青岛市第九人民医院

预防保健科

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预防保健科科普文章
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  • 牙龈炎的联合用药方案主要包括局部用药、抗生素类药物和抗病毒药。1.局部用药:常用药物有碘甘油、复方氯己定含漱液等,这些药物可以起到消炎杀菌作用,可以有效缓解牙龈炎症反应。2.抗生素类:如果牙龈炎症状较重,除了局部涂抹药物外,还需要配合口服用药治疗,可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素类的药物,从而起到消炎杀菌的作用。3.抗病毒药:如果牙龈炎是由病毒感染引起的,比如病毒疱疹性龈口炎,可以遵医嘱使用更昔洛韦、阿昔洛韦等进行抗病毒治疗。出现牙龈炎及时到医院就诊,由医生检查后根据牙龈炎症程度和类别选择最佳治疗方案,以利于病情恢复。

  • 拉肚子指腹泻。腹泻好了之后几天可以正常吃饭因人而异,普遍是1~3天。腹泻好了但身体消化能力还没有完全恢复,依然处于消化比较敏感的阶段,需要从饮食上多以注意,可以暂时继续流质、半流质的清淡饮食方案。等消化能力完全恢复后,再正常吃饭,一般需要1~3天,具体时间因人而异。腹泻好了正常吃饭后,也需要少吃辛辣、刺激、油炸、腌制、生冷等类型的食物,多吃蔬菜、水果,多吃温热、容易消化的食物,注意一日三餐饮食营养均衡。如果频繁出现腹泻症状,应考虑去正规医院进行检查。

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    随着温度的下降,不少鼻炎患者开始出现症状,影响工作和生活,那么鼻炎有那些症状呢。
    鼻炎,是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病,是急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、干燥性鼻炎等鼻腔黏膜性改变的总称。
    鼻炎发作时表现为:鼻腔充血或水肿、鼻塞、流涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状,伴有头痛、头晕、记忆力下降、胸痛胸闷、精神萎靡等状况,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等,严重者会导致鼻咽恶性肿瘤。
    如果出现上诉症状,一定要及时就医,避免进一步加重。怎么能更有效的预防呢。
    1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替,不要过于用力。
    2、鼻炎急性期,避免游泳,如果确需游泳,尽量避免鼻部进水。
    3、平时注意保持鼻腔及口腔卫生。
    4、如果有口腔疾病,应该彻底治疗。
    5、平时可常做鼻部按摩。
    6、急性鼻窦炎者,要多加休息。卧室明亮,并保持室内空气流通。
    7、慢性鼻窦炎者,治疗时疗程比较长,要有信心及恒心,应加强锻炼以增强体质。
    8、遵从医嘱规律用药。
    9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时不要过度劳累。

    10、严禁烟、酒、辛辣刺激食品。

    另外,日常可以按摩减少鼻炎发作带来的痛苦。

     

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    膝关节本身并不会导致发烧到38°的症状,发烧一般为病原体感染而导致。膝关节炎的主要症状包括关节疼痛、关节肿胀、运动受限等。

    1.关节疼痛:膝关节炎的最常见症状是膝关节的疼痛,主要表现为隐隐作痛、钝痛或剧痛,常见于重体力活动或长时间保持同一姿势后。

    2.关节肿胀:膝关节部位受到炎症的刺激,可导致关节出现肿胀的现象,膝关节部位可观察到肿胀、膨胀或增厚。

    3.运动受限:由于关节疼痛和肿胀,膝关节活动可能受限制,如行走、爬楼梯和弯腿等动作可能变得困难且疼痛。

    此外,还可导致关节僵硬、关节声响等现象,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 天气冷了,年轻人约会的口头禅也从“一起喝奶茶吗?” 变成了“一起吃火锅吗?” 可是,接二连三地吃火锅, 嗓子就可能出现“小状况”,那么,爱吃火锅的朋友们,如何避免咽炎的发作呢?

