维生素是我们生活中必不可少的营养素，它们对于我们的健康有着极其重要的作用。然而关于维生素的长期使用安全性，很多人可能存在一些误解。有些人认为，维生素是“越多越好”，长期大量服用可以带来更好的健康效果，而事实真的如此吗？

首先，我们需要了解，维生素分为两类：水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B群和维生素C，这些维生素体内不能储存，多余的会随尿液排出体外。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内储存，过量摄入可能会导致体内积累，产生一些不良反应。

对于水溶性维生素，虽然体内不能储存，但并不意味着可以无限制地摄入。过量的维生素C可能会导致腹泻、皮疹等症状；过量的维生素B群可能会导致神经系统症状，如手脚麻木、走路不稳等。

而对于脂溶性维生素，长期过量摄入则可能导致更严重的健康问题。例如，维生素A的过量摄入可能导致皮肤干燥、脱发、肝损伤等；维生素D的过量摄入可能导致高钙血症，出现恶心、呕吐、心脏病等症状；维生素E的过量摄入可能影响凝血功能，增加出血风险；维生素K的过量摄入可能影响抗凝血药物的效果。

那么，我们应该如何正确地使用维生素呢？

首先，我们应该从饮食中获取维生素。均衡的饮食可以提供我们所需的各种维生素，而且不容易出现过量摄入的情况。例如，新鲜的蔬菜和水果是维生素C的良好来源；肉类和全谷物是维生素B群的良好来源；鱼类和奶制品是维生素D的良好来源。

其次，如果需要补充维生素，应该在医生的指导下进行。不同的人群，如孕妇、老人、患病者，他们的维生素需求可能会有所不同，需要在医生的指导下，根据自己的实际情况来补充维生素。

总的来说，维生素是必需的营养素，对我们的健康有着重要的作用。我们也需要明白，维生素并非“越多越好”，长期过量服用可能会带来一些健康问题。因此我们应该从饮食中获取维生素，如果需要补充维生素，也应该在医生的指导下进行。

努力帮结友走出困境，没有哪一处低谷是人间地狱，没有哪一座高山是人间巅峰。

最美医瞬间 

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 皮肤科 副主任医师 甘立强

手足癣就是由真菌感染所导致的皮肤病，可以传染到指甲从而导致灰指甲的发生。

灰指甲大多数是真菌易感人群感染真菌导致，由于对真菌没有免疫力，先是得了足癣再引起灰指甲。指甲周围的皮肤受到破坏，真菌进而侵入趾甲或通过手挠、搔抓传到指甲，使其在指甲内部繁殖，并且通过搔抓出现感染，最终导致灰指甲迅速的传染，如果不经过及时有效的治疗可能导致灰指甲越来越严重。

所以灰指甲与手足癣是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有手足癣或由真菌引起的其它皮肤病，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，手足癣患者是可以避免患上灰指甲。

 拍一次X光片能对身体产生严重辐射损害吗？那些危言耸听的人该禁声了！

发现肺结节以后，做肺部CT的意义在哪？

B超定位体外碎石，追着结石打，确保效果，示图动态碎石过程。

         坏死性筋膜炎是细菌感染疾病，是感染了溶血性链球菌或者金黄色葡萄球菌化脓性的细菌，细菌是需氧型细菌，主要侵犯筋膜层、皮下组织和筋膜层，它的感染可以导致筋膜坏死，皮下组织坏死，如果不及时控制，可以出现比较严重的感染中毒性休克，感染的毒性扩散到血液中，出现毒素的吸收，出现全身感染中毒性症状，好多病人出现休克状态，出现血压低、意识丧失。所以坏死性筋膜炎是特殊的感染性疾病，一旦发现要及时治疗，需要用敏感抗生素。如果全身应用抗生素，局部抗生素都不缓解的情况下，可能需要局部切开手术，做严重病灶的清理、清除，然后辅以局部和全身用药，把感染彻底的控制，把细菌彻底的清除，筋膜炎一旦不及时处理，带来的后果比较严重，有可能出现皮下广泛的坏死，远期出现患者的功能障碍，生活质量下降。

