我量血压的时候我翘个腿，或者我特别紧张，我脚使劲的扒着地脚扒地，这些你腿没放好都会影响到我们血压值的，都会影响到。

传导性耳聋和神经性耳聋的区别

时间过得很快，不知不觉小雪来了，作为冬季的第2个节气，伴随着小雪的到来，气温也越来越寒冷，民间谚语道：小雪封地，大雪封河。甚至连南方的朋友都开始穿上厚厚的羽绒服了。那么小雪之后，寒冷之下，应该如何养生呢？

 

 

小雪之后，牢记“3事不做”

 

1）不要熬夜

随着天气的变冷，天也黑得越来越早，为了顺应天时，我们应该早睡早起，保证充足的睡眠。晚上天气会比白天更冷，对于老年人、儿童，更是要早睡早起，睡得好精神才会抖擞。而熬夜不仅仅会影响睡眠，还会降低免疫力，在天气变冷的时候更容易引发感冒等疾病。同时，睡眠时间减少，可诱发内分泌紊乱，胰岛素分泌会增加，身体更容易储存脂肪，导致高血脂或肥胖问题。

 
2）不要暴饮暴食

到了冬天，人们感到天气寒冷，为了抵御严寒，就会比夏天吃得更多，甚至有人会暴饮暴食。但如果吃得过多会增加胃肠道的压力，特别是有的朋友喜欢冬天吃烧烤、火锅等容易上火的食物，秋冬干燥，会导致内热过于聚集，使得人更容易上火、燥热。同时冬季人们外出活动减少，如果同时暴饮暴食，体内能量无法消耗，必然也会诱发高血脂或肥胖问题。

 

3）不要总是紧闭窗户

冬天寒冷，人们怕冷，往往会紧闭门窗。但是这样不利于空气流通，反而导致室内细菌、病菌、二氧化碳增多，反而容易感染呼吸道疾病。所以可以在每天中午较为温暖的时候开开窗透透气，或者将门窗开一点，使得室内空气得以流通。

 

 

小雪之后，牢记“3物不碰”

 

1）不碰寒凉的食物

很多北方的朋友因为冬天有暖气，就喜欢在室内吃着冰淇淋看雪，或者做冻梨、冻柿子吃。其实冬季饮食过于寒凉对健康不利，虽然一时吃得痛快，但也会影响脾胃功能。

 

2）不吃过烫的食物

冬天大家都喜欢吃得暖暖的，就有人吃火锅、喝汤的时候追求吃烫食。但其实过烫的食物也对身体不好，超过65℃的食物就容易烫伤食道黏膜，长期食用甚至会导致食道癌。

 
3）不碰香烟

冬季寒冷天气里，呼吸道首先受到冷空气影响，处于应激状态，如果受到香烟刺激，更容易发生炎症反应，诱发支气管炎、哮喘发作，而同时人体血管处于收缩状态，如果此时还习惯抽烟，很容易诱发血管发生痉挛，特别本身有高血压或心脑血管疾病的人，甚至可发生心梗、脑梗等急性疾病发作。

 

结语

总之，小雪到了，我们应该更加注意养生，做到“3事不做，3物不吃”，才能少生病，健康度过冬天，迎来新一年的春天！

很多人反映新冠疫苗第二针约不上。针打了，苗没了。眼巴巴看着医生说的 21 天已经过去一周了。

每天问医院，希望得到一个肯定的答复。终于，医院说 YES，有苗了，你可以来了。结果，现实有一次对你进行了沉重的打击。医生告诉你，这次来的苗是北京科兴的，你看着自己手里的“北京生物”的接种单。两次的苗不一样！医生说，没问题，可以打！同事说，有问题，不能打！又陷入深深地纠结中。。。

第 1 针北京生物，第 2 针科兴，到底行不行？目前我国接种最多的，主要是新冠病毒灭活疫苗，由 2 个厂家提供，一个北京生物（国药集团中国生物北京生物制品研究所），一个北京科兴（北京科兴中维生物技术有限公司）。

