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肾虚8

肾虚8
发表人:刘昶

首乌强身片:滋补肝肾之阴,对于脱发,白发患者有一定作用。

复方滋补力膏:用于精血不足,肝肾阴虚的患者,偏于滋腻,寒湿盛者不能服用。

肾精不足(阴阳同调)---肾精化阴阳,肾精亏虚者常常伴有阴阳两虚表现,此时需要平补阴阳,与补肾填精为主,可以选用以下中成药:

  • 海马补肾丸:可以补肾健脑,对神经衰弱,健忘、更年期综合征患者具有较好作用。
  • 青蛾丸:主要用于肾虚腰痛的患者。
  • 腰痛片:与青蛾丸相似,治疗肾虚腰痛,同时可以治疗腰肌劳损。
  • 麒麟丸:补肾填精,可治疗男子不育,女子不孕症;男子阳痿早泄,女子月经不调等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾虚证疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • “腰膝酸软,疲惫乏力,可能是肾虚了......”

     

    “男人在那方面不太行,可能是肾有问题......”

     

    很多男性可能会因此而去医院泌尿科检查肾功能,但是往往检查结果出来以后却是这样的:“你的肾脏一切正常,如果有什么不适注意多喝水,多注意休息。”

     

     

    那有人可能就纳闷了,我肾功能正常,怎么那个的时候就不行了呢?

     

    那是因为这些都是肾虚的表现,而肾虚和肾功能不正常是两码事,没什么关系!

     

    肾虚和肾功能不好是两码事

     

    “肾功能不全”和“肾虚”两者没有太大的关系,分属于中西医里两个不同的概念。

     

    中医的肾虚

     

    中医认为,肾为先天之本,肾藏精,主生长发育,也关系着人的生殖能力。

     

    肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、性欲减退、早泄阳痿等,为“寒”的症状;肾阴虚的症状为“热”,主要有遗精、尿多、腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

     

    医院中检查的肾功能

     

    西医里所指的肾是实质性器官,左右各一,形似蚕豆,位于脊柱两侧。

     

    它主要有两个功能:一是排泄功能,肾脏是人体最大的“废物处理厂”,将体内的肌酐,尿素,尿酸等这些对人体无用的废物或是毒物过滤掉,形成尿液排泄出去,保障正常生活。

     

    二是内分泌功能,肾脏可以分泌肾素、前列腺素等血管活性物质来调节血压,活性维生素D维持体内钙磷离子的代谢及分泌促红细胞生成素,促进红细胞的生成。

     

    当肾这个器官出现病变时,如肾炎、肾衰竭、肾结石等,反映肾功能的指标就会有异常,人们比较熟悉的有“肌酐、尿素氮、尿蛋白、红细胞”等数值会升高或者降低。

     

    那个不行≠肾功能不好

     

    西医上的肾脏是一个主管代谢的场所,与男人的性功能关系不大。肾功能不全甚至尿毒症透析患者里,夫妻生活和谐、子女成双的也不在少数呢。

     

    如果因为身体比较弱、纵欲过度、频繁手淫、工作太劳累等原因造成的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状,这主要反映的是中医“肾虚”的问题。多数是腰肌劳损出现缺血、缺氧等“肾透支”的表现或是前列腺炎造成的自主神经功能紊乱。

     

    如果出现这些症状,先不要自己随便去找某些偏方或者去药店里买补肾药物治疗。可以先找找病因,比如是因为工作太劳累,可以先适当休息,减少工作量,如果是性生活太频繁,先让“小弟弟”减减负。

     

    在日常生活中要注意饮食,话说药补不如食补,可以在饮食方面改善一下肾虚问题,另外规律的性生活,体育锻炼也很重要。

     

  • 男性在当代社会,压力巨大,不仅是一个家庭的顶梁柱,更是家庭社会中的建设者。由于男性与女性体质不同,在日常生活中,体质优势便高于女性。那么,男性希望有结实的臂膀、岩石般的腹部、灵活的大脑,该怎么做呢?医生建议:男性多吃这几种水果,有益于补脾益肝、益气安神!

     

     

    木瓜性温,味酸,入肝、脾经。木瓜的养生功能十分明显,据中医介绍,将250g的木瓜切片,放入1000g的米酒或是低度白酒中,浸泡半个月后,每次饮用10ml左右,早晚各一次,可治疗肾虚!另外,根据研究表明,可从木瓜中提取大量的化合物,用于解除手脚痉挛和清热止痛!

