配伍特点

综合本方，结构严谨，散收相合，标本兼顾，燥湿理气祛已生之痰，健脾渗湿杜生痰之源，共奏燥湿化痰，理气和中之功。

运用

本方为燥湿化痰的基础方。临床应用以咳嗽，呕恶，痰多色白易咯，舌苔白腻，脉滑为辨证要点。

加减化裁

治湿痰，可加苍术、厚朴以增燥湿化痰之力；治热痰，可加胆星、瓜蒌以清热化痰；治寒痰，可加干姜、细辛以温化寒痰；治风痰眩晕，可加天麻、僵蚕以化痰熄风；治食痰，可加莱菔子、麦芽以消食化痰；治郁痰，可加香附、青皮、郁金以解郁化痰；治痰流经络之瘰疬、痰核，可加海藻、昆布、牡蛎以软坚化痰。

脑血栓是脑血管堵塞引起脑组织缺血坏死，而引起的脑功能损害。根据血管堵塞部位的不同，会出现各种各样的临床表现，具体如下：

• 常见患者一侧肢体无力、麻木、偏瘫，有些患者会出现失语，突然说不清话或者说不出话，还有的患者会视物不清，或者出现视野缺损，部分患者会出现失明；
• 严重时会出现昏迷，出现四肢瘫。

该疾病出现的症状各种各样，会给个人、社会、家庭带来沉重负担。所以这些患者要及时去正规医院就诊、及时治疗，及时治疗会减轻功能缺损，比如有些偏瘫患者，及时采取溶栓或者康复等正规治疗，经过慢慢治疗可以恢复，或者生活基本能自理。

脂肪肉瘤是成人软组织肿瘤中较常见肿瘤之一，其来源于血管周围、体腔下及肌间间隙的未分化间叶细胞，由前脂肪细胞到成熟脂肪细胞不同分化阶段的细胞构成。较少数可能为脂肪瘤恶变而来。

脂肪肉瘤无特异性临床表现，只有当肿瘤变大且对周围脏器产生推挤或侵犯时才会表现出相应的临床症状，故而确诊时肿瘤多已为中晚期。

脂肪肉瘤的治疗以手术切除为主，虽然同时分子靶向治疗、放疗、化疗以及免疫治疗等全身治疗方式也逐渐被重视，但目前没有证据表明脂肪肉瘤对上述治疗手段具有高度敏感性。

(1 )真爱为先。

• 主要习惯包括：
• A.接受爱和付出爱的习惯;
• B.自爱的习惯，包括：自尊、独立、健康、自我展示和自我推销等;
• C.理解与尊重的习惯，包括：理解对方的需要，在理解中学会理解，尊重她人人格，尊重每个人的选择，尊重每个人的劳动成果;
• D.宽容的习惯，包括：善于发现别人的优点，善于交朋友，等等。

(2 )诚信为本。

• 主要习惯包括：
• A.遵守诺言、说话算数的习惯;
• B.实事求是的习惯;
• C.待人接物真诚的习惯;
• D.守时的习惯，等等。

(3 )责任为重。

• 主要习惯包括：
• A.自己的事自己做的习惯;
• B.经常反省的习惯;
• C.正确面对过失、勇于承担责任的习惯;
• D.在家庭和学校中承担具体责任的习惯;
• C.服务她人、有社会责任感的习惯，等等。

(4 )乐观为强。

• 主要习惯包括：
• A.自信的习惯;
• B.积极性选择的习惯，包括：心态平和、正确看待过去、现在和将来，正确对待奉献与享受;
• C.自强的习惯;
• D.自我接纳的习惯，包括：自我认识、自我欣赏和自我激励，等等。

