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  • 【药师说药】检查查出高血脂要马上吃药吗?

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    咳嗽的患者可以吃马蹄,但对于阳虚体质、胃肠道功能较差的患者要适量吃。马蹄是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质等营养元素,能够润肺清热、生津止渴。对于肺热咳嗽的患者具有较好的治疗作用。但马蹄性味寒凉,对于阳虚体质的患者,一定要适量食用。对于胃肠道功能较差的人群,应避免大量食用,以免引起胃肠不适。

    需要注意马蹄只能作为辅助缓解咳嗽的作用,并不能替代药物治疗咳嗽,如果患者咳嗽症状持续或加重,建议及时就医,咨询专业的医生,对症治疗。

  • 都说秋冬时分该进补,往往一不小心就发胖,平常肉肉藏在衣服里,一到春天看着镜子就发愁,难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢?

    秋冬食欲暴涨,热量大量囤积人体,为了保证体温需要持续消耗能量,而能量来源于食物,在秋冬季节由于气温低,就需要吃更多高热量食物保持体温,达到御寒的目的。

    长肉变得很容易,减肥成难题,秋冬天气寒冷,人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时,人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

    宅家成常态,运动量降低,一到秋冬都变成宅男宅女,逃离窗外的冷空气,运动量直线下降,热量消耗太少,变胖就很容易发胖。

    送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧:

    1.巧选食材:优先选择热量少的食物。尽量选择五谷杂粮类未经精细加工的主食;多吃叶茎瓜类深色高纤蔬菜;水果中也存在高糖高脂水果,要选择低热高纤维类水果;选择低脂高蛋白的肉类,能提供能量的同时保持体型。

    2.加工巧处理少切工,保护维生素不流失,还有利于养成细嚼慢咽的好习惯;少浸泡,避免营养成分流失,要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

    3.巧烹饪烹饪上坚持少油、少盐、少糖的原则,少吃煎、炒、腌、炸、烤、炖的食物,蒸、凉拌、煮、涮的食物更健康。别忘了多嚼一嚼!

    4.巧进食合理分配每餐食物的份量,平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比,保证营养均衡,并不给身体带来负担。

    代谢有管理控好卡路里:
     

    1.做好四个少:做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成,热量和脂肪无法在体内停留,塑形就会更容易。

    胖胖族体内益生菌含量比正常人群少,帮助减少油脂吸收,促进油脂排出,甩走易胖体质。还可以调节肠道免疫,增强营养吸收,跟便秘说byebye~
     
    2.日常多喝水:每天喝够八杯水,不仅有助身体健康还能促进代谢。清早饮水促进肠胃蠕动,帮助消化;餐前饮水增强饱腹感,可减少食物摄入;少量多次饮水会促进代谢,排除体内杂质。
     

    3.运动半小时:每天坚持半小时的运动量,能帮助改善体内脂肪代谢,从而降低血脂和体脂。

    运动有挑选塑形事半功倍:
     
    1.选择合适的运动:秋冬由于天气寒冷,可以减少户外运动的比例,多做室内运动,并根据自身的情况,挑选更适合自己的运动。
     
    2.选择混氧运动:塑形不能盲目追求体重下降,只做有氧运动,也不能光注意体脂的下降,只做无氧运动。要进行混氧运动的锻炼,15分钟的有氧运动结合15分钟的无氧运动,不仅能减重,也能减脂增肌,获得一个更好的体型。

    3.运动后补好营养:及时的营养补充能帮助提升运动状态,运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料,能够快速补充水分和电解质,提升运动时的状态,对塑形很有帮助。

    关注营养,关爱健康,健康一生相随。
     
    感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效,我将继续带来更多精彩内容。
     
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  • 骶骨肿瘤早期可能并无明显症状,随着肿瘤体积增加,可能会引起疼痛、大小便异常、性功能障碍、其他症状等。1.疼痛:主要会出现腰骶部以及下肢疼痛,尤其在起立和坐下的过程中发生,还可能会伴随有麻木和乏力现象。2.大小便异常:患者可能会有大小便失禁、便秘以及排便困难等症状。3.性功能障碍:患者会有生殖区域麻木表现,如男性患者则会出现勃起功能障碍,导致性交困难。4.其他症状:患者可能会出现腹痛、不孕以及下肢疼痛同时脚趾不受控制地运动。建议患者要予以重视,可以前往医院就诊,并配合医生完善检查,了解原因后再做治疗,不可延误或私自用药。