     

     

    中医认为,葡萄性平、味甘酸,可入肺、脾、肾经,具有生津液、利尿的功效。另外,葡萄中含有大量的矿物质钙、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素P,还有人体所需的氨基酸,男性朋友常食用葡萄可达到缓解疲劳、提神养气的功效,是提神醒脑的不二之选!

     

     

    猕猴桃又称奇异果,被誉为“水果之王”。猕猴桃中含有大量的维生素C,维生素C是增强身体免疫力和增强抵抗力的最佳选择。猕猴桃还被誉为“维C之王”,由于猕猴桃口感酸甜可口且营养物质丰富,适合老人、儿童以及羸弱者,食之可达到滋补的效果。

     

    另外,据科学研究表明,猕猴桃的功效十分广泛,具有提升免疫力、治疗坏血病以及降糖的功效。男性朋友多食用,可增强体质,弥补加班熬夜所造成的营养流失。对男性而言,常吃猕猴桃还能促进血液循环通畅,增强男性“性功能”!

     

     

    当男性到了30岁之后,其精子质量呈现下滑趋势,常吃橘子,可达到固精的效果。这是由于橘子中含有大量的维生素C,维生素C的主要功能便是让老化的精子再度充满活力!另外,中医认为,橘子的全身都是宝,橘肉、橘皮、橘络、橘核皆可制成为中药入药!因此,男性朋友在选择水果时,橘子可作为上上之选!

     

     

    中医认为,由于荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,有行气止痛、补脾益肝、理气补血的功效。荔枝的果肉食之清甜可口,肉感脆嫩,营养物质丰富,适合男性朋友经常食用!

  • 不论男女,肾脏的健康与否,对整个身体而言,都有着非常大作用,可能很多男性更注重肾脏的健康状况,但今时今日,我们每个人都得意识到,肾脏影响着我们生活的方方面面,如果肾脏不幸受损了,请立马养护,别等到肾衰竭发生了才后悔。

      
    肾脏健不健康,除了去医院进行检查之外,我们也可以通过观察身上一些部位的变化来进行判断,相信大部分朋友都没有定期体检的习惯,那么这个时候,了解身体的一些“信号”就显得尤为重要了。

     

     

    身上常有这些症状,当心肾虚已经来临

     

    眼皮、小腿、脚部容易水肿

     

    很多女性都嫌弃自己太胖了,但你知道什么才叫“胖”吗?可能有些人只不过是“肿”了。水肿症状通常会发生在肾功能下降的朋友身上,因为肾是代谢水分的器官,如果这个器官出了问题,水分无法充分代谢出去,就容易滞留在身体各处,尤其是眼皮、腿脚等部位。

      
    尿液中泡沫丰富

     

    我们在排尿的时候,往往都习惯性地看一眼自己的尿液,有时候尿液颜色偏黄,有时候无色,但如果你的尿液中出现了很多泡沫的话,希望你能提高警惕,因为这很有可能是肾功能下降的一个表现。

     

    听力下降

     

    相信大家都听过“肾开窍于耳”的说法,就算不理解,也能猜到个大概,知道肾脏与耳朵的关系匪浅。其实很多中医在判断患者肾脏健康状况的时候,都会以耳朵的情况为依据。如果你的听力有所下降,耳垂小而薄,耳朵颜色泛白的话,说明肾脏可能受损了。

      
    肾脏受损,做好4件事,肾可能会慢慢恢复健康

     

    多吃养肾食材

     

    很多黑色的食物都有养肾的效果,比如黑枣、黑米、芝麻、黑豆、黑枸杞等,如果你的肾脏已经出现问题,或者自己有了养肾的想法,就可以通过食用这类食物来调理肾脏,补充肾所需要的营养。像深海鱼、蛤蜊等食物,也有一定的养肾效果,丰富的脂肪酸和蛋白质,能保护肾脏,预防损伤。

     

      
    坚持泡脚

     

    可能大家还不知道,泡脚也有养肾的效果,虽然大部分人都把泡脚当作一种清洗脚部的方式,但脚上的很多穴位,在被热水刺激的情况下,都会发挥作用。尤其是肾经,热水泡脚,疏通肾经,温补肾阳,对御寒保暖、养护肾脏都有好处。

     

    饮食清淡,戒烟酒

     

