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作者:空军军医大学西京医院 乔昱婷
一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱,积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此,心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一,有适度的安全感及自尊心,对自我的成就有价值感;第二,适度的自我批评,不过分夸耀自己,也不过分苛责自己;第三,在日常生活中具有适度的主动性。
心理学的研究表明,人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环,情绪生物钟为28天一个循环,所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变,但可以通过调节来缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。
肺活量从20岁开始缓慢下降,到40岁时,一些人可能感到气喘。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使肺的运转更加困难。同时,呼气后部分空气会滞留在肺中,导致气喘。大量临床数据发现,肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的一道防线。
黑头粉刺通常是指痤疮,主要以皮肤损害为主,建议结合医生的意见通过外用药物、口服药物、物理疗法等方式治疗。
1.外用药物:痤疮具体发病原因尚未完全明确,患者的面颈、前胸、后背等处可能出现粉刺、丘疹、脓包等皮肤损害,建议遵医嘱外用夫西地酸乳膏、壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等,具有抗炎、溶解粉刺、杀灭痤疮丙酸杆菌等作用。
2.口服药物:外用药物治疗效果不好或患者的症状比较明显,必要时联合口服药物,如盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、异维A酸胶丸等,可以溶解粉刺、抗炎、改善毛囊皮脂腺导管角化。
3.物理疗法:必要时到医院皮肤科就诊,通过物理与化学疗法,如光动力疗法,可以抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌。
前胸、后背、面颈部出现多发性粉刺、丘疹、脓包等皮肤损害,建议尽早到医院皮肤科进行诊断,结合医生的意见用药治疗。
说起新冠病毒疫苗,除了有效性之外,安全性也是大家非常关心的一个话题。那么新冠病毒疫苗的安全性到底怎么样呢?听说有的人接种后有反应?是不是正常表现呢?
一般反应与异常反应 1
一般反应和异常反应都属于疫苗接种的不良反应,是由疫苗本身特性引起的、与预防接种目的无关或意外的反应。两种反应都与受种者个体差异有关,但两者在严重程度和临床表现方面存在着一些不同。
(1)严重程度:一般反应占不良反应的绝大多数,属于一过性、轻微的机体反应,一般不需要治疗;而异常反应主要指造成受种者器官或功能损害的相关反应,罕见发生,通常需要治疗。
(2)临床表现:一般反应通常为接种部位红肿、硬结、疼痛等局部反应,发烧、乏力、头痛等全身反应;而异常反应会表现出急性严重过敏反应等。
安全性良好
多项临床试验结果表明,目前我们使用的各疫苗耐受性均为良好,目前未有确定与疫苗相关严重安全事件的报告。
接种各类疫苗的受试者发生的不良反应事件,绝大部分也都是轻度到中度,例如注射部位疼痛或压痛、疲劳、发热、躯体痛等,一般在接种后24小时内可缓解。
以灭活疫苗为例,它作为最传统、最经典的疫苗制备方式,相对于其他新型疫苗具有更高的安全性2。
一项关于国产新型冠状病毒灭活疫苗大规模紧急使用安全性的评估调查表明,大规模紧急使用新型冠状病毒灭活疫苗(Vero细胞)后,一般反应发生率较低,未见严重不良反应,疫苗安全性良好3。
接种禁忌 4
虽然目前新冠病毒疫苗的安全性良好,但是仍有接种禁忌:
(1)对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者,或以前接种同类疫苗时出现过敏者不可接种;
(2)既往发生过疫苗严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等)不可接种;
(3)患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合征及脱髓鞘疾病等)不可接种;
(4)正在发热者,或患急性疾病,或慢性疾病的急性发作期,或未控制的严重慢性病患者不可接种;
(5)妊娠期妇女不可接种。