肛周坏死性筋膜炎是一类非常少见的以筋膜坏死为特点的软组织感染疾病；肛周脓肿是发生在肛周的急性脓肿性感染病。肛周坏死性筋膜炎与肛周脓肿的区别主要有：发病速度不一样、阶段不同、感染状况不同、成脓的状态不同。

 

肛周坏死性筋膜炎与肛周脓肿的发病部位都在肛门周围，因此有很多人都会把这两种不同的疾病给搞混，从而造成误诊，耽误对患者的治疗，使病情恶化，造成无法挽回的后果。以下是三个肛周坏死性筋膜炎与肛周脓肿的主要区别，一定要注意，这样才能很好地辨别二者。

#心脑血管疾病 #健康科普 #中医

HPV病毒中文名称为人乳头瘤病毒，相信大家对它并不陌生，特别是女性患者应该比较清楚。 因为女性的宫颈癌正是这个病毒感染所导致的。 迄今为止，HPV病毒发现的种类有一百多种亚型，不同的病毒类型感染后导致的病变也有所差异。 HPV病毒一般按其致癌风险划分为高危型和低危型两种类型。 其中，容易导致女性宫颈癌的多数都是HPV高危型病毒，像HPV16、18亚型的持续感染就容易发生宫颈癌。 而像一些低危型的HPV感染，可能会引起性传播疾病尖锐湿疣。 那么，如果宫颈上长了尖锐湿疣，要如何才能检查出来呢？

宫颈上面长了尖锐湿疣一般是因为不洁性接触时，把HPV病毒带入到了宫颈部位，进而鳞状上皮细胞发生空泡样改变，出现增生物。 对于这种腔道内的发生病变的自己是难以察觉的，如果是尿道口不深的地方，或者是阴道口不深的部位，可能患者还能有所察觉。 或有异物感或者伴随出血的症状。 而宫颈这个地方需要明确有无病变，需要到正规医院的妇科做宫颈相关检查。 常见的检查方法有宫颈TCT检查、HPV分型检测、宫颈活检等。 如果不慎被查出来患有尖锐湿疣，就必须禁止同房，携带伴侣一同去正规医院的接受治疗。 夫妻伴侣同治是有必要的，避免出现一人治疗好，又互相交叉感染。

 

临床上针对腔道内的尖锐湿疣病情，通常建议选择能够标本兼治的方式来治疗比较稳妥，可以有效地降低复发几率。 该病普遍来说复发率高，在找对医院和方法后需要遵医嘱，按时按量地用药，并且根据要求定期复查，门诊随访，直到观察满12个月未复发，才能算是康复。

那天，北京的秋风已经有些凉意，我，小王，感冒咳嗽又犯了。想起之前在京东互联网医院中医呼吸科的一位医生***的医术高明，我便毫不犹豫地打开了手机，预约了线上问诊。

***医生耐心地询问了我的病情，详细了解了我的咳嗽情况。他说，我的病情应该还是之前的中药起到了效果，但现在需要调整一下方子，以应对这次咳嗽的复发。

他给我开了新的药方：茯苓15g、生甘草9g、干姜5g、细辛3g、五味子12g，黄芩8g、浙贝15g，乌梅12g，清半夏9g，白芍12g，前胡12g，紫苑12g，蜜百部12g，陈皮12g，枇杷叶15g，蜂房9g，生地15g，炒苦杏仁9g，防风12g，柴胡9g，通草8g。并且告诉我，如果病情没有改善，再联系他。

收到药方后，我严格按照医嘱服药。几天后，咳嗽真的有所缓解。我对***医生的医术和耐心感到非常满意。

除了用药，***医生还叮嘱我要注意饮食和生活习惯。他说，辛辣刺激的食物要避免，饮食要清淡，鱼腥类食物也要尽量少吃。此外，他还告诉我，季节交替时要注意天气变化，及时更换衣物，被褥床单要勤换洗，晾晒时尽量暴晒几小时。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间，还让我感受到了医生的专业和关心。我相信，在***医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

