在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49 岁）死亡的头号凶手！

本次的研究调取了 2016 版 GBD 研究中 2800 万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。

那么，这危害有多大呢？数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的 3200 多万人中，喝酒直接导致了 280 万人的死亡，是第七大致死和致残因素！由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有 70 万国人把命喝没了（65 万是男性）！

不是说“少量饮酒有益”吗？

这项研究显示喝酒没有一点益处，那以前说“少量喝酒有益”是怎么回事？那喝酒到底对人有没有好处呢？

就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验，因为试验所需的 1 亿美元经费，竟然有 2/3 是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力？因此，没事喝点酒有益健康的鬼话，千万别再信了！

最新医学研究显示，适度饮酒预防中风的保护作用在很大程度上是没有因果关系的。相反，饮酒可升高血压、增加中风的风险。饮酒没有“安全剂量”。

过去的《中国居民膳食指南》，建议成年男性每日的酒精摄入量不超过 25 克，女性不超过 15 克，孕妇、儿童和青少年都不应饮酒。现在，随着大数据研究的发现，任何水平饮酒都有害健康。

所以，平时能不喝酒，最好不要喝酒，更不要为了“活血”、“助眠”之类的理由刻意开始喝酒。说到底，酒还是喝得越少越好。借酒浇愁愁更愁，容易上瘾。

如果想活得长活得好，

就别喝酒！

用数据计算，喝多少酒对健康的威胁最低时，结果也是： 0！不喝酒，才对健康最好！

研究团队在论文中表示：“喝酒对健康有益，这个多年来被深信的观点，是时候被改写了。本次研究的结果证明，没有所谓的适量饮酒有益健康一说，而这一结论，几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”

当然，喝酒对健康的危害有多大，还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在 10 克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），那么风险与不喝酒相比只会增加 0.5%，但目前所谓的适量饮酒（20 克），就会让死亡风险上升 7%，再多喝风险就更是直线上升了。

2017 年 11 月美国肿瘤临床学会发布文告称：全球 5％至 6％的肿瘤发病与死亡因酒精引起，不论小酌还是大醉皆会增加头颈部癌、食管癌、肝癌、胰腺癌、大肠癌与乳腺癌的风险，因此提倡不饮酒、最好是滴酒不沾。

再说了，酒这玩意，一旦喝开了，有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以有专家明确表示：“结论已经非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好，就别喝酒！

 

高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！

送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高！

第一张：高血压“处方”

什么是高血压？

目前国内高血压诊断采用2018年修订版《中国高血压治疗指南》：

 

                                        

 

日常我们吃的鸡鸭鱼肉，哪些胆固醇更高呢？                                           

常见食物胆固醇一览表出炉啦！

 

照着吃，预防心血管疾病！                                   

 

根据《中国心血管病报告》数据显示，中国心脑血管病患病率仍处于持续上升阶段。在中国，每5个成人中有1人患心脑血管疾病，而致病元凶，就是低密度脂蛋白胆固醇（通常称为“坏胆固醇”）。

                                        

这种被称为“坏胆固醇”的物质，就像是行驶在路上的汽车，当它越来越多时，血管就会像马路一样被堵塞，诱发各种疾病。

 

 

最近听病友说他们单位的一名 80 多岁的院士在随家人外出时走失，等找到的时候老人已经不幸离世，令听者唏嘘不已。

随着全球老龄化的加速，痴呆已成为一个严重的社会问题。虽然老年痴呆症（顾名思义）是一个老年群体多见的疾病，但有的早发型患者甚至在 50 岁左右就开始发病。

老年痴呆症，医学上叫做“阿尔茨海默病，简称 AD”，以逐渐发展的记忆力减退为主要症状，特点：越是新发生的事情越记不住，如短时间内反复重复同样的问题（不记得已经问过了）。而很久以前的事情，如小学同学的名字却还记忆犹新，也因此给外人留下记性没问题的印象。

