主动脉瓣钙化是一种慢性病变，是指主动脉瓣叶增厚，瓣叶中心部增厚，一般不包括瓣叶交界处，瓣叶运动正常，其治疗方式主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。

1.药物治疗：主要针对病因，如控制高血压、心律失常等，以减缓疾病进展，但并不能逆转瓣膜钙化。

2.手术治疗：手术治疗是主动脉瓣钙化的最终治疗方式。手术治疗主要包括主动脉瓣置换术和主动脉瓣修复术。在主动脉瓣置换术中，医生会取出病变的主动脉瓣并安置一个人工瓣膜。在主动脉瓣修复术中，医生会尽可能地保留自身瓣膜并进行修补。

3.介入治疗：对于病情较轻的患者，介入治疗是可选的治疗方式。主要包括主动脉瓣扩张和主动脉瓣置换。主动脉瓣扩张是通过导管将扩张球囊送入到瓣膜内腔，利用气压对瓣膜进行扩张，从而改善瓣膜开启情况。

主动脉瓣置换是在介入治疗中更为极端的一种方式，一般情况下仅适用于无法进行手术治疗的患者。主动脉瓣钙患者应遵循医生的建议进行治疗。

        现代职业人群中，有很大一部分工作者需要长时间保持坐位完成工作任务。坐姿不良可以导致多种疾病。职业工效学旨在实现人在工作环境中的健康、安全、舒适、高效。现在就让我们运用职业工效学知识工具来教你如何保证良好坐姿，促进健康，提高工作效率。

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不良坐姿的危害

对于需要久坐的上班族来说，保持正确的坐姿显得尤为重要。坐姿不良可以导致偏头痛、脊柱弯曲、背部僵硬、腰椎间盘突出、腿部浮肿、膝关节刺痛、视力损害等多种健康损害。

如果上班久坐一族出现可排除其他病因的头痛，背部不适，椎间盘突出症状加重或视力下降等症状，应重视自己的办公坐姿是否正确。

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符合职业工效学的正确坐姿应该是什么样的呢？

坐位时身体比较稳定，体力劳动强度小，外部负荷小，但克服姿势负荷所消耗的能量在总能耗中所占比例较大。根据人体静态测量结果（身高、眼高、上臂长、前臂长等）数据，调整办公桌椅高度以适合自身身体状态，尽可能使工作者身体保持自然状态，避免头部、躯干、四肢长时间处于倾斜状态或强迫体位。手和前臂避免长时间位于高出肘部的地方。具体要点如下：

1、座椅应具有高低调节和旋转调节功能，具有合适的腰部支撑。工作人员可根据自己人体测量学尺寸（身高、眼高、上臂长、前臂长、人体或某一部分空间运动尺寸即活动范围）调整桌椅和显示器高度。

2、身体中轴线要直，保持竖直向上的力，把自己的坐高拔到最高。

3、坐直时收腹，保持胸椎，腰椎向前的力。

4、下颌向后收缩，维持颈椎向前的生理曲度。

5、对着镜子观察是否头正肩平？胸廓两侧和腰线两侧是否对称？肩膀是否在骨盆正上方？

6、坐姿保持一段时间后，需适当活动放松。

工作中注意劳逸结合，适当活动，不仅可以促进健康，还可提高工作效率。

究竟哪些人易患胃癌？

脑动脉硬化是指脑部的动脉血管壁变硬和变厚，导致血管狭窄和血液供应减少的情况，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行合理治疗。

1.一般治疗：首先要注意改变不良生活方式，包括戒烟、限制饮酒、控制体重、保持健康饮食、增加体力活动等。这些措施有助于降低血压、降低胆固醇水平和改善血液循环。

2.药物治疗：可使用药物来管理脑动脉硬化的症状和减少进一步的血管损伤。如抗高血压药物硝苯地平缓释片、贝那普利，可有效控制身体内的血压水平，缓解症状。其次也可采用降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，控制体内的血脂水平，避免血脂过高而加重动脉硬化，另外也可采用抗血小板药物如阿司匹林等，可减轻动脉硬化的症状。

3.手术治疗：对于严重病例可进行血管扩张手术，如血管成形术或支架植入术，可以通过扩张狭窄的血管来恢复血液流通。如果出现严重动脉瘤或血管堵塞，可进行外科手术来修复或替换受损的血管。具体的治疗方法以及药物的使用，都需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

