足跟痛

开学了，扁平足的孩子脚疼的概率增加了#扁平足 #脚疼

一岁宝宝消化不良腹泻具体多长时间才能恢复，不能一概而论，可能需要3~5天、2~4周，也可能更久。消化不良是临床比较常见的一种病症，大量食物在胃肠道内堆积，无法吸收，容易出现腹部胀气、腹泻等症状。

如果是冷热刺激或进食难以消化的食物引起的腹泻，通过改善生活方式、调整饮食结构及习惯，提高机体缓解症状的能力，大约3~5天症状可以减轻或消失。部分患儿的临床表现与胃动力不足、胃肠道菌群紊乱等因素相关，建议结合医生的意见给予促进胃动力、益生菌类药物，大约2~4周症状可能逐渐缓解。如果没有及时有效的治疗，病情可能进一步加重，治疗时间也可能相应延长。宝宝出现消化不良的症状，建议注意生活及饮食的调整，必要时到医院消化内科。

儿科等科室就诊，查明原因后遵医嘱给予合适的药物治疗，

1.蹲着干家务。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多，比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。

2.背单肩包。长期背单肩包会让肩膀酸痛，甚至一高一低。长期如此，脊柱还可能发生侧弯。

3.窝在沙发里。半卧位时，腰椎缺乏足够支撑，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。

4.低头玩手机。低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。

5.趴着睡觉。这样不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。

6.跷二郎腿。如果总是跷二郎腿，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，还易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，诱发腰椎间盘突出。

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走多了脚掌疼，从小时候一直到现在#横弓塌陷 #脚疼 #老茧

如果这个肺磨玻璃结节是恶性的话，熬什么药喝，喝时间再久也消不下去。如果这个肺磨玻璃结节是良性的话，也不需要每天熬药汤喝，有些炎症的肺磨玻璃结节熬不熬药汤喝，都会消掉。大家对于肺磨玻璃结节的恐慌，容易被其他人利用，每个月花万八千的钱去熬药喝，我觉得除了增加心理安慰以外，没有什么实质性的获益。

1.富含维生素A的食物。维生素A缺乏表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。维生素A是脂溶性维生素，存在于肝脏、肾脏以及富含脂肪的海鱼中。

2.富含维生素B2的食物。如果缺少维生素B2，会诱发唇炎、口角炎、鼻及脸部的脂溢性皮炎、男性阴囊炎等。维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。

3.富含优质油脂的食物。适量的优质脂肪能够让皮肤保持柔嫩光滑。摄入坚果和籽类物质可以给身体补充这类油脂，比如核桃、芝麻酱等。需要提醒的是，这类食物不能吃太多，以免带来发胖风险。

春节期间, 走亲访友, 应酬聚会, 自然是少不了的事。

频繁的饭局会打乱原来规律的饮食, 尤其是饮酒过量更会伤害我们的身体。

酒精进入人体后需要经过一些列的吸收和消化过程。

喝酒后经过食管到达胃内，由胃进入小肠吸收入血，血液中的酒精约10%随着呼吸和尿液排除体外，所以刚喝过酒的人可以从呼出气体中闻到酒味。

酒精80%～90%在肝脏代谢，酒精被乙醇脱氢酶 (ADH)、微粒体乙醇氧化系统 (MEOS)、过氧化氢氧化酶系统等氧化，形成乙醛。

在线粒体内乙醛经过乙醛脱氢酶 (ALDH) 转化为乙酸。乙酸以乙酰 CoA 的形式进入三羧酸循环，氧化成 H2O 和CO2[1]。

由于酒精被氧化时，产生大量的还原型辅酶Ⅰ，而成为合成脂肪酸的原料，从而促进脂肪的合成。

乙醛和大量还原型辅酶Ⅰ可以抑制线粒体（供能细胞器）的功能使脂肪酸氧化发生障碍，导致脂肪肝的形成。

由于酶的数量有限，过度饮酒，酒精会使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。

酒精不但可以损伤肝细胞，还可造成肝脏毛细胆管的损伤，或诱导自身抗体的产生，造成肝细胞和毛细胆管的炎症，使血中的γ-谷氨酰转肽酶(γGT)明显升高，从而形成酒精性脂肪肝炎。