    虽然我们平时在吃饭的时候,经常不注意忌口,但事实上,如果你有“挑食”的习惯,就会发现不同的食物对身体的作用也不同。像那些清淡、温性的食物,不会给身体带来什么负担,而重油、重盐、重糖的食物,则很容易加重身体尤其是肾脏的负担。戒烟戒酒也能减少肾损伤的程度,希望你别太“放肆”。

      
    不憋尿

     

    可能有些朋友的工作确实比较忙,经常连上厕所的时间都没有,尤其是一些开长途的司机,每次都要等待时机排尿。经常憋尿已经成为他们生活的一部分了,但是,如果你也把这种行为当成习惯,那肾脏可就危险了。尿液本应及时排泄,因为它如果长时间滞留体内的话,是很容易导致肾脏感染的,不想肾衰竭“登门”,趁早改掉这个习惯。

      
    总结:肾脏比我们所想象的还要脆弱,如果大家不注意保养肾脏的话,可能人到中年,就得承受自己不良习惯所带来的后果了。其实养肾也不难,但需要大家坚持,希望你能一一做到,别让肾受到伤害。

  • “春夏养阳,秋冬养阴“的说法相信不少人都听过,不少人可能会在心中有这样的疑问:夏日炎炎,养阳不会上火吗?冬季严寒,养阴不是让身体更冷了吗?今天我们就来好好聊聊关于为什么冬天要养阴、养肾这件事,让我们明明白白的做好冬季养生。

     

     

    首先我们要知道,“秋冬养阴“中的”阴“指的是什么?

     

    中医里所说的人体之”阴“,指的是精、血、津、液。这些营养性液体不但是维持人体生命活动的重要物质,还是阳气化生的物质基础,而”秋冬养阴“为的就是护藏精血,珍惜津液,让精气内聚,以滋养五脏,远离疾病。这就是冬季养“阴”的奥秘所在。

     

    之所以要春夏“养阳”,是因为春季里阳气刚刚开始生发,风寒之邪还有“为非作歹,卷土重来“的迹象,稍不留意就感冒了,所以有”春不减衣“的说法。

     

    春天里同样应该注意御寒保暖,以养人体之阳;到了夏季,天气炎热,人体的阳气充斥于体表,体内则阳气缺乏,湿气、阴邪聚集,呈现外热内冷的状态。而很多人又喜欢在夏日里吹空调、喝冷饮、吃冷食,这些都是会伤及阳气的,所以在纳凉避暑的同时,也要小心避免被湿露、冷气所伤,这样才能使“太阳之气长”。这也是春夏养阳的原因所在了。

     

     

    同样的道理,秋天燥邪为患,易伤阴,服用一些滋阴补品,涂抹护肤品以防燥邪,可使“太阴之气收”;冬季里,人体阳气潜伏于体内,呈外冷内热的状态,容易蒸腾阴液,易感到干燥,需要养阴以濡养全身。加之不少人冬日里喜欢多吃一些辛辣的饮食,或饮酒以御寒,易生内热、湿热而伤阴,所以说秋冬需要养阴。

     

    那么,冬季又为什么要养肾呢?

     

     

    我们知道中医养生讲求顺应时节,四季有“春生、夏长、秋收、冬藏“之说,而这一过程与人体五脏的对应关系就是肝主生、心主长、肺主收、肾主藏。冬日里,肾脏不仅要储备足够的能量以维持冬季热能的支出,还要为来年“春温春生”积蓄力量,以提高机体的防疫、抗病能力,减少疾病发生。

     

    许多研究显示肾虚是导致心脑血管病、贫血、免疫功能低下等多种慢性疾病发病之因[1]。一项大样本调查显示亚健康的30项主要症状:记忆力减退、用脑后疲劳、思维效率低、耐力下降、虚弱、易感冒、头晕、目眩、腰膝酸痛、脱发等,这些也均为肾精亏虚的表现[1]。所以说冬季养肾是非常有必要的。

     

     

    眼下立冬降至,知道了养生原理的“来龙去脉”后,便能够帮助我们更好的在冬季养阴补肾,强身健体了。 

     

    参考文献
    [1] 董文.冬季养生重在养肾精[J].中华养生保健,2011(12):52.
  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗,患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发,且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗,可持续数月甚至数年。

    滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症,主要通过性交传播,也可间接传染,其治疗主要是药物为主,需要伴侣同时进行治疗,同时避免高危性行为,注意个人卫生。

    建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医,遵医嘱采取必要的措施,避免反复发作,影响身体健康。

  • 甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别,事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的,而绝大多数结节都是良性。

     

    甲状腺结节其实并不少见,流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%,而且大多数患者没有任何症状,少部分患者可能会出现甲亢。

     

     

    发现甲状腺结节饮食上应注意些什么?

