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人至中年以后,身体的各个器官开始走下坡路。
此时,最容易找上门的就是心脑血管疾病,“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒,血管内垃圾会逐渐增多,容易形成血栓,诱发脑梗。
不论男女,一旦头部出现3个表现,小心脑梗上身!
表现1、频频出现头晕头痛
头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一,若发现自己突然出现不明原因的头痛,很可能是大脑发出的求救信号。
当血栓堵塞血管严重时,会导致大脑缺氧缺血,导致头晕、头痛,当血液循环正常时,这种状况就会消失。
表现2、视物模糊
随着年龄的增长,视力有所退化是在所难免的,如果突然出现眼前一黑,数秒后恢复正常,很可能是脑梗导致的。
这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环,导致视野模糊或者发黑的情况发生。
表现3、流口水
在排除了睡姿错误等外因后,若睡觉时经常发生流口水,且总是偏向一侧的话,很可能是脑梗的前兆。
这是因为,当大脑发生梗塞时,会导致肌肉神经不协调,容易导致流口水、吞咽困难等表现。
提醒:脑梗帮凶不止是酒,3种食物多吃一口,血管多堵一分!
食物1、高糖食物
其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸,它会使我们的血管负担越来越大,严重的甚至会引起血管堵塞。
而且,这种食物中还含有大量的糖分,食用过多,会导致体内多余的糖分转化为脂肪,使得血液粘稠,加速动脉粥样硬化。
食物2、高盐食物
脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。
食盐中的主要成分是氯化钠,食用过多,会导致体内水分潴留,血液粘稠,使得血压升高,诱发脑梗。
食物3、动物内脏
动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪,如果食用过多的动物内脏,容易导致动脉血栓、以及动脉硬化,增加血管堵塞的风险。
3件事做太多,小心血管堵死!
1、长期熬夜
熬夜的过程中,身体处于应激状态,会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌,导致血管收缩,血流速度减缓,增加血液的粘稠度。
相关数据指出,一个每天都熬夜的人,要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。
2、久坐不动
长时间保持一个姿势,容易导致相应部位的血管受到压迫,血流速度减慢,血液循环不畅通。
长此以往,会使血液粘稠度增加,加速血栓的发生,而血管内脱落的栓子,会随着血液流动到达脑部,引发脑梗塞。
3、吸烟
吸烟时会产生一氧化碳,进入血液后,与血液中血红蛋白结合,降低血液中的含氧量, 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加,诱发血栓形成,引起脑梗。
另外,香烟中的尼古丁,也会促进红细胞聚集,白细胞沉积,易形成血栓,诱发血管堵塞。
预防脑梗,做好2件事,保护血管健康!
1、补充营养元素
除了降压药,美国加州大学有研究发现,高血压患者血管长期受人体自由基侵害,导致血管内皮被持续破坏,弹性变差、脂质更容易沉积,随之升高血压。
多摄入自由基的天敌-抗氧化剂,可以对抗自由基对血管的攻击,增加血管壁弹性及冠脉血流量,减慢血管老化速度,稳定血压。
生活中,多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等,都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。