贫血是血液科最为常见的疾病，当人体红细胞容量减少时就会出现贫血。它的病因也是多种多样，可能是饮食不当造成，也可能是骨髓造血不足引起，奕或者是红细胞在体内破坏过多或者慢性失血导致，总之，贫血的类型非常多，与多重疾病相关。

一、那么该如何识别贫血的症状呢？

贫血的症状与贫血的严重程度有关，轻度的贫血可能让你毫无察觉。贫血常见的常见如下：

1.头痛

2.眩晕

3.全身疲乏无力

4.眼睑结膜、嘴唇与全身皮肤苍白

5.轻微运动则出汗多

6.平时呼吸比较急促

7.胸闷心悸

贫血的症状比较多，是因为红细胞中的血红蛋白可以运输氧气到全身各个组织细胞中，当红细胞数量下降时，会使机体呈现缺氧的症状。

二、常见的贫血原因有哪些呢？

最为常见的就是缺铁性贫血，大多数是由于是饮食摄入铁不足导致，这种贫血可以通过改变饮食（多吃肉类、动物内脏等）或者补充铁剂来治疗。缺乏叶酸及维生素B12也会导致贫血，同样可以通过补充剂来治疗。还有的贫血是由于红细胞在体内破坏，称之为溶血性贫血。如果是骨髓的造血不足，也会导致贫血。有些女性病人因为月经过多或者其他妇科疾病导致长期的失血过多也容易造成贫血。

贫血因病因不同，治疗方法同样多种多样，如果您有贫血的症状，请及时医，寻求医疗帮助，找出贫血的病因，对因治疗才是正确之举。

视网膜裂孔激光治疗后， 为什么要应定期复查？#眼睛 #眼科医生聂红平 #医学科普

#眼科医生张振顺

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家庭教育是一项任重道远的任务。智慧的父母会抓住生活中的每一个时刻来和孩子进行互动，建立良好的亲子关系，培养孩子的健康人格。

前天是一个休班的日子。下午陪着儿子去小区转转玩玩。后来，儿子碰上了自己的小朋友，他们一起玩了起来。我就打算撤了。（父母要适当退出孩子的世界，给他们与小伙伴相互玩耍的空间。）我给儿子说了一声，经其同意后，我就踏上了回家的路。哈哈……

昨天晚上，我在网上咨询了一位医生，询问了关于补钙的问题。我向医生描述了我的身高和体重，并咨询了22岁男生是否还需要补钙的问题。医生非常耐心地解答了我的问题，还向我详细介绍了钙的需求量和缺钙的表现，让我对补钙有了更清晰的认识。由于医生的推荐网页打不开，医生还特意提醒我，下次可以直接向营养师咨询，这样就不用额外花钱了。最后，医生还推荐了一款适合我的钙片，并告诉我可以直接购买。我对医生的耐心解答和专业建议感到非常满意。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了孩子生长缓慢的问题。医生通过患者提供的检查结果发现孩子处于高敏状态，建议做抗体检测。经过详细的沟通，医生向患者提供了饮食管理方面的建议，包括戒掉含麸质的食物、加工食物等，多吃蔬菜，补充维生素D3等。医生还建议患者在饮食管理一段时间后观察孩子情况，如无改善再进行进一步检查。通过医生细心的指导，患者对孩子的饮食管理有了更清晰的认识，感激医生的专业建议。

我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的增肥问题。医生助理张晓医生很耐心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，是否进行过检查以及检查结果，以及之前进行过的治疗和目前需要咨询解决的主要问题。医生告诉我可以补充全营养素、增肌粉，并建议补充一些益生菌和胰酶肠溶胶囊，同时询问了我的身高和体重情况，并给出了一些建议。我对医生的建议表示感谢，医生也很友善地希望我的生活愉快，并告知全安素适合8岁女孩，服务结束后问诊也结束了。

今天我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了哺乳期便秘的问题。我与营养科的医生进行了沟通，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并对我的问题进行了详细的了解和分析。医生建议我不建议哺乳期服用小粉丸，而是可以服用益生菌和膳食纤维来调理便秘。此外，医生还建议我多吃蔬菜水果，多喝水，多活动促进胃肠蠕动，为我提供了全面的健康指导。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业知识和温暖品质。医生的回答充分考虑了我的特殊情况，为我提供了个性化的建议。医生始终保持友善和专业，让我感受到了关怀和支持。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生为我解答疑惑。