     

    首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多,我国有研究显示由于碘盐的普及,一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降,但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

     

    另外摄入碘的量也会影响结节的发病,中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区,所以碘的摄入量应保持在合理的范围,不宜过高或过低。

     

    综上所述,首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸,宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节,无论是否合并甲亢,都要注意碘摄入不宜过量,不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

     

    甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响?

     

    其实发现甲状腺结节不需要过于担心,因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方,首先仍有5%左右的结节是恶性的,所以需要先鉴别清楚结节的良恶性,如果是恶性就要及时进行手术切除。

     

    其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑,或者压迫食管引起吞咽困难,压迫气管引起呼吸困难,这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时,还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状,这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

     

    再者,如果结节体积小,如直径小于4cm,医生一般会告诉你不需要手术治疗,但也不能掉以轻心,因为结节可能会生长,所以需要密切随访观察,可每6-12个月随访一次,如果出现不适随时到医院就诊。

     

     

    结语

     

    许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节,但大多数对健康不会产生不利影响,也不需要进行治疗,只要注意饮食,密切随访即可。

     

    参考文献:

    [1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

    [2]林林,薛晓凤,吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志,2014,29(6):II》.

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。

     

     

    很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。

      
    胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

     

    据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。

     

    高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。

     

     

    患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。

     

    以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。

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  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 我今年62岁,身体一直不太好,50多岁开始出现性功能障碍,现在60多岁了,不知道怎么回事。走路时间长的话腿会疼,也会感到累。有人说是肾虚,也有人说跟年纪有关。我想向医生求助,希望能得到专业的建议。

    医生在问诊开始前提醒了医生的诊疗行为要完整查看患者病例,以及在为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴。问诊开始后,医生询问了我的主诉,还帮我辩证了一下,询问了一些相关的症状。经过沟通后,医生初步判断我可能是肾虚脾虚,湿气重,然后给我开了一些补肾的药物,并告诉我如何正确服用。

    医生为我开具了一份疗程为期15天左右的药物,价格大约每天50元左右,我觉得可以接受。医生还提醒我,肾虚属于慢性病,需要坚持服药,不能随意停药。最后,医生提醒我如果有任何问题可以随时咨询。问诊结束后,我对医生的服务感到满意,准备按医嘱服药,并及时复诊。

  • 在这个快节奏的生活中,时常会有一些身体不适的困扰,需要及时寻求医疗帮助。最近,有位患者因为小时候的一些不良习惯,导致自己在与女朋友的房事中出现了一些困扰。他感觉自己的房事时间较短,大约只有3分钟左右,而且发现睡眠不足或者喝酒后,情况会更加严重。经过详细的询问,我们发现他的房事频率较低,基本一周只有一次,睡眠质量还好,但有时候会出现拉肚子的情况。综合分析患者的症状,我们建议他采取一些调理措施,同时也要注意生活习惯的调整。

    在日常生活中,很多人都可能会遇到类似的健康问题,但往往会因为忙碌而忽略了身体的需求。因此,我们建议大家在面对身体不适时,及时寻求医疗帮助,保持良好的生活习惯,以保持身体健康。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于勃起功能和射精问题。患者描述了自己近期勃起不如以往硬度和持久性有所下降,射精时间也有变化。医生在问诊过程中,细致地询问了患者的病史、生活习惯和其他相关症状,为患者制定了个性化的治疗方案,并指导患者注意生活作息、饮食习惯等方面的调整。

    医生不仅专业的医疗知识,还展现了耐心细致的品质,倾听患者的主诉并给予恰当的建议。医生的沟通能力和关怀让患者感受到了温暖和安心,为患者提供了有效的帮助和支持。

    通过线上问诊,患者得到了及时的诊疗建议,解决了自身的困扰,同时也感受到了医生的专业和关怀。线上问诊为患者提供了便捷的医疗服务,让患者在家就能得到专业的医疗指导,极大地方便了患者就医的过程。

  • 肾虚,俗称肾亏,是中医学中常见的病症,主要包括肾阳虚和肾阴虚两大类。肾虚与多种因素有关,如先天不足、精神压力、过度房事、劳累过度、久病体虚、年老体衰等。肾虚不仅会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲乏等症状,还可能引发失眠。

