩子的生长发育。我非常感激医生的耐心和细心,让我感受到了医生对患者的关怀和关注。
通过这次线上问诊,我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的理解和认识。我相信,在京东互联网医院进行线上问诊是一种非常便捷、高效的就医方式,也是医生在互联网时代展现专业素养和关怀的重要平台。
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医生建议我给宝宝口服赖氨肌醇维B12增进食欲,促进生长发育,同时指出了宝宝可能存在维生素D缺乏的情况,建议进行相应检查。医生的建议让我感到很安心,我也会按照医生的指导给宝宝进行调理。
通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和耐心,也让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识。我相信在医生的指导下,宝宝会健康成长的。
我发现问题,让他奶看着他带他玩,不让他自己瞎跑了,2周8个月去***儿童医院检查发育迟缓,疑似自闭症,吃赖氨酸维12小儿智力糖浆10个月了,脑蛋白水解物一个半月,最近还是多动,老甩手,注意力差,只会不对人喊妈妈爸爸,会说抱抱,别。
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