学习新知识的能力减退，如很难学会新电视的遥控器或机顶盒的使用方法。智能的减退是不平衡的，有的方面保留很好，而有的很差。就像是用黑板擦在写满东西的黑板上随手抹了一把，没擦到的地方保留的很好，这是很迷惑人的地方，也是很多家属忽略或没注意，甚至在医生怀疑其有老年痴呆症时家属否认的原因，等到其他方面的症状，特别是精神行为异常的症状出现，或发生走失时才如梦初醒。

患者外表并不像想象中的“痴呆”的样子，很多老人的面貌依然和善，甚至优雅，基本的礼貌还保留，咋一看跟常人没两样。

那么，哪些症状提示可能是老年痴呆症都呢？下面是最常见的十大症状：

• 记忆力日渐衰退：
• 经常重复已经说过多次的事情、忘记是否吃过饭或药、记不起刚接过电话里说的事情。学习新东西困难。炒菜经常忘记放盐或重复放盐，做完饭忘记关煤气或忘记炉子上煮着东西导致烧糊。
• 不能完成熟悉的任务：
• 以往可以很快完成的事情感到困难、不能很好的安排先做什么后做什么。难以胜任日常家务活，例如忘记自己最拿手的菜的烧制步骤或者做的不如以前好吃了。做事比以前慢了，经常犹豫不决。
• 语言表达出现困难：
• 忘记简单的词语、找词困难、说的话或写的句子让人难以理解、忘记日常所用物品的名称。
• 对时间, 地点或人物关系逐渐混淆：
• 搞不清楚季节的变化、不知道今昔是何年？在自己生活了很久的小区附近迷失方向。对自己的亲戚或很熟的朋友张冠李戴，关系搞不清楚，甚至认不清儿子和孙子。
• 判断力下降：
• 不能正确判断天气与穿衣的关系：盛夏穿棉衣，寒冬着单衣。不能分辨真假，容易被虚假的宣传误导，受骗上当。
• 理解力或合理安排事情能力下降：
• 跟不上他人交谈的思路，简单的事情不能理解；办事情没有轻重缓急，经常不能按时支付账单。
• 常把东西放错地方：
• 把熨斗放进洗衣机里、将暖壶放在大衣柜里，把食物藏在枕头下或放在衣服口袋里。
• 行为及情绪改变：
• 情绪低落、淡漠不语，有时喜怒无常，行为变得幼稚。
• 性格改变：
• 变得多疑，由于遗忘经常找不着东西（多半是不值钱的东西），就怀疑是保姆或儿媳妇偷去了，而且坚信不移。之前乐于助人，现在变得吝啬、刻薄。
• 缺乏主动性：
• 对以前的爱好没有兴趣了，总是呆坐着，不愿出门遛弯儿，甚至吃饭都需要催促。

发现上述症状或其他不同寻常的表现时，最好尽快带老人到精神专科医院，或综合医院的精神科找专业医生进行评估和进一步检查。

尽管目前全世界尚无根治老年痴呆的药物，但尽早使用对症治疗的药物，对早期患者还是有一定的效果，部分患者的进展速度会减慢，虽不能阻止疾病的发展，但至少能够让患者和家属的生活质量得到部分改善。如果发展到中晚期再治疗，效果通常不好，家庭负担和患者的生活质量将受到严重影响。所以，早期识别老年痴呆症，早期进行治疗非常关键。

因此，有老年痴呆症家族史的，如直系亲属（父母、兄弟姊妹、叔叔、大爷、姑姑、姨妈、舅舅等）中有老年痴呆症或“老糊涂”的，如果出现有记忆力明显不如以前，工作能力或效率明显下降等现象应及早到上述机构进行筛查，除一般的认知评估外，有条件的最好进行全面的血液检查、头颅磁共振扫描等，了解大脑退化的情况，以便早期干预。