  • 颈椎病日常需要注意两点:第一,避免经常低头的动作,避免一个姿势太长时间。第二,如果近期出现不舒服特明显,需要带个颈托保护4-6个礼拜,然后进行药物治疗以及物理治疗,物理治疗就是要到康复理疗科去做治疗。颈椎病是慢性病急不来,一定要到康复科去做治疗,很多人嫌麻烦或者是觉得花钱就不去康复科。颈椎病有康复治疗再加上药物治疗,其实恢复会快很多。

  • 低血容量性休克要立即就医、恢复血容量、控制出血、氧气供应、监测和支持等方式处理。

    1.立即就医:低血容量性休克是一种紧急情况,要拨打紧急电话或前往最近的急诊室,以便获得专业的医疗援助。

    2.恢复血容量:在医疗机构中,医生会评估休克的原因,并采取措施恢复血容量,会给患者输注液体,比如盐水、胶体溶液、红细胞悬液,以补充失血或脱水导致的血容量不足。

    3.控制出血:出血是低血容量性休克的原因,医生会采取措施控制出血源,包括压迫止血、止血药物(比如止血敏注射液、氨甲环酸针剂)、外科手术等。

    4.氧气供应:在休克早期阶段,医生会给予氧气支持,让组织和器官获得足够的氧气。

    5.监测和支持:在治疗过程中医生会密切监测患者的生命体征,比如血压、心率、尿量、呼吸等,提供支持性治疗,比如使用血管活性药物(多巴胺、多巴酚丁胺)来提高血压,以维持器官功能。

    低血容量性休克病情比较紧急,要由专业医生处理,以上药物遵医嘱去使用。

  • 有一位五十五岁的女士前段时间查出来肺里有一个结节,她在家人的陪伴下过来找我看片子。她的肺结节位于右肺上叶,是一个实性肺结节,直径两厘米,看起来像是一个典型的肺癌,建议住院,争取手术。她在我这里办理了住院,手术也顺利的完成,手术后的病理显示是浸润性肺腺癌,我把这个结果也告诉了患者家属。

    几天后,她的老伴儿又找到了我,问这个癌症是肺里原发的还是其他癌症转移过来的?我告诉他这是一个原发性的肺癌。他接着问我,是肺原发的癌症好?还是转移过来的么?

    这个问题的答案属于见仁见智的了,就我个人的体会,感觉肺结节如果是恶性的,还是原发性肺癌比较好,转移性的并不好。因为肺结节要是原发性肺癌,大多数还属于中期或者早期,有手术根治的机会,而其他部位的癌症转移到肺里,属于晚期了,有可能就没有根治机会了。

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    动机
    (一)定义
    动机是由一种目标或对象所引导、激发和维持个体行为的内在心理过程或内部动力。可
    以通过任务选择来判断个体行为动机的方向、对象或目标;通过努力程度和坚持性来判断个体
    动机强度的大小。
    (二)动机产生的基础一需要
    1.定义需要是有机体内部的一种不平衡状态,它表现在有机体对内部环境或外部环境
    的一种稳定的要求,并成为有机体活动的基本动力
    2.种类
    (1)生物性需要:如饮食、睡眠、性等需要,主要由机体内部某些生理的不平衡状态所引
    起,对有机体维持生命、延续后代有重要意义
    (2)社会性需要:是人类特有的,如交往的需要、社会赞许的需要等,反映了人类社会的要
    求,对维系人类社会生活、推动社会进步有重要作用
    3.结构马斯洛的需要层次论是由低到高的5个层次构成—生理的需要、安全的需
    要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要
    (三)动机与效率
    动机的不足和过分强烈,都会导致工作效率下降。另外,动机的最佳水平随着任务性质的
    不同而不同,对于较易的任务,工作效率随动机的提高而上升;对于较难的任务,较低的动机水
    平有利于任务的完成
    (四)动机理论
    1.本能理论认为特定的活动是先天内在安排好的
    2.驱力降低理论认为生理需要引起紧张或者造成驱力状态,有机体必须做某些事以满足
    需要才能使驱力降低。生物性需要促进活动,因为身体倾向于保持恒定的内部环境或体内的
    平衡
    3.唤醒理论认为人类活动常常不是为了减少驱力,而是要增加驱力,人们总是被唤醒,并
    维持着生理激活的一种最佳水平。感觉剥夺实验证明了该理论
    4.诱因理论强调外部条件作为动机起因的重要性。它们可以是使有机体趋近的阳性诱
    因,或者使有机体躲避的阴性诱因。诱因能够唤起行为并引导行为
    (五)动机种类
    1.生物性动机饥饿、渴、性、睡眠等。
    2.社会性动机成就动机、权力动机、交往动机等

