癔症：临床表现为意识及情感障碍。意识障碍以朦胧状态为多见，意识范围缩小，有的呈梦样状态或酩酊状态。意识障碍时各种防御反射始终存在，并与强烈的情感体验有关，可以有哭笑打滚、捶胸顿足、狂喊乱叫等情感暴发症状。有时呈戏剧样表现，讲话内容与内心体验有关，因此容易被人理解。这一类型起病前精神因素常很明显。尽管患者本人否认，但旁人看来，疾病的发作常有利于摆脱困境，发泄压抑的情绪，获取别人同情和注意，或得到支持和补偿。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私以及避免宣传药品，相关信息已隐去。

 

极速问诊是为了解决您日常的紧急小问题推出的一项功能，AI智能为您匹配科室，1分钟分诊接诊率达到80%，7 × 24提供服务。

 

您好，您的病情我已经了解了，主要是失眠的困扰对吧？看您也去神经内科门诊就诊过，考虑有一定的焦虑情绪。

 

是这样的，大部分失眠的患者都伴有情绪问题，比如焦虑抑郁情绪，像焦虑症或者抑郁症，以及一些躯体疾病都可能会引起失眠，而失眠也会加重焦虑情绪，越睡不着就会越焦虑，越焦虑就会更睡不着，形成一个恶性循环。

 

而长期的睡眠不足，会明显影响白天的工作学习，白天整个人都会昏昏沉沉，注意力不集中，困倦感。长期失眠会增加心脑血管病风险，而健康的睡眠是需要每天保证6-7个小时的高质量睡眠。

 

像您这种因为情绪障碍引起的失眠，我们一般都还是首选药物治疗，一方面改善情绪，比如您之前用的*力新，或者***酞普兰、**西汀等这些都是改善情绪的药物.

 

另一方案就是改善睡眠的药物，如果是入睡困难为主，我们一般选择短效诱导入睡的，比如**坦、**普隆等.

 

如果整夜的睡眠浅，易醒，一般可以选长效的药物，比如**唑仑、**西泮等。

 

我看您比较抵触药物治疗，但其实您这种失眠合并情绪障碍，首选还是药物治疗，除非是药物无效的顽固性失眠，才考虑在医院的睡眠病房住院治疗，同时配合一些物理治疗或者行为治疗，这些方案目前您还不需要。

 

一般改善情绪的药物起效大概在4周左右治疗时间一般在半年以上，费用不贵，根据选择的具体药物不同，具体花费也不一样。

 

总体来说，像您目前这种情况，还不算太严重，不要抵触药物方案，积极配合医生的药物方案，相信您的失眠症状会逐渐好转。

 

随着失眠的好转，情绪也会好转，进而变成一个良性循环。祝您早日康复。

 

 

本期的嘉宾医生是曹笃，擅长脑梗死，脑出血，脊髓炎等疾病的诊治。他在京东互联网医院有自己的线上诊室，大家如果有其他问题，点击下面链接，就能找到他。

https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=202510331664

 

来源：江西新闻客户端

心理师是指从事心理咨询、心理治疗或者心理健康教育促进等的心理服务职业。包括心理咨询师、心理医生、心理治疗师等心理服务专业人士。

作为一名在医院执业的心理师，见证了很多充满喜怒哀乐的人间故事，可出于医学伦理的考量，不便拿出来做案例分析，但是，很多类似的故事不断上演，看到来访者及他的家庭在冲突中煎熬，在困境中挣扎，我还是决定以心理小故事的形式与大家共享，旨在促进公众对心理健康工作的理解支持，交流心理干预经验。

在此过程中同时遵循心理咨询为来访者保密的原则,故事中人物、场景、语言等均经过文学加工。

特别说明：案例也会来源于我们团队的其他成员，案例中的来访者不是某一个人的问题,而是代表了一个群体，请勿对号入座。希望能借此能读者朋友带来思索及些许改变。

案例前情

四月中旬的一天，一个约 12，3 岁，面目清秀，身材瘦弱高挑，表情黯淡的女孩，由一对中年夫妇陪同，站在诊室门口，等待着我的到来。

在我们这样一个县城，他们的来访是托了好几个熟人，特约了时间，特邀我这个女治疗师初诊接待的，因为女孩母亲认为，女性之间会比较好沟通些，这个就诊前的细节值得玩味，我暗想，如果对家庭开展工作时值得拿出来讨论。

进门那一刻，女孩低头不语，妈妈急于诉说，父亲表情凝重，我邀请一家三口先就坐，然后眼神停留在女孩身上，先行开口，“是这样的，一家人可以都待在屋里，也可以你跟我先单独谈，请他们出去等一会？”

我给了孩子选择的机会，此刻隐约孩子的眼神亮了一下，妈妈插嘴了，“她愿意我们在的，”我做了个手势阻止了妈妈。

“我们听下孩子的”，孩子转头看了下爸爸，然后似乎下了决心，“我想先单独说” ,我打开诊室的门，跟父母亲说，“咨询时最好也是先跟孩子单独谈，过一会会让你们补充的。”

此刻孩子单独留在诊室内，我示意她从一旁的候诊椅挪到我的对面来坐，她没有先开口，于是我温和的看着她“很愿意有机会听你说说你的事情，我是***，是一名心理治疗师，也希望能帮到你……”