    首先,吃 火锅是一种偏燥的吃法,因为火锅的佐料——干姜、花椒、胡椒、小茴香都是温里药,用它们煮出来的汤底本就是温补燥烈的,再加上吃火锅时涮上的鸡肉、羊肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。 而且火锅食材不仅要趁热吃,还得沾上蒜米辣椒才够味,如果太咸或者太辣,喝一杯冰啤酒又是另一个极端的快乐。殊不知,这“一烫一冰”加重了对黏膜的刺激,咽喉部黏膜脆弱,受刺激后容易充血、增厚,淋巴滤泡增生。这时,咽部就会感觉有异物感,在吞咽时会有疼痛的感觉。 持续吃火锅导致的突发急性咽炎有一个特点,病人可能感觉有鼻涕样的黏液附着在咽喉上壁,却咳不出来,又需要不停地清嗓,咽喉痛,吃东西、喝水的时候更痛。

    远离咽喉疾病,火锅应该怎么吃?

    1. 多吃蔬菜

    蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用,所以吃火锅时不妨搭配冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等利咽去腻的蔬菜。

    2.少吃辛辣食物
    吃太多的辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,引发咽喉炎、咽喉水肿等问题,所以在吃火锅时,辛辣刺激性食物一定要适可而止。
    3.太烫、太凉不要吃
    吃火锅时,从滚烫的火锅里捞出来的食物不宜马上入口,要让它凉一凉再吃。在吃火锅的同时也要远离冰镇饮品和冰淇淋,避免咽喉受到这种强烈的冷热刺激。
     火锅虽是很多人秋冬季聚餐的首选,但要把握好吃火锅的“度”。一般轻度的咽喉不舒服,很少会有病人跑到医院来看,绝大多数病人都是因拖延治疗,出现并发症后才想去就医。咽喉疾病可能引发鼻窦炎、气管炎、急性肾炎、风湿病等并发疾病,所以如果出现咽干、咽痛、咽部痒感、异物感、灼热感等咽部不适,必须及时就诊!

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    胃镜室上午来了两个女性肠镜患者,不同的体检意识,不同的检查态度,不同的人生轨迹!
    35岁的体检者先做,柔柔弱弱,轻声细语,爱人外出打工,亲戚体检捎带着她来体检,没有明显临床症状,乙状结肠发现一个粗蒂息肉,大小1cmX0.8cmX0.8cm,表面糜烂充血,桑葚样外观,EMR,完整切除,病理:腺瘤性息肉。她的人生因一次体检肠镜改写!

     

     

          

    下一个57岁就诊患者,声音铿锵,举步生风,既往体健,混合痔IV度,大便偶带鲜血,近1月偶发右侧腹部轻度疼痛不适,1~2分钟即缓解,在家属的强烈劝说下勉强来医院检查,一边查一边嘟囔:大便带血,我这是痔疮,我都知道,肚子不舒服就这几天,我还种着十多亩地呢!能有啥事,非得让查。辗转进镜,升结肠溃疡性巨大肿物,表面沟沟壑壑,渗着血,腔狭窄,僵硬,镜子是过不去了,就剩下直径0.7cm的小窟窿肠腔能隐隐约约望见远处的肠皱襞。病理:腺癌。面临即将不得不接受的一切,她还会唠叨这次的体检吗?

     

    体检肠镜有时真的左右您的人生!

  • 大三阳患者总是失眠可能是由于精神因素、药物因素以及疾病本身因素等导致。

    1.精神因素:患有大三阳,出现焦虑、紧张、情绪不安等因素,加上过度关注睡眠本身的问题,产生焦虑,从而又加重失眠,导致长期失眠的存在。

    2.药物因素:某些大三阳药物会导致失眠,比如恩替卡韦。由于摄入之后机体的应激反应,服用后大脑皮层波动,影响到睡眠。

    3.疾病本身因素:乙肝大三阳患者会出现肝脏代谢,转化,合成功能障碍,从而出现乏力,食欲减退,肝区疼痛等,以上不适会导致睡眠受到影响。所以建议大三阳伴有失眠患者应该及时就医,完善检查,必要时配合医生治疗。

