按受伤的时间分类

1） 新伤：近期的损伤 （2-3 周内）；或损伤后立即就诊者；

2） 旧伤：新伤失治，日久不愈，或愈后又因某些因素而复发。

按损伤发生的过程和外力作用的性质分类

1） 急性损伤：突然而来的暴力所引起的损伤（起病病因时间明确）。

2） 慢性劳损：经年累月反复重复某一个动作和体位不当引起的损伤（起病病因明确或不明确，时间不明确）。

按损伤部位的皮肤粘膜是否完整：

1） 开放性：锐器、火器、或钝性暴力作用使皮肤或粘膜破损而有创口流血，深部组织与外界沟通。

2） 闭合性：受钝性暴力损伤而外部无创口者。

损伤的病因

外因：外力伤害。直接暴力、间接暴力、肌肉的收缩力、持续劳损。

内因：身体的抗击能力和耐受能力。体质、年龄、解剖结构、七情内伤。

带缝匠肌股直肌蒂骨瓣移植术。

①切口：行髋前外侧 Smith-Petersen 切口，或行改良 Smith-Pe-tersen。

②显露与骨瓣的制备：切开皮肤、皮下组织和深筋膜，找到股外侧皮神经，牵向内侧加以保护。分离缝匠肌髂骨附丽部的内外缘。在髂前上棘附丽处将腹股沟韧带切断，沿缝匠肌、骨直肌附丽部内外侧缘，自下向上，由浅入深剥离髂骨内外板，以保证不损害缝匠肌及股直肌在髂骨的附丽部。自髂骨翼前段连同髂前上、下棘凿取(5~6cm )×2cm 骨块，将骨瓣向下翻转切断股直肌返折头，紧贴关节囊向下游离肌蒂。

③病变处理与骨瓣移植：以髋关节融合为例。切除关节囊及病变滑膜，将髋关节脱位，清除病变组织及残留软骨，再将关节复位并维持在功能位。自髋臼上缘髂骨开始，经股骨头颈至粗隆间线，做一与骨瓣相应的跨关节的骨槽。将骨瓣修整后嵌人骨槽，两端各用一枚螺丝钉固定。另取碎骨粒植入空隙及关节周围。放置引流，逐层缝合切口。

1.失眠是导致抑郁的独立危险因素

失眠人群的抑郁症发病率为正常人的 3 倍，同时，因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状，而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。

第一步，“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早 2 小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。

第二步，失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠。比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等，当这些方法试了一圈，仍然无法改善睡眠时，患者则变得烦躁不安、恐惧，也就是“挣扎”的焦虑阶段。

第三步，失眠时的痛苦挣扎，会消耗患者很多正性心理能量，患者开始逐渐陷入绝望，觉得活着没有意思，什么都不愿意做，少言寡语，逐渐出现类似抑郁症的表现。

因此，常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估，以进一步明确失眠和抑郁的关系，如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式，可能会发展成为抑郁症；如果两个症状能够同时得到有效治疗，患者将会得到最佳的康复。

2.专治失眠的“不管不顾”心法

对于想要通过自己调整生物节律来摆脱失眠的人来说，还得有点“不管不顾”的心态。

不管睡眠好坏，固定时间上下床

养成自己的睡眠节律主要是要通过固定的上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者，建议上床时间为晚上 10: 30～11: 00，下床时间为早上 5： 30～6 点左右。不管睡眠好坏，都要坚持这个上、下床时间。待睡眠效率提高以后，再逐渐延长卧床时间。一般建议每周延长 15 分钟，直至达到理想的睡眠时长。如果延长卧床时间后，失眠加重，则建议维持原来的卧床时间，不再继续延长卧床时间。

不管晚上睡够了没，白天不补觉

睡眠医学有个词，叫睡眠驱动力，也称为睡眠压力，这是指保持清醒的时间越长，睡眠驱动力越大，就越容易入睡、睡眠越深，所以，不管晚上睡眠好与坏，白天都不能补觉、也不能午睡。如果白天补觉或者午睡，就会减少睡眠驱动力，从而导致失眠，同时，也不能在床上做与睡眠无关的事情，如躺床上看手机、看电视、看书等；适量运动，也可以增加睡眠动力，建议每日坚持运动，最好是有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬山等，运动尽量在白天进行，睡前 3 小时避免剧烈运动。