怎么样?了解了疫苗的不良反应后,是不是反到对疫苗的安全性更加放心了?适龄的健康朋友们,或是慢性疾病控制良好且经过医生评估的朋友们,抓紧去接种新冠病毒疫苗吧,让我们一起努力构筑免疫“长城”。
一个美丽的鼻子,决定着我们的“面子”。看似占地不大,其实里面另有一番天地。
牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程,因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样,开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩子,上至八九十岁的老人,都有可能成为矫正牙齿的目标人群。是否可以矫正、是否需要矫正,应从专业的正畸医师处寻求答案。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,给了我很好的建议。
我向医生描述了自己的失眠、睡不着和多梦的症状,医生和我进行了详细的沟通,询问了我的身体状况和生活作息习惯。
医生提醒我要按照规定核实患儿是否有监护人和相关专业医师陪伴的情况,还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,对我的隐私和个人信息非常重视。
医生推测我可能有心脾两虚症状,给了我一些中药和西药的短时调理建议。我非常感谢医生的耐心和细心,从他的建议中感受到了他对患者的关心和关注。
医生还为我开具了中药颗粒剂的处方,告诉我可以直接冲服,非常方便。我觉得医生的服务非常贴心,考虑到了患者的实际情况和需求。
最后,医生还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊,对我的健康负责。
总的来说,我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的专业和贴心服务。
我在京东互联网医院咨询了一位医生,关于最近头晕的问题。医生非常耐心地询问了我的症状,对我的情况进行了详细的评估,并给出了专业的建议。医生非常细心地询问了我的病情持续的时间、症状的表现以及对药物的反应情况,让我感到非常放心。
医生还建议我定期复查和观察,并根据我的病情给出了合理的治疗方案。在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,也对未来的治疗方向有了更明确的计划。
此外,医生还提醒我在使用药物和进行治疗时需要注意的事项,让我对自己的治疗过程更加有信心。通过与医生的沟通,我对自己的病情有了更深入的了解,也对未来的治疗方向有了更明确的计划。
总的来说,这次咨询让我对自己的病情有了更清晰的认识,也对未来的治疗方向有了更明确的计划。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对自己的病情有了更深入的了解。
我是一名72岁的女性患者,最近感到头痛头晕,四肢麻木,尤其是左手左脚麻木比较严重,颈椎两侧也有疼痛。这些症状让我感到非常不舒服,于是我决定通过线上问诊寻求医生的建议。
经过问诊,医生助理提醒我,通过问诊可以更快地让医生了解我的病情,方便医生给出诊疗建议。问诊已经开始,持续两天,我觉得这种方式非常方便,并且能够更快地得到医生的帮助。
我向医生描述了我的症状,包括高血压但没有糖尿病,以及长期服用降血脂、降压药物。我还提到了手脚麻木比以前严重了一些,而且发现了动脉瘤,需要进行手术。但主治医生却告诉我,手术后手脚麻木和头疼头晕的情况可能不会减轻。我还询问了颈椎方面需要注意什么,以及有没有药物可以缓解。最终,我决定进行了动脉瘤手术,但我担心手术后的症状是否能够得到缓解。
医生非常耐心地给我解答,并提醒我需要注意颈椎的情况。虽然现在不能开药,但医生还给我提供了一些建议。我晚上还一直失眠,最近半年一直在吃睡觉的药物。这些问题让我感到非常焦虑,但医生的回答让我感到一丝安慰。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业与耐心,他们的解答让我对病情有了更清晰的认识,同时也让我感到了一丝安慰。我相信在医生的指导下,我一定能够度过这次健康的困扰。
我一直有睡眠问题,总是很早醒来,而且白天也感觉精神不好,脑子沉沉的。为了解决这个问题,我在京东互联网医院进行了线上问诊。
医生很耐心地询问了我的睡眠情况,了解了我的入睡时间和醒来的时间,还询问了我是否有困意和白天的精神状态。医生还询问了我是否有吃药改善睡眠,我告诉他我吃过甜梦口服液和养心定悸胶囊,效果有一定改善,但并不持久。医生建议我增加户外运动,并且开了一份中药汤药处方,避免晚上玩手机,建议晚上10点后不要玩手机,可以看书,看一些比较枯燥的书。
医生还提醒我,这个药不是吃7天就行的,如果觉得效果好可以再购买7天,否则需要调整方子。整个问诊结束后,我觉得医生非常细心和专业,给予了我很多建议,让我对睡眠问题有了更清晰的认识,非常感谢医生的帮助。
