女儿可能会遗传妈妈的脚

贫血是血液科最为常见的疾病，当人体红细胞容量减少时就会出现贫血。它的病因也是多种多样，可能是饮食不当造成，也可能是骨髓造血不足引起，奕或者是红细胞在体内破坏过多或者慢性失血导致，总之，贫血的类型非常多，与多重疾病相关。

一、那么该如何识别贫血的症状呢？

贫血的症状与贫血的严重程度有关，轻度的贫血可能让你毫无察觉。贫血常见的常见如下：

1.头痛

2.眩晕

3.全身疲乏无力

4.眼睑结膜、嘴唇与全身皮肤苍白

5.轻微运动则出汗多

6.平时呼吸比较急促

7.胸闷心悸

贫血的症状比较多，是因为红细胞中的血红蛋白可以运输氧气到全身各个组织细胞中，当红细胞数量下降时，会使机体呈现缺氧的症状。

二、常见的贫血原因有哪些呢？

最为常见的就是缺铁性贫血，大多数是由于是饮食摄入铁不足导致，这种贫血可以通过改变饮食（多吃肉类、动物内脏等）或者补充铁剂来治疗。缺乏叶酸及维生素B12也会导致贫血，同样可以通过补充剂来治疗。还有的贫血是由于红细胞在体内破坏，称之为溶血性贫血。如果是骨髓的造血不足，也会导致贫血。有些女性病人因为月经过多或者其他妇科疾病导致长期的失血过多也容易造成贫血。

贫血因病因不同，治疗方法同样多种多样，如果您有贫血的症状，请及时医，寻求医疗帮助，找出贫血的病因，对因治疗才是正确之举。

作者 | 鱼小南 

文章首发于 |儿科医生鱼小南

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7、有感染新冠病毒或既往感染新冠病毒者，暂时不宜接种；

8、妊娠期等特殊人群；

9、在一个月内注射过免疫球蛋白者；

10、临床医师或接种工作人员认为不适合接种的情况。

 具体的有关禁忌和注意事项以疫苗说明书为准，接种新冠疫苗前，请向医务人员如实告知自己的相关信息，以便医生或接种工作人员确认是否适合接种新冠疫苗。

随着年龄的增长，老年人患病的可能性增加，其中一些疾病可能会引发癫痫。那么，哪些疾病容易导致老年人患上癫痫呢？

常见疾病

1.脑血管疾病：老年人患脑血管疾病的概率较高，如脑梗塞、脑出血等，这些疾病可能导致脑部异常放电，从而引发癫痫。

2.脑部肿瘤：老年人患脑部肿瘤的风险也较高，尤其是恶性肿瘤，如脑癌等，这些肿瘤可能会压迫脑组织，导致癫痫发作。

3.脑部外伤：老年人由于身体机能下降，反应能力降低，容易发生意外事故，导致脑部外伤，从而引发癫痫。

特定症状

除了常见的疾病外，还有一些特定症状可能导致老年人患上癫痫。例如：

1.阿尔茨海默病（老年痴呆）：老年痴呆是一种常见的神经系统疾病，患者可能会出现癫痫发作的症状。这是因为脑部神经元的异常放电导致的。

2.帕金森病：帕金森病患者也可能出现癫痫发作的症状。这是因为随着病情的发展，患者的脑部神经元受到损伤，导致异常放电。

预防措施

为了避免老年人患上癫痫，我们可以采取以下预防措施：

1.定期体检：老年人应定期进行身体检查，及早发现并治疗可能存在的疾病。

2.合理饮食：老年人应保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，以增强身体抵抗力。

3.加强防护：家庭和社区应加强对老年人的安全防护，避免意外事故的发生。

心理疏导

除了生理方面的预防，心理疏导也是预防老年人患上癫痫的重要措施。老年人应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。家庭和社会应给予老年人足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。

总之，老年人患上癫痫的原因多种多样，包括常见的疾病、特定症状和心理因素等。通过定期体检、合理饮食、加强防护和心理疏导等措施，我们可以有效预防老年人患上癫痫。同时，我们也应该关注老年人的健康状况，给予他们足够的关爱和支持。

6月龄后的婴儿单靠母乳喂养已不能满足生长对膳食的总需求，特别是对能量、蛋白质、铁、锌和脂溶性维生素A和D的需求。因此，需要通过其他食物来弥补潜在的“营养差距”。食物转换的目的就是帮助弥补这些“营养差距”，尽量降低儿童早期营养不良的风险。儿童早期严重营养不良会导致不可逆转的健康结局，特别是身体生长和大脑发育。 

那我们该如何添加辅食呢？

1.从一种到多种 

先试喂一种新食物，观察婴儿食后的反应，让其适应后再试另一种。一种新食物一般须经过7～10天才能适应。一次尝试过多品种可能导致婴儿不耐受或胃肠道紊乱。每次试喂新食物后密切观察消化情况，如有呕吐、腹泻等，应暂停喂哺，过些时间再从小量开始尝试。 

2.从少量到适量 

新添加的尝试食物，应从少量开始，逐渐增量。如添加蛋黄，从1/4个开始试喂，3～5天逐渐增加到1/3～1/2个，再1～2周增至1个。婴儿逐渐适应不至于发生呕吐、腹泻、拒食等现象。