伴随我们度过 2020 年的除了时光，还有「新型冠状病毒」。

这个从武汉首现然后迅速在全国、全球蔓延的病毒到底是个啥？从最初到现在，依然有很多被感染的患者根本不知自己到底是如何被感染的。难不成，真的会「凭空」感染吗？

今天，我们就一起来看一下到底什么是新冠病毒以及如何保护自己避免感染。

01 给新型冠状病毒下个定义

冠状病毒是一种单链正义 RNA 病毒，粒子形状并不规则。病毒具有包膜结构，上面有四种主要的结构蛋白：刺突蛋白（S 蛋白）、包膜蛋白（E 蛋白）、膜蛋白（M 蛋白）和核壳蛋白（N 蛋白）。

S 蛋白是冠状病毒非常重要的表面蛋白，与病毒的传染能力密切相关。

N 蛋白在冠状病毒中含量丰富，是一种高度免疫原性蛋白，参与基因组复制和细胞信号通路调节。S 蛋白和 N 蛋白是新冠免疫检测试剂盒关键原材料，对新冠病毒的诊断和排查具有重要价值！

根据我们目前所知，能感染人类的冠状病毒有 6 种。其中严重急性呼吸综合征相关病毒（SARS）和中东呼吸综合征相关病毒（MERS）以及今年的新型冠状病毒都属于 β 属的冠状病毒且能感染人类。

太专业了，看不太懂？没关系，只要记住一个关键：这个病毒可感染人类！

02 新型冠状病毒传染方式

众所周知「新冠能人传人」，我们要怎样避免被感染呢？

回答这个问题，就需要知道它是如何传播的，传染源是谁？这样我们就可以避免了。

1 传染源

主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者，在潜伏期就有传染性，发病后 5 天内传染性较强。

2 传播途径

3 易感人群

人群普遍易感。

大家都知道不能和感染者接触，可是无症状的人群也是传染的源头，而且潜伏期也有传染性，这要怎么办呢？

别慌，其实很简单！

无论传染源是谁，对普通大众来说只要做好防护，那么就能很大程度的避免感染。

03 新型冠状病毒防护措施

1 勤洗手

洗手的方法相信大家已经非常熟悉了，在此给大家列一些洗手的场景及注意事项：

2 戴口罩

戴好口罩虽然是老生常谈了，但还是要讲一讲！

很多人在疫情严重的时候戴口罩非常严谨，嘴、鼻全部遮住。但现在可能觉得疫情没那么严重就开始放松了，外出时口罩戴的五花八门，有的鼻子漏在外面，有的甚至不戴口罩到处乱跑。

下面这个正确戴口罩方式还是要遵守，不仅为了自己也为了他人的健康！

3 保持良好卫生习惯

勤开窗通风、不随地吐痰、打喷嚏时要做好防护措施；同时要注意营养，适度运动，千万不要购买或食用野生动物！

4 家中常备消毒剂

冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃ 30 分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

04 小结

今年还是要继续做到「少聚集、戴口罩、一米线、勤洗手」！做好这些力所能及的小事情，即可在很大程度上防范新冠病毒。

预防

• 合理膳食
• 每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
• 适当运动
• 每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
• 慎用药物
• 任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
• 保持心情开朗

患者信息：患者陈某某，女，30 岁，公司职员，广州人，2020 年 4 月就诊。

既往病史：

6 年前开始出现鼻塞、鼻痒、喷嚏和流清涕等症状，每周持续 4 天以上。注意力不集中，夜间休息不佳。经过短期 2 到 3 周使用药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂、扑尔敏、羟甲唑啉鼻喷雾剂等，虽治疗后好转，但症状仍反复发作，改善不够理想。父母均健康，家族中无类似的疾病史。既往治疗：糠酸莫米松鼻喷雾剂、扑尔敏、羟甲唑啉鼻喷雾剂等。

专科检查：

双侧鼻腔黏膜充血肿胀，鼻中隔向右侧显著偏曲，双侧总鼻道可见较多粘性分泌物。鼻内镜检查可见双侧下鼻甲肿胀，鼻中隔呈 C 型向右侧偏曲。变应原皮肤点刺提示尘螨过敏（+++）。