很多人，尤其是打的稍微早一些的人群，第一针打的都是北京生物，但眼下北京生物供应量有限，所以很多接种点只有科兴的疫苗。所以大家都着急了：再等一等行不行？“混打”到底行不行？

根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，现阶段建议用同一个企业的新冠病毒灭活疫苗完成全程接种。如遇疫苗无法继续供应、受种者异地接种等特殊情况，无法用同一个企业的新冠病毒灭活疫苗完成全程接种时，可采用相同种类的其他生产企业的疫苗产品完成接种。也就是说，现阶段，国家建议优先用同一类型、同一厂家的疫苗打完 2 针。但是，如果遇到特殊情况，比如疫苗供应不上，或者你去了外地出差，找不到相同厂家的苗打第 2 针，这时也可以用相同类型、不同厂家的疫苗完成第 2 针接种。换言之，第 1 针打北京生物，第 2 针打北京科兴，是没问题的，因为它们都是同一类型的新冠病毒灭活疫苗。

当然，如果你不想“混打”，那也可以继续再等等北京生物的供货上来。国家卫健委发布的《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》说了：建议新冠病毒灭活疫苗两剂之间的接种间隔≥3 周（21 天）。第 2 剂应在 8 周（56 天）内尽早完成，看到没？国家的建议是： 21 天≤间隔期≤56 天。现在很多急着打第 2 针的人，离 56 天还差得远呢！即使真的拖到过了 56 天，也不用怕！

国家只是建议在 56 天内，不是强制规定。不是说过了 56 天就没效果了。根据目前的循证证据分析，推迟接种一般不会影响预防效果。即使第 2 针间隔超过了 56 天，也不用“从头来过”，尽快把第 2 针补上即可。

      入冬后，呼吸道感染疾病越来越多，流感或者类似流感的病人也越来越多，如何预防是大家关注的问题，如果等发病了再去医院就不能叫预防了，而且宝宝受罪，家人也跟着一起受罪！

      那怎么做能降低宝宝感染流感病毒的概率呢？

    首先，建议平时多锻炼身体，增强体质，这样对病毒也有更好的防御性。其次，室内多通风，多喝水，饮食规律，合理膳食，不要挑食。第三，勤洗手，注意个人卫生，出门佩戴口罩，避免去人多的场所，远离感冒的人群。最后，可以选择接种流感疫苗或者口服神药奥司他韦预防。

日常出门注意防护，风大寒冷的季节建议戴上围巾。雾霾天气戴上口罩，尽量少出门。冬季可以使用加湿器，可以改善空气干燥。需要用药的患者，根据医嘱按时服药。

饮食

饮食推荐

• 对于咳嗽的患者，若身体状况允许，应给予充足的水分及热量，每日饮水量需充足，有利于维持呼吸道黏膜的湿润，利于咳嗽咳痰，同时保证摄入充足的蛋白质及维生素。

饮食禁忌

• 胃食管反流性咳嗽，应避免饮食过饱或睡前进食，避免进食过酸、辛辣及油腻食物，避免引用咖啡、碳酸饮料。

生活习惯

• 胃食管反流性咳嗽的患者需调整生活方式，体重超重者应注意减肥，避免剧烈运动；
• 咳嗽患者，均建议戒烟；
• 若身体条件允许，尽量采取坐位或半坐位，有利于膈肌运动，利于咳嗽咳痰；
• 保证充足的睡眠，进行适度的运动

 

本文节选自

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典型症状

• 消化障碍：因肠黏膜炎症、溃疡表现，可影响食物的消化和吸收，进而可导致营养不良、体重减轻、发育迟缓等。
• 腹痛、腹泻：患者可有腹痛、腹泻等腹部不适症状。

其他症状

患者可伴有发热、食欲不振、疲劳、贫血等全身表现，可有关节、皮肤、黏膜、眼、肝胆等器官受累的肠外表现。

并发症状

• 肛周病变：如肛周脓肿、肛周瘘管、皮赘、肛裂等，因此肛周可有红、肿、热、痛或有异常分泌物流出，肛裂患者可在便后出现鲜血。
• 肠梗阻：当出现肠梗阻后可影响患者正常排便、排气，从而导致腹胀不适、食欲不佳。
• 消化道出血：消化道出血时患者可有血便出现。