 3.从稀到稠 

同样一种食物，应先从较稀薄的形式喂起，逐渐加稠。如大米食品，从米汤逐渐到稀粥，到稠粥，再至软饭，根据婴儿的发育情况逐渐使之适应。

 4.从细到粗 

试喂固体食物时，应以细软的半固体食物开始，随着婴儿长出乳牙，咀嚼功能增强，食物逐渐加粗。婴幼儿即使已经有几只乳牙，咀嚼能力仍较差，故含粗纤维多的食物和咬不碎的食物必须切碎、煮烂、研细才能喂给婴幼儿。

那应该添加什么辅食呢？

辅食的种类 除主食（母乳、婴儿配方奶等）外。

 添加的食物可分为以下四类：①淀粉类食品：如米、面等粮食，主要补充能量；②蛋白质类食品：动物蛋白质如鱼、肉、乳、肝、血等，以及大豆、豆制品，提供优质蛋白质；③维生素及矿物质类食品：主要为蔬菜及水果；④补充能量的食品：油和糖，油以植物油为好。

3.辅食的质地和数量 从6个月起婴儿开始长牙，这时可添加泥糊状食物，如煮烂的米粥或面片、菜泥、果泥，母乳喂养的婴儿首选强化铁的米粉；最初可每天喂1～2次，每次2～3匙，以后逐渐增加。7～8个月时，可增加馒头干片、烤面包片或松脆的饼干，以促进乳牙萌出，并可训练婴儿用手抓取自喂，学习咀嚼吞咽固体食品。8个月以后的婴儿可以逐渐喂食全蛋（蒸蛋羹）、肝泥、鱼泥、肉末等，也可混入粥中进食；每天喂3次，每餐从1/2碗逐渐增加到1碗，并继续喂母乳。若儿童为非母乳喂养，除以上食物外，每天至少喂2杯配方奶。

最后用一张图片更直观感受

张教授，您好。转眼间，我父亲的化疗已经进行了一个月。这段时间，我一直在担心他的身体状况，尤其是血常规报告中的白细胞和中粒细胞数值。谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、谷胱甘肽还原酶等指标虽然有些波动，但医生说这是化疗的正常反应。

最近，我父亲的白细胞和中粒细胞数值偏低，医生建议使用升白针来提升这些数值。由于担心他的身体状况，我一直在询问医生是否需要更换保肝药物，以及是否需要继续注射B12针。

张教授，您一直以来的专业建议让我感到非常安心。我父亲的化疗进程虽然艰难，但您的悉心治疗让他感受到了希望。我想，有了您的帮助，我们一定能度过这段难关。

今天，我想特别感谢您在休假期间还抽出时间来关注我父亲的情况。您的专业和耐心让我对未来的治疗充满了信心。

最后，我想说的是，虽然化疗让父亲的身体非常虚弱，但他始终保持着乐观的态度。这让我深深地感受到了生命的顽强。我相信，在您的帮助下，我们一定能战胜病魔。

那天，阳光明媚，我像往常一样走在回家的路上。突然，一阵喉咙痛让我忍不住停下来，揉了揉喉咙，发现扁桃体似乎有些肿大。想到最近颈部淋巴也有些不适，我决定上网找一位医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，简单注册后，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生耐心地询问了我一些细节，然后告诉我可能需要做一些检查。他建议我去耳鼻喉科看看，并告诉我周一上午他有门诊。

由于我居住的地方比较偏远，我担心无法按时就诊。医生告诉我可以通过网上挂号的方式预约他的门诊。我按照医生的指引，在网上顺利挂上了号。

在等待就诊的日子里，我开始担心自己的病情是否严重。医生告诉我，他只能通过线上问诊给出初步建议，具体的诊疗还需要到院面诊。他建议我先吃一些消炎药，并提醒我不要自行用药。

周一上午，我如约来到医院。医生详细询问了我的病情，并为我做了彩超检查。结果显示，我的扁桃体和颈部淋巴没有大碍，只是轻微发炎。医生告诉我，这只是普通的炎症，不需要过于担心。

这次互联网问诊的经历让我深刻感受到了医生的耐心和专业。虽然不能面对面交流，但医生通过线上问诊，为我提供了及时的帮助和建议。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人会享受到这种便捷的服务。

那是2023年的8月，一个对我来说意义非凡的日子。那天，我在山东烟台的***医院做了直肠癌保肛手术，这是我的第二次癌症手术，也是我人生中的一个转折点。

术后恢复的日子并不顺利，尤其是肛门部位的剧烈疼痛，让我难以忍受。每天晚上，我都不得不依靠止痛药入睡，白天则是坐浴、涂抹痔疮膏，但这些方法并没有缓解我的痛苦。

在这样的情况下，我决定通过网络寻求帮助。在互联网医院平台上，我找到了一位肿瘤内科的专家，他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他说，这种疼痛可能是由于术后炎症或者局部组织反应引起的，建议我到当地医院进行进一步的检查。

在专家的指导下，我进行了盆腔CT和磁共振检查。结果显示，并没有严重的并发症，但疼痛的原因仍然需要进一步明确。专家建议我换用阿片类止痛药物进行治疗，并告诉我，如果疼痛持续，可能需要局部注射消炎药物。

在治疗的过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还耐心地解答我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。在这个过程中，我学会了如何更好地与医生沟通，也明白了在疾病面前，我们需要保持积极的心态。

如今，我的病情已经有了明显的改善，疼痛感也减轻了很多。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，它让我在家门口就能得到专业的医疗咨询，节省了时间和精力。