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良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障,在门诊上,我们经常能听到患者说自己失眠,那么具体问到您的失眠是什么表现呢?部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠,我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差,睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡,白天精神也累”,同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。
《黄帝内经》中有句话说:“阳主昼,阴主夜。故卫气之行,一夜一日五十周于身,昼日行于阳二十五周,周于五脏。夜行于阴二十五周,周于五藏。”它的意思呢指阳主动,阴主静,在夜间的时候我们的阳气潜藏,阴气偏盛,卫气属于阳,至夜则行于阴而得潜,得潜则人才能寐。书中又说:“黄帝曰:病不得卧者,何气使然?岐伯曰:卫气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳跷盛,不得入于阴则阴气盛,故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质,乃为阳盛而阴虚,卫不得入于阴,阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交,阳不于阴,阴不潜阳,两者平衡状态被打破,所以出现了失眠。
那么我们为什么要说这个“阴阳”呢,随着社会的发展,生活节奏越来越快,我们的作息规律慢慢在改变,“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等,这些方式正在破坏着阴阳平衡状态,所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧,使我们的阴阳保持中和状态,阴平阳秘,精神内守。
腰左下部有骨头突出可能是劳损产生的水肿。发现腰部疼痛左下部有个突出的骨头,往往是骶髂关节炎,这是由于骶髂部出现劳损、局部产生的水肿。绝大多数病人不是明显的骨头出现畸形,有骨头畸形的病人都是少数。很有可能并不是骨头真正长出来一块。出现这种情况要再做个检查,比如说拍X光片或者拍CT就能发现是否有问题。
颈椎有什么功能?
1)支架作用:支撑头部和后背。
2)运动杠杆作用:容许头部向各个方向转动,完成点头、仰头、转头的动作。
3)保护作用:为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。
为什么患颈椎病的人越来越多?
据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关,手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题,主要有以下原因:
一:长期伏案工作
头颈部处于单一的姿势位置,容易腰酸背痛脖子发硬,导致颈部肌肉过度疲劳。
二:不良姿势
如“葛优瘫”,高枕、坐位睡觉,长时间低头打牌、看手机屏幕等。
三:风寒湿冷刺激
如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。
四:头颈部病变及先天发育不良
如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。
确诊后该如何治疗?
首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状,严重者则需通过手术治疗。
如何正确保护颈椎?
一、注意颈部保暖。
忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜
二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。
仰卧枕高一拳高,约10-15cm;侧卧枕高同半个肩。
三、日常生活办公姿势要正确。
身体略微平仰,屏幕略低视线,低头、伏案工作时间不宜超过2个小时,工作时长过长时应适当休息,多活动以放松颈部。
四、加上体育锻炼。
要定时改变头颈部体位,锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。
五、治疗
分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。
(一)治疗原则
由于血脂谱异常症通常没有明显症状,往往通过体检或者发生相应的心脑血管疾病,糖尿病或者糖耐量受损,胰腺炎等才得以发现,因而及早识别血脂异常并给予早期干预,可防治动脉粥样硬化,减少心脑血管事件,降低糖尿病等代谢综合征的风险,从而降低死亡率。
(二)控制目标
首要目标是降低LDL~C。根据巜中国成人血脂异常防治指南》的标准和血脂谱异常的危险分层,确定治疗的个体化目标。一般危险性越大,调脂治疗的要求越严格。
①其他危险因素包括:年龄(男>45岁,女>55岁),吸烟,低HDL~C,肥胖,早发缺血性心血管病家族史。
②低危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性<5%;
③中危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性为5%~10%;
④高危患者为冠心病或冠心病危症,10年内发生缺血性心血管病危险性为10%~15%;
⑤极高危患者是指急性冠脉综合征,或缺血性心血管病合并糖尿病。
(三)治疗性生活方式改变
血脂干预应该以治疗性生活方式改变为基础,并应该贯穿治疗全过程。
1 治疗性生活方式改变包括饮食调节(减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入),减轻体重,增加运动,纠正不良生活方式(如戒烟,限酒,限盐)等。
2 饮食治疗控制饮食可使血浆胆固醇降低5%~10%,同时有助于减肥,达到或者接近标准体重,并使调脂药物发挥出最佳效果。
上述这些意外妊娠的孕妇是不能做无痛人流的。
介入如何解决男性不孕问题?