孩子头抬起来了一些，表情有了变化，有愁苦、似乎也有不甘，接下来伸出了她的左手腕，撸起衬衫袖子，触目惊心，细弱的手臂上一道道深深浅浅的割痕，“阿姨，我也不知怎么了，总是控制不住自己。”

我心里暗叹一口气，门诊这样自残的孩子越来越多了，意识到自己有点走神，我立刻收敛了心神，全身心的投入到此刻，专注倾听这个语音低沉，语速缓慢的孩子的故事，开始了一场心灵陪伴之旅。

患者情况

姑且称这位 13 岁的女孩为小玲吧！在小玲断断续续甚至时不时被呜咽声阻断的叙述中，一个刚上初一的青春期女孩的心路历程一一展现。

小玲的父母均为知识分子，在她们工作繁忙时长时间把她托爷爷奶奶养育，周末时的她是非常渴望爸爸妈妈抽空来接她回自己家的。

上学后，小玲终于回到了父母身边，妈妈是个急脾气，但小玲愿意腻着妈妈，爸爸比较严肃，对自己各方面要求很高，小玲尽量表现得很乖，有时候还学着看爸妈的脸色，能不与爸爸妈妈分开，她很高兴，更何况，每天上学，有小伙伴一起玩耍，自己又喜欢学习，考试成绩也能让家人满意，似乎体验到了全家独宠的感受。

三年多前，她听到爸爸妈妈商量着要二宝，那时的她懵懵懂懂，觉得自己像周围同学一样多个弟弟妹妹也不错，可妹妹出生后，情况变了。

 



 

 

妈妈越发急躁，大量的时间花在照顾小妹的身上，有时还忍不住把抚养幼女的辛劳向小玲爷俩宣泄出来，“一个大的不知怎么带大的，这小的这又么淘气”，时不时也会吼上她几句，甚至在她想逗逗妹妹时，也会被斥责，“做你的作业去，管好你自己”，小玲感觉，妈妈已经不喜欢自己了！

妹妹渐渐长大，越来越可爱机灵，占用了父母大量的精力时间，她们常不自觉的拿两个孩子作比较，譬如“你看，妹妹比你早说话啊，妹妹的眼睛长得更像妈妈，妹妹没有你小时爱哭……”小玲听到这些时，说不出的难受，渐渐的会去表现的跟平常不一样，去跟小自己很多的妹妹争东西，会为妹妹动了自己的学习用具，上了自己的床而发火憋气，而往往得到这样的回应：“你是大的，就该让着小的……”。

小玲跟父母的交流越来越少，而父母忙于工作，家务，二宝的照料，对孩子的沉默似乎没怎么觉察到，问的最多的就是她的学习成绩，所幸，整个小学阶段小玲的成绩还算稳定。

转眼，小玲升初中了，换了一所学校，大部分同学都没法在一起了，本来在家沉闷，见了小伙伴还可以说说笑笑的小玲，感觉很难适应新的同学，新的老师，越发的沉默寡言，没有笑容，常无来由的会感到心烦，对父母亲的管理约束常出言顶撞，反感父母只会唠唠叨叨，关注成绩，心里眼里都是小妹，学校里的同学们也觉得她很难接近，背后送她“苦瓜”的外号。

小玲感受到了同龄小伙伴的疏远与冷落，学习兴趣也降低了，学习比较吃力，成绩排名下降，父母这时关注她了，请家教，延长学习时间，多次批评，但小玲却更难学进去，情绪的不稳定愈加显著。一旦遭遇学习上的难题，同学间的冲突，父母的指责，或是父母不经意的举动让她对小妹起了嫉妒之心，就会心情特别差。

一次偶然在心情不好时把自己胳膊抠出了一道血印，但是当时没有感觉到一丝的疼痛，却产生了一种快感，似乎这样很舒服。之后一有心不顺的时候，她就会躲起来，用小刀割伤自己的手腕，只要划出了血痕，心情似乎就得到了缓解，看着一道血迹出来了，似乎体验到自己的内心在流泪，在呐喊：“为什么他们都这样对我？”

 



 

 

疫情前，小玲就厌学且多次缺课，而疫情期间，整天跟父母妹妹同居一室，姐妹冲突，亲子冲突愈发增多，网课也上不下去，小玲更加烦躁，她的割腕次数明显增多了。

一次终于在卫生间被家人发现了，父母联想到近来家庭事故频发，孩子跳楼，跳河的新闻屡见报道，几近崩溃，着急的到处托人，要给孩子看看心理。

我听到这里时，心里一惊，进行危险度评估的职业警觉性立时浮现，“小玲，你以前最难受的时候除了割腕，还想过要做别的吗？”

小玲很聪明，这样回答我，“三桥上跳下去那么多，我每次听了心里都挺触动的，也不知里面有没有跟我一样的苦孩子？可我暂时还没想这么做，要不，我妈哭着让我来咨询，我也不会来了！”

