甲减患者常常出现水肿和肥胖问题，那么应该怎样缓解呢

良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障，在门诊上，我们经常能听到患者说自己失眠，那么具体问到您的失眠是什么表现呢？部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠，我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差，睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡，白天精神也累”，同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

《黄帝内经》中有句话说：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一夜一日五十周于身，昼日行于阳二十五周，周于五脏。夜行于阴二十五周，周于五藏。”它的意思呢指阳主动，阴主静，在夜间的时候我们的阳气潜藏，阴气偏盛，卫气属于阳，至夜则行于阴而得潜，得潜则人才能寐。书中又说：“黄帝曰：病不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳跷盛，不得入于阴则阴气盛，故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质，乃为阳盛而阴虚，卫不得入于阴，阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交，阳不于阴，阴不潜阳，两者平衡状态被打破，所以出现了失眠。

那么我们为什么要说这个“阴阳”呢，随着社会的发展，生活节奏越来越快，我们的作息规律慢慢在改变，“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等，这些方式正在破坏着阴阳平衡状态，所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧，使我们的阴阳保持中和状态，阴平阳秘，精神内守。

#比赛日，羊医生给你叮嘱几句 #医学科普 #2022情人节

痣变软了通常考虑与外伤、感染、黑色素瘤等因素相关，建议注意患处护理，必要时遵医嘱给予药物或通过手术治疗。

1.外伤：痣是皮肤上的一种局限性皮损，分为隆起和非隆起两种。局部受到外界撞击、压迫等刺激，导致皮下毛细血管破裂，痣的质地可能变软。建议不要对局部造成刺激，随着时间推移，血液会被逐渐吸收。

2.感染：受到外界作用导致痣的表面损伤，病原体感染发生炎症反应，导致痣的质地变软。建议明确诊断，如果是细菌感染所导致，遵医嘱外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗感染治疗。

3.黑色素瘤：黑色素细胞发生恶变，可能导致痣的质地变软、面积变大或伴随出血、破溃等情况。建议明确诊断，必要时进行病理检查或结合医生的意见通过手术切除治疗。

综上所述，导致痣变软的原因比较多，建议到医院皮肤科就诊，配合医生完善相关检查，结合医生的意见给予治疗。

舌头中间有裂纹可能是沟纹舌、舌炎、微量元素缺乏等多种因素导致的，根据情况选择保持良好的口腔卫生、口服用药、补充维生素的方式来改善。

1.沟纹舌：如果没有症状，不用进行特殊处理，保持良好的口腔卫生，饭后及时漱口，防止食物残渣堆积在沟纹内出现舌炎。

2.舌炎：经常吃辛辣刺激食物或者熬夜会出现舌头中间有裂纹，会出现舌头疼痛不适。可以遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口，同时口服甲硝唑片和头孢克肟胶囊。

3.微量元素缺乏：舌头中间有裂纹还可能是由于微量元素缺乏引起的。保持良好的口腔卫生，可以遵医嘱适当口服复合维生素片来治疗。

舌头中间有裂纹首先保持良好的口腔卫生，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱选择合理的治疗方案，以利于病情恢复。

中医的角度来讲，肝在五行中属木，与春季相应，因此这个季节应该注意养肝。关于饮食养肝，推荐大家常吃绿叶菜，因为其中的叶绿素有助肝脏排毒，胡萝卜素进入体内之后可以在肝脏中转换为维生素A，能养肝明目。此外，春季吃绿叶菜还有多种好处，其中的维生素K有助钙吸收，预防骨质疏松；膳食纤维可以大量吸水，有助润燥；黄酮类物质可以预防和缓解三高。

食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好，一般只要是清淡易消化，并且富有营养的食物，都是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病，是由多种因素导致的食管黏膜受损，发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律，不要暴饮暴食，而且需要细嚼慢咽，减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物，也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等，也要注意补充优质蛋白质，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，吃这类食物可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医，明确诊断遵，医嘱给予相应的治疗方案，以免延误病情。