2、坚持运动
适当的运动可以促进身体的血液循环,加速新陈代谢,有利于血管内废物的排出,增强血管弹性,有利于控制体重。
坚持运动还可以有效的消耗脂肪,起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动,如:慢跑、游泳、太极拳等。
建议:每周运动3-5次,每次运动30分钟左右,运动量因人而异,以不感到疲倦、劳累为主。
做3个小测试,出现一个,也需警惕脑梗,尽早就医
1、语言测试:请患者复述一句短语,如说话不清楚或者无法说话;
2、微笑测试:请患者“露齿”或微笑,一侧面部表情不正常;
3、举手测试:请患者闭眼,如双臂平举10秒钟,一只手臂无法维持。
一、治疗要点:
1、迅速:
(1)快速清除免疫炎症介质(如ds-DNA、lL-1、TNF-a等)、抗原抗体及其复合物,中断“免疫凤暴”。
备注:【如ds-DNA 抗ds-DNA抗体,即抗双链(天然)DNA抗体。高浓度的抗ds-DNA抗体几乎仅见于SLE,所以,抗ds-DNA对SLE来说,几乎是特异性的。 且抗ds-DNA抗体与疾病活动度、特别是与活动性狼疮性肾炎密切相关,可以用来作为系统性红斑狼疮诊断和疗效观察的一项指标。在SLE缓解期抗DNA抗体可转阴或滴度减低,因此单次测定结果阴性,不能除外SLE】。
IL-1【 是白细胞介素1,白细胞介素是一种细胞因子,白细胞介素1是其中一种,又称淋巴细胞刺激因子,是由活化单核巨噬细胞系统产生。在局部具有调节免疫的功能,促进B淋巴细胞增殖,促进抗体生成,如果白细胞介素1大量增多,有可能是调节炎症反应的作用。 】
TNF-a【 TNF是肿瘤坏死因子,它是一种细胞因子,能够直接杀伤肿瘤细胞,但是对正常细胞没有明显的毒性作用。也是杀死肿瘤作用最强的生物活性因子之一。它是由激活的巨噬细胞,NK细胞及T淋巴细胞产生的,能够抑制成骨细胞和刺激破骨细胞。可以作为一种细胞因子,用于肿瘤生物治疗。还有认为与肿瘤恶液质,类风湿性关节炎的发病有一定的关系。 】
2、增效:
(1)提高药物疗法【特别在诱导缓解阶段】,延缓复发。
3、减毒:
(1)不增加感染风险,较少副作用【只清除致病因素,对机体正常免疫系统影响小】。
生活中,别扭的行为
好多好多类似的事情,有些人习惯于把自己摆放在最后,好的东西先拱手送人,自己享用的都是普通的甚至粗糙的。
溯源:我不重要
这种缺失可以追溯到童年早期,父母在养育过程中,并没有给予足够的关注和爱。有些父母给予了足够的关注,那种否定的负面的关注,时刻在提醒你,你做得还不够好,“你不乖”“你不听话”“你看别人家的孩子……”久而久之,内心深处就形成了执念,“我不是他们最好的、最重要的孩子”。
影响:我不重要,我不配……
我不重要,不配享有更精彩的人生,那些高光时刻、掌声与鲜花应该属于别人,做个默默无闻的配角,才让我更安心。不是不想去拼搏,是害怕成功只是一时的,害怕爬得高摔得痛。
应对之策:重拾自信
用一件一件小事重新塑造一个不平凡的自己,就像是用一块一块的砖重新砌一座自我的雕像。虽然,每一块砖单独看着都是无用的,但余生还长,积年累月,点点滴滴,终有一天,一座宏伟的塑像会矗立在你心底。
在健康之路上,预防永远大于治疗。与其生病之后寻求各种治疗方法,不如提前预防,将疾病“拒之门外”,才是呵护健康更有效的方法。“动”与“吃”永远是相依相伴的一对健康法宝,更是肺癌的保护因素,一起来了解一下吧。
身体活动
合理的体育锻炼可降低肺癌的发病风险;有统计研究提示,运动可降低25.0%的肺癌发病风险[1]。
另有统计表明,高活动水平者患肺癌的风险相对于低活动水平者降低13.0%;值得注意的是,其中对于高活动水平的曾经吸烟者和现在吸烟者,其肺癌发病风险分别降低了32.0%和20.0%。
为什么体育锻炼还能预防肺癌呢?身体活动预防肺癌的生物学机制目前有几种假设:
(1)体力活动会增加肺通气和灌注,减少了肺部致癌物质的浓度、沉淀和作用时间。