肾上腺结节是否需要处理要分析结节的功能。如果是有功能性的结节,需要尽快切掉,一般做肾上腺结节内分泌的检查,包括皮脂醇节律和醛固酮等等。如果肾上腺结节是没有功能的,可以进行观察,每年做个体检看一看,等到有功能就要进行切除。
宫颈癌的疫苗,现在主要还是主张尽量首选处女,特别年轻和越年轻的女性。而39岁的女性,很多人都是有性生活,并且有可能是曾经有过HPV感染。HPV感染在普通人群中的感染率是特别高的,特别在性活跃阶段的女性感染率是很高的,如果持续存在HPV感染会增加宫颈病变的风险。当然,39岁也不是不能打疫苗,可以打的,但是在打之前要充分评估宫颈的情况,比如宫颈有没有本身已经存在病变,以及评估HPV的感染状态。如果确实评估了HPV没有感染,宫颈的情况是好的,也可以去接受疫苗的注射。至于打几价,都可以,但是如果有九价的,可能会首选打九价。
3岁的孩子有鞘膜积液要手术,有担心是很正常的,所有的父母对孩子要做手术。都会有各种考虑和顾虑。 3岁孩子做鞘膜积液的手术,是相对很安全的。但是要了解一下这种手术,现在通常的方案是微创。大型的医院里面,一般都是副主任医师以上亲自操刀,在手上最少都有上百例的临床经验了,实际上对做这个手术来说,在技术要求和难度上,对于目前的医生没有太大的难度和风险。所以放心,可以具体了解一下当地是用什么方式,是微创还是传统的常规手术,因为不同级别的医生,在手术的处理方面上,会有一定的差距。
我是一位居住在江苏宿迁市的患者,最近因为舌头中间疼痛且有裂口的情况,通过京东互联网医院向医生咨询了解。主治医师夏春雨非常友善地与我沟通,详细询问了我的症状并给出了专业的建议。
夏春雨医生给予我耐心的倾听和细致的评估,最终建议我到耳鼻咽喉科就诊,因为我的症状可能是耳鸣引起的。此外,医生还询问了我舌头疼痛的情况,了解我多年的症状并给出了建议,建议我找老中医开点中药调理。虽然我有些担心老年人不愿意去医院的情况,但医生仍然给予了耐心的建议,让我尽量带她去医院。
总的来说,夏春雨医生给予了我良好的医疗咨询服务,他的耐心和细心让我感到很满意。如果你也遇到了类似的症状,我建议你可以通过京东互联网医院寻求夏春雨医生的帮助。
在日常生活中,我们难免会遇到各种健康问题,而如今互联网医院的出现为我们提供了更加便捷的医疗服务。
一天,我发现自己全口17颗牙,其中有一颗牙缝大,于是我决定进行线上问诊。
医生在问诊中耐心地询问我的牙齿情况,并提出需要拍片查看骨质情况的建议。
医生告诉我,如果需要种植牙齿,可能需要先行矫正,然后再考虑种植的情况。
经过问诊,我对自己的牙齿情况有了更清晰的了解,感谢医生的耐心解答和建议。
在未来,我会根据医生的建议,及时进行治疗和矫正,保持口腔健康。
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我在网上搜索了一下关于奥硝唑和喝酒的问题,发现了一个很有用的互联网医院,于是我决定尝试在线问诊。我向医生咨询了奥硝唑和喝酒是否会有影响,医生很耐心地告诉我不要喝酒,并给了我详细的解释。医生还提醒我要注意双硫仑样反应,并建议我在停药后一周再考虑是否喝酒。我深深感受到了医生的专业和细心,让我对在线问诊有了更多的信任和依赖。
我最近在口腔内侧发现了一个肉疙瘩,一开始并没有太在意,觉得可能是被咬到了,但是这个肉疙瘩慢慢变大了,有一两年的时间了。我决定向医生进行线上咨询,我知道互联网医院有很多专业的医生可以提供帮助。
夏春雨主治医师是我选择进行咨询的专业人员,他来自***第一人民医院。他给了我很多专业的建议,他告诉我可能是粘液腺囊肿,需要进行化验和打麻药切除。我很担心是否需要住院,但夏春雨医生告诉我可以过去看情况是否需要住院。
