所谓的冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是后天获得性心脏病最常见的一种。随着人民生活水平的提高，工作习惯生活习惯的改变，冠心病发病率越来越高，而且有年轻化的趋势，我见过最年轻的冠脉搭桥患者是25岁。

慢性酒精中毒可以采取一些措施来预防喝酒。其实我们在利用一些特殊的反应，比如双硫仑反应，利用一些能够让他喝完酒以后非常难受的这些药物，间接的来让酒精成瘾的这些患者，逐渐的脱离、摆脱酒的影响。

日常生活中，你可能会发现这样的有趣现象：当一个人开始打哈欠，身边的人也会不自觉地跟着打；看到打哈欠的图片，也会跟着打起来……

 

打哈欠真的会传染吗？打哈欠的时候身体在发生什么变化？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，告诉你一个「哈欠」是如何修复身体的。

 

受访专家

国家二级心理咨询师 尹绍雅

广东三九脑科医院神经内二科主任 钟水生

南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌

 

哈欠是如何修复身体的？

 

很多人认为打哈欠是一种困乏的表现，其实在打哈欠的同时，身体也正在进行“修复”。

 

促进血液循环

美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促进血液循环。

 

研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现，常打哈欠的志愿者，其血液循环更好。

 

研究负责人安德鲁·盖洛普教授表示，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。

 

 

所以，在适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，消除困倦感。

 

认知水平更高

人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。

 

因此，上述美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠时间长的人认知水平更好。

 

降低脑部温度

美国马里兰大学研究者海克和普林斯顿大学研究者盖洛普认为，打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。

 

研究发现，打哈欠可以让人更警觉，早上起床后打哈欠就犹如喝咖啡，让人精神倍增。

 

研究结果还解释了疲劳者容易打哈欠的原因：疲劳和睡眠不足会导致大脑深层温度上升，因而需要打哈欠予以降温。

 

保护嗓子

长时间用嗓子，喉肌会随着使用程度加深，使肌肉组织处于紧绷状态。打哈欠，可帮助喉肌放松下来。打哈欠时，最好配合伸懒腰和深呼吸，可帮助呼吸量达到最大限度，喉肌放松的效果也会更好，还有利于肌肉内氧气量的快速补充，一般做3～5次，效果最好。

 

 

促进肌肉活动

打哈欠的动作还有助于增进呼吸，增强头颅、胸腔等身体部位的肌肉活动能力。

 

有助勃起

打哈欠能让人吸入更多氧气，促使大脑产生一氧化氮。一氧化氮能够沿脊髓下行，进入给阴 茎输送能量的血管，从而使它更敏感。可以说，一个哈欠会令男性生殖器颤动，有助于勃起坚挺。

 

为什么打哈欠会传染？

 

美国心理学家马丁等人专门设计了一个有趣的实验研究打哈欠传染的问题。研究人员制作了两组视频，一组是打哈欠的视频，另一组是张开嘴，模仿打哈欠动作的视频，并让招募来的被试观看视频。

 

结果发现，观看真实打哈欠视频的人，要比看假装打哈欠视频的人更倾向于打哈欠。这意味着，真打哈欠确实会传染。进一步的研究还揭示，这种影响是潜意识的，被传染打哈欠的人并不知道自己被影响了。

 

 

并不是所有人都会被传染

 

有心理学家曾找来超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现，打哈欠传染现象在亲人间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人，最后是陌生人。也就是说，关系越亲密的人打哈欠，被传染的概率越高。

 

研究者们认为，打哈欠之所以会传染，是因为人类是社会化动物，有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密，我们的同理心就越强，也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。所以，当我们亲密的人打哈欠时，我们会非常容易感同身受，也就容易跟着打哈欠了。

 

频繁打哈欠可能是疾病征兆

 

大白天就呵欠连天时，不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己，但他们不知道，有时候，频繁打哈欠可能是疾病的征兆。

 

卒中前兆示

频繁连续打哈欠，意味着大脑缺氧情况比较明显，此时就要引起注意如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等情况，一定要及时就医，因为这很可能是卒中的前期表现。

 

肾虚

每个人都会打哈欠，可如果经常哈欠连连，排除劳累和睡眠不足等因素，可能是肾虚所致。

 

中医认为，肾是生命之源，人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力旺盛、体力充沛；肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足濡养，则神疲乏力、哈欠连连。

 

脑供血不畅

高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。

 

 

改善哈欠连连的症状，改善生活方式也很重要。1.熬夜或没有休息好，就会导致打哈欠，因此日常要尽量避免熬夜。2.缺氧会导致打哈欠，这样的情况下需要改善周围环境，注意开窗通风。也可到户外走走，呼吸新鲜空气。

 