  • 踝关节韧带损伤,右距腓前韧带和腓韧带慢性损伤,距骨内踝骨髓水肿。如果是慢性的距腓前韧带损伤,而且有内踝的骨髓水肿,证明这个关节很不稳定,就是经常会出现撞击。这种可能需要做修复工作,要把关节周围的韧带修紧一些,修紧后就能够缓解这个问题。

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    #抽动症 #医学科普

  • 最近一周左右,我在大便完后感觉肛门痛,擦拭纸上有血迹,这让我有些担忧。没有发现之前那种小黑球,但是不知道为什么会有这种情况。希望尽快得到专业医生的建议和治疗。

    肛裂是一种比较常见的疾病,如果不及时治疗可能会影响生活质量。希望医生能够仔细评估我的症状,并给出有效的治疗方案。

  • 我是一个手术后32天的痔疮患者,在网上进行了问诊。当我开始和医生沟通时,医生助理很友好地提醒我,他们会辅助医生了解我的病情,以便更快地给我诊疗建议。问诊开始后,医生很快地和我打招呼,询问了我的伤口情况,还让我填写了问诊表卡片。我很快就回答完了问题,并得到了医生的回复,医生很细心地询问了我的排便情况,并给出了详细的治疗方案。在问诊的过程中,医生还给了我一些建议,帮我解决了一些困扰。

    由于我在市场上找不到医生开的药,我询问了医生能否开中药,医生也很快地给了我建议,并告诉了我需要用的药物。最后,我感到很满意,因为医生的回复都很及时,给了我很多专业的建议。

    总的来说,这次在线问诊让我感受到了医生的耐心和细心,他们的专业知识和友善的态度让我觉得很温暖。我对自己的病情也有了更清晰的认识,对治疗方案也更有信心。

  • 我在家里发现了一颗小肉球,一开始我并没有什么症状,但我还是想去医院看看。于是我在互联网医院进行了线上问诊。医生非常友善地接待了我,并提醒我需要完整查看病例后才能开始诊疗。

    医生非常耐心地听取了我的主诉,我向他说明了我想缩回小肉球的想法。医生详细地解释了痔疮的两种解决办法,一种是保守治疗,另一种是手术。他还告诉我,痔疮药都是有一些味道的,没有那种没有味道的。

    在我提出想用痔疮膏的建议后,医生为我开具了处方,并提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊。我非常满意这次线上问诊的服务,医生的建议让我感到很安心。

    我相信医生的专业素养和治疗方案,我会按照医生的处方进行用药。再次感谢医生的耐心和细心,我对这次线上问诊非常满意。

  • 我是一个上班族,最近因为长时间久坐导致了肛门长包的问题。上周末搬家的时候,喝了一些白酒,之后就感觉肛门有点不舒服,周一早上一看,果然长出了一个包,还挺疼的。

    我通过互联网医院找到了一位中医肛肠科的医生进行在线问诊。医生很耐心地询问了我的病情,通过文字描述就能准确评估出我的问题。医生建议我先尝试用药保守治疗,同时要注意饮食调理,避免辛辣刺激食物,保持排便通畅。

    医生还给我推荐了一些药物,比如马应龙痔疮膏和肛泰栓纳肛,同时配合口服的迈之灵片。医生还提醒我,如果一到两周后症状没有改善,就需要及时到医院就诊检查。

    在结束问诊前,医生还提醒我要避免久坐,每两个小时起来活动一下,运动对加速包的缩小有帮助。我感到医生非常贴心和专业,让我对治疗充满信心。

  • 我是一位患者,最近一直感觉肛门有脱坠感,排便也十分困难。于是我选择了线上问诊,希望能得到专业的建议和帮助。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的症状并给出了专业的建议。医生建议我做一个排粪造影检查,怀疑是直肠粘膜松弛引起的。医生还告诉我需要注意缩短排便时间、避免大便干燥和拉肚子,并建议我口服补中益气丸。最后,医生还提醒我如果在医院没有要求做排便造影,也可以主动提出。