诊断结果：

患者由尘螨变应原引起的持续性变应性鼻炎，属于中重度，同时伴有鼻中隔偏曲。

治疗方案：

手术治疗：由于患者对药物治疗反应不佳，推荐首先采用微创手术进行结构矫正。经过手术矫正偏曲鼻中隔，切除部份肥大的下鼻甲，改善通气情况。

药物治疗：鼻腔灌洗一周，减轻鼻粘膜肿胀，减少鼻腔分泌物；口服开瑞坦 2 周，鼻渊通窍颗粒 2 周。减轻鼻部症状。丙酸氟替卡松鼻喷雾剂喷鼻 2 周，症状控制后，逐渐减量，持续使用 8 周，改为间断使用。

免疫治疗：畅迪 1-5 号滴进去按顺序舌下含服，之后使用 5 号滴剂维持使用一年，治疗过程中患者未出现不良反应。

治疗结果及分析：

对症药物治疗 2 周后，患者鼻部症状显著缓解，偶尔出现鼻塞、喷嚏等症状，体格检查见双侧鼻腔通畅，鼻腔干洁，鼻腔黏膜无明显肿胀，鼻部症状得到控制。将鼻用激素逐渐减量持续使用 8 周，配合畅迪滴剂，患者基本没有出现鼻部症状。生活质量得到提高，睡眠有所改善。

治疗 8 周以后，鼻用激素改为偶尔感冒或者症状明显时使用，患者基本不出现鼻部症状。治疗 6 个月以后。与治疗前相比，患者睡眠改善，生活质量得到显著提高。

综合分析：

患者确诊为尘螨变应原导致的持续性变应性鼻炎，同时伴有显著的鼻中隔偏曲和下鼻甲肥大。经过微创手术进行结构矫正后，再采用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂喷鼻结合畅迪舌下含服脱敏，患者临床症状和生活质量均得到显著的改善，证实鼻喷激素药物治疗结合免疫治疗对中重度变应性鼻炎患者具有较好的治疗效应。本例患者对常规抗过敏药物治疗效果较差，与鼻腔存在的结构性改变有关。我们因此首先推荐患者进行手术治疗进行结构矫正。外科手术治疗变应性鼻炎并非是治疗的常规，但对存在结构异常的患者具有明显的价值。手术矫正后，患者对药物治疗和免疫治疗具有明显的效果。从本病例患者治疗的结果可以看到，鼻喷激素药物治疗结合免疫治疗进行联合治疗方案保证了患者临床症状的有效改善和治疗的成果。目前患者感觉良好，继续使用鼻喷激素药物（间断使用）配合舌下脱敏治疗。

小贴士：

• 脱离过敏原过敏性鼻炎的发生主要与变应原的致敏作用密切相关，因此，对于已明确的变应原，如花粉、螨虫等应尽量脱离接触。花粉症患者在春秋等花粉播散期尽可能减少户外活动，如必须在户外活动或工作，应戴口罩。
• 改善居室环境常年性过敏性鼻炎患者应改善居室环境，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。使用空调，不可让室内外温差过大。
• 科学合理饮食忌食生冷辛辣的食物、忌烟、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。平时注意多吃补肺益气之物。
• 生活起居有规律注意保暖，特别是季节交替时，衣着适宜，避免受冷空气刺激。
• 增强体质，加强锻炼增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。
• 做好环保工作人是生活的主宰，也是大自然的主宰，我们保护生活环境，就是保护人类自己。

前几天有一女性朋友电话咨询我，说她查体发现有一个卵巢囊肿，医生给她开了一些中成消炎药，她非常希望通过药物消除卵巢囊肿，电话中流露出她的担心，犹豫及期望。通过她的咨询，我觉得值得在这里与大家说一说，卵巢囊肿的治疗，它是否可以通过药物治愈呢？

卵巢囊肿从病因上说分为生理性和病理性两种，进一步解释说就是卵巢正常的功能变化产生的囊肿，叫生理性囊肿，它随着月经周期的变化而增大或者消失。还有就是卵巢细胞异常增生导致的肿物叫病理性的，不会随着月经周期变化而消失。说到这里，我们可以知道生理性的卵巢囊肿只需要定期复查，不用治疗，它就会自己消失。

