水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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肺癌的一大特点就是可以向其他部位转移，有一位肺癌患者和我探讨肺癌转移的问题。他问我如果出现肺癌转移，是不是先肺里有问题，然后再转移到其他部位？如果肺里没有长东西，但是其他地方出现了病灶，是不是就不是肺癌转移？

现在肺磨玻璃结节型肺癌发现的越来越多，一般术前检查其他地方没有问题，术后也不需要那么频繁的检查其他部位，因为这种肺癌发生转移的概率还是比较低的，但对于中期和晚期的肺癌在定期复查的时候，还是要包括其他部位比较好。

1.呼吸动力    吸气时，呼吸中枢产生的吸气讯号通过神经传导引起吸气肌肉兴奋收缩，膈肌中心部分下移增加了胸廓的长径；肋间外肌的收缩使胸骨及肋骨上抬，胸廓前后径及左右径均增宽，使胸腔容积增宽，使胸腔容积增大。吸气肌中最主要的吸气肌肉如膈肌，肋间肌，胸锁乳突肌等也参与用力吸气活动。

2.呼气运动    平静状态下呼气的动力主要来源于扩张的胸廓和肺部产生的弹性回缩力。呼气肌肉不参与呼气活动，但用力呼气时呼气肌肉参与活动，肋间内肌收缩使肋骨下移，胸廓前后径变小，腹壁肌肉的收缩使腹腔容积变小，膈肌上抬，最终使胸肺容积变小。
由此可见，正常的呼吸中枢驱动，神经传导，呼吸肌肌肉功能及完整的胸廓是呼吸动力正常的主要影响因素，任何原因影响到这些因素，如脑外伤，出血，炎症，肿瘤等导致的呼吸中枢受损，神经肌肉疾病如重症肌无力，胸廓疾病如开放性气胸等，都会使呼吸动力或称呼吸泵的功能受损。

#股骨头坏死 #骨科 #骨科陈超 #健康科普

经皮肾镜取石术式直接从肾内取出大结石的手术。其优势是即使很大的结石也能通过单词手术取出。（图1a，1b）

然而，与冲击波碎石术和输尿管镜检查术相比，经皮肾镜取石术的创伤更大，且患并发症的风险更高。经皮肾镜取石术最常见的并发症是出血和发热。

我应在合适考虑做经皮肾镜取石术？

当您的结石很大（大于2厘米）、且尚未下降至输尿管，则应考虑做经皮肾镜取石术。如果出现下列情况，医生也会与您讨论将经皮肾镜取石术作为治疗方案：

    》您不不止一颗结石

    》您的结石非常坚硬

经皮肾镜取石术是如何进行的？

经皮肾镜取石手术在全身麻醉的状态下进行。当您处于麻醉状态时，医生用一根穿刺针经过您的皮肤刺入肾脏。医生讲穿刺通道逐步扩张，以便插入肾镜。根据结石的尺寸，要么将其完整取出，要么击碎成碎块。通常会放置双J支架管或经皮肾造瘘管，以确保将尿液从肾脏引流出来。

何时不建议进行经皮肾镜取石术？

经皮肾镜取石术是一项安全有效的手术，但由于是经过皮肤将结石取出，有一定禁忌症。如果您正在服用防止血液凝固的药物，应在手术前停服。然而，移植都很重要的一件事情是，跟医生讨论您的个人情况。此外，如果您怀孕了，或因您的体型难以通过经皮肾镜取石术进入肾脏怎不建议此手术。    

食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好，一般只要是清淡易消化，并且富有营养的食物，都是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病，是由多种因素导致的食管黏膜受损，发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律，不要暴饮暴食，而且需要细嚼慢咽，减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物，也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等，也要注意补充优质蛋白质，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，吃这类食物可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医，明确诊断遵，医嘱给予相应的治疗方案，以免延误病情。