    医生的专业素养和细心关怀让我对线上问诊有了更多信心,也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对医生的服务非常满意,并决定在问诊记录中发起复诊。

  • 医生在问诊过程中,先是提醒患者关于医疗行为的一些事项,如完整查看病例和儿童开具处方时的注意事项等。

    随后,医生开始了与患者的问诊,询问了关于痔疮出血的情况,通过与患者的沟通和了解,医生得出了初步的诊断和治疗方案。

    医生建议患者口服云南白药胶囊、使用肛泰栓和进行复方荆芥熏洗剂坐浴等治疗方法,并提醒患者如果情况严重影响生活,可以考虑手术治疗。

    最后,医生再次强调患者要到公立医院肛肠科就诊,避免去民营医院或肛肠专科医院。

    通过本次问诊,医生给予了患者专业的建议和治疗方案,体现了医生的专业素养和关心患者的态度。

  • 我22岁,最近肛门总是感觉痒痒的,而且总有分泌物,总是感觉搞不干净一样。我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院,于是我决定向医生咨询一下。开始的时候,医生提醒了我一些注意事项,让我感到很贴心。医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。他告诉我需要注意饮食,给我开了药以及一些忌口的食物。他还告诉我这个病不容易根治,需要长期调理。我对医生的服务非常满意,感觉得到了专业的支持和帮助。

  • 我最近因为肛周脓肿的问题咨询了一位医生,通过京东互联网医院的在线问诊平台得到了专业的建议和治疗方案。医生通过沟通和了解我的病情,给出了针对性的药物治疗方案,并详细解释了手术治疗的必要性和安全性。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心,他充分尊重我的意见和选择,同时也提醒我需要及时就医,保护我的隐私和个人信息。最终,医生为我开具了合适的处方,这让我感到非常安心和放心。

    我相信通过医生的治疗和指导,我的疾病能够得到有效控制和治愈,同时也感谢互联网医院为患者提供了便捷和高效的医疗服务。

  • 我于前几天在京东互联网医院进行了一次线上问诊,经过医生的细致诊断和专业建议,我对互联网医疗的便利和医生的专业素养有了全新的认识。

    当天,我在问诊平台上咨询了自己的症状,医生***很快就接诊了我。我描述了自己顺产生完孩子后肛门周围长了东西的情况,***医生很耐心地询问我的症状,并给出了详细的解释和治疗建议。***医生告诉我,这是一种常见的痔疮症状,通常是由于生育过程中的压力引起的,症状轻微疼痛也是正常的。

    在问诊过程中,***医生给了我一些建议,让我注意保持大便通畅,还给我推荐了一些药品,比如金玄痔科熏洗散坐浴和马应龙痔疮膏等,帮助我缓解症状。***医生还提醒我,由于我曾有侧切的经历,需要等侧切口完全愈合后再使用药物。

    在问诊结束后,***医生还特别提醒我,如果以后有任何问题需要咨询,可以在京东或者京东健康搜索“***医生”找到他,方便进行复诊。

    通过这次问诊,我深刻感受到了***医生的专业素养和耐心细致的服务态度,也对互联网医疗有了更深的认识和信任。我相信,在***医生的指导下,我的症状会得到有效的缓解,也期待着以后能够继续得到***医生的专业帮助。

  • 我最近在家里喝了一周左右的红茶,结果肛门出现了不舒服的情况。我非常担心,于是我决定在互联网医院上进行问诊,希望能得到专业的建议和治疗方案。

    经过医生的详细询问和分析,我得知肛门不适可能与排便不畅有关,医生还给我详细解释了肛门不适的病因和治疗方法。最后,医生为我开了一些外用药,并且告诉我一些日常注意事项,让我在饮食和生活上有所调整。

    整个问诊过程非常顺利,医生用友善和耐心的态度与我沟通,让我感到很舒心。我相信在医生的指导下,我的肛门问题一定会有所好转。

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