这时，我松了一口气，还好，还算来得及。家庭知道及时求助了，孩子在我的耐心引导，倾心陪伴下也还愿意跟我袒露心扉，这都是开展下一步治疗的良好契机。

父母也需要教育和成长

下面的多次治疗过程也就不一一呈现了，包括跟父母的会谈，家庭治疗的开展，讨论姐妹两如何积极互动，父母间相互提醒养育孩子时不比较，不忽视，不强迫，在姐妹冲突时避免下意识担当裁判的角色，引导孩子面对自己的不良情绪并学习正面表达，启发孩子发现自己的有利资源，学习情绪控制办法，正念减压方法的练习，最最重要的是，全部家庭成员从头补课，共同补上心理健康教育这一课。

很多儿童青少年患者由于原生家庭、养育方式、成长环境等生物、心理、社会等因素影响，多因共果，患了“儿童青少年情绪障碍”，譬如小玲。

她在同胞竞争方面，家庭教养方面，亲子冲突方面，同学关系方面，学业成就方面等遭遇了种种不利因素，这些致病原因交织起来，导致了孩子出现了目前的焦虑抑郁的情绪状态及自残的行为。

她的内心冲突及自残行为源于自己心理上所感受到的缺少关爱，得不到尊重，被忽视，这些对一个孩子心灵的重创往往不是家庭条件优越，物质条件丰富等所能弥补得了的。

 



 

 

但是，还有一种最新的观点，孩子的发展是日新月异的，青春期特有的抑郁和焦虑并不会持续很久，如果父母能够稳稳地托住他们，而不是比他们更焦躁的话，就能陪他们顺利地渡过。

在所有和青春期有关的金科玉律里，情绪稳定才是热衷于教育的父母最需要修炼的。意思就是，不管孩子怎么折腾，你都要想法保证自己是稳定的，并且注重沟通技巧，减少说教和批评，点到即止，记得要关注行为背后的感受，而不是只看到行为的结果。

父母们最常发生的情形是，在孩子厌学或是成绩下降时才开始焦虑，急着要去做些什么，而那时刻偏偏忘记了先去承载他们的感受。所以，对小玲的父母，我还是有一些要单独传授的“法宝”的。父母亲以科学而稳定的态度参与到儿童青少年的心理治疗中来，某些时候比我们用上缓解情绪的药物还要疗效显著。

各位亲友师长们也更要相信，一个孩子的成长，并不依赖于 ta 所经历的挫折，而是依赖于那些帮助 ta 应对挫折的资源。综合运用药物及心理干预，增加儿童青少年康复的资源，提高应对能力，将能够更好地帮助困境中的孩子恢复健康心理，回归美丽人生。 ??????咨询师有话说

割痕女孩的故事说到现在，只是一个开端，但有了这样一个找寻专业帮助的开始，我想结局不会太差；只要处于困境中的您能来，只要您能勇敢克服求诊的病耻感，我们就有可能帮助到您。

只是这个过程可能需要毅力坚持，需要辛苦付出，需要艰难改变，“病”了的孩子和需要学习成为“父母”的大人，你们准备好了吗？

也希望在此借小玲的故事，提示读者朋友们，儿童青少年的成长难免经历挫折，心身健康发展同样重要，早期重视心理问题，及时心理干预，是可以让“厌学”孩子回归校园的，并请牢记，无论何时，儿童青少年的心理问题行为问题的预防胜于治疗！

心理小故事，人生大舞台。热爱生活，终身成长！

作者简介

翟长平&姜燕

安徽省荣军医院 科教科 

本期话题：人真的会越忙越胖吗？

 

更新时间：每周1、3、5

 

视频来源：京东健康官方抖音号

为了防止细菌入侵身体，很多人都很注重卫生。但是，有些自发养生的讲卫生小习惯，不仅不能起到隔绝脏东西的作用，反而对身体产生一些不良影响。

 

 

用纸巾包裹食物

 

很多食物表面比较油腻或者有很多酱料，有的为了避免脏手会选择用纸巾包裹起来再去食用。但是为了让纸巾看起来洁白，很多厂商会在生产纸巾的过程中加入很多荧光增白剂。荧光增白剂在某种程度上算是一种有毒物质，当它与高温的食物直接接触时会产生一定的化学反应，食物上不免会沾染一些这种有毒物质。

  
如果我们长期吃这种含有荧光剂的食物，消化是无法把它分解的，时间长了这些毒素就会累积在我们的体内，给我们的健康带来一定的潜在危险。

 

习惯用毛巾来擦餐具和蔬果

 

我们平时使用的自来水是经过一定的净化处理，用它来冲洗餐具和清洗食材是完全没问题的。有些人不放心还要用毛巾和餐布再擦一遍，其实这样的做法只会适得其反。因为毛巾一直暴露在外面，上面会附着大量的细菌，反而会使洗净洗干净的东西变脏。

 

刚一起床迅速叠被子

 

人在睡觉时会排汗和分泌一些物质，这些分泌物会残留在我们的被单上。如果早上起床很快就把被子叠起来，这些分泌物就会被折进被子里，这样就给细菌和螨虫的滋生创造了温床。时间长了被子不仅会有异味，而且皮肤长期接触也会出现感染的症状。

  
所以我们刚起床时先不要急着叠被子，而是先把被里倒过来晾上几分钟，等几年的潮气充分挥发后再叠起来也不迟。另外，想要保持被子的干净还要定期去晒被子。

 