急性脑卒中是一种发病率高、致残率高、病死率高、复发率高及并发症多的疾病。在发病后 3 小时的时间窗内给予血管再通治疗, 是目前最有效的治疗方法 1。由于我国群众普遍缺乏医疗相关知识，甚至非神经专科的医生都对脑卒中的症状识别度低。导致“院前延误”成了卒中抢救的重灾区。调查显示我国在发病 3h 内到达急诊科的急性脑卒中患者只有 21 .5%。

如何快速识别脑卒中？今天教你一招，只需记住“fast”这个单词：

• “F”代表“face”脸：观察是否有口角歪斜;
• “A”代表“arm”手臂：观察是否出现肢体无力;
• “S”代表“speech”说话：是否有言语不清，或听不懂他人言语;
• “T”代表“time”时间：如有上述异常，抓紧时间拨打急救电话.

有研究显示，使用 FAST 评分量表评估可疑脑卒中患者，可缩短诊断时间，具有较高的阳性检出率，值得推广。但也有人提出，“fast”是个英文单词，对文化程度要求较高，不适宜全面推广，尤其是农村地区。为此，我国有学者发明了替代“fast”的“120”，将在后面系列课程中详细介绍，今天先记住“fast”吧。

在讨论要不要接种人用狂犬病疫苗之前，我们先了解一下人是如何感染狂犬病的？

人感染狂犬病的途径主要有 3 种：

1. 被患狂犬病的动物咬伤、抓伤；
2. 粘膜、破损的皮肤或开放性伤口被患狂犬病的动物舔舐或被狂犬病病毒污染；
3. 移植了狂犬病病人的器官或组织。

Tip：狂犬病病毒是不能侵入完整的皮肤的，大家一定要记住哦。

很多动物都会感染狂犬病病毒，但被咬了一定要打疫苗？

狗、猫、狐狸、雪貂、蝙蝠、浣熊、臭鼬……几乎所有的哺乳动物都可以感染狂犬病病毒，其中食肉目动物和翼手目动物是狂犬病病毒最主要的易感动物。

在我国，绝大多数的人狂犬病病例都是被感染了狂犬病病毒的狗咬伤所致。

近年来，也出现了通过移植狂犬病病人的器官或组织而感染的病例。

1. 被鸡啄伤了要不要打人用狂犬病疫苗呢？

由于鸡、鸭、鹅等禽类以及鱼、龟、蛇、蜥蜴是不会感染和传播狂犬病病毒的，因此被这些动物咬伤是不需要打人用狂犬病疫苗的。

2. 被小鼠、大鼠、仓鼠等小型啮齿类动物咬伤需不需要打人用狂犬病疫苗呢？

答案依然是不需要。美国疾控中心 1985～2004 年的监测未在小型啮齿类动物中检测到狂犬病病毒。

3. 被兔子咬伤呢？

同样也不需要，目前没有发现兔子导致人间狂犬病病例的证据。

4. 被邻居家的孩子咬伤了呢？

只有一种情况是需要接种人用狂犬病疫苗的，那就是咬伤你的邻居家孩子得了狂犬病。

需要说明的是，在中国，为了防止这种死亡率几乎百分之百的疾病，被老鼠、宠物鼠、兔子甚至是人咬伤，医生都会建议打狂犬针，从以防万一的角度及防心理压力来说，都是可以理解的。

心肌致密化不全是一种先天性的心肌病变，治疗方法主要是积极控制心力衰竭以及对症处理心律失常现象。该疾病的发生可能和胚胎时期心肌致密化过程突然终止有关系，也可能是基因变异所致。心肌致密化不全的临床表现与扩张型心肌病类似，主要表现为心脏扩大，尤其是左心室扩大为主要特征，同时合并心脏的射血分数减退，导致心力衰竭和心律失常的现象反复发生。