学术文章-9

我家孩子最近总是流鼻涕，白天还好，晚上鼻子就不通气了，而且最近还开始半夜咳嗽。我有点担心，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

问诊刚开始，医生就很友善地提醒我要详细描述孩子的问题，让我觉得很贴心。医生告诉我这次问诊可以持续2天，让我感到很放心。

医生给出的建议也很专业，提醒我在给孩子开药时要注意相关规定，让我觉得医生很注重患者的安全。

最后，医生帮我开了处方，虽然药品牌子不一样，但医生解释说效果是一样的。整个问诊过程让我感到很满意，我对医生的服务很满意。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对互联网医院更有信心。

我家孩子最近总是咳嗽，有时候还会发烧，让我非常担心。幸好有京东互联网医院可以在线咨询医生，给我们提供了很大的帮助。

我和医生通过在线问诊进行了沟通，医生非常耐心地询问了孩子的病情和治疗情况。医生还根据孩子的病情给出了详细的治疗方案，包括药物的使用和注意事项。

我对医生的专业知识和细心态度感到非常满意，让我在家就能得到专业的医疗建议，真是太方便了！

通过医生的治疗建议，孩子的病情得到了有效控制，我对京东互联网医院的服务感到非常满意，以后有任何健康问题我一定会第一时间在线咨询医生。

我家宝宝最近出现了一些小问题，耳根后面起了几个硬疙瘩，我有些担心，所以决定在互联网医院进行线上问诊。

接诊医生非常耐心地询问了宝宝的病情，并建议我们做一下B超，测量一下大小，看一下里面，排除一下其他的情况，比如淋巴结结核等。医生给了我们很多专业的建议，让我感到很放心。

我对医生的服务非常满意，感觉得到了很好的支持和帮助。虽然这次问诊只是线上的，但医生的专业素养和耐心让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

我家宝宝两岁半，最近经常出现脚踝肿胀的情况，让我们非常担心。每次肿胀都是在宝宝走路比较多的时候出现，我们曾经去过多个科室，包括骨科、肾脏科、皮肤科和风湿免疫科，但都没有得到明确的诊断。医生建议进行血液检查和磁共振，结果显示血液中某些数值异常偏高，以及磁共振发现有积液。医院建议我们住院观察，但由于宝宝年龄小，家人都不太愿意让宝宝住院。我们对这个情况非常着急，不知道应该怎么办，于是决定向互联网医院求助。

在线问诊过程中，医生对宝宝的病情进行了详细的询问和分析，给出了专业的建议。医生耐心地解答了我们的疑问，并提出了针对性的治疗方案。在医生的指导下，我们更加清楚了宝宝的病情特点，也明白了接下来应该如何处理。

通过与医生的沟通，我们深切感受到了医生的专业和耐心，同时也对互联网医院的便捷和及时性有了更深的认识。在接下来的治疗过程中，我们将积极配合医生的治疗方案，希望能让宝宝早日康复。

我从深圳儿童医院出院后，孩子的白细胞总数一直持续居高不下，但是没有找到具体原因。因此我决定在互联网医院进行线上问诊。

医生通过仔细查看孩子的病历并进行专业评估，提出了可能存在慢性特殊病毒感染的观点。虽然孩子没有明显的感染症状，但医生建议排查EB病毒和巨细胞病毒的可能性。

在医生的建议下，我进行了病毒检验，排除了巨细胞病毒。医生进一步指出，孩子的白细胞反应主要集中在淋巴和单核细胞上，需要进一步排查免疫缺陷和血液病的可能性。

医生耐心解释过敏症状和与奶粉相关的症状，帮助我了解孩子的体征。经过进一步检查，排除了肠道过敏的可能，也排除了与奶粉相关的问题。

最终，医生建议观察孩子的症状和进行进一步检查，以排除免疫缺陷和血液系统问题。我对医生的专业知识和细心关怀深表感激。

今天，我带着宝宝来到了互联网医院进行线上问诊。最近宝宝拉肚子，贴了一个丁桂儿脐贴后出现过敏反应，肚脐处红肿并有小疹子，让宝宝感到痒痒的。我赶紧向医生求助，医生很耐心地询问了宝宝的症状，并建议我停用丁桂儿脐贴，同时给出了使用炉甘石洗剂和尤卓尔软膏的治疗方案。