现在人们的保健意识不断提高，在门诊经常遇到查体发现肝内胆管结石，无症状，无腹痛和发热。大可不必着急。查体往往是B超发现，而B超诊断肝内胆管结石的正确率不够高，需要做MRCP 核磁共振成像。因此不必大惊小怪。

我是一名患有疾病的患者，最近在网上进行了医生问诊。医生非常专业，他首先提醒我，在为我诊疗之前，需要完整查看我的病例，这让我感到很放心，因为我知道医生是在以最全面的信息为基础来给我诊疗的。

医生告诉我，他已经接诊我，这次问诊可以持续2天，这让我感到很贴心，因为我知道医生会花更多的时间来为我解答问题。

医生非常友善地和我交流，他告诉我，甲状腺结节是良性的，不需要担心，对于肺结节，需要具体查看CT报告，如果是磨玻璃结节，需要每3个月复查CT保持密切观察，普通结节则可以每年体检即可。

当我问及肾上腺结节时，医生给予了我很专业的建议，他说需要具体了解情况，建议我做个腹部增强CT或核磁。当我问及在哪里做这种检查比较好时，医生告诉我，最好在肿瘤医院进行检查，因为那里的设备最先进。

医生还告诉我，做增强扫描需要打造影剂，所以需要提供1周以内的肝肾功能检测报告，尤其是肾功能报告。并且他详细地告诉我了预约的流程和需要携带的相关资料。

整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的各种问题，并且还为我提供了很多实用的建议，让我感到很满意和放心。

总的来说，这次线上问诊让我感到很舒心，医生的专业素养和耐心细致的品质让我对互联网医院的服务充满了信心。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，医生很耐心地询问了我的病情，他说可能是属于肝经的湿气淤滞，导致阴茎气血经络不通，勃起时缺乏气血供应，导致勃起功能障碍。医生建议通过中药调理，我很配合地购买了医生开的中药颗粒剂型，并开始了治疗。医生还解释了药物的服用方式和注意事项，让我感到很放心。我非常感谢这位医生的耐心和专业，希望能尽快康复。

我是一位患有中医调理随访病症的患者，最近在网上进行了医疗咨询服务。医生非常友善地接待了我，他详细询问了我的病情和相关情况，非常细心地了解我的病史和过敏情况，并给予了专业的建议。在医生的指导下，我根据处方开始了药物治疗，医生还提醒我需要持续观察症状并及时复诊。整个问诊服务非常便捷，我也很满意医生的服务。

在这次医疗咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心，他不仅提供了专业的治疗方案，还给予了我很多关心和鼓励，让我对疾病的康复充满了信心。同时，医生在诊疗过程中也非常注重隐私保护，让我感到很放心。我对这次线上问诊非常满意，也感谢医生的用心服务。

我最近总是吃了重油和辣的东西之后就会肚子疼，而且经常吃多了饭之后也会感觉胀气。刚到一个新的地方，第一天吃饭的时候肚子也会微微疼。这些情况都让我感到很不舒服，于是我决定尝试在互联网医院上进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状，并且详细了解了我的饮食习惯和生活环境。医生给我开了一些中药免煎颗粒，针对我的腹胀和消化不良问题进行治疗。医生还特别提醒我，如果在服药期间出现任何不适，一定要及时上线咨询或者去医院就诊。

我在互联网医院上购买了医生开具的处方，并且在用药期间遵照医嘱进行治疗。在整个问诊过程中，医生的耐心和细心给了我很大的安慰，我对互联网医院的问诊服务印象非常好。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊。

医生非常亲切地问候了我，他是一位中医科医生，非常高兴由他为我提供医疗咨询服务。

在问诊过程中，医生非常耐心地倾听我的主诉，并提供了专业的建议。他熟练掌握医疗行业知识，能够客观评价我的病情，并给出了最合适的治疗方案。

医生与我进行了友善的沟通，他解释了我的病情和治疗方案，让我感到非常安心和放心。

在医生的建议下，我接受了治疗方案，并预约了药品。医生提醒我在用药期间如有不适，可以及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生非常负责任，让我对线上问诊有了更好的认识。

