都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

家里有阳性的病人,或者是自己阳了要居家隔离,但是又没有单独卫生间或者是大家住在一起的，也不用过度的担心。钟南山院士前些天也讲了，发病很轻的叫新冠感冒，首先病症是比较轻的，致死率是很低的，但是确实能不得都不得。 如果发现是阳性的，最好是有一个单独的家，把自己隔离起来，不要和大家一起生活，非必要不要出这个门，并且所有的垃圾最好是多拿几个垃圾袋，把它绑起来放在自己的房间里，即使拿出去也要先把它喷一点酒精，再请别人丢掉。 其次出去到公共的房间、公共的空间里，一定要戴好口罩，最好是戴N95口罩，实在不是戴N95口罩，也要戴外科口罩，并把鼻子处压紧，在出门之前尽量要消毒。

做了胸部CT，肺上没有发现结节，隔了一年CT检查，肺上发现了3.7cm×2.1cm结节，医生建议10天消炎针再复查CT。可以听医生建议先消炎，消炎完之后再复查胸部CT看一下。因为不是所有的结节都是癌，不是肺上长个东西就一定是肺癌，可能在生活中看到了多数肺上长结节，就是肺癌的情况。但是确实在临床上，不是所有的结节、肿块都是癌，我们见过不少的都怀疑是癌的，最后还是确诊为是炎症，所以也不用太担心。听医生的话，按照科学规律办事，按照医生的医嘱，医生制定的方案走就行了，有时候不必要过于担心。

HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写，这是一种以侵犯人体表皮黏膜的球形DNA病毒，迄今为止该病毒发现有一百多种亚型，不同的病毒型号感染人体不同的部位，引起的病变也有所差异。比如，皮肤科常见的寻常疣、扁平疣、跖疣、丝状疣、尖锐湿疣等，都与HPV病毒感染有关。在这些疣类疾病中，人们往往更加恐惧的是尖锐湿疣，这又是什么原因呢？

尖锐湿疣是性传播疾病的一种，它主要发生在人体的外阴生殖器或肛周部位，而大多数人对性病都比较害怕，一般危害都比较大，也很容易传染。特别是在夫妻伴侣之间很容易通过同房行为交叉感染，导致双方同时发病。而发生在肛门周围的尖锐湿疣通常会外阴部位的更加严重。因为导致湿疣病变的HPV病毒喜好温暖潮湿的环境，而肛门周围恰好符合这个条件，长在这里的疣体要么感染面积广、数量多，要么就是疣体比较大。这些都会让病情治疗起来更棘手，患者本身的痛苦也更大。特别是一些初发患者对疾病并不了解，可能选择物理方法来去除疣体，而做物理治疗必然带来创面伤口，疼痛和出血是难免的。

肛门这个部位长了尖锐湿疣还是比较严重的，不仅因为该病是性病，可能传染给伴侣。还有它也可以通过感染者用过的浴巾、毛巾、床单、马桶等物品间接传染给家里其他人。所以，感染尖锐湿疣的人与家人生活在一起时，不仅要与伴侣禁止同房，建议分床睡。而且还要注意个人生活用品单独分开使用，不与孩子有过于亲密的接触，比如和孩子一起洗澡等等。另外，尖锐湿疣患者若是出现反复发作的情况，请及时更换医院和方法，不要陷入盲目治疗的误区。

知柏地黄丸是一类养阴的中成药，若长期服用可能会导致脾胃虚寒，有伤脾胃的可能。

知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地、山药、泽泻等药物组成，具有滋阴降火的功效，可用于治疗阴虚火旺导致的口干、潮热、盗汗、耳鸣、遗精等症状，本药的不良反应与禁忌尚不明确。本药属养阴类中成药，药性含量，若长期服用可能会导致脾胃虚寒，有一定伤脾胃的可能性。

因此如果需要使用药物，应该在医生的指导下进行，若无相关适用症，则不建议用药，以免危害自身的健康安全。

智齿是很特别的一颗牙齿，首先智齿学名叫做第三磨牙。但也有人是不长智齿，还有一大部分的人，长的智齿形态千奇百怪，所以智齿横着长，在临床中经过拍片，是非常常见的一类智齿低位水平阻生的情况。这样的牙齿有50%左右，根本没有暴露在牙龈的外边，就在牙槽骨的下边或者牙龈的下边。如果智齿根本没有影响，前面第二磨牙的健康或者功能，可以暂时不用处理。因为没有暴露于牙龈外，没有跟外界口腔有细菌、感染的可能性，可以不用理会。

孩子发育迟缓，这5个方面明显落后同龄人，家长一定要及早发现！#健康2023 #医生 #儿童成长 #生长发育

身高管理 医学科普

#抽动症 #医学科普

我是一名居住在河北保定市的患者，最近感到身体不适，于**日到京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理表示，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，我对此表示理解并配合。

问诊开始后，我向医生咨询了关于小三阳能否服用小柴胡颗粒的问题。医生主任牛建海非常耐心地收集了我的病情信息，询问了我的症状以及生活习惯，并要求我上传舌苔的照片，以便更加明确地诊断。在问诊过程中，医生还询问了我的情绪状态、口干、口臭、胃胀、睡眠质量等情况，并根据我的症状判断出我属于肝郁气滞同时脾肾湿热，引起口干舌燥的情况。