在咨询过程中,夏春雨医生非常耐心地回答了我的各种问题,他提醒我要注意口腔卫生,不要老是咬到,也不要太担心复发。我对他的专业建议很满意,准备过去看看情况。
总的来说,这次线上问诊的体验非常好,夏春雨医生给了我很多专业的建议和支持,我觉得自己做了一个明智的选择。希望我的口腔问题能够得到及时的治疗,感谢***互联网医院提供的便捷服务。
我是一位患者,最近因为牙齿问题在网上找到了一位医生进行了线上问诊。医生给了我很多专业的建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。在问诊过程中,医生非常耐心地和我沟通,提供了很多有益的建议,并且在我有疑惑的时候给予了及时的解答。我感到很幸运能够遇到这样一位负责任、专业的医生,他的建议让我对自己的治疗方案更有信心。
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今天我在网上咨询了一位医生,想了解孩子多生牙的问题。医生非常耐心地回答了我的问题,给了我很多建议。他首先询问了孩子的年龄和具体情况,然后告诉我多生牙需要拔掉,否则会影响正常牙齿的生长。他还提到了不同的矫正方法,让我对治疗有了更清晰的了解。最后,医生还建议我在寒暑假处理这个问题,因为这段时间医院拔多生牙的人比较多,可以更好地安排手术。
我最近在网上咨询了一位医生,关于种植牙齿需要内提的问题。医生非常耐心地听取了我的描述,并详细解答了我的疑问。他提醒我在6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。医生还为我解释了种植牙的过程和内提手术的可靠性和必要性,给了我很大的帮助和信心。
医生还和我详细讨论了内提手术的费用和不同材质的选择,让我对手术有了更清晰的了解。他还耐心地解释了内提手术的具体过程和效果,让我对手术有了更深入的了解。最后,医生还提醒我,种植牙是不在医保范围内的,需要我做好财务准备。
在和医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心,对我提出的问题都给予了详细的解答和建议。我对医生的服务非常满意,我会考虑根据医生的建议前往医院进行诊疗。
我是一个常年牙疼的患者,最近一直忍受着牙疼的折磨。在一次网上问诊中,我遇到了一位专业的医生,他细心地询问我的症状,并给出了专业的建议。
医生告诉我,我的牙齿可能患有牙周炎,需要进行系统的牙周治疗。他建议我尽快去医院检查,拍摄X线片,并开始治疗。医生还提醒我,牙齿越严重越要尽早治疗,否则会形成恶性循环。
在问诊结束后,我决定去兰州大学口腔医院进行牙周治疗。医生告诉我,全疗程下来的预算大约在1500-2000元,我觉得还可以接受。
通过网上问诊,我找到了解决牙疼问题的方向,感谢医生的耐心和专业,让我对治疗充满信心。
我在一个晚上,突然发现我的智齿变黑了。一开始我以为只是表面有点脏,但是接下来几天,我感到有轻微的疼痛。我有些担心,于是我决定去京东互联网医院进行线上问诊。
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在结束问诊后,医生还为我提供了清洁口腔的方法和建议,让我感到非常贴心。我对医生的服务非常满意,觉得自己得到了专业的帮助。
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