长期过度饮酒,可使肝细胞反复发生脂肪变性,坏死和再生,最终导致肝纤维化和肝硬化[2]。

大量饮酒也对心脑血管产生非常大的伤害。

大量饮酒后会增加交感神经系统的兴奋性，增加心率，血管收缩，血压升高，增加突发心脑血管意外（如心肌梗死，脑出血等）。

并且大量饮酒会增加患高血压的风险。

Briasoulis A对 16 项前瞻性研究进行了系统评价与荟萃分析，每项研究的酒精消费水平根据酒精消费类别的中点被分配到分类组，以便对酒精摄入的异质分类进行比较。

结果显示，与不饮酒者相比，饮酒量<10 g/天和 11-20 g/天 的男性有高血压风险增加的趋势，而在 31 - 40 g/天 大量饮酒时发现高血压风险显着增加；在女性中，荟萃分析表明 <10 g/天并且随着饮酒 11 - 20 g/天有降低高血压风险的趋势，而大量饮酒 21 - 30 g/天 以及31 - 40 g/天表明高血压风险显着增[3]。

同时酒精中含有大量的乙醇，乙醇具有脂溶性，会破坏胃粘膜，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

酒精的热量也比较高，仅100g白酒就相当于2罐可乐的热量。

喝酒吃肉，喝酒的时候肯定免不了多吃，摄入的总热量过多，又加上逢年过节油脂丰富，于是有了“每逢佳节胖三斤”。

值得注意的是，双硫仑，甲硝唑、呋喃唑酮、甲苯磺丁脲、氯磺丙脲及一些具有甲硫四氮唑侧链的头孢菌素（如头孢美唑、头孢孟多、头孢哌酮、头孢甲肟、头孢替安、拉氧头孢等）等药物会抑制乙醛脱氢酶，使乙醛不能及时氧化为乙酸，阻碍乙醇正常的代谢，导致乙醛中毒。

表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、四肢乏力、面部潮红、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐、眼花、嗜睡、幻觉、恍惚，甚至发生过敏性休克，血压下降至60～70/30～40mmHg，并伴有意识丧失。

所以在服用这类药物时一定要注意禁酒。

敬酒固然好，是中华名族的传统风俗，可以拉近亲朋好友之间的距离，但是饮酒过多会对身体产生如此多的危害。

把握好度，度过一个平安快乐的春节。

参考文献

[1]张卫强, 苏乐群, 王文奇. 酒精代谢酶基因多态性与酒精性肝病关系. 药品评价, 2010, 7(8): 42-6

[2]邬升, 郑世华, 仝巧云. 酒精性肝病发病机制的研究进展.实用医学杂志, 2013, 29(12): 2049-50

[3][J]The Journal of Clinical HypertensionVolume 14, Issue 11. 2012. PP 792-8

[4]Secretan B, Straif K, Baan R, et al. A review of human carcinogens-Part E: tobacco, areca nut, alcohol, coal smoke, and salted fish. Lancet Oncol, 2009, 10:1033-4

[5] Pelucchi C, Tramacerel I, Boffetta P, et al. Alcohol consumption and cancer risk. Nutr Cancer, 2011, 63(7): 983-90

最近，我在网上进行了一次医疗咨询，通过互联网医院与一位医生进行了交流。这位医生非常认真负责，对我的问题进行了耐心的解答，并给出了专业的建议。在特殊时期，能够遇到这样负责任的医生，让我感到非常欣慰。

