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    #扁平足 #扁平足矫正 #骨科 #骨科陈超 #健康科普

  • #足底筋膜炎 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普

  • 甲减患者常常出现水肿和肥胖问题,那么应该怎样缓解呢

  • 10多年来,李松蔚发现,咨询室来求助的人苦恼于各种问题,很多人常常困在惯性思维中,对自己、或身边人发狠使「蛮劲」,最后往往越解决问题越是个问题。
     
    一年多前,他决定将自己这一套思维方式进行一次系统总结,期间他策划这门很久,当时很多同事对这个选题充满不确定,但他很坚定地说:
     
    我想做一门不一样的课。
     
    在写这篇文章时,好几天我都很焦虑,因为思维是一个看不见摸不着的概念,我担心自己不能很好展现这门课本有的价值。
     
    是的,我脑子里有很多「我不行」「我不可以」「我做不到」的声音。这个声音我很熟悉。
     
    当我接手新的工作时,遇到新项目时,公开发言时……每当我有这种想法,我都会更加紧张,变得束手束脚,心想,看吧我果然不行。
     
    直到我听到课程中的6字真言:想法只是想法。
     
    李老师分享在一次卡巴金的正念工作坊中,维持一个瑜伽动作时,很快,大家就觉得自己坚持不了了。
     
    卡巴金老师说:这只是你头脑当中的一个想法、一个声音。
     
    听到这个声音的时候,你有两种选择:相信这个声音,或者不理会它,坚持一秒,再坚持一秒……结果很多人维持的时间都延长了一倍以上。
     
    那一刻,我突然意识到,对啊,我也可以不理这些声音啊!
     
    接着,我试着用课程中的方法,每当它出现一次,我就重复一遍6字真言,想法只是想法,但并不等于事实,无论它多么逼真,不理会就好。
     
    那一瞬间,我觉得自己掌握了一个很了不起的东西。
     
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    「我们长期以来的想法、感受、困扰已久的问题,有一天将会被某个人一语道破。」
     
    生活中,那种灵感乍现的时刻其实很难有,而李松蔚老师,就是那个「一语道破梦中人」的人。
     
    现在,我也把这门课推荐给你,希望你仔细听、反复听,每听一遍,都是思维的一次打破重建。

  • 舌头中间有裂纹可能是沟纹舌、舌炎、微量元素缺乏等多种因素导致的,根据情况选择保持良好的口腔卫生、口服用药、补充维生素的方式来改善。

    1.沟纹舌:如果没有症状,不用进行特殊处理,保持良好的口腔卫生,饭后及时漱口,防止食物残渣堆积在沟纹内出现舌炎。

    2.舌炎:经常吃辛辣刺激食物或者熬夜会出现舌头中间有裂纹,会出现舌头疼痛不适。可以遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口,同时口服甲硝唑片和头孢克肟胶囊。

    3.微量元素缺乏:舌头中间有裂纹还可能是由于微量元素缺乏引起的。保持良好的口腔卫生,可以遵医嘱适当口服复合维生素片来治疗。

    舌头中间有裂纹首先保持良好的口腔卫生,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,遵医嘱选择合理的治疗方案,以利于病情恢复。

  • 医路走来,感谢有你!819中国医师节快乐~ #了不起的中国医师 #所以我们是在哪里相遇

  • 一般说来,骨质疏松症高危因素有:老龄、早绝经女性、体重过低、长期或目前正在应用糖皮质激素、性腺机能减退、大量吸烟、酗酒、大量饮用咖啡及碳酸饮料、光照及钙摄入不足等。一些罹患特殊疾病的人也需要警惕骨质疏松:比如内分泌疾病,像常见的甲亢、库欣综合征、甲状旁腺功能亢进等;风湿性疾病,包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮;慢性肝肾功能不全及胃肠道疾病。 保持健康的生活方式,多运动,多吃富含钙、维生素和蛋白质的食物是保持骨骼健康最基础的措施。建议戒烟限酒,每日补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。

  • 现在人们的保健意识不断提高,在门诊经常遇到查体发现肝内胆管结石,无症状,无腹痛和发热。大可不必着急。查体往往是B超发现,而B超诊断肝内胆管结石的正确率不够高,需要做MRCP 核磁共振成像。因此不必大惊小怪。

     