今天是个晴朗的周末，我像往常一样在家中享受着悠闲的时光。突然，一阵咳嗽声打破了宁静，紧接着是喉咙的疼痛，我意识到自己可能感冒了。

我打开手机，搜索了一下附近的互联网医院，希望能得到一些帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的呼吸科医生。医生在详细询问了我的症状后，告诉我这是一种常见的感冒，并建议我使用抗病毒药物。

医生还耐心地为我讲解了如何在线上购买药品，并提供了详细的购买步骤和注意事项。我按照医生的建议，轻松地在京东互联网医院完成了药品的购买。

在等待药品的途中，医生还主动联系我，询问我的病情变化，并提供了额外的建议。这种细致入微的关怀让我倍感温暖。

不久，药品送达了。在服用药物后，我的病情逐渐好转，感冒症状也得到了缓解。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也对互联网医院的高效便捷有了更深的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在今后的生活中，我会更加积极地利用互联网医院进行健康咨询和疾病治疗。

那是一个晴朗的午后，我像往常一样坐在电脑前，等待着线上医生的问诊。屏幕那头，是一位温柔和蔼的医生，她用轻柔的声音询问我最近的身体状况。

从畏寒、出汗，到鼻炎症状的突然出现，我向她详细描述了我的病情。医生不仅耐心倾听，还细心地询问了我的一些生活习惯，如饮食、睡眠等。

医生告诉我，我的症状很可能是寒湿内盛，导致阳气不舒布。她为我开了一个针对寒湿的治疗方案，并建议我可以尝试艾灸来改善症状。

当我把之前喝过的中药方子发给她时，医生认真地分析了我的病情，并告诉我这个方子虽然适合心阳不振，但对我的寒湿症状可能不太适用。

医生根据我的具体情况，为我重新开了一个方子，并告诉我用药期间如有不适请及时就诊。我感到非常安心，因为医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。

在医生的指导下，我开始按照新的治疗方案用药，并且逐渐感受到了症状的改善。我非常感激医生的专业和关心，也体会到了线上问诊的便捷和高效。

那天，我37岁的丈夫突然感到身体不适，核算阳性，出现咳嗽和鼻子不通气的症状。我们急忙通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生***非常耐心，首先询问了我的丈夫的症状，然后详细解释了病情和可能的原因。

丈夫说他一见凉气就咳嗽，痰不多，嗓子疼得厉害，一咳嗽感觉整个脖子都疼，嗓子像被刀片拉过一样。医生***告诉我们，这可能是由病毒引起的上呼吸道感染，建议使用一些抗病毒药物，并注意休息。

丈夫说他已经买了蒲地蓝口服液，医生***询问是否吃过辣的，丈夫表示没有。医生***又问有没有发热，丈夫回答没有。医生***根据症状，建议他继续使用蒲地蓝口服液，并注意饮食和生活习惯。

接下来的几天，丈夫的病情并没有明显好转。我们再次通过京东互联网医院联系了医生***。医生***耐心地询问了丈夫的最新症状，并提出了新的治疗方案。医生***建议尝试使用阿斯美来缓解咳嗽，并询问是否有黄痰。丈夫表示咳嗽有一点点黄痰，医生***建议如果嗓子感觉加重，可以使用一些抗菌素。

由于我妻子正在哺乳期，我们也咨询了医生***关于她用药的问题。医生***告诉我们，由于我不能停止哺乳，所以可以选择儿童用药，这些都是相对安全的。医生***还特别推荐了蓝芩口服液，并询问了产后时间，得知是产后8个月后，确认可以继续使用。

在整个过程中，医生***始终保持着耐心和专业的态度，让我们感到非常安心。尽管我们没有见到医生***本人，但通过京东互联网医院，我们得到了及时、专业的医疗服务。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