今年ASCO发表的一项研究分析了关于新型紫杉类药物-胶束紫杉醇联合免疫治疗一线治疗晚期肺鳞癌患者的疗效和安全性。

方法：未经过治疗、IIIB/IV期、ECOG评分 0-2的肺鳞癌患者，免疫治疗联合胶束紫杉醇(230mg /m2，d1)和卡铂(AUC 5, d1)，每3周一次，直到出现进展或不可接受的毒性，主要终点为ORR和安全性，次要终点包括DCR、PFS和OS。

结果：从2021年11月至2022年12月，纳入45例患者。中位年龄为68岁(范围41-84岁)，大多数为男性(93%)和吸烟者(87%)，3例患者基线存在脑转移。

2例患者治疗后实现了完全缓解（全部肿瘤病灶消失，维持4周，CR ）36例患者实现了部分缓解（缩小30%或以上，维持4周，PR） ， 7例患者疾病稳定（SD），患者缓解率（ORR）为84.4%，疾病控制率（DCR）100%。PFS和OS还不成熟。Kaplan-Meier生存分析显示，6个月的无进展生存（PFS）率为94.8% ，在2023年2月最后一次随访时仍有41例(91.1%)患者存活。

最常见的治疗相关不良反应（TRAE）是脱发(91.1%)，白细胞减少(80%)，周围神经感觉麻木(55.6%)四肢疼痛(24.4%)。最常见的3级及以上不良反应（AE）是中性粒细胞减少症(33.3%)，通常与化疗有关。

结论：新型胶束紫杉醇联合免疫治疗很好地改善了晚期肺鳞癌患者的疾病缓解和控制疗效，但是用药过程中需要注意药物的不良反应的处理和监测，同时该药物价格如果能更低廉的话会更有效减轻患者的经济负担。

作者：锦州医科大学附属第一医院 刘晓梅

肿瘤内科二门诊，227诊室 周二全天

3号楼5楼肿瘤内科二门诊，周一，周四上午

作者简介：

刘晓梅 锦州医科大学附属第一医院肿瘤二病区主任，硕士生导师，医学博士

▪辽宁省抗癌协会肺癌专业委员会青委会副主任委员

▪辽宁省抗癌协会姑息治疗委员会青委会副主任委员

▪辽宁省基层卫生协会肺癌专业委员会副主任委员

▪辽宁省生命科学学会肿瘤精准与转化委员会常委

▪辽宁省细胞生物学会肺癌专业委员会常委

▪辽宁省抗癌协会生物治疗专业委员会理事

▪辽宁省生命关怀肿瘤专业委员会常委

▪中国研究型医院学会分子诊断医学专业委员会肺癌学组委员

▪中国老年学和老年医学学会精准医疗分会委员

▪中国肺癌防治联盟液体活检专业委员会委员

▪中国医药教育协会肿瘤化学治疗专业青年委员会委员

我在一家互联网医院进行了线上问诊，这是一次非常愉快的经历。前几天，我在家里闻了很多檀香，然后胸口就开始感到很不舒服，这两天又开始断断续续地咳嗽。我喝了一些强力枇杷露，有轻微的好转，但效果不是很明显。

医生非常耐心地询问我的症状和情况，听取了我的主诉后，给出了很专业的建议。医生非常细心地解释了我的病情，帮我制定了合适的治疗方案。在整个问诊过程中，医生给予了我很多的关心和支持，让我感到非常温暖。最后，医生还帮我开了一份详细的处方，让我可以及时取药治疗。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

我通过京东互联网医院平台咨询了专业的医生，因为我母亲最近出现了胸闷气短的症状，偶尔还有痰中带血丝的情况。我上传了之前和最近做的检查报告，医生很快就回复了我，他很细心地询问了我母亲的症状，并给出了专业的建议。他告诉我母亲的咳血和肺部病灶没有直接关系，并且给出了对症治疗的建议。在我提出担心的时候，医生也给予了耐心的解释和安慰，让我感到很放心。医生建议我母亲尝试吸入药物来扩张气管，同时也可以适量服用中药来调理身体。最后，他还询问了一些身体状况的细节，并提出了开中药调理的建议。我对这次在线咨询的体验非常满意，感觉得到了专业的帮助和关心。