 

把已经变质的食物加热后重复食用

 

好多人饭剩下了舍不得扔，为了不浪费会把这些变质的食物重新蒸煮以后再次食用。其实这是很不健康的做法，因为食物的本质已经变坏，无论用什么方法也不能把它恢复到新鲜可食用的状态。而且变质食物中的毒素并不会轻易被分解，即使经过加热这些有毒物质仍然存留在食物当中。

  
把水果烂掉的部分削掉再吃

 

有的水果存放时间太长或者室温过高会出现腐烂的现象，有些人看水果只是烂掉了一部分，就把这部分剜掉继续食用。事实上腐败产生的细菌并不能完全被去除，因为食物一旦腐烂，即使是看起来完好的部分也沾染了细菌的代谢物质，可能还有繁殖过程中的微生物。

 

别再烂掉的水果了，扔掉才是最好。

 

所以，我们平时一定要树立对卫生的正确认识，才不会让这些细菌乘虚而入

骨髓纤维化可能造成骨髓造血功能异常、器官异常、骨髓增生等危害。

1.骨髓造血功能异常：骨髓纤维化会导致纤维组织取代造血组织，从而影响骨髓的正常造血功能，患者可能会出现贫血、出血和感染等表现，严重时甚至可能转变为白血病，危害性较大。

2.器官异常：如果骨髓纤维化未得到有效控制，病情持续发展会影响到周边器官，例如肝脏、脾脏和淋巴结等，出现肝脾肿大和淋巴结肿大等症状，严重时甚至可能导致器官破裂感染，危及患者性命。

3.骨髓增生：骨髓纤维化本身就是骨髓增生性病变，持续的骨髓增生会加重病情，影响患者的生存质量。

如果确诊骨髓纤维化，建议尽快寻找专业医生帮助，遵医嘱进行针对性治疗，争取最大限度降低危害。

45岁患者司徒女士冬天来医院求诊，自诉：精神差，每天感觉特别累，稍微活动即疲乏无力，容易出汗，一个月感冒两次，看了舌头和脉象，结合司徒女士的主诉，我告诉她是气虚证，需要服用一段时间补中益气的汤药，司徒女士感觉很为难，自己要上班，家里两个老人有病要照顾，两个孩子还在上学，每天忙个不停，根本没时间煎药，而且想着苦涩的汤药也很发愁。

 

理解司徒女士的困境，我建议她服用膏方调治。并告诉她，对于虚弱人群，慢性病人群，服用膏方比汤药更为适宜。

 

 

膏方特点之一：天人相应，冬令进补。

 

中医理论认为人和自然界是一个统一的整体，自然界的规律也会在人身上体现，春生夏长秋收冬藏，人体也如此，冬天要藏精，就像农民在冬天给土地施肥，土壤肥沃，来年播种，庄稼就会长得茁壮。

 

对于人体来说，冬天是生机潜伏，阳气内藏的季节，在四季中属于保养和积蓄的阶段，人们食欲大增，脾胃运化旺盛，此时进补能最大程度地发挥补药的作用，补虚扶弱，强身健体。所以，民间有冬令进补，来春打虎的说法，形容冬天补得适合，人的体格变壮。

 

膏方特点之二：绵绵细雨，润物无声。

 

如果我们把平时服用的汤药比如夏日急雨的话，膏方就像春日小雨，润物细无声。大家平时也有常识，夏日急雨雨量大，如果时间短，十几分钟的话，地表水流滂沱，但是深部却没有湿透。春日小雨虽雨量小，但是绵绵不绝，土壤也能完全被润透。

 

青壮年经年累月的工作压力大，劳心费神，熬夜耗伤肝血肾精，身体变得虚弱，老年人因年龄增大，阴阳气血津液亏虚，这些虚弱的疾病都是年深日久，耗伤人体正气，想要几副汤药就能明显见效，显然不可能，而一料膏方服用一般在五十天左右，日积月累的服药，缓慢进补，虚弱之证可逐渐向愈。

 

 

膏方特点之三：味道甘甜，顾护脾胃。

 

说到中药，人们脑海里都会出现黑色的药汤，味苦难喝，膏方却和这种黑而苦的汤药明显不同，中医在开具膏方时，一般都会斟酌使用味道偏甘的药材，避免过多使用味苦药材，经过一昼夜的浸泡，三次煎煮，纱布过滤，浓缩药液，加入蜂蜜（或冰糖、红糖、饴糖）、胶类药材收膏，所得到的膏方呈半流体状，晶莹剔透，因为蜂蜜或者糖的加入，味道甘甜，口感好。

 

一般脾胃虚弱、大便干结的病人加蜂蜜；口干鼻燥、阴虚内热的病人加冰糖；消化不良，经常腹痛的病人加饴糖；宫寒、痛经的病人加红糖。对于不能用糖或蜂蜜的糖尿病病人，可以加入不会升高血糖的木糖醇，来调节膏方的甜味。为了防止膏方中的补虚药材滋腻，影响脾胃功能，还要加入陈皮、生麦芽、木香、砂仁等消食化积，化湿行气的药材来健脾和胃。

 