不管能否睡着，只管放松就是了

很多患者一躺在床上就担心今天是否会失眠，结果过度的担心真的导致失眠了，越怕失眠，越想入睡，身体越紧张，故而更容易失眠。而通过放松训练，则可以降低心身的焦虑水平，从而改善睡眠，放松训练的方法很多，常用的是腹式呼吸、正念冥想、身体扫描等，可以咨询精神科医生进行规范化的指导、诊疗。

本文原创作者为北京大学第六医院范滕滕医生，原载于百度健康医典

由于避孕知识的缺乏、医院计划生育服务体系的滞后以及人流手术的方便可及，使得我国人工流产率不断攀升，部分女性甚至将人工流产手术作为一种避孕方式，导致重复流产率也在不断升高。即使在医疗技术相对发达的今天，人工流产手术仍然可能带来一些严重后果，如麻醉意外、术中出血、人流不全甚至子宫穿孔等，而术后还可能继发宫腔粘连、感染、月经不调等，甚至导致不孕，而重复流产对女性生殖健康的危害更加不容忽视。

术后取温水将患者皮肤上的消毒液与血迹擦净，用轮椅推送患者进入观察室进一步观察，同时行术后镇痛理疗 20 min，评估患者完全清醒后告知患者起床“三部曲”，预防跌倒的发生;为患者提供一杯温热的益母草汤，做好术后健康教育指导，强调注意休息。

3.5 延伸护理

人流术后关爱随访，术后 1、3、6 个月电话回访，了解患者月经是否恢复及避孕方法的使用情况，指导患者使用正确避孕的方法。微信平台实时咨询，及时解答患者问题，推送科普信息。科室设立了 PAC 咨询室，鼓励患者术后进行保健咨询。结合多媒体手段向患者讲解避孕知识，并强调重复流产导致的危害，告知患者术后在较短时间内就可再次妊娠，应当加强避孕措施，包括口服短效避孕药、安全套以及宫内节育器等，并告知患者定期复诊，了解身体状况。

孩子 #扁桃体肥大 反复发炎，爷爷奶奶还想再观察观察！#医学科普 #北京协和医院李五一

患者空腹血糖高，考虑以下几个方面：

• 糖尿病：血糖控制不好，导致空腹血糖高。
• 怀疑糖尿病：在随机监测血糖中发现空腹血糖偏高。
• 饮食问题：近期食用糖分多的食物可能导致误差。

空腹血糖偏高的主要原因：

• 胰岛素敏感性下降或胰岛素抵抗作用：导致血糖轻度增高。
• 锻炼身体：早晨锻炼后，大量糖皮质激素分泌，导致血糖升高。
• 创伤、刺激或肺部感染：应激性血糖增高。

建议患者及时做口服糖耐量和 C 肽胰岛素检测明确病情。如果确定有糖耐量受损，建议严格控制糖分摄入，并考虑使用降糖药物治疗。

心肌炎是一种发生在心肌的炎症性疾病。在感染、物理或化学等因素的作用下，心肌发生了炎症，心脏的正常功能受到损伤，我们就称之为心肌炎。

如果病情较轻，可能没有明显症状。但若病情严重，会出现心慌、胸痛、呼吸困难、水肿、晕厥等表现。

目前，还没有特异的方法可以治疗心肌炎；但可以通过卧床休息和饮食调整，缓解症状，也可以使用药物以抵抗感染，同时治疗并发症。发生严重的心律失常时，可能需要植入临时起搏器。如果急性发病，且病情严重时，可能会并发急性心力衰竭、严重的心律失常或心源性休克，甚至危及生命。

大多数情况下，经过适当治疗后，心肌炎可以痊愈，而且不留有后遗症；但少部分患者，由于心肌损伤严重，可能会留下后遗症；极少数患者，会因为病情急剧恶化而死亡。

血液中的胆固醇或甘油三酯偏高，都被称为高血脂症，它对身体的伤害是隐匿的、逐渐的、全身性的。

血液粘稠、血流减缓，会加快动脉粥样硬化的形成，一旦血管堵塞，不仅会影响器官工作，还可能危及生命。

高脂肪饮食

高血脂人群每天摄入胆固醇不超过 300mg，脂肪代谢或运转异常都会引起血脂升高。

五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉类其实隐藏的脂肪量很高，可占到食物总量的 60%，不宜多吃。