(2)胰岛素样生长因子(IGFs)可刺激小细胞癌和非小细胞癌的增长,而胰岛素样生长因子结合蛋白(IGFBPs)可以抑制非小细胞癌的增长;较高水平的体力活动可以减少IGFs、增加IGFBPs,从而阻止肺癌的发生和发展。
(3)体育锻炼可以加强机体的免疫功能,从而提高免疫监视水平。
(4)体育活动可以增强机体内源性抗氧化系统,提高机体抵御氧化损伤的能力。
(5)体育活动可以减少慢性炎性反应,减少炎性因子对机体的损害。
新鲜蔬果
新鲜蔬菜和水果的摄入同样是肺癌的重要保护因素。与水果和蔬菜摄入量最低的人群相比,摄入量最高者患肺癌的风险降低了14.0%;其中,高蔬菜摄入量者患肺癌的风险降低了8.0%,高水果摄入量者患肺癌的风险降低了18.0%[1]。
而且剂量-反应分析显示,每天增加100克蔬菜和水果摄入,患肺癌的风险分别降低6.0%和8.0%。这可能是因为:新鲜蔬果中富含维生素A、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒等抗氧化剂,可减轻呼吸道的氧化损伤。
在各类蔬菜中,对肺癌有预防作用的有:根茎类(土豆、山药、芋头、莲藕、萝卜等)、十字花科类(大白菜、小白菜、油菜、萝卜、花椰菜、芥蓝、甘蓝等)、芹菜、薯芋类、苦瓜等浅色瓜。如果属于肺癌的高风险人群,可以多多选择这些蔬菜进行烹饪。
保持健康、远离癌症,不仅仅是一句口号,而是与我们的生活息息相关,实际操作就是这么简单。保持良好的生活方式,既要动,也会吃,大家快快行动起来吧。
支气管癌患者的存活时间取决于肿瘤分型、病情严重程度、治疗方式和患者的个体差异等。
若是早期支气管癌的患者,及时治疗,5年生存率一般在70%左右。若是晚期患者且伴有癌细胞转移,机体其他器官受损,则生存时间为1~2年左右。早期支气管癌患者,如果及时进行手术,术后配合医生积极治疗,患者5年生存率一般在70%左右。如果是晚期患者,癌细胞转移,对身体其他器官造成损伤。
这种情况下,支气管癌患者的存活时间一般在1~2年左右。同时,患者的个体差异、如年龄、性别、身体状态、生活习惯等因素也会影响预期寿命。
支气管癌患者应积极配合医生治疗,同时保持良好的生活习惯和心理状态,以缓解病情并提高生活质量。
结直肠癌(包括结肠癌、直肠癌,统称大肠癌)是恶性肿瘤家族中“天良未泯”的一种,因为发展迟缓、易于发现和预防,因此被医生们称为傻子癌;
统计数字触目惊心,令人震惊——
我是一个27岁的患者,最近因为手淫导致龟头敏感、早泄、口干、尿黄等问题,感觉非常困扰。于是我选择了线上问诊,进行了一次与医生的沟通。
医生在问诊开始时告诉我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给出诊疗建议,让我感到很放心。
医生询问了我的病情描述,询问了我的生活习惯、症状持续时间以及之前的治疗经历。我坦诚地回答了医生的问题,告诉他我曾经尝试过中药和西医治疗,但效果不明显。
医生听完我的描述后,进一步询问了我的性生活情况,并通过细致的问诊得知了更多细节。医生耐心地听取我的意见,给予了专业的建议和诊疗方案。
在整个问诊过程中,医生展现了丰富的医疗知识和优秀的沟通能力,让我感到非常安心和舒适。最终,医生通过详细的分析和诊断,给出了针对我的病情的个性化治疗方案。
我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会有所好转,我对未来充满了希望。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生助理提醒我,医生需要了解我的病情,方便给我诊疗建议。问诊已经开始,持续两天,医生很贴心地提醒我。
医生询问我病情描述,问到哪里不舒服,多久了,吃了什么药,效果如何,有没有做过检查,以及以前有什么基础疾病。我回答说,已经持续了快一年,吃过万艾可,效果不佳,没有做过检查,也没有其他基础疾病。