  • 胫骨结节骨软骨病又称 Osgood- Schlatter。胫骨结节系髌韧带的附着点,运动时牵拉骨骺。16岁左右该骨骺与胫骨上端骨骺融合,18岁时胫骨结节与胫骨上端骨化成为整体,故本病好发于13~15岁,且爱好运动的男孩。

    (一)病因
    由于股四头肌的强大力量,其牵拉力通过髌骨、髌韧带使尚未骨化的胫骨结节骨骺产生不同程度撕裂。
    (二)临床表现
    1.本病多为单侧性。患者近期常有剧烈活动史。以胫骨结节处逐渐出现疼痛、肿块为特点,疼痛与活动有明显关系。
    2.查体可见胫骨结节明显隆起,皮肤无炎症表现。局部质硬、压痛较重。作伸膝抗阻力动作时疼痛加剧。
    3.X线片显示胫骨结节骨骺增大、致密或碎裂(图56-6),周围软组织肿胀等。

    (三)治疗

    本病在18岁后,胫骨结节与胫骨上段骨化后症状自行消失,局部隆起不会改变。在18岁前,减少膝关节剧烈活动后症状逐渐缓解。有明显疼痛者,也可辅以理疗或膝关节制动。一般无需应用药物治疗,不宜局部注射皮质激素。皮质激素注入皮下,可引起皮肤坏死,骨骺外露长期不易愈合。偶有成年后尚有小块碎裂骨骺与胫骨结节未融合而症状持续,此时可钻孔或植骨以促进融合达到治愈的目的。

  • 贲门息肉内窥镜切除后一般两周到一个月左右就能恢复,具体和创伤大小以及个人体质等有关,不能一概而论。贲门息肉经内窥镜切除属于一种微创手术方式,整体的创伤并不大,但由于每个人息肉数量以及大小不同,创伤也会有所差别。有些人息肉数量会比较多,也比较大,手术创面通常会比较大,需要的恢复时间也就会长,可能需要一个月左右才能恢复。

    但有些人息肉数量少,也比较小,创伤会比较小,因此恢复较快,可能两周左右就能恢复。如果是体质好的人,术后护理也做得比较到位,也会加快恢复时间。做贲门息肉内窥镜切除后需要遵医嘱做好护理,避免发生感染,也要遵医嘱用药。如果术后有异常症状,比如出血比较多或持续出血,需要及时到医院就诊。

  • 肾小管酸中毒是由多种病因导致肾脏酸化功能障碍而产生的临床综合征,低血钾症通常是由于皮质集合管质子泵功能减退引发的。肾小管酸中毒可造成皮质集合管氢离子和钾离子交换泵功能减退引起低血钾,严重时还可引起低钾性麻痹、低钾性肾病和心律失常,出现多尿和尿浓缩功能障碍。低血钾型远端肾小管酸中毒患者可在医生的指导下补充碱剂纠正酸中毒,常用碱剂如枸橼酸钠合剂、碳酸氢钠等,还可口服补钾制剂纠正低血钾,如枸橼酸钾合剂,不可用氯化钾,以免加重高氯性酸中毒。肾小管酸中毒患者应按时复查,患病期间要卧床休息,避免劳累加重病情。

  • 在宝宝6个月大的时候,母亲开始给他添加辅食,但是半个月后发现宝宝出现了便秘的情况,6天没有排便,让母亲非常担心。母亲在无法前往医院就诊的情况下,选择了在线问诊寻求帮助。

    医生在问诊中耐心倾听母亲的描述,细致地了解宝宝的病情,并给出了专业的建议。医生建议母亲可以使用开塞露辅助排便,同时调整辅食种类,减少过敏可能性,并给宝宝补充益生菌以调整肠道菌群。