    肾阳虚是指肾阳不足,导致机体阳气虚衰,表现为手脚冰凉、精神不振、失眠多梦、夜尿频繁等症状。肾阴虚则是指肾阴不足,导致机体阴液虚衰,表现为心烦易怒、失眠多梦、口干舌燥、五心烦热等症状。

    肾虚引起的失眠,治疗时需辨证论治,根据不同的病因和症状采取不同的治疗方法。对于肾阳虚引起的失眠,可以采用温肾壮阳、温中焦的方法,如使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物,或通过针刺补肾阳穴位进行治疗。对于肾阴虚引起的失眠,可以采用滋阴补肾、降火的方法,如使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物,或通过食疗进行调理,如山药枸杞粥、黑豆黑米等。

    在日常生活中,肾虚患者应注意饮食调养,避免食用生冷、辛辣、油腻的食物,保持三餐规律、均衡,不节食、不过饱。同时,要保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅,戒烟戒酒,适当进行体育锻炼,以增强身体素质。

    肾虚失眠的治疗需要耐心和坚持,患者应积极配合医生进行治疗,并注意日常保养,才能取得良好的治疗效果。

  • 在一个阳光明媚的午后,我来到了保定市一家知名的中医内科诊所。诊所内环境优雅,气氛宁静。在这里,我遇到了一位医术高明、态度和蔼的医生。

    医生耐心地询问了我的病情,详细地查看了我的病例。他不仅关注我的主诉,还询问了我的生活习惯、饮食习惯等,以便更全面地了解我的身体状况。

    医生在诊断过程中,不仅注重症状的描述,还结合了脉象和舌象,进行综合分析。他告诉我,我的病情属于肾精亏虚,需要通过中药进行调理。

    医生为我开具了中药处方,并详细说明了用药方法和注意事项。他还告诉我,为了方便我服用,可以申请代煎服务,直接温服饮用即可。

    在用药期间,医生定期与我沟通,了解我的病情变化和用药效果。他告诉我,一般需要2-4个疗程才能看到明显的改善,所以我需要耐心坚持。

    在医生的帮助下,我的病情逐渐好转。他不仅医术高明,还非常关心我的健康,让我感受到了医者仁心。

  • 肾虚,作为一种常见的男性健康问题,严重影响了男性的生活质量和身体健康。肾虚的形成往往与日常生活中的一些不良习惯密切相关。以下将详细介绍一些常见的导致男性肾虚的不良习惯,帮助男性朋友们更好地了解和预防肾虚。

    首先,过度饮用饮料是导致肾虚的一个重要原因。尤其是那些含有大量糖分和添加剂的软饮料和运动饮料,它们会破坏人体内酸碱平衡,增加肾脏负担。

    其次,过量食用添加了溴酸钾的面包和糕点也是导致肾虚的原因之一。溴酸钾虽然能使食物口感松软,但过量摄入会对中枢神经、血液和肾脏造成损害。

    经常憋尿也是导致肾虚的一个常见原因。长时间憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎,进而引发慢性感染,难以治愈。

    饮食过咸也会增加肾脏负担,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

    酒后喝浓茶虽然被认为可以解酒,但实际上会伤肾。茶叶中的茶碱会加速肾脏的利尿作用,使酒精未经充分分解就从肾脏排出,损伤肾功能。

    长时间不喝水会导致尿量减少,尿液中携带的废物和毒素浓度增加,容易引发肾结石和肾积水等疾病。

    此外,暴饮暴食也会增加肾脏负担,导致肾虚。现代人聚餐机会增多,容易摄入过量的食物,这些食物的代谢废物大多需要肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏负担。

    为了避免肾虚,男性朋友们需要养成良好的生活习惯,避免上述不良习惯,保持健康的生活方式。同时,定期进行体检,及时发现并治疗肾脏疾病,也是预防肾虚的重要措施。

  • 互联网医院是现代医疗领域的一项重要创新,为患者提供了便捷的医疗服务。在这里,患者可以通过文字和图片与医生进行沟通,得到专业的诊断和治疗建议。在本次线上问诊中,患者描述了自己的症状,包括肾虚、肾疼、虚汗多、腿软、作息紊乱、提不起劲等情况。医生充分倾听患者的描述,详细了解病情,并给出了专业的诊断和治疗建议。医生提醒患者要注意遵循医嘱,同时关注日常饮食和作息习惯,以帮助患者更好地恢复健康。通过本次线上问诊,患者得到了及时的医疗支持,医生的专业素养和耐心关怀也给患者带来了莫大的安慰。