医生告诉我要保持肚脐部位干燥，不要涂抹润肤膏，但可以正常洗澡。我感到医生的建议很专业，让我觉得放心。医生还解释说，问题不大，通常情况下会在3-5天内好转，但每个人的体质不同，有些情况可能需要1-2周才能完全康复。

在结束这次问诊后，我对医生的服务感到满意，准备等待宝宝的症状好转。我很感谢医生的耐心和专业，让我对线上问诊有了更多的信任和依赖。

我带着宝宝在网上咨询了一位小儿免疫科的医生，询问宝宝反复发烧的情况。医生很耐心地询问了宝宝的体温情况和症状，并建议进行血常规化验，以排除病毒或细菌感染。同时，医生还提醒我注意给宝宝合适的退热方法，并告诉我如果宝宝的发烧情况持续，需要复查血常规。在医生的建议下，我对宝宝的情况有了更清晰的认识，也更加放心了。

网上问诊的便利性和医生的专业指导，让我感受到了医生的细心和关怀。我对宝宝的健康问题有了更明确的解决方案，同时也更加了解了宝宝发烧的处理方法。感谢医生的耐心和专业，让我对宝宝的病情有了更深入的了解。

我在家里给孩子看病，发现孩子脖子上长了一些东西，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我，他提醒我要尽量详细描述孩子的问题，于是我描述了孩子脖子上的情况。医生询问了症状持续的时间和孩子的情绪状况，并根据我的描述给出了警惕花斑癣和真菌感染的建议，建议我去皮肤科做个检查。我对医生的建议非常满意，最终决定前往医院进行进一步的诊疗。

本次线上问诊让我感受到医生的专业和耐心，他充分了解了孩子的症状并给出了合理的建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我对互联网医院的服务感到非常满意，这种便捷的问诊方式让我省去了排队等待的时间，同时也得到了专业的医生建议。

我对孩子的健康非常关心，希望他能早日康复。我也希望更多的家长能够通过互联网医院获得专业的医疗建议，让孩子能够得到更及时的诊疗。

在一个晴朗的下午，***来到了一家互联网医院进行线上问诊。这是一次关于孩子健康的咨询，***希望能够得到专业的建议和帮助。

***描述了孩子的病情，包括发烧、红色疹子、新冠疫苗接种等情况。医生***认为孩子可能患有幼儿急疹，建议***进行进一步的检查和治疗。

此外，***还询问了关于孩子排便问题和消化吸收不好的情况，医生***给出了针对性的药物和饮食调理建议。

在整个咨询过程中，医生***展现出了丰富的医疗知识和耐心细致的态度，给***提供了专业的医疗服务。

我家孩子最近不舒服，一开始是头疼，我就带她去做了CT检查。然后晚上突然开始发烧，我很着急，所以决定在网上找医生问诊。

医生很快接诊了，他告诉我孩子可能是因为支原体感染导致的发烧，建议口服阿奇霉素。对于孩子的情况，医生非常耐心地给出了治疗建议，让我感到很放心。可是几天后，孩子又开始发烧，我又咨询了医生，他建议再次复查血常规和c反应蛋白，看一看炎症反应的程度。医生总是很细心地给予建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。

我觉得医生很专业，对孩子的病情了如指掌，而且在治疗过程中一直和我保持沟通，让我觉得孩子得到了很好的关怀和治疗。现在孩子的病情已经有所好转，我对网上问诊的效果感到非常满意。