最终，医生根据我的病情进行了诊断，并给出了相应的治疗建议。在问诊结束后，我感到对我的病情有了更清晰的认识，并且对医生的专业素养和耐心给予了肯定。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和用心，也更加明白了医生对患者的关怀和负责。我对京东互联网医院的服务表示满意，也感谢医生的诊疗建议。

尊敬的患者，您好！

最近，我通过京东互联网医院与一位患者进行了问诊沟通，患者向我描述了自己的病情并提供了最近的检查报告。经过初步了解和评估，我现在诊断为肝硬化。

在与患者的沟通中，我了解到患者最近从广州回来，曾就诊于当地的中医医院，并尝试中药调理，但效果不佳。患者对身体状况十分关注，希望能及时了解自己的病情并得到专业的治疗建议。

我给出了诊疗建议，建议患者前来我坐诊的门诊进行进一步的检查，以便更准确地了解病情并制定治疗方案。我向患者解释了门诊的时间安排，提出了预约检查的建议，并耐心地回答了患者对检查报告和药物的疑问。

在整个问诊过程中，我始终尊重患者的意见和选择，以友善的态度进行沟通，并为患者提供了专业的诊疗建议。我将继续关注患者的病情，为其提供最合适的治疗方案，并期待能够在门诊中与患者进行面对面的沟通和诊疗。

希望患者能够配合医嘱，及时就诊，祝愿患者早日康复！

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊。助理医生很贴心地提醒我，医生可能会需要一些信息来更好地了解我的病情。问诊开始后，主治医生牛建海主任非常细心地询问了我的身高体重情况，并要求我上传舌苔的照片，以便更加明确地诊断我的病情。

医生询问了我的情绪压力、口苦、口臭、小便黄、阴囊潮湿等情况，并根据我的症状给出了诊断结果。医生解释了我的病情，并建议我使用中药进行调理，同时告诉我调理的费用和用药方式。最后，医生赠送了追问包，以及提醒我及时预约药品。

整个问诊过程非常细致，医生给予了我充分的关注和建议，让我对线上问诊有了更加深刻的理解。感谢医生的耐心和专业，我对这次问诊非常满意。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天

您好，我是***内科***主任，非常高兴有我为您提供医学咨询服务，您先不要着急，我需要收集一下病情信息，感谢您的配合。

身高体重多少呢

身高160cm，体重150斤

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

重新拍一下

最近怎么样

好的，请问您平时情绪压力大吗？有无（急躁易怒，忧思焦虑，心神不宁）的情况吗？

有急躁易怒，忧思焦虑，但心神不宁倒不至于

平时不喝酒吧

平时有口苦，口臭，小便黄，白带黄臭多，有异味的情况吗？

平时不喝酒，但有口苦、小便黄，但不口臭

好的，面色黄，目黄，胁痛，胸闷气短吗

胁痛、胸闷有，但不气短，其他没有

好的，平时有胃胀反酸呃逆食欲差的情况吗？有难入睡多梦易惊醒的情况吗？

老打08:04

每天早上起来口苦，打嗝这个毛病已经有几年了，吃上药就好一点，不吃又犯了，经常打嗝，嗝积聚在胸部，摁住胸部，把嗝打上来就不疼了，否则胸部就疼。今年体检查出有胆结石最大有一厘米，医生说小的有好多。

好的，有腰酸，四肢怕冷，手脚心燥热，手脚心出汗，耳鸣，记忆力差的情况吗？

有难入睡多梦易惊醒的情况，有耳鸣记忆力差的情况，其他上述的没有

好的，请问您大便几天一次，大便是哪种情况？（1大便难解2大便松散不成型3稀软黏腻4先干后稀5稀水样？6正常）

不正常的话大便一天几次，正常的一天两次，上述2、3都会有。

好的，根据您的舌苔以及症状中医认为属于肝胆湿热同时脾肾两虚

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

嗯嗯，肝胆湿热，痰凝瘀堵，出现胆囊结石

已赠送您追问包，服务结束后您可继续追问5次

赠送您追问包，请及时沟通

在忙吗

刘主任，像我这种情况，吃什么药比较合适呢？吃什么药可以治疗胆结石和中度脂肪肝呢？体检发现甘油三酯也比较高，麻烦您给我开一个方子吧！

牛主任，着急打错字了。今天好不容易挂上您的号，我是一位老师，平时也比较忙，今天刚好有空，麻烦您给我开一剂药方吧！

可以的，我先解释清楚

肝火大，肝胆同源，胃气上逆，出现口苦打嗝

那就麻烦牛主任给开一个药方吧，谢谢了！

好的，目前的话您只有用中药才能针对您的情况来全方位的针对性调理

患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束

服务已结束

问诊已结束

我家宝宝最近拉肚子，已经持续四天了，每次都是屁先出，然后像喷出来的蛋花一样的大便，屁股都拉红了。我有点着急，于是决定在网上找一家医院进行问诊。

我进入了一家互联网医院，在等待的时候，收到了医生的问候。医生很细心地询问了我的宝宝的病情，还要求我上传了舌苔的照片，让他更明确地诊断。他告诉我是脾胃问题导致的，建议先解决大便问题，然后可以服用益生菌。