看完这篇文章的你们，是不是已经哈欠打得泪流满面了？好好享受身体的“自我修复”吧。

脾气大伤身体，容易伤气血

医学科普 

椎动脉支架有个结石能做手术，但是要停一周阿司匹林的药。做了椎动脉支架后出现结石，有血尿，超过一公分输尿管结石或者肾结石，超过两厘米的梗阻有血尿，这种情况就考虑要手术。微创手术包括经皮肾镜、输尿管软镜手术，。考虑手术之前最少要停一个星期阿司匹林的药才可以做。

便血可以吃中成药治疗。肛裂问题不是反复，肛裂问题是没有解决的便秘问题，两三天一次大便，本身就是对自己的又一次损伤，本身也要思考有没有问题。便血可以吃中药来调理，辩证论治，尤其是肠道肿瘤里面做化疗，损伤比较少，这个时候可以开中药，益气健脾摄血。痔疮手术肿痛，地奥司和云南白药可以一起吃，地奥司明片主要是消肿止痛，云南百药主要是止血，一种是西药，一种是中药中成药，可以一起用。

   不过，加号是充满变数的，成功与否取决于几方面：

 

·一，专家中午不算太饿不尿急下午没有手术；

 

·二，专家属于愿意加号的性格，同时当天心情不错；

 

·三，也是决定性的一点，病情符合专家的方向且比较复杂能够体现出他的价值。

 

   前两点是不可控因素，第三点就要取决于病人或家属的口才了。

 

    不要一进来就哭诉自己有多可怜，要冷静理智地把病情用简单几句话介绍清楚，突出复杂性，让专家对患者产生兴趣。

 

    另外，特需门诊加号的成功率比普通门诊高一些，因为普通门诊一上午3个小时20个号，分给每个患者的时间最多只有9分钟，稍微有人一拖拉就过点了。而特需一上午只有10个号，专家的时间比较充裕，心情也舒畅一些。

 

    我之前说，实名制挂号的医院无法完全杜绝黄牛，就是在加号这个环节。我和教授出门诊的时候就遇到过几次，医院保安来加号，说是自己的亲戚朋友。

 

   一开始都给他们加了，后来觉得不对劲，感觉他和患者并不认识，才意识到他们有可能跟黄牛串通好了加号赚钱，于是以后碰到这种人就坚决不加了。

 

    最后，碰上不加号的专家，最后的一招也只能找黄牛了。这一点没什么好多说的，只是提醒大家最好确定号是真的后再交钱，不要让假号给坑了。

 

    挂号的事大概就说这么多，其实相对于病房，门诊才真是让我看尽世间百态的地方，什么有趣的、感人的、奇葩的事情都有，以后会慢慢分享给各位。

在家人被诊断为肺部肿瘤的消息传来时，我心情沉重而担忧。为了找到最合适的治疗方案，我决定尝试线上问诊服务。通过京东互联网医院，我得以与一位医生进行了深入沟通。

医生在听取我亲戚的病情描述后，给予了专业的建议和诊断。虽然肿瘤位置比较特殊，但医生依然保持耐心和细心，为我们提供了希望和指引。医生建议我们尽快前往上海市肺科医院放疗中心寻求进一步治疗。

尽管面临着艰难的治疗路程，但医生的专业素养和关怀让我感到安心和信任。我相信，在医生的指导下，我们一定能够度过难关，战胜疾病。

今天，我带着孩子到互联网医院进行线上问诊，因为孩子的脸上出现了一块肿块，我非常担心。医生通过查看孩子的病例和外观照片，认为这应该是血管瘤，建议尽快给孩子口服药物治疗。我向医生询问了口服药物的用量和配合方式，医生给出了详细的建议，并表示如果不吃药，就需要注射硬化剂治疗。最终，医生建议我给孩子口服合美嘉，对身体影响不大。整个问诊过程非常顺利，医生的耐心和专业让我感到非常放心。我对医生的建议非常满意，感到非常感谢。

8月中旬，一位79岁的男性患者查出肺鳞癌晚期，一直在食用中药和通关藤片，并一直保持正常饮食。然而，最近几天他的食欲不佳，感到气短，因此他决定向医生咨询。在互联网医院进行问诊时，医生非常耐心地向他询问了病情并给予了专业的建议。对于患者的主诉，医生进行了详细的评价并给出了合适的治疗方案。

医生提醒患者，针对肺鳞癌晚期的情况，可以考虑介入化疗栓塞来控制肿瘤的发展。医生还为患者开具了处方，并对药品的使用进行了详细说明，指出了通关藤片和其他药品的药性重复，建议患者根据病情变化及时调整处方。

在结束问诊时，医生再次提醒患者，医生的建议仅供参考，如有需要还是建议患者前往医院就诊。整个问诊过程中，医生始终以患者为中心，耐心倾听患者的问题，并给予了专业的解答和建议。