我在一家互联网医院进行了在线问诊，医生非常专业和耐心，给予了我很多支持和建议。在与医生的沟通中，我了解到了关于肝转移的相关治疗情况，医生详细解释了ICU的情况和探视政策，让我有了更深入的了解。在疫情防控下，医生也向我解释了相关政策，让我对疫情下的医疗情况有了更清晰的认识。医生还给了我关于支持治疗和终末期病人的相关建议，让我对亲人的病情有了更深刻的了解。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养让我对互联网医院的服务有了更好的认识。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，通过文字与医生交流，得到了专业的医疗咨询服务。医生非常耐心地询问我的症状，并根据我的描述和舌象，初步判断我可能患有肾阳虚寒湿证。医生给我开了金匮肾气丸和五苓胶囊的处方，提醒我注意用药安全，同时告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适要及时就诊。

在问诊过程中，我也向医生咨询了关于尿路感染的情况，医生详细询问了我的用药情况，并给出了合理的建议。医生解释了药物的使用方法和注意事项，还告诉我需要坚持一定的疗程才能看到明显的效果。最后，医生还给我一些建议，让我在日常饮食和生活中注意一些细节，以促进康复。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和耐心沟通让我感到很满意。我对京东互联网医院的服务印象非常好，感谢医生的帮助和建议。

我早上起床的时候，突然感觉到自己的肾好像很重很重，整个白天都感到不舒服。之前检查肾有没有问题，另外感觉到盆骨和肾部都有些疼痛，还有小腹频繁尿意，这让我有些担忧。于是我决定在网上咨询医生。

医生很快接诊了我，他是一位中医科医生，非常和蔼地问候我。我向他描述了我的症状，他认为我可能是肾阳虚寒湿证，并告诉我停止之前的药物，推荐了一些中药。他还询问了我的药物过敏情况和其他相关信息，非常细心。

医生为我开了一份中药处方，我选择了颗粒剂，觉得比较方便。医生还提醒我注意中药反应和生活细节，让我觉得很贴心。最后，我购买了药品，医生还叮嘱我有任何不适要及时咨询。

整个问诊过程很顺利，医生给予了我很好的建议和治疗方案，让我觉得很放心。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的专业和耐心。

我最近不舒服，总是吐，有时候甚至吐出白色的东西。之前去了***互联网医院，医生建议我喝了奥美拉挫和另外一个药，喝了几天之后情况有所好转，不再吐了。可是这两天又开始吐了，而且是饭后吐，刚才还吐了点白色的东西。我觉得胃很不舒服，吃不下东西，吃完饭就得吐。医生又建议我去线下医院消化内科就诊，做一个胃镜检查和幽门螺杆菌检查。

我听说了很多互联网医院的故事，有的人说很方便，有的人说效果不好。我一开始也有所犹豫，但是经过这次的问诊，我真的感受到了医生的专业和耐心。医生不仅听取了我的主诉，还详细了解了我的用药情况，给予了很中肯的建议。这让我对互联网医院的服务有了更好的认识，也更加相信医生的专业素养。

我现在决定去线下医院做进一步的检查，希望可以早日康复，感谢***互联网医院的医生为我提供了这么专业的建议。

在这个快节奏的生活中，随着互联网的发展，线上问诊已经成为很多人的选择。我也曾有过这样的体验，去年因为血压波动的问题，我选择了在线咨询。

我向医生描述了我的病情，包括血压从低压到高压的变化，以及吃药后的症状。医生耐心地听取我的主诉，询问了我的药物情况并给出了专业的建议。

医生建议我在目前药物的基础上加一个中成药来改善症状，让我感到很放心。同时，医生也提醒我要注意血压的控制情况，对我进行了全面的评估。

通过在线问诊，我感受到了医生的专业和贴心。他们的建议让我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心地面对治疗。