我是一个高血压患者，平时需要定期测量血压并服药控制。在与医生的交流中，他向我解释了药物的服用方法以及可能出现的副作用，让我更加了解自己的病情。医生还建议我注意饮食和运动，帮助我更好地控制血压。

在与医生的沟通中，我感受到他的耐心和细心，给予了我很多支持和鼓励。他提醒我要定期测量血压并记录下来，以便及时调整治疗方案。医生还鼓励我继续保持健康的生活习惯，相信自己一定能够控制好血压，保持身体健康。

通过这次在线咨询，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心地面对治疗。感谢这位医生的专业建议和关心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

我家人做血液透析有一段时间了，最近晚上睡觉会出现心衰的情况，很是担心，所以我决定通过互联网医院向医生求助。我直接向医生描述了父亲的病情，医生非常耐心地询问了一系列相关问题，并对父亲进行了细致的评估。医生给出了一些建议并要求父亲到医院做进一步检查。在整个过程中，医生表现出了专业、耐心和细致的品质，让我感到很放心。

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在沟通的过程中，医生非常耐心地询问了我的母亲的情况，并给出了一些初步的建议。他告诉我可以尝试一些药物来缓解疼痛，同时也提醒我需要及时就诊，为了安全起见最好能够叫救护车。在他的建议下，我开始给母亲服用医生开的药物，同时也在医生的指导下寻找救护车。

整个咨询过程中，医生始终保持着亲切的态度，让我感受到了医生的专业和关怀。最后，医生还给我推荐了一些药物，并提醒我需要及时就医。在这次线上问诊中，我真切地感受到了医生的专业和责任心，让我对京东医生的服务印象非常好。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，主任医生的助理很快就与我联系了。他询问了我的病情情况，发病原因和症状持续时间等，非常细心专业。接诊医生是一位公立三甲医院的在职医生，他承担临床工作，我对此感到非常放心。不久后，助理医生告诉我处方已送达药师审核，我可以直接预约药品。助理医生还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊，这让我感到非常贴心。不久后，助理医生告诉我处方审核通过，我可以一键预约药品了。最后，助理医生给我发送了处方详情，提醒我不要直接购买，要把处方传到找到的链接上去。我感到非常满意和安心，感谢医生团队的专业和贴心服务。

我在网上买了降压药，但需要提供医生诊断证明才能购买药品，于是我决定选择京东互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生助理张晓医生向我询问了病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，是否检查以及检查结果，前期治疗情况等详细信息，并承诺主任会在24小时内给我答复。医生还询问了我是否发生过药品不良反应、药物过敏史、肝肾功能异常情况等，以确保安全购药。在确认了处方详情并发送给药师审核后，医生再次提醒我在购药时仔细核对处方和药物是否是我需要的。

最终，经过审核，我成功获得了购药的许可，并且医生再次叮嘱我用药期间如有不适要及时就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业、耐心和细心，他们不仅关注我的病情，还确保了我能够安全购药。我对京东互联网医院的服务印象非常好，感谢医生和医生助理的帮助！

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整个线上问诊的过程让我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他们不仅擅长沟通，还能客观评估病情并给出合适的治疗方案。与他们的交流让我感到很放心，对我的病情也有了更清晰的认识。通过这次线上问诊，我对医生的专业能力和医疗服务有了更深刻的认识，也更加信任他们的治疗建议。

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我在家里突然感到头晕目眩，全身抽搐，家人吓坏了赶紧带我去就近的医院就诊。经过仔细的检查和诊断，医生告诉我患上了癫痫病，需要长期服用奥卡西平片0.3g*50片。医生非常耐心地向我解释了病情和药物的使用方法，还提醒我要定期复诊，注意药物的副作用和不良反应。医生的专业知识和细心贴心的态度让我感到非常安心，我对互联网医院的服务印象深刻。

在医生的指导下，我按时服用药物，定期复诊，病情得到了良好的控制。我深深感谢医生的专业和关怀，也感谢互联网医院为患者提供了如此便捷的就医服务。

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