我最近感觉到胃部不适，去了互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问我的病情，并提出了专业的建议。医生首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到医生非常负责任。在问诊过程中，医生询问了我的病史，我回答了相关问题。医生非常细心地解释了肝炎的相关情况，并建议我进行肝炎指标的检查。在结束问诊后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程中，医生的专业素养和细心的态度让我感到非常安心。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，与医生进行了详细的病情描述和咨询。医生非常细心地询问我的病情，并给予了专业的建议和治疗方案。在沟通中，医生始终保持着友善和耐心，给予了我充分的支持和关心。我对医生的专业素养和贴心服务印象深刻，让我对线上医疗服务有了更加信任和依赖。

在医生的建议下，我将按时服用药物并进行定期复诊，希望能够早日康复。我对互联网医院的医疗服务感到非常满意，将会继续选择线上问诊，感谢医生的细心关怀和专业指导。

2022年9月，我在互联网医院进行了低剂量CT体检，意外发现了右肺上叶前段的一处实性结节，大小约8*6毫米。在询问医生后得知，这种情况可能需要随访，并且医生建议定期复查胸部CT，时间间隔为3-6个月。尽管我目前没有咳嗽、疼痛等症状，但医生强调了对身体的重视，建议我积极生活，适当锻炼，同时要注意吸烟问题。医生非常耐心地解答了我的各种问题，对我提出的复查计划给予了肯定的回答。

为了确保疾病的及时发现和治疗，我计划了详细的复查步骤，并根据徐主任的建议，制定了一个长达两年的复查计划。徐主任对我的复查计划给予了肯定的回答，让我对未来的治疗和复查充满信心。

在医生的建议下，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也更加重视了平时的生活方式。感谢互联网医院提供的便捷服务，也感谢徐主任对我的耐心解答和专业建议。

我在某互联网医院进行了线上问诊，咨询了关于宫颈癌全切术后放疗的问题。在医生的耐心解答和专业建议下，我对治疗方案有了更清晰的认识。

医生在诊疗前完整查看了我的病例，对我的病情进行了客观评估，并给出了详细的治疗方案。在沟通过程中，医生用友善的态度倾听了我的主诉，并给予了专业的支持和建议。医生的细心和耐心让我感到很温暖。

在诊疗过程中，医生提醒我需要做淋巴清扫，并建议进行放疗。虽然我对放疗有些疑惑，但医生根据治疗指南给出了详细的解释，让我对治疗方案更加放心。最终，我决定接受医生的建议，开始了放疗治疗。

在问诊结束后，医生还特别提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗还需前往医院就诊。我对医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

我在网上查了一些关于晚期尿路上皮癌的治疗方案，发现了一家互联网医院，于是我决定尝试一下在线问诊。我提供了患者的病例资料，医生非常专业地进行了评估和建议。医生很细心地询问了患者的症状和病史，并给出了详细的治疗方案。在医生的建议下，我决定咨询了患者的家人，最终选择了去广州皇家丽肿瘤医院的舒缓康复科进行舒缓治疗。虽然病情已经比较严重，但医生的专业建议给了我们一线希望，让患者有了更好的选择，这让我感到非常感激。

在这次的线上问诊中，医生非常耐心地解答了我的问题，给了我很多帮助和支持。我深切感受到了医生对患者的关心和专业，这让我对互联网医院的服务有了更高的认可。我也希望更多的患者能够通过互联网医院得到及时的帮助和治疗，让他们感受到医生的温暖和专业。

我在网上进行了医生问诊，因为最近感觉身体没有任何症状，但还是决定去做了头部检查。医生非常细心地询问我的病史，并告诉我需要进行头部强化磁共振检查。在我提出疑问时，医生给予了耐心的解释，并让我提前预约检查。经过检查后，医生根据结果给出了专业的建议，并安排了下一步的处理。我非常感谢医生的细心和专业，让我在网上问诊也感受到了医生的关怀和专业素养。

在一次在线问诊中，患者向医生咨询了关于直肠癌晚期治疗方案的问题。患者表示自己已经做过根治术，病理显示为溃疡型中分化管状腺癌，肿瘤大小为4cm*2.8cm*1.0cm，侵及肠壁全层，脉管和神经也受到侵犯，淋巴结可见癌转移。患者对治疗方案，痊愈可能性，存活时间等问题非常关心。医生详细解释了化疗和放疗的必要性，建议患者尽早开始治疗，以提高治疗效果。医生还鼓励患者要树立信心，坚信治愈的可能性。最终，医生为患者制定了化疗4-6疗程和放疗1疗程的治疗方案，希望患者能够坚持治疗，提高存活率。