因此对于这种类型的囊肿服用药物其实没有意义。所以对于生理性的卵巢囊肿，需要记住大夫的叮嘱：等待，复查 B 超就行！3 个月复查超声时，结果提示卵巢囊肿消失了，那么你就可以心情轻松下来。那么病理性的囊肿可以用药物治疗吗？这其中的炎症性的囊肿，可以经过抗炎药物的使用使囊肿进一步变小，减轻症状，但一般不能完全消除。

还有卵巢巧克力囊肿，可以用药物 GnRHa 在术前或者术后进行预处理和预防复发。因此我们说病理性的囊肿，我们用药可能缓解，但不可能完全消除。

因此，病理性的卵巢囊肿一般要考虑手术治疗。提起手术，大家都非常恐惧，其实现在针对卵巢囊肿的治疗，腹腔镜手术已经成为一个可以做到微创，恢复快捷的常规治疗方式，成为病理性卵巢囊肿的首选治疗方法。

胆囊结石分为无症状胆囊结石和有明显症状的胆囊结石，主要表现出胆绞痛，对于不同的临床表现的胆囊结石治疗原则也是不一样，比如说无症状胆囊结石一般不需要积极手术治疗，定期观察，还有对症处理，或者用一些消炎利胆的药物就可以。

如果在定期复查过程中发现以下情况需要积极地治疗：

• 结石直径大于等于 3 厘米，这种需要手术，还有就是合并需要开腹的手术，或者伴有胆囊息肉大于 1 厘米，胆囊壁增厚，胆囊壁钙化或者儿童胆囊结石合并糖尿病，有心肺功能障碍或者一些野外工作人员以防突发胆绞痛，像这种情况最好是做胆囊切除手术治疗，发现胆囊结石十年以上的也建议做手术切除胆囊治疗。

首选腹腔镜胆囊切除，如果没有条件，选择开腹小切口胆囊切除也可以，其它的像保胆取石的方式现在应用的不多，因为并发症比较多，不是首选的治疗方式。

脑积水是一种非常复杂的临床疾病。其诊断和治疗都需要严格的临床规范，那么脑积水的分类到底有哪些？

1、临床症状

目前有很多脑积水的分类方法，如：患者由于升高的颅内压而导致临床症状，成为活动性脑积水；相反，虽有脑室扩大但没有临床症状，颅内压力不高，称为静止性脑积水。

2、发病时间

按照脑积水的发病时间可分为急性脑积水、亚急性脑积水、慢性脑积水。

3、脑梗阻

根据梗阻部分可分为交通性和非交通性脑积水两类，交通性是指脑脊液在脑表面的吸收受阻；非交通性是指脑室系统内或蛛网膜下腔脑脊液循环阻塞。

4、颅内压力

根据颅内压力可分为正常压力脑积水和高颅压性脑积水，在脑室或蛛网膜下腔任何部位脑脊液流动的阻塞，都可能引起脑积水，但阻塞的成都和脑组织的顺应性决定是形成正常压力脑积水还是高颅压性脑积水。以往认为正常压力脑积水多为交通性脑积水的观点不确切。高颅压性脑积水多见于脑外伤早期，多需要及时治疗。正常压力脑积水多见于脑外伤康复期，对脑组织损伤是缓慢进行的，但如不尽早诊断及治疗。到后期可进展为不可逆性脑损伤。

我最近在网上看到了一个医生助理的问诊服务，觉得挺方便的，就尝试了一下。我有些慢性前列腺的问题，下阴处经常感到胀痛，睾丸两侧还有瘙痒，盆骨两侧也出现了牛皮癣。同时，我还长期口干，小便呈黄色，虽然喝水量很大，但排尿正常，口苦舌干并且有异味。因为这些症状困扰了我很久，所以我决定尝试一下在线问诊。