对于心肌致密化不全的治疗，主要是积极控制心力衰竭以及对症处理心律失常现象。例如，合并室性早搏或者室性心动过速的患者，可以服用胺碘酮控制心律失常。在严重情况下，可以考虑植入ICD（埋藏式心脏复律除颤器）或进行心脏移植手术治疗。心肌致密化不全需要通过专业医生的医学检查和诊断来确定。患者应积极配合医生的治疗建议，并保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以帮助身体恢复健康。

    第一，免疫力低下的患者。 一般情况下，当你的身体抵抗力下降的时候，人体内的大肠杆菌，葡萄球菌等致病菌就会通过输尿管或者输精管逆行进入附睾引发炎症，这种情况往往会出现急性的情况的发生。同时也会伴随尿道炎，前列腺炎或者精症炎，睾丸炎的疾病存在。

       第二，还有一种情况就是在检查或治疗时候感染的。 比如说经过尿道的一些器械性检查或者治疗，或者频繁的导尿，或者前列腺手术留置导尿管等等，均可能是引起附睾炎的一些因素。不管什么因素，细菌进入的途径，大多数都是经过输精管逆行进入的 。所以说治疗前列腺疾病，一定要到正规国办医院专业医生进行治疗，可以有效的避免这些原因引起的炎症。通常经常遇到一些前列腺患者，进行过度的经尿道检查或者治疗，在无形当中就会增加感染的几率，还会加重一些原发疾病，比如前列腺炎，膀胱炎等等。

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现在人们的保健意识不断提高，在门诊经常遇到查体发现肝内胆管结石，无症状，无腹痛和发热。大可不必着急。查体往往是B超发现，而B超诊断肝内胆管结石的正确率不够高，需要做MRCP 核磁共振成像。因此不必大惊小怪。

 

我是一名患者，最近身体感觉不适，于***日晚上通过京东互联网医院进行了线上问诊。当天晚上，我感到头晕脚轻，非常不舒服，于是决定向医生咨询。医生接诊后，询问了我的症状和基础疾病情况，并且给出了一些专业的建议。医生非常耐心地听取我的主诉，然后为我制定了一份详细的诊疗方案。医生提醒我需要控制好血压、血糖和血脂，还要注意饮食和睡眠，这些都让我感到温暖和安心。

医生还建议我进行一系列的检查，包括血压、血脂、尿液等多项检查，并且明确告知我不要紧张焦虑，保持心情舒畅。医生的细心和耐心让我感到非常感激，我决定按照医生的建议进行治疗，并且明天准备前往医院住院接受进一步的治疗。

这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业和关怀，也让我对互联网医院的便捷和高效服务有了更深的认识。我相信，在医生的精心治疗下，我一定会早日康复。

今天我在网上医院进行了问诊，因为膝盖以下浮肿的情况让我有些担心。医生助理很贴心地提醒我，医生可能需要了解我的病情，方便给予更快的诊疗建议，于是我配合着进行了问诊。

问诊刚开始，医生就询问了下肢水肿的持续时间，并询问是否还有其他不舒服的情况。我回答说已经持续了两年，而且活动后会感到喘不过气来。医生还问到了我的其他疾病情况，并让我填写了问诊表卡片。

医生告诉我，已经赠送了追问包，服务结束后我可以继续追问3次，这让我觉得很贴心。我向医生提到了我的高血压和心脏偶尔不舒服的情况，医生很细心地询问了我去过医院做过哪些检查和化验，还让我发给他所有的化验单检查单。

医生初步判断是肾阳虚，和心脏无关，建议我照个舌头的相片发给他。最后，医生给我开了一份处方，并告诉我，为了我服药更方便，优先选择了中药颗粒剂型。

文章摘要：我在网上医院进行了问诊，医生非常细心地询问了我的病情并给予了专业的诊疗建议。最后，医生给我开了一份中药处方，让我可以直接预约药品。

我多年来一直饱受心病的困扰，总是想得太多，还有脾胃虚弱的问题。最近我决定尝试中成药来缓解我的症状，于是我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生助理非常耐心地向我解释了问诊的流程，并帮助医生更快地了解我的病情，让我感到很舒心。