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    平足症:又称扁平足,是指先天性或者姿态性导致足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走时足弓塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。
    早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻。
    治疗:预防为主,当合并有疼痛症状时才需要治疗。非手术治疗:平足矫形鞋、石膏靴。手法矫正失败或者畸形严重可做跟骨内移截骨、距下关节融合或三关节融合等。
    引起平足的病因:先天性或后天性原因。先天性:1.足舟骨结节过大;2.足副舟骨或副骺未融合;3.跟骨外翻;4.垂直距骨;5.先天性足部韧带松弛。后天性因素:1.长期负重站立,体重增加,长途跋涉过度疲劳;2.长期有病卧床,缺乏锻炼,肌萎缩,张力减弱;3.穿鞋不当,鞋跟过高,长期体重前移,足纵弓遭到破坏;4.足部骨病,如类风湿,骨关节结核等;5.脊髓灰质炎遗留的后遗症。
    诊断依据
      1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。
      2.久站或行走时足部疼痛或不适。跟外翻足扁平,前足外翻舟骨结节处肿胀和压痛,休息可减轻或消失。晚期为痉挛性平足,经较长时间休息,症状亦难改善。
      3.站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷,与载距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线,并从舟骨结节至此连线作垂直线,其长度多小于1cm。
     

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     主动脉夹层分型:最常用的有DeBakcy分型及Stanford分型。

    1. DeBakey分型

    I型:撕裂内膜瓣起源于主动脉近端,伸展到主动脉弓及降主动脉。

    II型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉,终止于无名动脉水平。

    Ⅲ型:撕裂内膜瓣起自主动脉峡部(左侧锁骨下动脉开口远端),可伸展至腹主动脉。根据累及范围又可分为2型: a型仅累及降主动脉胸段。b型累及主动脉全程,其至髂动脉。

    2. Stanford分型

    根据破口位置分类,以左锁骨下动脉为分界点分为两型。

    A型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉,伴或不伴有降主动脉累及。

    B型:撕裂内膜瓣起于左锁骨下动脉以远的主动脉。

    Stanford分型临床应用相对更简单实用,Stanford分型的A型相当于DeBakeyI、II 型;

    Stanford分型的B型即DeBakeyⅢ型。一般认为,StanfordA型患者以急诊外科手术治疗为主,若不处理,48h 的病死率超过50%; StanfordB 型患者可采用内科或腔内支架隔绝术处理;当出现以下情况需急诊处理:主动脉夹层破裂、血流动力学不稳定、降主动脉直径> 6cm、胸腹主动脉灌注差、内脏器官缺血。

  • 我在互联网医院咨询了关于通脉颗粒和复方丹参滴丸能否一起服用的问题。田鹏医生通过问诊了解到我的症状和情况,给出了专业的建议。他不仅详细解释了药物的功效,还耐心询问了我的病情和生活习惯,最终给出了合理的用药建议。在结束问诊后,他还提醒我保持良好的生活习惯,并留下了便捷复诊的方式。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和关怀,让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 昨天下午,我在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了自己最近头晕的情况。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,然后建议我去医院检查一下动态血压监测,以排除可能的问题。我对医生的专业建议感到非常满意,决定尽快去医院进行检查。

    在问诊过程中,我还向医生询问了关于降血压的减肥方法和药物建议。医生给了我一些合理的减肥建议,并开具了一份西药处方。医生还建议我早上跑步时要控制心率,让我感到很贴心。

    我非常感谢医生的细心关怀和专业建议,对于我这样的患者来说,能在互联网上得到这样贴心的医疗服务真是太方便了。我将按照医生的建议去医院检查,并严格遵守医生的处方,希望能尽快康复。

  • 我是一名男性患者,最近出现了一些不舒服的症状,于***年**月**日晚上开始与京东互联网医院的医生进行了线上问诊。

    医生助理先是友善地提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!这让我感到很贴心。

    医生开始问诊时,我刚好在吃饭,医生友善地等我回复后再开始问诊,这让我感到很受尊重。我还有一些其他事情需要处理,医生都耐心地等待我回复,很是感谢。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问我的症状,比如是否出汗、睡眠情况等,并能够客观评估我的病情,给予专业的解释和建议,让我觉得非常放心。

    医生告诉我,我的情况可能是阴虚和湿气较重引起的,然后给我调配了中成药。在我担心药品价格的时候,医生也给予了详细的解释,并让我根据自己的情况选择治疗方案,这种贴心的服务让我感到很温暖。

    最后,医生还提醒我忌食生冷油腻,并祝我晚安,这让我感到医生不仅关心我的病情,还关心我的日常生活。非常感谢京东互联网医院的医生和医生助理,让我在家就能得到这么专业、贴心的医疗服务。

