科普文章
文章 怎样治肛裂 北京看肛肠二院
肛裂是一种常见的肛门疾病，给患者带来剧烈的疼痛和不适。肛裂通常是由于排便时粪便对肛管皮肤的过度摩擦和撕裂造成的。除了疼痛，肛裂还可能导致出血、便秘和肛门感染等问题。 肛裂的治疗方法主要包括以下几种： 1. 保守治疗：对于轻度肛裂，可以通过调整饮食、保持大便通畅、使用温水坐浴等方法缓解症状。此外，还可以使用一些外用药膏，如氧化锌软膏、莫匹罗星软膏等，以促进伤口愈合。 2. 手术治疗：对于反复发作或严重的肛裂，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括肛裂切除术、肛管成形术等。手术治疗可以有效治愈肛裂，但术后需要一段时间的恢复。 3. 日常保养：为了预防肛裂的发生和复发，患者需要注意以下事项： （1）保持大便通畅：多喝水、多吃蔬菜水果，避免便秘。 （2）避免过度用力排便：排便时尽量放松，避免过度用力。 （3）保持肛门清洁：排便后用温水清洗肛门，避免感染。 （4）避免长时间久坐久立：长时间保持同一姿势会增加肛门负担，诱发肛裂。 4. 医院推荐：北京市西城区月坛北街丁3号的武警北京总队第二医院肛肠科是治疗肛裂的专业科室，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。
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文章 孕妇8个月腰酸背痛是怎么回事
怀孕进入第八个月，许多孕妇会开始出现腰酸背痛的症状。这究竟是怎么回事呢？ 首先，我们要明白，孕妇8个月腰酸背痛的主要原因之一是宫缩。随着胎儿的逐渐长大，子宫不断扩张，对周围器官的压迫也越来越大，这会导致孕妇出现腰酸背痛的感觉。 除了宫缩，孕妇8个月腰酸背痛还可能是以下原因： 1. 腰椎间盘突出：孕期由于体重增加，腰椎负担加重，容易导致腰椎间盘突出，引起腰痛。 2. 腰肌劳损：孕期活动量减少，腰肌容易劳损，导致腰痛。 3. 泌尿系统感染：孕期女性免疫力下降，容易发生泌尿系统感染，引起腰痛。 4. 骨盆前倾：孕期骨盆前倾，导致腰部肌肉紧张，引起腰痛。 5. 肾结石：孕期肾结石的发生率较高，肾结石会引起腰部疼痛。 那么，孕妇8个月腰酸背痛应该如何缓解呢？以下是一些建议： 1. 适当休息：避免长时间站立或行走，保证充足的睡眠。 2. 调整睡姿：采用左侧卧睡姿，减轻对腰部的压力。 3. 适当运动：进行适量的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于缓解腰痛。 4. 穴位按摩：按摩腰部穴位，如肾俞、命门等，有助于缓解腰痛。 5. 使用腰围：使用孕妇专用腰围，减轻腰部负担。 6. 注意饮食：多摄入富含钙、镁、锌等矿物质的食物，有助于缓解腰痛。 如果孕妇8个月腰酸背痛症状严重，应及时就医，以免影响母婴健康。
癌症防治先锋
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文章 新生儿脐疝是什么原因引起的
新生儿脐疝是一种常见的先天性腹壁疾病，主要发生在新生儿期。该疾病的主要原因是脐带残留部分发育不良，导致脐带环未能完全闭合。除了遗传因素外，早产、营养不良、甲状腺功能减退等因素也可能导致新生儿脐疝的发生。 新生儿脐疝的主要症状是脐部出现可复性肿块，患儿在哭闹、咳嗽、排便等腹压增加的情况下，肿块会明显增大，而在安静或睡眠时肿块则会缩小或消失。如果肿块发生嵌顿，患儿会出现腹痛、呕吐、便秘等症状，需及时就医。 新生儿脐疝的治疗主要分为保守治疗和手术治疗两种。2岁以内的患儿，大部分可以通过保守治疗（如穿戴腹带、避免腹压增加等）治愈。2岁以上的患儿，如果保守治疗无效，则需考虑手术治疗。 为了预防新生儿脐疝，家长应注意以下几点： 保持婴儿肚脐的清洁干燥，避免感染。 避免婴儿过度哭闹和剧烈咳嗽，减少腹压。 合理喂养，避免营养不良。 定期进行产前检查，及时发现并处理甲状腺功能减退等问题。 新生儿脐疝的治疗和护理需要家长、医生和患儿三方面的共同努力，才能保证患儿健康成长。
医疗故事汇
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文章 急性腰扭伤病理原因
急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，主要由于姿势不当、用力过猛、超限活动或外力碰撞导致软组织受损。这种损伤往往发生在腰部突然扭转的瞬间，患者会感到腰部撕裂感和响声。伤后立即出现腰部疼痛，疼痛程度可轻可重，次日可因局部出血、肿胀而加剧。轻微扭转腰部也可能导致疼痛，休息后次日才会出现。腰部活动受限，站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子以减轻疼痛。 急性腰扭伤的治疗方法包括针灸、物理治疗、药物治疗等。针灸治疗被认为是效果最显著的疗法之一，其历史悠久，积累了丰富的经验。物理治疗如热敷、按摩、电疗等可以缓解疼痛、促进血液循环和肌肉放松。药物治疗如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。 预防急性腰扭伤的关键在于保持正确的姿势、避免过度用力、加强腰部肌肉锻炼。对于经常需要弯腰或扭转腰部的工作，应尽量采取正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。定期进行腰部肌肉锻炼可以增强腰部肌肉力量，降低腰部受伤的风险。 