在网上填写了我的病情后，医生助理很快就和我取得了联系，询问了一些细节问题，比如症状持续的时间、有无其他伴随症状等。在和医生助理的沟通中，我感觉他们非常耐心，而且对我的问题给予了充分的重视。他们还要求我拍摄了舌苔的照片，以便医生更好地了解我的情况。

整个问诊过程并不复杂，但我觉得很受用，因为我在家就能得到医生的关注和建议。在问诊结束后，医生助理还告诉我，主任医生会在晚上8-10点之间对我的病例进行分析和诊断，并建议我在那个时间段留意一下。整个服务过程非常贴心，让我感到很温暖。

在互联网医院进行线上问诊是现代社会的一种便捷方式，让患者可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。某位患者在北京东城区，感到尿频尿不尽，乏力，嗜睡，小腹疼痛，舌苔厚白等症状，通过互联网医院平台与中医泌尿科的医生进行了沟通。

医生在完整查看患者病例后，通过询问患者的症状和详细描述，准确评估了患者的病情，并给出了针对性的治疗建议。医生耐心倾听患者的主诉，细心观察患者的症状，为患者提供了盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸黄酮哌酯片等药物治疗方案，并建议进行男性泌尿系统相关的彩超检查。

患者在医生的指导下按时服药，并在互联网医院平台上预约了需要的药品。医生提醒患者注意药物的用法和注意事项，保障患者的用药安全。经过医生的诊疗和治疗，患者的症状有所缓解，得到了有效的帮助。

我最近在网上找到了一个非常方便的医疗服务平台，叫做***互联网医院。我之前有些健康问题需要咨询，于是决定试试看这个线上问诊的方式。

经过简单的注册和登录，我很快就能与医生助理进行了沟通。医生助理很亲切地询问了我的病情和医学问题，让我感到很舒服。她告诉我问诊会持续14天，这让我感到很放心。

不久之后，医生助理将我的资料整理好并转交给了医生。我很快就收到了医生的回复，他询问了我的症状改善情况，并请求我提供舌苔照片以便更好地分析情况。

在医生的指导下，我详细描述了我的症状，包括阴囊潮湿和分叉有所改善，但其他症状没有太大变化。医生询问了我是否中断了药物治疗，并提醒我中药治疗最好不要中断太久。

在医生的指导下，我很快就提供了所需的舌苔照片，并得到了医生的进一步建议。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的指导和建议，让我感到非常满意。

综上所述，***互联网医院的线上问诊服务为我提供了非常方便和贴心的医疗支持，让我在家就能得到专业的医生建议。我对这次问诊非常满意，也感到非常感谢医生和医生助理的专业和耐心。

我最近在网上问诊，感觉很方便。通过京东互联网医院，我得到了一位中医泌尿科的医生的帮助。之前我有轻微前列腺炎的问题，医生给我开了一些药，吃了之后症状有所缓解，但晚上时候左侧大腿根部还是有些不舒服。于是我又向医生咨询了一下，得到了很及时的回复和建议。

我很感激医生的耐心和细心，他在与我沟通时非常友善，并且听取我的意见和选择。他给我提供了一些建议，让我去当地医院做个腹股沟淋巴结彩超，这对我来说是一个很好的提醒。同时，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊，这让我感到医生非常负责任。

通过这次在线问诊，我不仅得到了及时的医疗建议，也感受到了医生的专业素养和关心。我会继续关注我的身体状况，如果有需要，我会及时就诊。

我最近在互联网医院做了线上问诊，向医生咨询了关于早泄和敏感度高的问题。我告诉医生，我有这方面的困扰已经有一段时间了，而且还有手淫习惯。在运动过程中，我会出现大量出汗的情况，感觉很不舒服。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的服药情况和生活习惯。医生助理也很细心地记录了我的资料，方便医生进行分析。医生给我一些调整作息和饮食的建议，并开了一份中药处方。我很感谢医生的细心关怀，希望这次能够有效。