我在网上找到了一个医院，可以在线问诊。我一直都有点胖，而且消化功能也不太好，所以我想试试中药减肥。我在网上预约了营养科的医生进行了线上问诊。医生助理很有耐心地询问我的病情，我详细描述了我的身体状况和想要解决的问题。接诊医生是一位公立三甲医院的在职医生，他非常细心地了解了我的病史，然后让我等待24小时后给予答复。在问诊过程中，医生给了我很多关于饮食控制和运动的建议，还告诉我中药减肥效果一般。虽然我有点失望，但医生还是给了我一些关于湿重和便秘的健康指导，让我受益匪浅。

最后，医生很有耐心地听取了我的意见，然后结束了服务。虽然我有点沮丧，但我还是感觉这次问诊收获颇丰。医生的专业素养和良好沟通能力让我对中药减肥有了更清晰的认识，也让我更加重视饮食控制和运动的重要性。

我最近想减重，所以在京东互联网医院找到了一位营养科的医生进行了线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的年龄和症状，然后给出了一些建议。医生告诉我要注意饮食清淡，不吃油腻热量高的食物，规律饮食，多运动。她还建议晚饭可以用水果代替，不要不吃。医生说跳绳效果挺好的，尽量能跳1000下，每天坚持跳，晚饭后跳绳可以帮助减重。她还告诉我，如果能坚持一个月，肯定会有变化。医生的建议非常实用，我决定按照她的建议来进行减重。

不仅如此，医生还提醒我要注意保护隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。她还说，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。在结束服务时，医生祝我健康快乐，并表示随时可以来咨询。

我在网上找到了一个医生进行了线上问诊。医生非常细心和耐心地倾听了我的问题，虽然我只是一个普通的患者，但医生对我的问题都给予了认真的回答。在交流中，医生不仅给了我专业的建议，还耐心解答了我的疑惑，让我对自己的状况有了更清晰的认识。医生的专业知识和友善的态度让我感到非常安心和满意。

医生建议我要通过运动+饮食来解决脸部瘦的问题，尤其是要做力量型的锻炼来增加肌肉的含量。同时，医生还给我一些关于晚上锻炼后补充蛋白质的建议。我对医生的建议非常满意，感觉自己得到了很好的指导和帮助。

在一次医疗问诊中，患者向医生咨询孕期控糖的问题。患者表示自己空腹血糖总是偏高，同时分享了自己的饮食和血糖监测情况。医生询问患者的饮食习惯和运动情况，建议患者晚饭后进行散步运动，并调整饮食结构，尽量少量多餐。患者提出夜间加餐的想法，医生指出半夜血糖不低不需要加餐，并解释血糖问题是内分泌代谢紊乱的表现。最终，医生建议患者吃饱、运动、调整血糖后再考虑药物治疗。

我在京东互联网医院找到了一位营养科的医生进行了线上问诊，向医生咨询了肥胖问题，希望能够找到合适的治疗方案。医生非常耐心地询问了我的病情和用药情况，并给予了详细的用药建议和指导。医生还提醒我要注意药物的副作用，以及使用过程中可能出现的问题，非常贴心。

在医生的指导下，我决定开始使用司美格鲁肽进行治疗，医生详细告诉了我药物的使用方法和注意事项。在问诊结束后，我感到非常满意，医生的专业知识和耐心细致的态度让我对治疗充满信心。

通过线上问诊，我得到了及时有效的医疗建议，也感受到了医生的专业和贴心，让我对治疗和康复充满了信心。

我在京东互联网医院进行了胃癌术后的饮食营养问题咨询，医生非常细心地询问了我的情况，并要求我提供术后的化验报告和营养粉的营养成分表和配料表。他耐心地了解了我的饮食情况，并提出了详细的建议，包括避免饮食反流的食物，监测体重，详细记录每天饮食，定期复诊等。医生的回复仅为建议，建议我在问诊记录中发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。这次线上咨询让我感受到了医生的专业和耐心，让我更加放心。