我感冒挂了2次水，是喉咙发炎，有点低烧，现在舌苔白，头发昏，看是什么症状啊？能吃什么药啊？

医生建议可能是风寒感冒转为风热感冒，建议使用氨溴索口服液化痰，并推荐六君子丸健脾祛湿。同时，建议自行监测体温，超过38.3摄氏度可使用退热药物，如有需要及时就医。

我在网上找到了一个京东互联网医院进行了线上问诊。张月美医生非常细心地解答了我的问题。她耐心地告诉我关于中药蛇六谷的功效和作用，让我对药物有了更深入的了解。在和医生的交流中，我感受到了医生专业、友善的态度，让我对互联网医院的服务印象深刻。

医生建议我多吃雪梨、荸荠、莲藕等有润肺止咳化痰作用的食物，以及不吃辛辣和刺激的食物。她还提醒我在服用中药期间禁止吃生冷寒凉辛辣刺激食品。医生的细心指导让我觉得非常贴心。

在问诊结束时，医生还提醒我中药调理起来比较慢，出现急性症状还是需要到正规医院就诊。这让我对医生的专业素养和责任感充满信心。

最近天气渐渐转暖，春风吹动着大地，万物复苏。可是，对于某位患者来说，春天却成了一段煎熬的日子。他的眼睛总是痒痒的，流清鼻涕，嗓子更是痛得厉害。症状已经持续了十几天，吃了几种药也都不见好转。夜晚更是痛得醒来，眼睛更是痒得不行。

这位患者在京东互联网医院找到了一位中医呼吸科的专家进行线上问诊。医生在仔细查看患者的病例后，建议他改用左氧氟沙星片抗感染，同时加用氯雷他定片抗过敏，银翘解毒胶囊疏风清热利咽治疗。患者家里没有左氧氟沙星片，但医生提醒他口服莫西沙星片、维C银翘片、氯雷他定片这三种药物。医生还嘱咐他多喝水，注意休息，规律作息，多吃高蛋白食物，预计连续口服5天左右就能见效。

患者非常感谢医生的建议，他在结束问诊后，信心满满地开始了医生的治疗方案。希望能早日康复，踏入春天的美好。

我在网上预约了一次医疗咨询服务，选择了一家互联网医院进行线上问诊。医生郭明杰非常细心地了解了我的病情，他说问诊将持续两天，让我稍等一下，他正在详细阅读我的病情描述。

郭明杰医生问我病情出现多久了，我回答说咽干的情况已经有一个多月了，尤其是睡醒觉时最为严重，还伴有低烧。我曾经去过医院，开了一些药，但是感觉嗓子并没有好转。

医生问我有没有鼻塞流涕的情况，我告诉他我有鼻炎和鼻中隔偏曲，空气一冷就容易鼻塞，也会流涕。医生告诉我，这样的症状可能是过敏性鼻炎，并且建议我平时多吃些温性的食物，凉的少吃。

最后，医生为我推荐了口服强力感冒片，以及鼻用喷雾剂来缓解症状。我对医生的建议感到非常满意，医生还赠送了追问包，让我在服务结束后可以继续追问3次。

整个问诊过程非常顺利，医生的细心和耐心让我感到很温暖，我对互联网医院的服务印象非常好。

上周体检，肺部CT显示右肺下叶可见微小结节，直径约为2MM。我很担心，于是在京东互联网医院进行了线上问诊。原庆医生非常耐心地询问了我的症状和体检情况，然后给我开了中药颗粒剂，让我每天早晚各服用一次，饭后半小时服用。他还嘱咐我在用药期间忌浓茶、芹菜、绿豆、牛羊肉、生冷辛辣刺激等食物，保持规矩作息时间，心情舒畅。并且告诉我，服药十三四天后要及时联系他复诊，他会根据我的身体恢复情况和疗效给我调整方子和剂量。

在与原庆医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他对我的病情进行了详细的了解，给予了我合理的治疗方案，并且在整个问诊过程中都非常友善和细致。我对他的服务非常满意，也对自己的病情充满了信心。