医生继续问到我的性生活情况,间隔多久一次,持续多久,是否有手淫习惯。我坦诚回答说,有手淫习惯,而且每次只能持续五分钟。医生安慰说,五分钟的时间还算可以。
医生稍作道歉,因为刚做完手术比较忙,但还是耐心地询问了我的用药情况。我表示曾用过万艾可,但效果不佳,希望医生能给开一些药。医生请求我提供更多病情信息,询问胃口、怕冷还是怕热、出汗情况、大小便情况和舌苔情况。我详细回答后,医生表示因为超过回复期限,赠送了我五次追问包。
最后,医生根据我的病情开具了处方,并提醒我用药期间如有不适症状要及时就医或复诊。我感到医生非常贴心,全程给予了我专业的建议和指导。
在经历了一段时间的病痛折磨后,我决定尝试一下线上问诊,于是我来到了一家知名的互联网医院进行咨询。
经过简单的注册和填写基本信息,我很快被医生助理引导进入了问诊环节。医生助理温柔地提醒我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感到很贴心。
问诊正式开始后,医生告诉我这次问诊可以持续14天,让我觉得很放心。医生根据我的主诉,认真地询问了我的病情,并给出了详细的诊疗建议。
医生建议我在日常生活中注意慎起居,避风寒,规律饮食,多吃新鲜食品,避免过于粗糙和刺激性食物,保持良好心态和充分睡眠。这些建议让我感到很受用。
最后,医生为我开具了处方,并提醒我用药期间如有不适症状要及时就医。我询问了关于中药的使用,医生详细解答了我的疑问,并给出了合理的建议。
整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心让我感到很满意。服务结束后,我对互联网医院的印象大大提升,感觉自己的健康得到了很好的照顾。
我是一个医疗行业知识丰富的专业人员,一直在互联网医院从事医疗工作。最近,有一位患者向我咨询了性生活不和谐的问题,总是刚进去就射精,这让他非常困扰。我通过与患者的沟通,了解到他的病情情况,并给予了专业的建议。患者描述了自己的症状和生活习惯,我耐心倾听并针对性地提出了治疗方案。通过综合分析患者的情况,我为他开具了中药处方,并详细解释了用药方法和注意事项。
在问诊过程中,我不仅仔细询问了患者的病情,还对他的生活习惯、饮食情况进行了全面了解,以便更好地帮助他调理身体。我尊重患者的意见和选择,以友善的态度进行沟通,让患者感受到了关爱和支持。在结束问诊时,我再次强调了用药期间如有不适要及时就诊的重要性,让患者对治疗过程有了清晰的认识。
通过本次问诊,我不仅为患者提供了专业的医疗建议,还让他感受到了医生的关心和责任。我将继续努力学习,不断提升自己的医疗水平,为更多的患者提供优质的医疗服务。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理向我解释说医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。
医生询问我方便把病情描述一下,哪里不舒服,多久了,吃了什么药,效果怎么样,有做什么检查没,以前有什么基础疾病没有。我向医生提供了我的精子报告单,说明已经两年没有怀上孩子,还询问了关于早泄的治疗方法。医生随后询问了我的生活习惯和身体情况,包括性生活频率、手淫习惯、身体状况等。
医生根据我的描述和报告单分析出我的体质偏阴虚,伴有早泄的情况,然后询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史等。最终医生表示需要给我出具治疗建议,但由于沟通机会用完,本次问诊结束。
这次问诊让我感受到医生的专业和耐心,他们通过详细的询问和分析给予了我合理的治疗建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。
我是一位患者,最近出现了性生活时间短的问题,每次只能坚持一分钟左右就射了,感觉很困扰。于是我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。