膏方特点之四：量体裁衣，服用方便。

 

谈到补药，很多人都会想到人参之类，但是事实证明，不咨询医生，盲目跟风，听信广告，乱吃补药，很多人收效甚微。因为中医讲究辨体质、辨证论治，比如人参补气，适合气虚之人服用，六味地黄丸滋阴，适合肾阴亏虚之人服用。

 

而痰湿体质应该健脾利湿，茯苓、白术、薏苡仁比人参更好，瘀血体质，三七最佳。膏方是专业中医开具，量体裁衣，一人一方，体现了中医个体性治疗的优势，治病调养有针对性，当然有效果。

 

膏方由医院加工，患者只需用冰箱冷藏保存，每日早晚两次，用汤勺舀出一勺，用开水化开服用，免去了天天煎药之苦。

中科院心理所2021年发布的全国国民健康数据中表明，青少年抑郁发病率高达26.4%。在精神科医生的诊断数据中，无论学校体制如何，一个班级20%左右的孩子看过精神科医生。当前很多调查都显示，现在儿童青少年的心理问题不容忽视。我们也不得不正视一个严峻的事实：儿童青少年正遭遇“心理危机”。那么儿童青少年现阶段最常见的心理问题都有哪些呢？

 

 

 

1.睡眠问题：青少年晚睡，与褪黑素分泌晚有关，通常比其他年龄段要晚2个小时，所以青少年时常表现出习惯晚睡晚起。有研究表明，让青少年早上多睡1个小时的学习效果更好。所以，如果青少年晚睡晚起的话，父母要想到这是青春期激素分泌的问题导致的，不完全是青少年懒。

 

 

 

2.青少年情绪问题：莫名感到心情压抑，容易烦躁，对日常娱乐活动和学习失去兴趣，注意力难以集中，被动，不愿与人交往，也可能伴有各种躯体不适症状等。

 

 

 

3.学习适应问题：青春期刚好是初中阶段，很多孩子在小学期间仅凭自己的聪明就足以应付学习，但到了初中以后，课业内容及难度的增加，很多孩子难以在学业上保持领先，如果之前没有养成较好的学习习惯，很容易造成学业压力，产生畏难心理，导致自信心下降，学习成绩下滑。

 

 

 

4.友谊和同伴关系问题：青春期阶段，青少年和父母的关系发生了改变，青少年开始建立与家庭分离的自我认同，他们开始寻求更多的独立性。而处于青少年早期的孩子有很大的不安全性和不确定性，他们会变得更加脆弱敏感，在这个时期他们通过与同伴的关系来探索自己是什么样的人，想成为什么样的人，从而完成这个阶段最重要的心理课题，那就是自我认同。

 

 

 

5.网络使用问题：现今社会，新媒体互联网游戏对青少年的冲击超过了我们的想象，很容易造成孩子的过度沉迷和依赖。青少年过度使用网络通常与家庭缺乏温暖有一定关系，也与家庭规则不明确有很大关系。

 

 

 

6.性心理困扰：青少年时期孩子的生理发育高速发展，而心理发育较为滞后，导致有关性方面的困扰开始增多，包括开始出现性幻想，性别烦恼等。

 

 

 

而进入青春期，与父母发脾气，变得不再那么听话，开始出现叛逆，就一定是心理问题吗？

 

 

 

青春期变得叛逆，实际上是自我意识独立的表现，此时的青春期有四个典型的行为特征：

 

 

 

1.开始对父母持反对态度。对父母的容忍度降低，不再对父母言听计从，甚至开始批评父母的行为。

 

 

 

2.非常以自我为中心。对自我强烈的关注，喜欢沉浸在自我的世界中。

 

 

 

3.特别在意个人隐私。喜欢与父母保持距离，开始有自己的小秘密，总是喜欢遮遮掩掩，不再对父母表现坦率，甚至反锁房门。

 

 

 

4.情绪和人际关系多变。此时青春期孩子变得情绪不稳定，对人际关系敏感脆弱多变。

 

 

 

而如何了解是正常的青春期表现还是更严重的心理问题，可以从以下四点进行判断：1.问题持续的时间长度。2.症状的严重程度。3.这个问题在多大程度上干扰了青少年的生活。4.这个问题对家庭的影响程度。一般来说，如果问题已经持续了一段时间，症状严重，并干扰青少年的社会功能，家庭功能也受到了影响，那么就有必要寻求心理医生的帮助。

 

 

 

以下是青少年出现心理问题的13个危险信号，帮助家长早期识别孩子的心理问题。如果您的孩子出现以下任何迹象，您就应该寻求专业帮助。

 

 

 

1.长期沉默寡言，对别人毫无兴趣。

 

 

 

2.没有同龄朋友，也没有融入同龄群体。

 

 

 

3.课外活动和周末活动的模式突然改变。

 

 

 

4.我行我素，避开你或其他成年人。

 

 

 

5.老实温顺，从不追求独立，从不发起活动。

 

 

 

6.在学校的行为突然变得更糟（出勤情况或学业成绩）。

 

 

 

7.经常离家出走或逃学。

 

 

 

8.经常打架和对他人施加身体虐待。

 

 

 

9.与许多同伴发生随意的性行为。

 