  • 我是一名患者,最近身体感觉不太好,每天早上起床后腰疼,特别困。眼皮还会跳动,躺下时耳朵里偶尔会传来微弱的声音,脚总是感觉凉凉的,晚上常常需要起夜,大便也不成型,吃完饭后就会很快上厕所,整个身体都感觉很疲惫,没有精神。

    我决定通过互联网医院进行线上问诊,和专业的医生进行沟通,希望能够得到有效的建议和治疗方案。

    经过医生的详细询问和分析,我知道了自己的身体状况,医生给出了针对性的治疗方案,并开具了药方。我按照医生的建议购买了药品,开始了治疗。

    我非常感谢医生的耐心和细心,他们不仅给予了我专业的医疗建议,还让我感受到了关怀和支持。我相信在医生的帮助下,我的身体会逐渐恢复健康。

  • 肾虚,这一看似常见的词汇,往往让人联想到男性的性功能障碍。然而,事实上,肾虚并非男性的专属,女性同样可能受到其困扰。肾虚的症状多样,不仅局限于性功能方面,更可能影响到身心健康。本文将从肾虚的病因、症状、治疗以及预防等方面进行详细阐述,帮助大家更好地了解这一疾病。

    肾虚的病因复杂,可能与遗传、生活作息、饮食结构、工作压力等因素有关。中医认为,肾虚是由于肾精亏损,导致脏腑功能失调所致。肾虚的症状主要包括以下几个方面:

    1. 性功能减退:男性可能出现性欲减退、阳痿、早泄、遗精等症状;女性则可能出现月经不调、不孕、性冷淡等。

    2. 脑力下降:记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低等。

    3. 情绪波动:情绪易怒、焦虑、抑郁、烦躁等。

    4. 意志力下降:缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向等。

    5. 泌尿系统问题:尿频、尿等待、小便清长等。

    6. 早期衰老迹象:早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减等。

    针对肾虚的治疗,中医和西医都有相应的方案。中医治疗主要以补肾填精、调和阴阳为主,可通过中药、针灸、推拿等方法进行调理。西医治疗则主要针对肾虚引起的具体症状进行对症治疗。

    预防肾虚的关键在于养成良好的生活习惯,保持身心健康。以下是一些预防肾虚的建议:

    1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。

    2. 适当运动,增强体质。

    3. 注意饮食,保持营养均衡。

    4. 减少压力,保持心态平和。

    5. 定期体检,及时发现并治疗相关疾病。

    肾虚是一种常见的疾病,了解其病因、症状、治疗和预防对于维护身心健康具有重要意义。希望大家通过本文的介绍,能够更加关注自己的身体状况,及时发现并处理肾虚问题。

  • 肾虚,一种常见的疾病,不仅困扰着男性朋友,女性也同样可能遭受其困扰。肾虚会导致多种症状,严重影响女性的生活质量和健康。为了帮助女性朋友们更好地了解肾虚,本文将从多个角度进行阐述,包括肾虚的常见症状、可能引起的并发症、预防和治疗建议等。

    首先,肾虚的常见症状包括:脱发、眼部浮肿、更年期提前、性欲减退等。这些症状可能会单独出现,也可能同时出现。脱发是肾虚的典型症状之一,女性朋友们如果发现自己的头发变得稀疏、干枯,应提高警惕。眼部浮肿,尤其是在早晨起床后明显,也是肾虚的一个信号。更年期提前,如潮红、盗汗、月经周期紊乱、情绪波动等,也与肾虚有关。

    肾虚不仅会导致上述症状,还可能引发一系列并发症,如高血压、糖尿病、冠心病等。因此,及时发现和治疗肾虚对于维护女性健康至关重要。

    那么,如何预防和治疗肾虚呢?首先,要注意日常保养,保持良好的生活习惯。饮食上要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、豆制品等。其次,要避免过度劳累,保证充足的睡眠。此外,适当进行体育锻炼,增强身体素质,也有助于预防肾虚。

    在治疗方面,中医和西医都有相应的治疗方法。中医认为,肾虚属于虚证,治疗原则以补肾益气为主。常用的中药有枸杞子、淫羊藿、熟地黄等。西医治疗则侧重于对症治疗,如高血压患者可服用降压药物,糖尿病患者可服用降糖药物等。

    最后,提醒女性朋友们,如果发现自己有肾虚的症状,应及时就医,明确诊断,遵循医生的建议进行治疗。

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