坚果虽然可以辅助控制血脂，但不宜食用过多，一小把即可，因为松子、腰果、瓜子仁等坚果中的热量及脂肪含量较高。

脂质代谢紊乱学说： 1979 年 Solomon 首先提出脂肪代谢紊乱引起高脂血症和脂质过氧化反应与酒精中毒致 ANFH 的关系。

王义生等动物实验表明:过量饮酒后可出现超氧化物歧化酶（SOD）活性降低、过氧化脂质（LPO）显著升高。长期酗酒可引起血液流变学明显异常，表现为全血粘度、血浆粘度及红细胞聚集性显著增高，血液呈高粘滞状态，在软骨下血窦内血流易于滞缓。长期饮用大剂量烈酒后发生酒精中毒，乙醇在体内代谢过程中产生的毒性作用可使自由基生成增多，导致自由基主要清除剂之一的 SOD 活性下降。而自由基具有强烈的引发脂质过氧化作用，使 LPO 的反应性增强，造成膜受体、蛋白酶和离子通道的功能障碍。

细胞膜和亚细胞器是 LPO 的重要损伤部位，通过影响细胞膜的通透性导致血管内皮细胞损伤，小动脉发生纤维变性和粥样硬化，导致股骨头局部缺血性坏死。

耳朵进水发炎了该怎么办？

我通过网络医院进行了一次在线问诊，与***医生进行了沟通。我向医生咨询了孩子的变声情况，医生非常耐心地询问了孩子的年龄、身高、体重等信息，并询问了孩子是否有做过骨龄片子。在了解了孩子的情况后，医生给出了专业的建议，指出孩子变声较早，骨龄片子显示孩子的骨龄比实际年龄大，需要进行干预。医生解释了干预的方式和效果，让我对孩子的情况有了更清晰的了解。在结束问诊后，医生还主动赠送了追问包，让我可以在服务结束后继续咨询医生。通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业素养和对患者的关心，让我对孩子的状况有了更清晰的认识。

在某一天，张晶晶接到了一条来自曲靖市妇幼保健院的消息，通知她宝宝的足跟血筛查结果有可疑阳性。消息中提到了先天性肾上腺皮质增生症，让张晶晶非常担心。她立刻联系了医生进行咨询。

医生告诉张晶晶，肾上腺皮质增生症是一种遗传代谢病，而目前的医疗技术还不能根治，只能通过药物治疗。医生还解释说，孩子目前的筛查指标偏高，但确认的可能性非常小，需要进行复查和其他检查确认诊断，才能决定治疗方案。

在得知这些信息后，张晶晶感到非常担心和焦虑，她担心孩子的健康和未来。医生耐心地解答了她的各种疑问，并安慰她说，早产孩子这项指标可疑阳性的概率要大一些，不必过于担心。最后，医生还提醒张晶晶，复查要抽血，其他的检查要根据孩子的查体再决定。

在医生的专业解释和安慰下，张晶晶的心情逐渐平复，她决定带孩子去医院进行复查。这段经历让她深深感受到了医生的专业和耐心，也让她对孩子的未来更加期待。

在一个清晨，一位小孩子的家长通过互联网医院进行了在线问诊，询问了孩子肺炎住院时发现的甲状腺结节的情况。医生王继旺耐心地询问了孩子的症状和做过的检查，发现孩子没有特殊症状，建议进行甲状腺功能检查。在接下来的问诊中，医生详细解释了结节的情况，表示恶变可能性不大，但需要定期复查。最终，孩子的甲状腺功能检查结果正常，医生建议孩子注意饮食和睡眠，避免辛辣刺激食物。

这次在线问诊过程中，医生展现出专业的医疗知识和耐心细致的品质，为患者提供了有效的咨询服务，让患者对自己的健康问题有了更清晰的认识。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地听取了我的孩子的症状，并给出了专业的建议。医生首先提醒我完整发送孩子的病例和相关检查单，然后询问孩子的年龄和症状。我向医生描述了孩子三个月前出现乳核的情况，但不到一个月就消失了，没有出现阴毛和腋毛，也没有去医院就诊。医生很友善地解释可能与饮食接触了雌激素有关，并提醒我密切观察孩子的情况。最后，医生告诉我可以长期使用药物，并强调如果再出现乳核需要立即就医。我对医生的解答非常满意，感到很放心。

医生的回复仅为建议，我觉得医生非常负责任，给予了我很多帮助。如果需要诊疗，我会前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。

我是一名担心女儿早熟的家长。8月22号女儿打了亮丙瑞林，今天早上又来例假了。我开始在互联网医院咨询医生，希望能得到专业的建议。医生询问了女儿的年龄、身高、体重等信息，并提醒我关于医生诊疗行为的事项。我很感激医生的用心，同时也感到对女儿的关心和责任。