如果出现急性腰扭伤，应及时就医，避免自行处理。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗期间，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。 除了针灸和物理治疗，以下是一些日常保养建议： 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。 定期进行腰部拉伸运动，提高腰部柔韧性。 保持适当的体重，避免腰部负担过重。 避免过度劳累，保证充足的休息。 总之，急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，通过正确的治疗方法和生活习惯的调整，可以有效缓解疼痛、促进康复。
中医养生之道
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文章 科学治疗胃肠道外瘘6项注意
胃肠道外瘘是一种常见的并发症，其治疗需要综合措施。以下是对胃肠道外瘘治疗的相关科普： 一、及早充分引流是关键 当患者出现腹膜炎症状，疑似发生胃肠道外瘘时，应及时进行剖腹探查。一旦确诊，应彻底冲洗腹腔，安置引流管充分引流。根据细菌培养结果，选择合适的抗生素控制感染。 二、营养支持不可或缺 对于无法恢复胃肠道进饮食的高流量瘘患者，可以通过深静脉插管进行全胃肠道外营养治疗。部分高位瘘患者可以通过鼻饲管或空肠造瘘等方式进行营养补充，直至恢复正常饮食。 三、局部处理要得当 针对不同类型的胃肠道外瘘，采取相应的局部处理方法。例如，管状瘘可以通过充分引流和拔除引流管的方式自愈；大瘘口可以采用硅胶片内堵等方法；皮肤糜烂处可以涂抹氧化锌软膏保护皮肤。 四、手术治疗需谨慎选择 当经过上述处理后，瘘仍长期不愈或出现其他并发症时，应考虑手术治疗。手术时机应选择在腹腔感染已控制、全身营养状况良好、瘘超过3个月以上等情况。 五、预防并发症至关重要 在治疗过程中，要密切监测心、肺功能和血电解质等指标，及时处理感染性休克、胃肠道大出血、呼吸衰竭等并发症。
癌症防治先锋
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文章 生孩子后肛门有肉突出怎么办
产后肛门息肉突出，是许多新妈妈面临的困扰。产后痔疮，也称为产妇痔疮，是孕妇分娩期间和分娩后常见的疾病。产后痔疮的形成，与怀孕期间盆腔器官血管分布增加、胎儿生长、腹压升高以及局部静脉因便秘被粪块压迫等因素有关。 产后痔疮的症状主要包括排便后无痛、间歇性和亮红色血液，这是内痔或混合痔早期的常见症状。粪便中的血液通常是由粪便刮伤黏膜或排便过度引起的，导致扩张的血管破裂和出血。大多数较轻的患者在大便或便纸上有血，然后滴血。重度患者有急流出血，几天后大便中的血液通常会自动停止。 对于产后痔疮的治疗，一般可以通过药物或保守治疗。如果痔疮不严重，可以使用痔疮栓进行治疗，高锰酸钾溶液坐浴，轻度患者预后良好。病情复杂的患者可并发贫血、肛裂、肛瘘、妇科炎症等，需要及时就医。 除了药物治疗，保守治疗也是一种选择。温盐水坐浴可以缓解症状，也可以与左氧氟沙星软膏或红霉素软膏联合外用，局部有抗炎消肿作用。 在日常生活中，保持大便通畅非常重要。每天定时排便，避免长时间蹲在厕所看书和玩游戏。每天大便后及时清洗肛门周围皮肤，避免肛门细菌感染。内衣应该宽松舒适。不要吃辛辣、油腻、油炸和其他刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。 如果产后痔疮症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
医疗新知速递
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文章 吃烧烤喝啤酒 百害而无一益
烤肉串与啤酒的搭配，虽然美味，却隐藏着诸多健康隐患。本文将深入探讨烧烤与啤酒的危害，并给出一些健康的饮食建议。 一、烧烤的危害 1. 营养破坏：高温烧烤会导致肉中的维生素和蛋白质流失，降低其营养价值。 2. 致癌物质：烧烤过程中会产生苯并芘、亚硝胺等致癌物质，增加患癌风险。 3. 肠道感染：烧烤食物未经充分烹饪，可能导致肠道寄生虫感染。 4. 消化不良：烧烤食物辛辣刺激，容易引发消化不良、胃炎等问题。 二、啤酒的危害 1. 肥胖：啤酒含有较高的热量，容易导致热量摄入过多，引发肥胖。 2. 酒精依赖：长期过量饮酒，容易导致酒精依赖，损害肝脏健康。 3. 消化不良：啤酒中的酒精会刺激胃黏膜，引发消化不良、胃炎等问题。 三、健康饮食建议 1. 尽量少吃烧烤，每周不超过一次。 2. 选择烤串时，尽量选择瘦肉，减少脂肪摄入。 3. 饮酒要适量，男性不超过每天两杯，女性不超过每天一杯。 4. 饮食搭配要合理，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 5. 注意个人卫生，避免食用不洁食物。
跨界医疗探索者