  • 我是一名患者,最近身体感觉不适,于***日晚上通过京东互联网医院进行了线上问诊。当天晚上,我感到头晕脚轻,非常不舒服,于是决定向医生咨询。医生接诊后,询问了我的症状和基础疾病情况,并且给出了一些专业的建议。医生非常耐心地听取我的主诉,然后为我制定了一份详细的诊疗方案。医生提醒我需要控制好血压、血糖和血脂,还要注意饮食和睡眠,这些都让我感到温暖和安心。

    医生还建议我进行一系列的检查,包括血压、血脂、尿液等多项检查,并且明确告知我不要紧张焦虑,保持心情舒畅。医生的细心和耐心让我感到非常感激,我决定按照医生的建议进行治疗,并且明天准备前往医院住院接受进一步的治疗。

    这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业和关怀,也让我对互联网医院的便捷和高效服务有了更深的认识。我相信,在医生的精心治疗下,我一定会早日康复。

  • 我是一位患有心脏疾病的患者,最近在互联网医院咨询了一位医生。医生很耐心地询问了我的症状,我描述了吃了参茸养心胶囊后更加难受的情况。医生听完后认为我的病情可能比较严重,建议我尽快住院治疗。他解释了心绞痛和心力衰竭的区别,让我对病情有了更清晰的认识。

    医生还询问了我的其他症状,比如胸闷、呼吸困难等,并详细分析了可能的诊断结果。他建议我不要再依赖参茸养心胶囊,而是尽快就医寻求专业治疗。我对医生的建议感到很放心,决定听从他的意见去住院治疗。

    在结束咨询前,医生再次提醒我要重视病情,尽快采取行动。他还告诉我可以在互联网搜索他的名字进行复诊,享受更多优惠和便捷的服务。我对医生的专业态度和细心关怀感到非常满意,希望能够早日康复。

  • 在这个快节奏的社会中,我们的生活压力越来越大,而一些男性性功能障碍问题也日益突出。最近,我在互联网上看到了一个关于勃起不持久和早泄的线上问诊平台,我决定尝试一下。

    我打开了这个线上问诊平台,一个名为***的医生向我介绍了医生助理的作用,并开始了问诊。医生耐心地询问了我的病情,了解了我的主诉。他告诉我,这种情况可能是早泄,需要进行调整和放松。我回答了医生的一些相关问题,医生根据我的回答初步判断我的病情是阳虚,可以尝试中药调理。医生给我开了一份中药处方,并告诉我需要注意生冷油腻食物的摄入。

    在结束问诊后,我下单预约了医生开具的中药,准备开始调理。虽然医生说病情不可能一次就好,但我还是很感谢他的专业建议和耐心解答。我决定按照医生的建议进行调理,相信慢慢就会好起来。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,时间是17年8月,我向医生描述了自己的病情,包括心梗支架和每天服用的药物,医生非常细心地询问我的病史和症状变化,并给予了专业的建议。医生耐心地了解我的情况,给予了我很大的安慰和支持。在医生的指导下,我明白了自己疾病的情况,并且获得了合理的治疗方案。我对互联网医院的服务感到非常满意,这种便捷的医疗方式为我解决了很多困扰,让我感受到了医生的专业和关怀。

  • 我老父亲今年77岁,几年前得过两次脑血栓,幸运的是没留下什么后遗症。这几年一直在吃***同仁堂的安宫牛黄丸,立春立秋立冬立夏这四个节气,每个节气原来吃三丸,现在改吃两丸,据说可以预防血栓。老爷子吃完那个药都会有十来天感到全身无力,今年感觉更严重了。想换用吃藏药的七十味珍珠丸,这个药可以预防血栓吗?有什么禁忌吗?用法怎么服用?

  • 在一次线上问诊中,患者询问了关于心脏心电图ST段改变的问题。医生通过沟通和专业知识,给予了患者详细的解释和建议,引导患者进行进一步检查并提供了专业的指导和支持。

    医生的耐心和专业让患者感到安心,同时也让患者更加了解自己的病情和治疗方案。通过医生的指导,患者得到了有效的帮助和支持,最终获得了满意的答复和解决方案。

  • 我是一名北京丰台区的患者,最近因为血压升高而感到担忧,于是在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。通过与医生的沟通,我了解到血压升高可能会引起头晕头疼等症状,医生建议我先尝试吃一个月的中药,以观察疗效。在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的饮食习惯、睡眠情况等细节,并给出了专业的诊疗建议。最终,医生为我开出了处方,并提醒我在用药期间如有不适应及时就诊。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和耐心,他们不仅给予了我有效的治疗方案,还让我感受到了关怀和支持。我相信在医生的指导下,我的健康问题一定会得到有效控制和治疗。

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