那天，我因为鼻子有点不适，便决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位中医呼吸科的专家。

咨询的时候，医生先是问我症状有多久了，我告诉他是从昨天下午开始的。医生又问我是不是发烧，我回答说没有。接着，医生询问我是否有咳嗽，我也表示暂时没有。

医生根据我的症状，建议我先吃感冒清热颗粒，第一顿吃两袋，之后每天三次，每次一袋。医生还提醒我要清淡饮食，注意不要受凉，多喝热水。

那天，我还提到了我女儿也感冒了，医生听了之后告诉我，这可能是传染的。我女儿去看医生了，医生说是风热感冒。

我又提到了嗓子有点疼，医生建议我可以喝一点蓝芩口服液。听了医生的这些建议，我决定按照医生的方案试试。

在医生的耐心指导下，我按照医生的方案吃了三天，症状明显好转。我对这位医生的医术和专业素养深感敬佩。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便捷。医生的专业建议让我在家就能得到及时的医疗帮助，避免了来回医院的不便。

那是八个月前的一个下午，我拖着疲惫的身躯走进了线上诊所，心情沉重，因为新冠后遗症一直困扰着我。胸闷气短，嗓子异物感，让我无法正常生活。

接诊的是一位经验丰富的中医呼吸科医生，他耐心地询问了我的症状，仔细倾听了我的描述，然后让我拍了一张舌头照片给他看。

医生告诉我，我的情况主要是病后余热内扰，他给我开了一个方子，让我自己熬药。虽然我对中医治疗不是很了解，但是看到医生那充满信心的眼神，我决定试试。

药是熬的，味道有点苦，但是我想着这是为了我的健康，就咬牙坚持了下来。每天按照医生的指导，熬药、服药，虽然症状没有立刻消失，但我感觉身体在慢慢恢复。

这期间，我也有过犹豫和担心，但是医生一直鼓励我，告诉我治疗需要时间，让我不要着急。他的耐心和专业让我对中医治疗有了新的认识。

经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解，胸闷气短、嗓子异物感都消失了。我知道，这离不开医生的专业治疗和我的坚持。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生专业负责。我相信，在互联网医院的帮助下，更多像我一样的患者会得到更好的治疗。

那天，我如往常一样，在手机上预约了线上问诊。天气渐渐转凉，我最近总是觉得身体有些不适，尤其是咳嗽，这让我的心情变得有些沉重。

医生***在询问了我的症状后，耐心地为我解答了关于感冒、抽烟史等问题。我如实回答了，心里却有些紧张，不知道接下来会发生什么。

“以前抽烟，戒了一年了。在体检前有三四天咳嗽，吃了点药好了。有慢性咽炎，偶尔会咳嗽。”我尽量简洁地描述了我的情况。

“有没有什么合适的中成药？”我问道，心里已经开始期待着医生的回复。

“有推荐内消瘰疬丸的，有说桔流甘素好的，请问我可以用吗？”我迫不及待地想要一个确切的答案。

“可以用。”医生的回复让我松了一口气。

随后的对话中，我得知我的结节都很小，需要定期复查，3个月后复查。医生告诉我，有可能是炎性结节，建议随访。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我恳求道。

“这个肺结节原因有很多，一般都联系随访观察，8mm以下建议随访，结节有的可能是炎症的，有的是淋巴结，很少很少一部分才会是恶性的。”医生详细地为我解释。

“炎性的药物有效，抗感染治疗就可以，不是炎性的药物不一定有效。”医生的话让我明白了治疗的原理。

“主要还是建议定期随访。”医生的话让我感到安慰。

我吃点药是想看能不能消除肺结节和甲状腺结节，医生告诉我，这些结节都建议随访，炎症结节，炎症好了自己会消失。

“刘医生的意思是不用吃药？”我有些疑惑。

“那就用内消瘰疬丸试试，需要我给您开药吗？”医生询问道。

“给个建议呗。”我再次请求。

“是的，一般这些结节都建议随访，炎症结节，炎症好了自己会消失。”医生肯定了我的选择。

最终，我拿到了医生的处方，虽然过程有些曲折，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

用药期间，我遇到了一些问题，但每次都能得到医生的及时解答。这让我更加坚信，选择线上问诊是一个明智的决定。

那是一个阳光明媚的下午，我正坐在办公室里，突然一阵咳嗽打破了平静。这种咳嗽并不算干咳，而是伴随着少量的痰。虽然痰的颜色并不是很黄，但那种青绿色的痰让我感到有些不安。我回忆起之前有过支气管炎的经历，心里不禁有些担忧。