在咨询中，医生耐心地询问了女儿的情况，并给出了专业的建议。医生提到了女儿的骨龄情况，并根据女儿的身高、体重等信息，预测了女儿的身高发育情况。医生建议，如果身高预测不满意，可以考虑使用生长激素。我对医生的专业知识和细心态度感到十分满意，也更加信任医生对女儿的诊疗建议。

最终，医生给出了详细的诊疗方案，并指导我关于女儿的后期检查和注意事项。我对医生的诊疗方案感到很满意，也对女儿的病情有了更清晰的了解。在结束咨询时，医生再次提醒了我关于患儿用药和监测身高的事项，让我觉得医生非常用心和负责。

我是一个有一个孩子的妈妈，在孩子出生后，我发现她的乳腺发育似乎有些异常，于是我带着她去了医院做了一些检查。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生，他对我的孩子进行了详细的询问和检查，并给出了非常专业的建议。

医生首先提醒我，为了给孩子做出准确的诊断和治疗，他需要完整查看患者的病例。对于6岁以下儿童的处方开具，医生还需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我感到医生非常关注患者的安全和健康。

在问诊过程中，医生非常细心地询问了孩子乳腺发育的情况，并详细解释了检查结果。他告诉我，孩子的激素水平和甲功都没有问题，建议可以先观察，有可能是小青春期。他还耐心地回答了我的问题，并给出了一些注意事项，比如减少塑料制品使用、少吃垃圾食品等。

与医生的交流非常愉快，他友善而专业，让我对孩子的病情有了更清晰的了解。我对医生的服务非常满意，如果有需要，我会再次选择京东互联网医院进行复诊。

我带着女儿咨询了京东互联网医院的医生。女儿11岁，最近出现了疑似月经的情况。我很担心，于是决定咨询专业医生。

医生非常细心地询问了女儿的年龄和症状，并要求我把女儿的病例和相关检查单发给她。经过询问和了解，医生告诉我女孩的情况并不算性早熟，但需要关注她的身高和是否能接受月经。

我向医生说明了女儿的身高和体重情况，医生建议需要关注身高问题，并询问了女儿是否能接受月经。我回答说女儿还可以接受月经，因为现在的信息时代，各种抖音视频都有相关信息，所以接受度还可以。

医生让我放心，给予了专业的建议，并告诉我如果有问题再随时联系。整个问诊过程很顺利，让我感到很安心。

问诊结束后，医生提醒我可以在问诊记录中发起复诊，如果需要诊疗，可以前往医院就诊。

我心里很感激，医生的回复仅为建议，但她的专业和耐心让我对女儿的情况有了更清晰的认识。我对医生的服务非常满意，感谢她的关心和建议。

我最近带着宝宝进行了一次线上问诊，因为宝宝出生时是早产儿，所以一直喝早产奶。直到最近换了爱他美的配方奶后，宝宝脸上开始反复出现湿疹，查了过敏源才发现是牛奶过敏。我非常担心宝宝的健康，于是决定寻求专业医生的建议。

在问诊中，医生非常耐心地倾听了我的描述，并根据宝宝的情况给出了针对性的建议。医生建议换成深度水解奶，并解释了奶粉的选择和过敏原检测的相关知识。我对医生的专业素养和细心态度非常满意，感觉得到了专业的支持和帮助。

通过问诊，我对宝宝的情况有了更清晰的认识，也更加了解了奶粉选择和过敏原检测的重要性。我会按照医生的建议给宝宝换成深度水解奶，并在今后的生活中更加关注宝宝的饮食和健康情况。

我最近发现孩子有些异常，怀疑是儿童性早熟，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

经过专业医生的详细阅读病情描述和病例后，医生要求我上传化验检查，但是我遇到了上传图片的问题，医生很耐心地指导我解决。

在医生要求具体年龄、身高、体重后，我提供了相关信息。医生评价很专业，建议不用回复，并给出了针对性的建议。

经过本次问诊，我对孩子的病情有了更清晰的了解，感到十分满意。如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

我最近因为嗓子咳嗽有痰的问题，在网上进行了一次问诊。我按照提醒事项，完整地描述了我的问题，并得到了医生的回复。医生非常耐心地听取我的主诉，并给予了专业的建议。医生详细了解了我的情况，给出了针对性的治疗方案，并且提醒我一些需要注意的地方。在问诊的过程中，我感受到了医生的专业和细心。医生给我讲解了药方的用法，并且解答了我对孩子身体情况的疑惑。最后，医生还提醒我如果需要诊疗，最好前往医院就诊。