我在互联网医院的体验非常好，医生和助理都很专业，让我感到很放心。我会按照医生的建议，调整生活方式，希望能够早日康复。

我这几天总感觉下体发热，尿频尿不尽，让我有些不安。于是我决定在网上咨询一下医生看看是怎么回事。我开始了我的线上问诊之旅。

医生很耐心地询问我的病情和过往病史，还提醒我要注意一些事项。经过仔细地分析，医生告诉我可能是慢性前列腺炎，建议我服用癃清片和坦索罗辛。医生还提醒我不要喝白酒，注意性功能问题，要逐渐减少用药以观察效果。在交流中，医生给我的建议让我觉得很放心，我对医生的专业和细心表示感谢。

问诊结束后，我立即去买了药，并按照医生的建议开始治疗。希望可以早日康复，感谢医生的关心和指导。

我是一个年过七旬的老人，最近因为排尿困难，进行了前列腺增生微创手术。手术后我感觉排尿不畅，有时候甚至尿不出来，让我非常焦虑。于是我选择了在互联网医院进行线上问诊，希望能够获得专业的建议和帮助。

通过在线问诊，医生给出了溴新斯的明这种药物的建议。医生非常细心地询问了我的病史和手术情况，并针对我的症状给出了合理的治疗方案。他耐心地解答了我的疑虑，让我感到非常安心。

在医生的建议下，我开始服用溴新斯的明，希望能够缓解排尿困难的症状。我相信在医生的指导下，我的身体会逐渐恢复健康。

近日，我有一点小问题想咨询一下。最近，我发现自己有一点尿频尿急的情况，经过一段时间的治疗，症状有所好转，但还没有完全治愈。有时候上厕所的时候，要等一会才能拉出来，而且平时还会有一点点痛，让我有些担心。

我于10月10号前往***互联网医院进行了线上问诊，医生很耐心地询问了我的症状，并给出了详细的解答。医生对我的病情进行了客观评估，并建议我继续按原方案治疗。经过医生的专业指导，我对治疗的方向有了更清晰的认识，并且对病情有了更明确的了解。

后续，医生为我开具了处方，我通过互联网医院直接预约了药品，非常便捷。尽管药品价格与在医院开药有一定差异，但考虑到线上开药的便利性，我觉得还是非常值得。

总的来说，通过***互联网医院的线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也更加明确了自己的治疗方向。希望我的症状能早日得到缓解，感谢医生的关心和指导。

我最近感觉头晕眼花，小腹总是胀痛，尿频尿急，还有乏力、心烦的情况，早上起床口里总是咸咸的，而且最近健忘了起来，还总觉得怕冷。这些症状一直困扰着我，让我倍感焦虑不安。

于是我决定在网上找了一家医院进行线上咨询，希望能够得到专业的建议和治疗方案。我很快收到了医生助理的信息，他告诉我问诊已开始，持续2天，还很贴心地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感到很放心。

我和医生助理进行了一番简单的沟通，他询问了我的症状和病史，并告诉我工作时间和医生回复的时间，我觉得他很有耐心和细心。

随后，医生开始对我的病情进行详细的了解。他询问了我的症状持续的时间，以及是否有其他伴随症状。我耐心地回答了他的问题，他也很认真地记录了下来。

医生还询问了我的大便情况、睡眠情况等细节，并要求我拍摄舌苔照片，他的专业和细致让我感到十分安心。

最后，医生给我制定了治疗方案，他考虑到我的症状，建议我先服用两周中药颗粒，然后复诊。他还很贴心地提醒我服药时需要注意的事项，并将处方详情发送给了药师进行审核。

整个问诊过程非常顺利，医生和医生助理都展现出了专业、耐心和细心的品质，让我对网上问诊这种形式有了更多的信心。我相信在医生的治疗下，我的症状一定会好转的。

我在一个线上医院进行了问诊，向医生咨询了自己腰膝酸软、尿频、尿急、尿痛、尿线细、小腹疼痛等症状。医生非常耐心地询问了我的病情，并提出了针对我的情况的治疗方案。在医生的指导下，我开始按时服用药物，并且注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显改善，我感到非常满意和感激。