于是，我决定利用互联网医院的便利，进行线上问诊。我选择了***医生，他是一位中医呼吸科的专家，有着丰富的临床经验。在详细描述了我的症状后，***医生耐心地询问了我咳嗽的诱因、持续时间以及是否有其他症状。在得知我之前有支气管炎，并且目前正在服用咳特灵和复方瓜子金颗粒后，***医生给出了自己的诊断。

***医生认为，我的咳嗽和咳痰可能是由于气管炎或者肺炎引起的。他建议我如果有条件的话，可以查个血常规、做个胸片来进一步确认病情。他还为我开具了处方，包括止咳药阿斯美联合苏黄止咳胶囊，以及一些中成药，如苏黄止咳胶囊、强力枇杷露、橘红梨膏和蜜炼川贝止咳糖浆等。

虽然我现在在国外，两周后才能回到济南，但通过线上问诊，我得到了专业的医疗建议和用药指导。这让我深感安心，也让我对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的认识。

这次线上问诊的经历让我印象深刻，不仅是因为***医生的耐心和专业，更因为互联网医院这种新型医疗模式带给我的便利。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

那是一个平凡的周末，我，一个普通的上班族，突然感到一阵剧烈的咳嗽。这咳嗽不是普通的咳嗽，它持续了整整一年，让我痛苦不堪。我尝试过各种方法，但始终无法缓解。一天，我在网上看到了一家互联网医院的广告，心想，或许这里能帮我找到解决之道。

我联系了郭医生，他非常耐心地询问了我的病情。从咳嗽的持续时间到痰的颜色，每一个细节他都仔细记录。我告诉他，我的痰是绿色的，而且很难咳出来。郭医生听后，并没有立刻给出治疗方案，而是继续询问我的其他症状，如是否有胸闷、发烧等。

在详细了解了我的病情后，郭医生告诉我，我可能患有支气管扩张。这个诊断让我既惊讶又担忧。郭医生告诉我，支气管扩张是一种慢性疾病，容易反复发作。他建议我进行抗生素治疗，并注意保暖，防止感冒。他还提到，中医治疗可能对我有所帮助。

在接下来的几天里，郭医生和我进行了持续的线上问诊。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，如饮食、睡眠等。他告诉我，有些药物可能需要我自己煎制中药服用。虽然过程有些繁琐，但我对郭医生的专业和关心感到十分安心。

通过与郭医生的线上问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了他对患者的关爱。在这个互联网时代，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，而郭医生的专业和耐心更是让我对医疗行业充满了信心。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样打开了手机，习惯性地查看了一下京东互联网医院的消息。自从去年新冠后，我那顽固的咳嗽一直未曾间断，我决定找一位中医呼吸科的专家咨询一下。

医生***的热情问候让我感到温暖，他首先询问了我的病情，我详细描述了自己的症状，包括咳嗽、喉咙干痒等。他建议我做一些检查，如肺CT、肺功能检查和抽血化验。

虽然我已经做过这些检查，但医生还是让我把结果发过去，以便他更全面地了解我的病情。当我告诉他左肺有结节和钙化时，他显得有些惊讶，但并没有立即下结论，而是耐心地询问我的生活习惯，如是否抽烟、是否有鼻炎、是否经常咳嗽等。

我告诉医生，我以前抽烟，但已经戒烟多年。至于鼻炎和咳嗽，我以前冬天确实会经常咳嗽，但自从新冠后，这种咳嗽一直持续到现在。医生告诉我，这种咳嗽可能与新冠有关，让我不要担心，先找找以前做的检查结果。

当我把肺功能检查的结果发给医生时，他让我再去当地三甲医院呼吸科做一次检查。我虽然有些失望，但也能够理解医生的建议。医生告诉我，止咳、化痰的中成药可以暂时缓解我的症状，但确定病因才是关键。

在医生的耐心指导下，我决定按照他的建议去做检查。虽然过程有些繁琐，但我知道，这是为了自己的健康。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。