医生很快开始了问诊，询问我的不舒服情况，并详细了解我的症状。我描述了我的心病、焦虑、脾胃虚弱等症状，并提到了我的乘坐飞机时心脏紧张的情况。

医生给我开了一些中成药，并告诉我要坚持用药，如果有不适的情况要及时在线下就诊。我非常感激医生的细心关怀和专业建议。

医生还提醒我，中药不能随便使用，要根据中医的辩证论治原则进行使用。我深有感触，决定要认真遵循医生的嘱托，用药期间要注意自己的身体状况，并及时与医生沟通。

在结束问诊后，我感到心情舒畅了许多，我决定要坚持用药，关注我的身体状况，同时也要放松心情，保持良好的心态。

此次线上问诊给了我很大的帮助，我对中医的治疗方式有了更深的了解，也更加相信医生的专业素养。我相信，在医生的指导下，我的病情会有所好转。

我是一名普通的患者，最近因为身体不适，决定通过互联网医院进行线上问诊。这种便捷的医疗方式让我感到非常方便，不用亲自前往医院就可以得到专业的医生建议。

在问诊过程中，我遇到了一位非常专业的医生，他不仅耐心倾听我的主诉，还给予了我很多专业的建议。他通过详细的询问和分析，准确评估了我的病情，并为我制定了合适的治疗方案。

最让我感动的是，医生在给我开具处方时，还特别提醒了一些用药事项，让我感到他非常关心我的用药安全。在整个问诊过程中，他的耐心和细心让我对互联网医院的印象大大提升。

通过这次线上问诊，我不仅得到了及时的医疗帮助，还感受到了医生的专业和贴心。我相信，在互联网医院这样的平台上，一定还有很多像这样优秀的医生，能够为更多的患者提供专业、贴心的医疗服务。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心细致地询问了我的病情，并给出了专业的建议。医生提醒我，6岁以下儿童开具处方时必须确认有监护人和相关专业医师陪伴，还告知互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

我向医生描述了我的症状，包括长期服用金盖克通脉颗粒，有高血压史，嘴唇发白等情况。医生建议我进行血常规、肝功检查，并给我开了口服枸橼酸莫沙必利片的处方。我还询问了医生关于颈椎病是否会导致这些症状的问题，医生也给出了合理的回复。

整个问诊过程非常顺利，医生非常专业和负责任，让我感到很安心。我对医生的服务非常满意，决定在问诊记录中发起复诊。感谢互联网医院为我提供了这样便捷的医疗服务。

总之，这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业品质和对患者的关心，让我对互联网医院的服务印象非常好。

我是一名在京东互联网医院就诊的患者，最近身体出现了一些不适，包括早泄，掉头发，遗精，性欲亢奋，记忆力下降，腰酸膝盖酸，消化不好，经常拉肚子，白天总是没精神等症状。在与医生的交流中，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并且通过详细的问诊和检查，给予了我专业的诊疗建议。

医生在询问我的症状时非常细致，他询问了我是否出现手心脚心出汗，是否怕热，心烦，易惊害怕等情况，并且对我描述的症状给予了认真的分析和解释。在医生的建议下，我将采用中药颗粒剂型进行治疗，这种剂型更加便捷，也更符合我的需求。

医生在给予我治疗方案时，充分考虑了我的工作和生活状态，给予了相应的调理建议。他为我开具了详细的处方，并且对用药方法进行了耐心的讲解，让我对治疗过程有了清晰的了解。

在整个问诊过程中，医生非常细心，他不仅关注我的症状，还询问了我的生活习惯和精神状态，给予了全面的治疗建议。在结束问诊后，医生还为我提供了便捷的复诊服务，让我在用药期间能够得到及时的跟进和指导。