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文章 如何治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出作为一种常见的骨科疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。那么，如何有效治疗腰椎间盘突出呢？本文将为您详细介绍腰椎间盘突出的相关知识，帮助您了解疾病的成因、治疗方法以及日常保健措施。 一、腰椎间盘突出的成因 腰椎间盘突出主要与以下因素有关： 1. 腰部损伤：如扭伤、跌倒等，导致纤维环破裂，髓核突出。 2. 长期不良姿势：如久坐、弯腰等，增加腰椎负担，导致椎间盘退变。 3. 肥胖：体重过重会增加腰椎负担，增加椎间盘突出的风险。 4. 年龄因素：随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，易发生突出。 二、腰椎间盘突出的治疗方法 1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗等，适用于病情较轻的患者。 2. 手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重或伴有神经压迫的患者。 三、腰椎间盘突出的日常保健 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部力量。 3. 控制体重，避免肥胖。 4. 注意保暖，避免腰部受凉。 四、腰椎间盘突出患者如何选择医院和科室 选择医院和科室时，应注意以下几点： 1. 选择有专业骨科的医院。 2. 选择有经验丰富的骨科医生。 3. 选择设备先进的医院。 五、总结 腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，了解疾病的成因、治疗方法以及日常保健措施，有助于患者早日康复。
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文章 眼睛磕肿了瘀血怎么办？
眼睛磕肿后出现瘀血，是常见的眼部外伤并发症。瘀血的形成可能是由于血管破裂或损伤引起的。针对不同的病情阶段，治疗方法也有所不同。 1. 出血期：在出血初期，可采用止血化瘀法。此时，视网膜上可能出现点片状出血，颜色鲜红。治疗以控制出血为主。 2. 瘀血期：在出血后15-45天，进入瘀血期。此时，眼底可见暗红色出血及渗出灶。治疗以活血化瘀，行气通络为主。 3. 吸收与机化期：在45天后，进入吸收与机化期。此时，眼底出血逐渐吸收，但可能出现黄白色渗出病灶、黄斑水肿等症状。治疗以活血化瘀，利湿散结为主。 治疗瘀血时，应遵循以下原则： 1. 根据病情选择合适的中药方剂，如活血化瘀、行气通络等。 2. 注意药物剂量，避免药物副作用。 3. 配合日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度用眼等。 4. 如出现眼部疼痛、视力下降等症状，应及时就医。 此外，以下是一些有助于缓解眼部瘀血的日常保养方法： 1. 适当休息，避免过度用眼。 2. 保持眼部清洁，避免感染。 3. 避免辛辣刺激性食物。 4. 可适当使用眼部按摩，促进血液循环。 5. 如有需要，可使用热敷或冷敷，缓解眼部不适。
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文章 胆囊炎患者的饮食要注意什么
胆囊炎是一种常见的疾病，影响着患者的日常生活和健康。了解胆囊炎的饮食注意事项，对于患者的康复至关重要。以下是一些关于胆囊炎饮食的科普知识，希望能帮助患者更好地应对疾病。 1. **急性发作期饮食**：在胆囊炎急性发作期，患者应避免进食油炸、煎炸食物，如炸鸡、油条等。同时，应避免蛋类、肉汤及饮酒等刺激性食物。此时，患者的饮食应以低脂肪、低蛋白、易消化的流食或半流食为主，如稀饭、面条等。随着病情的缓解，可以逐渐增加瘦肉、鱼、蛋、奶和水果等食物的摄入。 2. **慢性胆囊炎饮食**：对于慢性胆囊炎患者，平日饮食应以清淡为主，多饮水（1500-2000ml），以稀释胆汁。每2-3小时进食一次，以刺激胆汁分泌。蛋白质的摄入量每天控制在50g左右，避免食用动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣等刺激性食物。 3. **饮食规律与结构调整**：胆囊炎、胆石症患者应保持定时定量的饮食规律，少吃多餐，避免过饱。严格控制脂肪和胆固醇的摄入，如肥肉、油炸食品、动物内脏等。适当增加萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食，以帮助脂肪的消化吸收。同时，应补充一些水果、果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。 4. **药物治疗**：除了饮食调整外，药物治疗也是治疗胆囊炎的重要手段。常用的药物包括抗炎药、利胆药、解痉药等。具体用药方案应由医生根据患者的病情制定。 5. **手术治疗**：对于一些病情较重或反复发作的胆囊炎患者，可能需要进行手术治疗。手术方式主要包括胆囊切除术和胆道成形术等。 6. **日常保养**：胆囊炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。同时，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 总之，胆囊炎患者应重视饮食调整，积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以促进疾病的康复。
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