在问诊过程中,医生询问了我的病情描述,了解到我平时性生活时间短,除了早泄的情况,还有腰酸、晚上睡觉出汗、睡眠不好等不适症状。医生耐心地为我提供了详细的解答,并建议我尝试服用左归丸来调理阴虚的情况,同时告诉我需要坚持至少两周才会有效果。
我按照医生的建议开始服用左归丸,希望能够尽快改善自己的状况。感谢医生的专业指导和关心,让我在家就能够得到及时的医疗帮助。
我在互联网医院进行了线上问诊,医生助理帮助医生更快地了解了我的病情,让我感到很方便。问诊已经开始,持续了2天。医生非常友善地询问我的病情,让我感到很舒服。我向医生描述了我的症状,他耐心地给予了建议和指导,并没有出现任何不好的情况。我感到很放心和满意。在问诊结束后,我对医生的专业素养和细心关怀留下了深刻的印象。
我最近不舒服,腹部有点微痛,腰膝也感觉酸软,而且尿频。这种情况已经持续了半个月了,我有服用过修正温肾前列胶囊,但效果似乎不太明显。
昨天我在***互联网医院进行了问诊,医生助理很贴心地提醒我,他们会辅助医生了解我的病情,方便医生更快给我诊疗建议。问诊已经开始,持续两天,我很期待能够得到专业的建议。
医生很快与我联系,他首先问候了一句“您好”,然后询问了我的症状。我告诉他,我吃了药感觉好了一些,但停药后症状又有所复发。
医生很耐心地询问了我的情况,并要求我拍摄了舌头照片,他说需要根据舌像来辩证开方。
在医生的指导下,我完成了舌像拍摄,并很快得到了医生的诊断:“一个湿热下注合并血热证”,然后医生给我开了一份中药处方。
医生还给了我一些综合指导建议,希望我能够在用药期间注意一些细节,比如室内多通风,多运动等。
最后,医生已为我开具了处方,我可以预约购药了。我很高兴,因为我觉得这次问诊收获满满,医生非常细心负责。
我现在已经预约到了药品,准备按时开始服药。我相信,在医生的指导下,我很快就会康复的。
问诊已经结束,我觉得这次的服务很周到,医生对我的病情非常关注,也给了我很多有用的建议。我相信,***互联网医院的医生团队是非常专业的,我会继续在这里进行咨询和治疗。
患者已用完所有沟通机会,本次问诊结束,我对此次问诊非常满意,感谢医生的关心和帮助。
我是一名31岁的女性,最近出现了一些身体不适的症状,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。我感到胸口里面(左右侧肋骨交汇处里面)疼痛,一阵一阵的,感觉食道里和胃里有异物卡着。从1号早晨开始疼到1号夜里特别疼痛,基本上没有睡。疼痛是自发的,非常强烈,深呼吸也会引发疼痛。
在与医生进行沟通后,我没有恶心呕吐和发热的情况。但我感到口干,而且我平时不怎么喝水。这是我第一次出现这样的症状,也没有反酸的情况。我31号吃了很多辣椒,也感到口里有一点点苦。虽然这是我第一次发作,但从医生的诊断来看,我可能患有急性胃炎,与饮食有关。医生给我开了奥美拉唑肠溶胶囊和磷酸铝凝胶进行对症治疗。
总的来说,通过互联网医院的线上问诊,我得到了专业的诊疗建议,让我对自己的病情有了更清楚的认识,并且得到了有效的治疗方案。在这个特殊的时期,互联网医院为患者提供了便捷的医疗服务,让我们能够及时获得专业的医生指导,对此我深表感激。
我最近在网上找到了一个方便的医疗服务,可以在线咨询医生,真的很方便。时间不限,不用排队,还可以在家就能得到医生的专业建议。有一次我在线问诊,医生很耐心地了解了我的主诉,给我提供了很好的建议。
医生询问了我的病情和饮食习惯,并根据我的舌苔情况和身体状况给出了很专业的诊断。我非常感激医生的耐心和专业,因为我之前没有接受过中医治疗,医生很细心地给我解释了中医的治疗原理和药物的作用。
最后,医生还给我提供了一些生活方式上的建议,让我更好地调理身体。我觉得这种在线问诊真的很方便,也能得到很好的治疗建议,非常感谢医生的帮助。
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