总的来说，我在京东互联网医院的问诊体验非常良好，医生的专业素养和耐心细心的服务让我对治疗充满信心，我相信在医生的指导下，我会很快恢复健康。

我老父亲今年77岁，几年前得过两次脑血栓，幸运的是没留下什么后遗症。这几年一直在吃***同仁堂的安宫牛黄丸，立春立秋立冬立夏这四个节气，每个节气原来吃三丸，现在改吃两丸，据说可以预防血栓。老爷子吃完那个药都会有十来天感到全身无力，今年感觉更严重了。想换用吃藏药的七十味珍珠丸，这个药可以预防血栓吗？有什么禁忌吗？用法怎么服用？

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生看了看我的报告，肺动脉区的第二心音分裂，主要是依赖心脏超声。我的心脏超声大致正常，左室舒张功能减低，不用管，到了一定岁数都这样。因为心脏不厚。医生问我有不舒服吗，我说就是感觉脑缺血，那段时间有点儿晕。医生问我口干口苦口粘吗，腹胀胃胀吗？反酸烧心吗？打嗝吗？放屁多吗？小肚子怕冷吗？怕吃凉吗？医生还问我吃饭如何？大小便如何？睡眠如何？喝水多吗？医生让我把舌头照片发给他。

医生说处方已送达药师审核，点击卡片后我可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。医生给我开了补中益气丸加金匮肾气丸，说这就是治疗我的心脏的。我说工作没法喝中药，没法带，帮开点儿中成药。医生说中成药没有合适的，我问那咋办？医生说注意事项：多活动。别着凉，别吃凉。

我说谢谢，医生说处方已送达药师审核，点击卡片后我可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。医生给我开了一样两盒，吃完再说，处方审核通过，我可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

医生说症状感觉一下，都是饭后吃是吧？我说对，医生说有所缓解，再继续吃吗？我说根据情况再说，医生说好滴。后来医生说处方被驳回，请尽快修改，处方被驳回，已通知医生重新开方，已设置此轮消息不用回复。

在一次线上问诊中，一位患者向医生描述了自己勃起困难的问题。患者说，最近出现了勃起比较困难且时间短的情况，让他感到很焦虑。医生在询问了一系列相关症状后，认真分析了患者的情况并给出了专业的建议。

医生首先关心患者的睡眠情况，询问了是否有失眠等问题。随后，医生细致地询问了患者是否有心烦、五心烦热等症状，并了解到患者手心脚心有烧灼感。患者对五心烦热一词不甚了解，医生解释了其含义。患者表示脚上也有这种感觉，但并不出汗过多。

医生还询问了患者最近是否有梦遗、忘性大等情况。在患者提供舌苔后，医生了解到患者平时不急躁、稍怕冷，大便有时不成形或便秘，晚上口干舌燥，一直想喝水。

最后，医生建议患者可以尝试中药治疗，并结束了本次问诊。患者对医生的专业建议表示感谢，希望能尽快缓解自己的症状。

今天，我在网上看到了一个京东互联网医院的平台，感觉很方便，于是决定尝试一下在线问诊。我一直有鼻炎和干眼症的困扰，最近又出现了身体发热和口干的症状，于是我向医生描述了我的不适。医生非常耐心地询问了我的症状，并给出了专业的建议。他告诉我可能是火热伤阴，建议我去医院挂号就诊，还给了我具体的医院和科室信息。我有些担心挂号约不上，但医生安慰我说可以直接到诊室找他，他会给我加号。我对医生的专业素养和耐心深表感谢，决定明天就前往医院就诊。

第二天，我按照医生的指示来到医院，果然顺利就诊。医生看到我后很热情地接待了我，给我加了号。我感到非常幸运，遇到了这么贴心的医生。经过检查和诊断，医生为我制定了合适的治疗方案，让我对线上问诊有了更多的信心和依赖。我对医生的专业水平和耐心服务深表感谢，希望我的病情能够早日好转。