 

 

10.经常酗酒。

 

 

 

11.频繁甚至一直陷入焦虑或抑郁情绪。

 

 

 

12.由于过分关注外表而导致体重处于危险边缘。

 

 

 

13.谈论或威胁说要自杀。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

辣妈们都知道女人卵巢保养得好，可以使脸上皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的越来越高，那产后卵巢保养都有哪些方法呢？

 

一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。

 

二、适当运动预防卵巢癌 ，适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

 

三、卵巢保养按摩 ，膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

 

 

四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

 

五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。

 

 

六、饮食调养 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。​​​​

 

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2024年9月5日下午1点57分，北京的张女士在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。张女士在河西区一家医院检查后被怀疑患有脑垂体瘤，泌乳素值偏高。她急切地想去北京的三甲医院做进一步检查和诊断。医生详细询问了张女士的症状和检查结果，建议她在月经后3-5天再次复查泌乳素水平，以获取更准确的数据。张女士对医生的专业建议表示感谢，并决定按照医生的建议进行复查。医生也提醒张女士，泌乳素值高可能是脑垂体瘤的迹象，但也可能是其他原因引起的，需要进一步的检查和诊断才能确定。张女士表示会继续关注自己的身体状况，并在需要时再次寻求医生的帮助。整个问诊过程中，医生始终保持着专业、耐心和友善的态度，给张女士留下了深刻的印象。

2024年9月5日，徐汇区的李先生（化名）在京东互联网医院上与一位资深的肿瘤专家进行了在线咨询。李先生的父亲被诊断出结肠癌并且已经转移到肝脏，情况非常严重。李先生和家人都非常担心，希望能找到更好的治疗方法。

经过详细的交流，医生了解到李先生的父亲已经接受了一次化疗，但由于肝脏转移的数量较多，导致治疗效果不佳。李先生也提到，家乡的医生曾经建议放弃治疗，认为再继续化疗只会增加痛苦而不会延长生命。

然而，这位专家却持有不同的观点。他解释说，虽然多发肝转移的情况确实很棘手，但并不意味着治疗无效。事实上，化疗仍然是目前最有效的治疗手段之一，尤其是对于那些无法进行手术的患者来说。医生还提到了动脉灌注化疗（Haic）这种特殊的化疗方式，直接将药物灌入肝脏病灶，可以提高治疗效果。

李先生对医生的建议感到非常感激，并表示会考虑将父亲转移到更大的城市进行进一步治疗。医生也鼓励李先生和家人不要放弃希望，坚持治疗，并提供了关于如何调理身体、如何应对化疗副作用等一系列宝贵的建议。

通过这次在线咨询，李先生和家人不仅获得了专业的医疗建议，也找回了对治疗的信心。这也再次证明了互联网医院的重要性，能够让更多的人在家门口就能得到高质量的医疗服务。

2023年5月，来自沈阳市的李女士（化名）带着妈妈去做了一次全面的体检。检查结果显示，李女士的妈妈的细胞角蛋白19片段指标偏高，达到了5.14。李女士心急如焚，担心这可能预示着某种疾病的存在。于是，她开始在网上搜索相关信息，希望找到一些答案。

在一次偶然的机会中，李女士了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。考虑到自己和妈妈都比较忙，无法频繁去医院复查，李女士决定尝试一下这个新型的医疗服务。通过京东互联网医院的平台，李女士与一位资深的肺科医生进行了线上咨询。医生详细地解释了细胞角蛋白19片段指标偏高可能的原因，并建议李女士的妈妈半年后再去复查。

半年后，李女士带着妈妈去做了复查。结果显示，肺结节比以前多了一些，但仍然比较小。李女士再次通过京东互联网医院的平台与同一位医生进行了咨询。医生建议继续动态复查，并在必要时做PETCT检查。李女士非常感激医生的专业建议和耐心解答，她表示自己和妈妈都对这个新型的医疗服务非常满意。

李女士的经历展示了京东互联网医院线上问诊服务的便捷性和有效性。通过这个平台，患者可以随时随地与专业的医生进行交流，获取到及时、准确的医疗建议。同时，医生也可以更好地利用自己的时间和资源，服务更多的患者。京东互联网医院的出现，正在改变传统的医疗模式，推动医疗服务向更高效、更人性化的方向发展。

我是87岁的老人，最近总是感觉食物卡在喉咙里，吞咽困难。起初我以为是因为年纪大了，咽喉功能退化，没太放在心上。直到一天，我的儿子发现我吃东西时总是流口水，才带我去医院做了检查。结果出来后，我被诊断出患有食管癌。听到这个消息，我整个人都崩溃了。我的儿子也很着急，四处打听治疗方案。由于我们住在朝阳区，交通不便，于是选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我才了解到食管癌的严重性。医生问了我很多问题，包括身体一般情况、是否有合并基础疾病等。我告诉医生我身体还算硬朗，目前没有基础病。医生说如果病理显示是鳞癌，通常会选择化疗联合免疫治疗或者化疗。但是考虑到我已经87岁，属于高龄，治疗风险较大，建议先进行详细评估各个器官功能和耐受性，酌情选择治疗方案。

