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我脚的第三个指甲盖上有白色的点这个是灰指甲吗



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来例假五天内***痛身体虚弱无力发虚汗



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打了新冠疫苗，针眼地方肿了



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阴囊潮湿，痒



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你好宝宝感冒了需要主要注意哪些



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九个半月宝宝经常喝奶喝到一半就拉肚子。

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脖子一圈发红，不确定是不是湿疹



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你好，我有下焦湿热，肾阳虚，身体有瘀血，脾胃虚弱应该吃些什么



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近两周的抑郁情况为复发性抑郁障碍，目前为中度发作，伴躯体症状



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脸上长个襄肿大概4匣米左右,脸上长个襄肿大概4匣米左右



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眼整形科科普文章

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患者呼吸困难，其实是咽喉狭窄、气管狭窄

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#呼吸困难 #咽喉狭窄 #气管狭窄 #北京协和医院李五一 #医学科普
哺乳期感冒了小妙招

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作者：黄义超主治医师枣庄市胸科医院呼吸内科

都知道，孕妈生完宝宝以后，身体会变得比较虚弱，哪怕是在哺乳期，就算后期有调理，疾病还是容易找上门，比如说感冒。哺乳期一发烧，可把新妈折磨的苦不堪言，那么，哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

1、多喝生姜红糖水

生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片，稍微厚一点，大红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮，加入适当红糖，煮15分钟左右，倒出锅喝下。

生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

2、泡脚

用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，疏通经络，并且使得血液温暖，循环通畅，感冒自然好得快。每次热水泡完脚，觉得全身暖和舒畅，而且常常会感到肚子饿！这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢，消化能力增强，自然肚子就容易饿。

3、加强锻炼

增强体质，还有一个好办法，就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟，或者散步一个小时以上，坚持一个星期，身体状况能有一个明显的改善。因为，运动促使血液循环加快，新陈代谢加快，能够快速排出感冒病毒，提高身体的各项机能，加快感冒恢复。

有时我们身体内部像一团死水，没有生机，而动起来，能够激浊扬清，使身体恢复得更好。像我过年那段时间，饮食没有节制，也没有坚持运动，不仅人胖了一圈，而且觉得整个人身体沉重，困倦，没有力气，也没有精神，坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼，每年早上拉筋半个小时以上，不到一个星期的时间，我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈，走起路来，更加轻快，精神好了很多，不再那么犯困。

宝妈也可以采用“静”运动，每天拉拉筋，能够有利于感冒快速恢复。

4、加强营养

一般人得了感冒，五到七天就能好，如果感冒了，却总不见好，这说明宝妈的体质羸弱，需要增强体质，加强营养。加强营养，不是大鱼大肉，合理饮食，补充优质蛋白，肉，牛奶，蛋，豆制品，多吃应季蔬菜，都吃豆制品，多吃温热的食物。宝妈感冒期间，胃口不太好，有的宝妈每餐就随便吃几口饭，或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑，感冒更难得恢复哟。所以要吃好，即使没有胃口，也尽量要让自己多吃一点，增强营养。
睡眠呼吸暂停综合征有什么危害？

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#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一
休克

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休克（Shock）

系指各种致病因素作用引起有效循环血容量急剧减少，导致器官和组织微循环灌注不足，致使组织缺氧、细胞代谢紊乱和器官功能受损的综合征。

休克恶化是一个从组织灌注不足发展为多器官功能障碍至衰竭的病理过程。

低排高阻型休克（低动力型休克）临床最常见，其特点是心排出量降低而外周血管阻力高。

高排低阻型休克（高动力型休克）较为少见，其特征是外周血管阻力低，心排出量高。

人体各脏器之间的机能是互相联系、互相协调的。

无论是何专科、何原发病所引起，当病人病情进入危重阶段时，其疾病的发展都有着共同的规律。
学术文章-24

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学术文章-24
外伤导致声音嘶哑应该如何治疗？

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#声音嘶哑 #声带麻痹 #北京协和医院李五一
总觉得咽喉异物感，检查发现声带白斑

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#声带白斑 #医学科普 #北京协和医院李五一
家庭环境改造要考虑孩子的哪些方面？

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肾囊肿：了解你的隐形“炸弹”

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你是否有过这样的经历，突然觉得腰部疼痛，或者在体检时被告知肾脏有囊肿？你可能会惊慌失措，甚至开始担心是不是患上了严重的疾病。别急，让我们一起来看看这个神秘的"肾囊肿"究竟是什么。

什么是肾囊肿？

肾囊肿是指在肾脏内部形成的一个充满液体的囊状结构。它可以单独出现，也可以是多囊肾病（Polycystic Kidney Disease, PKD）的一部分。肾囊肿在我们的生活中非常常见，据统计，50岁以上的人中大约有20%的人有至少一个肾囊肿。

肾囊肿有什么症状？

大部分肾囊肿是无症状的，很多人可能在体检时无意中发现。少数情况下，肾囊肿可能引起一些症状，比如腰痛、腹部不适或者高血压。如果你有这些症状并持续不退，建议尽快就医。

肾囊肿是恶性的吗？

大部分肾囊肿都是良性的，只有极少数（约5%）的肾囊肿是恶性的。即使是恶性的肾囊肿，早期发现和治疗，预后也是非常好的。

肾囊肿会影响我的健康吗？

大多数无症状的肾囊肿对健康的影响很小，不需要特别的治疗。然而，如果肾囊肿较大（通常大于5cm）、数量多或者引起症状，可能需要进行治疗。治疗方法包括手术切除、穿刺抽液和药物治疗等。

怎么预防肾囊肿？

目前尚无特定的方法可以预防肾囊肿的发生。但是，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过度饮酒，可以帮助我们维持健康的肾脏功能，降低患肾囊肿的风险。

结语：肾囊肿并不是一颗无法摆脱的"炸弹"，尽管它可能带来一些不适，但大多数情况下并不会对健康造成严重影响。如果你被诊断为有肾囊肿，不要过于担忧，记得定期复查，遵医嘱进行处理。同时，保持健康的生活方式，维护良好的生活习惯，是我们对抗任何疾病最好的武器。
学术文章44

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