尿微量白蛋白高，就提示有肾的损伤，建议如果是这么高的尿蛋白，不是喝什么茶就能好的，要去医院吃点药物进行处理。比较推荐的就是虫草类的制剂，比如像金水宝，对改善尿的白蛋白、减少尿蛋白的渗出是有帮助的。 除此之外，饮食上面可以注意，像夏天可以多用点黄芪跟淮山相配，进行补气跟固肾，对于减少尿蛋白的产生是有一定帮助的。

心率110血压低可能是心率失常和体位性低血压造成。心率不是固定的数值，而是有波动的，需要做24小时动态心电图去观察心率变化的情况，除了心率快慢之外有没有心率失常情况的出现，这需要注意。还需要观察血压低的程度，不同的人需要关注的情况不一样，有些人在安静的情况下血压可能处于正常状态，活动情况下血压反而下降。若是体位性低血压，则会导致运动的过程中会出现头晕眼花甚至晕倒。

扁平足容易扭脚，受伤，这种脚穿软底鞋更容易扭伤

脚歪了，腰更容易疼，应该怎么做 ？

突然胸闷，注意力不集中，一直静不下来，这种情况很多时候可能是心律失常。可以学会在自己家监测脉搏，我们可以将手指放在手腕上，摸到心脏搏动的位置。可以自己感觉一下心脏的搏动是否规律，频率一分钟多少次，来判断是否有心律失常，跳动太快或者是太慢。平时没有去到医院的时候，就可以做初步的判断。当然，如果能来到医院，建议在医院做24小时动态心电图，或者是普通心电图做初步的判断。

前列腺治疗尽量少食用油脂比较高的食物高油脂会诱发前列腺恶变的风险，食物清淡前列腺的发病率就稍微低一点。之前中国人前列腺癌的发病率比日本还有欧美要低，当中的最主要的原因就是以前饮食偏素。

跟腱的真实模样！ 

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

肠梗阻是常见的急诊症状，常见于消化内科，普通外科的胃肠科，以及急诊科。

肠梗阻往往由于肠粘连、肠梗阻，肠套叠、肠扭转造成，也可以由于肠狭窄。一般来讲，肠梗阻的发病早期症状比较轻，逐渐加重。随着病情的加重，病人有些可以出现面色苍白、眼球塌陷、皮肤干枯，这种病人提示有严重的脱水，这是一个很严重的并发症，也是急性肠梗阻危及生命的重要的一个因素。

关于传导性的听力下降是如何引起的问题，首先人能够听到声音，是因为声波通过外耳道引起鼓膜震动，鼓膜震动以后会带动中耳腔的三块听小骨，分别是锤骨、砧骨跟镫骨。声波的震动引起内耳淋巴液的震动，内耳淋巴液的流动以后会引起毛细胞纤毛出现摆动，就把声音信号转化为电信号，然后传到听神经，传到大脑里面去让我们听到。 所以就算在传播过程到中耳的这一块听小骨中，任何一个地方出现了问题，都可能会引起传导性的听力下降。

新冠疫苗打后一个星期后可以适量喝酒。注射新冠疫苗后的一个星期以内尽量清淡饮食，一个星期后可以适度喝酒，但注意不要过量喝酒。少量喝酒有利于改善血管的弹性或者血管内皮的状态。但是，过度喝酒将会引发不好的并发症，其中最常见的情况就是对肝脏造成损伤。