我很无助，去药房买了一些所谓的可以提升人体免疫力的药物。医生告诉我这不是医院常规用药，可能会有副作用。同时，医生也提醒我，兰索拉错是可以的，但脾氨肽需要线下评估患者情况才能确定是否适合使用。医生还说，单药免疫治疗或者单药化疗也是可行的选择。

我深深感受到了疾病带来的窘迫和焦急。作为一个老人，我不想给家人带来太大的负担，但又不想放弃治疗的机会。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我可以在家中就得到专业的医疗建议。现在，我正在按照医生的指导进行治疗，希望能够早日康复。

我一直以来都是一个独立自主的人，生活中从不让任何事情打乱我的节奏。然而，最近我却被一系列的身体不适所困扰。首先是血尿，虽然只是间接性的，但每次看到那红色的尿液，我都感到一阵恐慌。接着，我的医生告诉我我有一个附件囊肿，这更是让我心神不定。作为一个小说家，我总是想象各种可能的结局，但这次我却不敢再去想象了。

在这个时候，我选择了通过互联网医院进行线上问诊。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又急于知道自己的身体状况。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们开始了详细的交流，他问我关于我的病史、症状等问题，并且仔细地查看了我的磁共振报告单。

在对话中，我得知了前列腺癌肿瘤标志物的重要性。虽然我是一个女性，但医生还是建议我做了相关的检查，包括CA125和CEA。这些检查结果可以帮助排除卵巢原发肿瘤的可能性。同时，医生也关心我的心脏彩超结果，并询问了我是否有乳腺癌的病史。这些问题让我意识到，我的身体状况可能比我想象的要复杂得多。

医生告诉我，我的磁共振报告单显示的双肾和肝脏囊肿暂时不需要处理，只需要定期复查即可。但是，针对右侧附件去囊实性病灶，医生建议我在当地医院做个肝脏肾脏及妇科彩超，并且查个CA125和CEA。必要时，还需要做增强MRI。虽然这些检查听起来很吓人，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况，找到最适合我的治疗方案。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。或许是因为工作压力太大，或者是因为我对自己的身体不够关注，才导致现在的状况。作为一个小说家，我总是沉浸在虚构的世界里，忽视了现实中的自己。这个经历让我明白，健康才是最重要的财富。

最终，检查结果显示我的附件囊肿可能是良性的，但仍需要定期复查。医生还建议我调整生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯。我深深地感谢医生对我的关心和帮助，也感谢京东健康提供的便捷服务。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能够早日恢复健康。

我父亲的颈部淋巴结肿大让我一家人陷入了深深的担忧。我们带他去了一家大型医院做了病理，结果显示未低分化腺癌。这个结果让我们更迷茫了，不知道是未分化还是低分化。为了寻找更专业的意见，我们又去了另一家医院做了免疫组化和PET CT。然而，医生告诉我们目前不能手术，需要先进行内科治疗。我们心急如焚，担心他的病情会迅速恶化。医生解释说，个体差异无法估计，需要看治疗效果、疾病缓解时间和患者对药物的耐受程度等多因素关系。我们只能遵医嘱积极治疗，希望能争取到手术的机会。医生还告诉我们，借病理切片来他们医院会诊即可，免疫组化可以在他们医院重新做。这个过程中，我深刻体会到疾病带来的窘迫和焦急情绪。我们一家人都在为父亲的健康祈祷，希望他能早日康复。

在等待检查结果的日子里，我开始思考，为什么我们要经历这么多的折腾？如果有一个平台可以让我们在线咨询专业的医生，获取权威的信息和建议，岂不是更方便？于是我尝试了京东健康的线上问诊服务。通过与医生的交流，我了解到更多关于肺癌的知识，包括常见症状、对应的科室和治疗方案等。医生还给出了很多调理要点，让我对父亲的康复充满信心。最重要的是，京东健康的医生都非常专业和耐心，解答了我们所有的疑问，让我们不再迷茫和恐慌。

我想说，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东健康的线上问诊服务。它不仅可以节省你的时间和精力，还可以让你更好地了解自己的病情，做出更明智的决策。相信我，京东健康的医生会给你最专业的建议和最温暖的关怀。

我还记得那个晚上，我的心情跌落到了谷底。因为前列腺癌的诊断，我的生活被打乱了。手术后的恢复期漫长而孤独，唯一的安慰就是每天服用的药物。但是，随着时间的推移，我开始担心药物的副作用，害怕再次出现不良反应。更重要的是，我需要定期复查，确保病情没有恶化。然而，去医院的路途太远，排队等待的时间也太长，这让我感到非常不便。

直到我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我可以在家中就得到专业的医疗建议和处方。医生们都非常友善和耐心，解答了我所有的疑虑。他们告诉我，前列腺癌手术后需要定期复查，通常是每三个月一次，主要是检查PSA（前列腺特异性抗原）水平和进行体检。同时，他们也提醒我注意日常生活的调理，包括饮食、运动和心理健康。

我开始频繁地使用京东互联网医院，享受着这种便捷的服务。每次复查都能让我放心，知道自己的身体状况。即使在家中，也能感受到医生的关怀和支持。他们不仅提供了药物治疗，还分享了很多有用的生活建议和小贴士。比如，多吃富含维生素D的食物，适量进行有氧运动，保持良好的心态等等。