    在医生的指导下,母亲开始对宝宝的辅食种类和摄入量进行调整,并观察宝宝的反应。同时,母亲也开始注意自己的饮食,避免食用可能引起宝宝过敏的食物。

    经过一段时间的调理,宝宝的排便情况逐渐好转,肠道功能得到了恢复,母子二人的生活也逐渐回到了正轨。

  • 我最近在一家互联网医院咨询了关于9价疫苗的问题,通过在线问诊,我得到了一位医生的专业建议。医生非常耐心地向我解释了两种不同厂家的9价疫苗的区别,并建议我选择港版的疫苗,因为审核更严格,安全性更高。医生还告诉我,疫苗的安全性与年龄和审核部门的严格程度有关,所以选择港版的疫苗是一个更稳妥的选择。在医生的建议下,我决定选择港版的9价疫苗,感谢医生的专业指导。

    在与医生的交流中,我还了解到疫苗的储存和运输对安全性也有很大影响。医生告诉我,疾控中心拥有完善的冷链运输系统,因此在疾控中心接种疫苗更加安全可靠。医生建议我尽量选择疾控中心的接种服务,以确保疫苗的安全性。

    通过这次线上问诊,我深切感受到医生的专业素养和关心患者的态度。医生不仅为我解决了疫苗选择的问题,还给予了我关于疫苗安全性的重要建议。我对医生的专业水准和耐心态度非常满意,这次线上问诊为我解决了疫苗选择的困惑,让我更加放心和安心。

  • 我家宝宝最近肚子有点大,我有些担心,于是我决定在网上咨询医生。我进入了一家互联网医院的平台,跟医生进行了一次线上问诊。

    医生助理提示我,医生会辅助了解宝宝的病情,方便医生更快的给出诊疗建议,并感谢我的配合。

    问诊正式开始了,医生询问了宝宝的出生情况,我告诉医生宝宝是足月出生,一切都很正常。医生接着询问了宝宝的饮食和大便情况,我告诉医生宝宝吃奶次数多,大便有时候不规律,甚至有点水样便和一点点绿色。医生告诉我这都是正常现象,让我不要太担心。

    接着,我向医生询问了宝宝吃奶的频次,医生告诉我母乳喂养一般都是按需喂养,不容易形成规律,所以宝宝哭闹或者妈妈奶胀了,都可以喂。医生还耐心地解答了我的关于痤疮的问题,并告诉我痤疮要保持凉爽,不要太热。

    最后,医生告诉我宝宝肚子大可能是肠胀气的常见现象,不代表消化问题,服务结束后问诊也正式结束了。

  • 我在某天咨询了一位医生,向他咨询了关于药物过敏和疫苗接种的问题。医生非常耐心地听取了我的主诉,并向我解释了关于疫苗接种的相关知识。他告诉我,虽然我对破伤风疫苗过敏,但这并不影响我接种其他疫苗,包括新冠疫苗。医生还向我介绍了新冠疫苗的类型和注意事项,让我对接种疫苗有了更清晰的认识。在结束咨询时,医生再次叮嘱我接种后要多加观察自身情况,并给予了一些建议。

    整个咨询过程中,医生对我的问题进行了耐心细致的解答,让我感到十分满意。他的专业知识和亲切态度让我对医疗行业有了更深的了解,也对自己的健康有了更清晰的认识。

    在结束咨询后,我对医生的服务感到非常满意,也对自己的健康有了更多的保障。

  • 这是一篇关于线上问诊的故事。某日,小宝宝被家养的仓鼠咬伤了手指头,出血不止。患者急忙进行了简单的处理后,开始了线上问诊。医生在得知情况后,耐心地给出了专业的建议,并提醒患者注意伤口的消毒和预防接种,让患者心情稍稍放松。最终,患者得到了满意的答复,结束了这次线上问诊。

  • 上周,我带着18个月大的宝宝去打了甲肝和麻腮风疫苗。之前,宝宝的大便情况并不太好,一天偶尔两次,有时候不成型,但没有其他症状。然而,接种疫苗后,宝宝的大便情况发生了变化,一天出现两到三次,而且变得酸酸的,里面还有很多食物残渣。