希望我的经验能对其他患者有所帮助，也希望大家能重视自己的身体健康，及时就医，保持良好的生活习惯。

在一个晴朗的下午，位于北京东城区的一位患者开始感到喉咙干痒，两三天前开始出现了干咳的症状。她感到有些不适，于是决定进行线上问诊求医。她联系了***互联网医院，得到了来自中医呼吸科的医生的回复。

医生询问她的病情并耐心听取她的主诉，经过详细的询问和分析，医生怀疑她患上了气管炎。医生建议她去医院进行检查，但她担心等待时间过长，于是医生提供了视频问诊的选项。患者犹豫了一下，最终决定去医院做进一步检查。

医生给她提供了一些初步的治疗建议，包括吃中药来缓解症状。患者感到有些困惑，不知道该如何选择，医生解释了网诊与线下诊疗的区别，希望她能理解。最终，问诊结束了，服务也告一段落。

我支气管扩张三十多年了，伴有支气管炎及肺气肿，一直以来都困扰着我。在京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议和治疗方案。医生深入分析我的病情，为我详细解释了支气管扩张的病因和治疗方法。他建议我避免感冒，增强抵抗力，并给我开具了阿奇霉素和泛福舒等药物的处方，还提醒我在流感季节及时接种相关疫苗。此外，医生还建议我适当锻炼、戒烟，并给予中药调理的建议。在问诊过程中，医生对我的病情进行了全面的评估，给予了细致的关怀和治疗方案，让我深感温暖和安心。

通过与医生的交流，我对自己的病情有了更清晰的认识，也明白了应该如何正确治疗和预防。在医生的指导下，我将积极配合治疗，调整生活方式，努力保持良好的心态和生活习惯，希望能够尽快好转。感谢京东互联网医院提供的便捷问诊服务，让我能够及时获得专业的医疗建议和治疗方案。

在进行线上问诊时，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天。

嗯，你好，你这种情况主要还是肺结节的问题，这个结节呢会有15~20%的概率会慢慢成为肿瘤，所以建议可以现在中药进行调理。

嗯 中药可以缩小结节吗。

对了，大部分是可以的。

嗯 好的，请问用什么中药呢呢。

配方颗粒是根据你的体质和症状，养生体质的。

您好，我个人比较擅长中医调理，建议您从身体内部调理，需要帮您调理的话，请您点击预约购药，我帮您网上开中药调理。

嗯，您可以开药吗。

点申请开药吗。

可以。

1. 平时怕冷还是怕热？2.是否爱出汗？3.是哪里不舒服或是哪个部位疼痛？（刺痛？绞痛？胀痛？冷痛？灼痛？酸痛？隐痛？）4.食欲如何，食量正常？平时是否口渴喜饮水？喜欢吃凉的还是热的？口味偏重偏淡？5.睡眠是否有入睡困难？或易醒？或多梦？或起夜勤？6.是否少尿或多尿什么颜色？大便每日几次？是否成型？是否粘马桶？颜色是否正常？

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

你回答一下以上问题，然后拍个舌头照片给我就行。

嗯 好的。

上面的问题基本都没有，就是现在睡眠不足，每天早上4点半左右就醒了，然后再也睡不着了。

您看这个可以嘛。

一共15剂，是半个月的剂量，一天两次，早晚各一次，饭后半小时服用。

您好，您的情况已尽悉了，我先给您开15付颗粒剂，先看效果可以吗？

嗯 好的，谢谢。

为了您服药更便捷，优先为您选择中药颗粒剂型。如果您对药品剂型有特殊要求，请及时告知医生。

这药有什么禁忌没有。

处方已送达药师审核。

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

处方详情。

饭后半小时服用，服用中药期间，忌浓茶，芹菜，绿豆，牛羊肉，生冷辛辣刺激等食物。保持规矩作息时间，心情舒畅，服药十三四天后请及时联系我复诊！我会根据您的身体恢复情况和疗效给您调整方子和剂量！

嗯 好的，谢谢。

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