我最近身体有些不舒服,经常出现头晕、眼睛发黑、全身无力、甚至恶心和心率过快的症状。有时候持续两个小时左右就会缓解,但还是觉得很不舒服。我去了***互联网医院进行了问诊,医生助理很贴心地提醒我,医生可能会需要一些辅助信息来更快地给出诊疗建议。问诊开始后,医生首先询问了我的症状持续多长时间了,以及做过哪些检查。我告诉医生我做了脑部CT和胸片,都没有问题,而且这个症状持续了两三年,之前几个月才会发一次病,现在一两个月就会有一次。医生很耐心地询问了我的发病情况,询问我是否查过心脏等相关检查,以及发病时是否是由于空腹或者其他原因。我告诉医生我曾经查过心脏等相关检查,但结果都没有问题。我还提到了我小时候长期饥饿引起的情况,以及现在发病时的情况。医生非常细心地询问了发病时的具体情况,比如是否觉得周围的东西在动,或者自己感觉在晃动等。医生还告诉我眩晕症的诊断需要明确病因,可能与颈椎、心脏、头部血管等有关,建议我检查前庭功能等。虽然服务已经结束,但医生的耐心与细心让我感到很满意。
我是一位在互联网医院进行线上问诊的患者,上次开的药已经喝完了,需要继续开药。这次的问诊非常顺利,医生非常耐心地询问了我的症状和病情,并给予了专业的诊疗建议。医生助理也非常贴心地提醒我,让整个问诊流程更加顺畅。
在问诊过程中,医生对我的症状进行了详细的询问,给予了很多关怀和支持。我感到非常温暖和舒心,这让我对医生的专业能力和人格魅力都充满了信任。
最后,医生为我开具了处方,并提供了便捷的复诊服务。整个问诊流程非常便捷、高效,让我感到非常满意。我对这次的问诊体验非常满意,感谢医生和医护人员的辛勤付出。
我是一名经常失眠的患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理首先向我解释了医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感到很贴心。然后问诊开始,持续了两天,期间医生很耐心地询问了我的症状并给出了专业的建议。我向医生描述了我的症状,医生也很仔细地了解了我的情况。医生告诉我,多梦或早醒的原因主要是平时对某些事过于担心或关注,或爱管事等,而这种担心或关注等是下意识的,自己可能没有感觉到,所以睡觉时就容易引起多梦或早醒。医生建议我在服用药物的同时,需要自我逐渐调整自己的心态和心情。
我向医生询问了药物的调解情况,医生也很详细地给我解释了药物的使用情况。在了解了我的工作和生活情况后,医生还给出了一些建议,让我感到很贴心。最后,医生为我开具了中药颗粒剂型的处方,让我觉得很贴心。整个问诊过程中,医生都很细心地了解我的症状并给出了专业的建议,让我感到很满意。
在这个医疗信息高度发达的时代,患者们可以通过互联网医院进行线上问诊,享受到更加便捷的医疗服务。某日,一位患者因耳朵总是嗡嗡响,决定向医生寻求帮助。通过互联网平台,患者联系到了一位神经内科医生,医生非常亲切地询问了患者的病情。
医生耐心地听取患者的主诉,并及时给出专业建议。经过详细的询问和分析,医生提出了可能是耳聋左慈丸引起的耳鸣,建议患者进行耳科检查。同时,医生还提醒患者,耳聋左慈丸需要长期服用,可以持续三个月。
患者对医生的专业性和耐心感到十分满意,对医生的建议也给予了高度评价。医生也在最后表示,患者可以随时通过互联网平台找到他进行咨询,感谢患者的信任。
我最近一直不舒服,胃部不适,头昏昏沉沉,食欲不振,还经常拉肚子,便便里还有黑色的东西。每次吃饭或者喝水后,躺下来感觉腹部发热,特别不舒服。我去了很多医院检查,包括头部核磁共振、颈部超声、颈部CT、血气分析、前庭功能测试、以及血液和尿液常规等,但都没有查出问题。后来我还去了临床心理科,结果显示我的迷走神经活性低,身心平衡指数也低,交感神经张力指数高。经过了一些经颅磁刺激和脑电治疗,再加上中医调理,情况好转了一些,但还是偶尔会出现说话吃饭头昏恍惚的情况,有时还伴随耳鸣和眼花。
我非常感谢医生们的帮助,他们非常专业地给我做了一系列的检查和治疗。虽然目前的症状还没有完全消失,但我相信在医生的帮助下,我一定能早日恢复健康。医生们都非常耐心地倾听我的诉说,给予我专业的建议和治疗方案。他们的细心和关怀让我感到很温暖,也让我更有信心去面对疾病。
我在互联网医院进行了线上问诊,时间是两天前。我向医生咨询了一些健康问题,医生非常有耐心地听取了我的主诉,并给予了专业的建议。医生提醒了我关于药物使用的注意事项,还详细解答了我的疑问,让我感到非常放心和安心。
虽然这次问诊只是在线上进行的,但医生的专业素养和细心态度让我感受到了他的医术精湛和对患者的关怀。医生给予我很好的建议,让我对自己的健康有了更深入的了解,同时也让我对互联网医院的服务质量有了更多的信心。
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