    我很担心这种情况会影响宝宝的疫苗效果,于是给宝宝吃了一些培菲康双歧杆菌三联活菌。我在问诊中询问了医生,担心这个药物会不会影响疫苗的效果,医生很耐心地解答了我的疑惑。同时,我也向医生确认了接种疫苗前宝宝的大便情况是否属于疫苗接种禁忌,医生也给予了详细的解释。

    在医生的指导下,我对宝宝的状况有了更清晰的了解,也更加放心。医生的专业知识和耐心细致的态度让我感到很满意。

  • 我家宝宝十个月大了,最近发烧了,我有点着急。我决定给宝宝做个线上问诊,前几天在***互联网医院注册了账号,感觉挺方便的。今天早上,我在***互联网医院上遇到了一位预防保健科的医生,我很庆幸,医生给了我很多帮助。

    医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!

    问诊已开始,本次问诊可持续2天

    医生:您好

    我:宝宝出疹子了吗?

    医生:还没有 这是第四天了。反复发烧,最高是三十九度九。

    我:去检查了吗?

    医生:幼儿急疹没有出疹子之前确定不了呢。检查结果发我看看。

    我:宝贝精神状态怎么样?拉稀吗?

    我:退烧之后精神状态挺好的,三十九度以下精神状态都不错。有点拉肚子,不是水状的。

    我:今天早上查的血

    医生:嗯,血常规考虑病毒感染,幼儿急疹可能性大,现在宝宝精神状态好,就暂时不担心,继续观察就好。一般发热也可能持续72小时左右,还有的宝宝可能达3-5天。多喝水多休息,多睡觉。

    我:可以开处方单吗?上次也是找你开的单子拿的退烧药,已经用完了。

    医生:好的

    我:医生,请您帮我开具处方或用药建议。

    我:谢谢

    医生:还是要上次那样的20ml一瓶?

    我:是的

    医生:好的,稍等

    我:好的

    医生:处方详情

    医生:处方详情

    我:点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。处方审核通过,您可一键预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    问诊已结束

  • 我是一个哺乳期妈妈,在京东互联网医院咨询了岳大夫关于打完新冠疫苗是否可以继续哺乳的问题。岳大夫非常耐心地解释了腺病毒疫苗的特点,告诉我在没有严重副作用或副作用好转后是可以继续哺乳的。我对此感到很放心,也感谢岳大夫的专业建议。

    在咨询过程中,岳大夫友善地回答了我的问题,让我感到很舒心。他详细解释了疫苗的情况,让我对接种疫苗后的哺乳问题有了更清晰的认识。我很感激他的耐心和细心。

    最后,岳大夫提醒我观察自己的身体反应,如果有不适可以暂停哺乳,待症状缓解后再恢复哺乳。我对这次咨询很满意,感谢岳大夫的专业指导。

  • 在孩子接种乙肝疫苗时,家长可能会遇到一些选择困难,尤其是在进口疫苗短缺的情况下。一位专业的医生为我们解答了关于混打国产疫苗和等待进口疫苗的问题。医生建议,无论是国产还是进口乙肝疫苗,都可以混打,对宝宝的健康没有影响。而且在国内乙肝发病率较高的情况下,及时接种乙肝疫苗至关重要。至于等待进口疫苗的时间,建议不要太长,最好按照0、1、6的程序接种,第三针最晚也不能超过1周岁。在医生的建议下,家长可以更加理性地选择适合自己孩子的接种方案。

  • 今天,我在网上咨询了一位医生,询问了我爱人打完北京生物疫苗后是否可以继续哺乳婴儿的问题。医生很耐心地回答了我的问题,并告诉我,母亲接种疫苗后可以继续母乳喂养宝宝,但需要注意观察副反应。医生还详细解释了疫苗接种后可能出现的一些反应,让我感到非常放心。咨询结束后,我对医生的服务感到非常满意,决定以后有需要时会再次向医生咨询。

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