我有些担心，问医生可以添加辅食吗，医生告诉我不要加萝卜，但是已经放进去了也没关系，平时别着急就可以。最后，医生叮嘱我按说明服药，晚上她还爱踢被子就可以了。

我感到非常感谢这位中医肝胆科的医生，他的耐心和细心让我对我的宝宝的病情有了更清晰的认识，也让我更有信心面对宝宝的问题。

我最近一直感觉口苦口臭，尤其是早上起来更加难受，经常吃油腻食物后更是不舒服。这种情况已经持续了半年时间。我感到非常困扰，于是我决定在网上寻求医生的建议。

经过医生的详细询问和分析，我了解到自己可能患有肝郁气滞、脾肾湿热等问题。医生通过询问我的病情和一系列的症状，给出了详细的解释和诊断。

医生建议我使用中药来全方位的调理我的身体，因为只有中药才能针对我的情况来进行全面的调理。在医生的指导下，我决定接受中药治疗。

经过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且找到了合适的治疗方案。感谢医生的耐心和专业，让我在家就能得到有效的帮助。

我最近感觉身体不太舒服，特别是嘴唇发黑，血液里的颗粒也很小，感觉有点不对劲。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。

我登录了互联网医院的平台，很快就和一位中医肝胆科的主任医师建海取得了联系。他非常亲切地向我询问病情，并且耐心地听我描述了我的不适症状。他还要求我上传了舌苔的照片，以便更加明确地诊断我的病情。

在医生的询问下，我发现自己不仅嘴唇发黑，血液颗粒小，还有口苦口臭、小便偏黄、焦虑心神不宁等情况。医生根据我的症状推断出，我可能是肝郁气滞同时脾肾湿热，肝火大，劳倦伤脾，思虑过度暗耗阴血，引起心血耗伤，脾气亏虚。

医生告诉我，这些症状可能是由于肝脏排毒能力减弱所致，建议我停止饮酒，并根据他的处方服用中药。然而，我吃了半个月中药后并没有什么效果，感到有些困惑和焦虑。

最后，医生给我解释了肝郁气滞和脾肾湿热的病因和治疗原则，还告诉我肝郁气滞容易导致情绪不稳定、精神萎靡、神疲乏力等症状。他建议我不要放松治疗，因为体质不调可能会反反复复。

虽然我对治疗效果有些担忧，但医生的专业、耐心和细心让我感到很安心。我相信在医生的指导下，我一定会尽快恢复健康。

我最近在京东互联网医院进行了线上问诊，因为最近身体不适，经常感觉压力大，烦躁易怒，而且眼睛干涩，肝区疼痛，睡眠质量也很差，于是决定找专业医生进行咨询。

助理医生对我的病情有一定了解后，我遇到了保定市第一中医院内科的主任医生牛建海，非常和蔼可亲的大夫。他通过问诊和询问我的身体情况，了解了我身高体重等基本信息，并让我上传了舌苔的照片。通过仔细的分析，医生诊断出我有脂肪肝肝肾代谢引起的肝功能异常，并询问了我平时的情绪压力、口苦口臭等情况，最终给出了诊断和治疗方案。

医生用亲切的语气向我解释了我的病情，告诉我需要用中药调理一段时间，并且嘱咐我要注意饮食和生活习惯。他还特别强调了服药期间的注意事项，并提醒我需要定期复诊。

整个问诊过程非常顺利，医生用亲切和专业的态度让我感到很安心和放心。我已经按照医生的嘱咐开始服用药物，希望能够早日康复。

我在网上找了一家医院进行了线上问诊，非常方便。在和医生详细描述了我的症状后，医生非常耐心地询问了我的情况，并提出了一些可能的诊断。医生非常专业，他让我上传了舌苔的照片，以帮助他更准确地诊断我的病情。通过问诊，医生认为我的情况属于肝胆湿热同时脾虚痰湿，给出了详细的解释和诊断。

医生为我开具了7天的中药处方，共14袋，每日早晚各服用一次。他还特别提醒我在服药期间忌油腻辛辣食物，并继续服用抗病毒的药物。最后，医生留下了联系方式，让我在服药第五天早上找他复诊。

整个问诊过程非常顺利，医生不仅非常专业，而且非常关心患者。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的耐心和专业。

我是一名患有胆结石的患者，最近在互联网医院进行了线上问诊。

我非常感激医生的耐心和专业，医生首先提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，然后才开始了诊疗服务。医生非常细心地询问我的病情，给我提供了持续2天的问诊服务，让我感受到了医生的用心。

在诊疗过程中，医生告诉我，胆结石必须手术治疗，但目前我没有症状，可以观察一段时间。医生还提醒我，针对我的病情，中药调理的效果并不好，需要长期坚持使用。医生还为我解释了中药和西药的区别，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

最后，医生还温馨地提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。