有一次，我在问诊中提到了自己的性生活问题。医生没有丝毫的尴尬，反而详细地解释了前列腺癌手术后的性功能恢复情况，并推荐了一些辅助治疗方法。他们还告诉我，性生活是夫妻之间的重要交流方式，不能因为疾病而放弃。这个建议让我和妻子重新找回了彼此的温暖和亲密。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐走出了疾病的阴影，恢复了正常的生活节奏。现在，我已经完成了所有的治疗，病情稳定。每次复查都能让我更加自信和乐观。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

2024年9月5日，10点14分，北京西城区的一位53岁女性患者，来到一家大型综合医院就诊。患者主诉腰疼，经检查发现肺腺癌转移至腰椎，需要进行放疗治疗。医生建议进行基因检测，以确定是否有基因突变，并根据检测结果选择合适的治疗方案。患者表示担忧，医生耐心解释了整个治疗过程，并强调了及时治疗的重要性。患者决定在医生的指导下接受治疗，并表示会积极配合。整个过程中，医生展现了专业的知识和良好的沟通技巧，帮助患者更好地理解和面对自己的病情。

我父亲的肝癌晚期扩散全身，肝功能差，医生说没法治愈了。我们一家人都陷入了绝望和无助。每天看着他痛苦的样子，我心如刀绞。我们尝试了各种方法，包括去大城市的医院寻求帮助，但结果都一样。最后，我决定试试互联网医院，希望能找到一些新的治疗方案或者缓解他的痛苦的方法。

我在网上搜索了相关的信息，找到了一个看起来很专业的医生，于是就进行了线上问诊。起初，我对这个方式持怀疑态度，毕竟不是面对面的交流。但是，医生非常耐心地解答了我的问题，并且给出了一些实用的建议。虽然他也说了肝癌晚期扩散全身的情况很难逆转，但他还是鼓励我们不要放弃，尽可能地延缓生命。

在他的指导下，我们开始进行一些保肝和对症治疗。虽然这些方法不能根治病情，但至少可以让我的父亲减轻一些痛苦。同时，医生也建议我们注意饮食和生活习惯，避免加重肝功能异常。这些小小的改变，真的让我们看到了希望。

然而，事情并没有那么顺利。有一次，我在网上搜索前列腺癌扩散到肝怎么办能活多久，结果误入了一个不正规的网站。上面充斥着各种虚假的广告和治疗方法，甚至还有色情内容。我当时就气愤极了，感觉自己被欺骗了。幸好，我及时清醒过来，继续寻找可靠的信息。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的重要性。它不仅可以提供专业的医疗服务，还可以避免我们走弯路，节省时间和金钱。虽然我父亲的病情依然严重，但我们至少有了一个可以信赖的医生和一个科学的治疗方案。

我是一名45岁的男性，平日里抽烟喝酒，生活压力也大。最近总是咳嗽，痰中带血，体重下降，整个人都感觉不对劲。经过一番检查，医生告诉我肺癌可能性大，需要等待病理结果。听到这个消息，我心如死灰，仿佛世界都崩塌了。每天都在等待，焦虑和恐惧交织着，无法入眠。终于，病理结果出来了，医生说是恶性肿瘤，需要进一步检查确定是否有转移。医生建议我做头部CT和骨扫描，看看有没有转移。我不禁想起了我的好友小王，他在沈阳市某医院做了前列腺癌的穿刺活检，结果显示是早期，医生说可以手术治疗。小王的经历让我对自己的未来充满了不确定性和恐惧。

在等待检查结果的过程中，我开始频繁使用互联网医院进行线上问诊。通过京东健康的平台，我可以随时随地向医生咨询我的病情，了解更多关于肺癌的知识。医生们的耐心解答和专业建议让我感到安慰和支持。他们告诉我，肺癌的治疗方案因人而异，需要根据具体情况来定。化疗、放疗、靶向治疗等都是常见的治疗方法，但如果没有转移，手术切除也是一个选择。医生还提醒我，除了治疗外，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。戒烟、适量运动、均衡饮食等都可以帮助我更好地应对疾病。

小王的前列腺癌经历也让我对自己的性健康有了更多的关注。我们曾经一起去夜店，享受过疯狂的夜生活。小王告诉我，他的前列腺癌可能与性生活不规律有关。这个消息让我不禁反思自己的生活方式。医生们也在线上问诊中提醒我，肺癌和前列腺癌虽然是不同科室的疾病，但都需要定期体检和注意生活习惯。他们建议我去男科做一些检查，了解自己的性健康状况。于是我约了一个在线男科专家，进行了详细的咨询和检查。结果显示，我有一些前列腺问题，需要及时治疗。医生开了一些药物，并教我一些调理方法。我决定从此改变自己的生活方式，珍惜身体健康。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和重要性。它不仅可以为我提供及时的医疗服务，还可以让我在家中就能了解更多关于疾病的知识，减少焦虑和恐惧。同时，医生们的专业建议也让我对自己的生活方式有了更深的反思和改变。我希望更多的人能够重视自己的身体健康，定期体检，及时就医，避免像我一样陷入窘迫和焦虑的境地。