没有人可以不生病，也没有人可以永远不去医院。那我们生了病之后应该怎么样高效的看病呢？

1.明确自己的症状: 自己哪里最不舒服？有多长时间了？怎么不舒服？有没加重、缓解自己症状的因素？除了最不舒服的症状外，还有没有伴随别的之后出现的不舒服？

2.有了症状应该去哪个科室看呢？这是根据您的主要症状属于哪个器官哪个系统来决定。

3.找到了专科医生后，需要做一些专科评估，医生会根据您的主要症状提供诊疗方案，需要做什么检查，已经可以做什么样的初步治疗。

4.做过了检查拿到结果后，医生会根据检查结果核实之前的判断，更好地确保您的病情诊断准确，治疗方案合理有效。

5.根据医生给出的诊疗结果，试行治疗，观察症状变化，如果病情好转，说明治疗方案有效，坚持直到治愈；如果治疗后，症状没有减轻或者有加重的倾向，停止原治疗方案，尽快到就近的医院进行诊疗，以免耽误病情。

心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，兼有神经官能症的其他症状。心脏神经官能症多是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。大多发生在中青年，以20～40岁为最多，多见于女性，尤其是更年期的妇女。脑力劳动者明显高于体力劳动者。患者常常高度紧张，对病情和相关症状高度关注，对临床诊断、治疗存在较多的疑问和疑虑，大部分患者对疾病判断为严重和比较严重，对治疗失去信心。因此，很多患者经常各家医院、多个医生进行诊断、治疗和询问，直接影响治疗效果。

如何避免久坐腰痛

过敏性鼻炎会传染吗？#北京同仁中医科杨红

子时养胆经法：

二三到一点，子时开一天。当令经为胆，阴阳开始转换。千万莫熬夜，最好熟睡眠。胆清精神足，脾胃才舒服。且看少白头，无非胆不足。呼吸小归根，睡眠大归根。此辰睡一觉，胜似至宝药。

子时养生照顾好胆经

子时是指晚上23点到第二天凌晨1点，是一天中最黑暗的时候。《灵枢.营卫生会》指出＂夜半为阴陇，夜半后而为阴衰。＂即是指子时阴气极盛，过了子时，阴气转衰而阳气始生，此时为阴阳大会水火交泰之标。此时最需要安静，睡眠的效果也是最好的，所以，最好在子时前就入睡，第二天醒来后头脑也会变得更加清醒而气色红润。

痛风引发的痛风性关节炎或痛风石让发病者每次的痛不欲生，终生难忘。痛风的发病与体内高尿酸血症有着密切的关系，我们所知道，高尿酸血症来源于嘌呤的代谢，过度摄入高嘌呤饮食必将对机体造成不必要的负担，加快加重疾病的发作。临床上，也经常有患者咨询痛风的忌口种类，本文章对于食物嘌呤含量做一个全面的分类和汇总。

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让自己保持好心情的十件小事

为什么中医说肝不好眼受累#肝主疏泄 #眼科

我在京东互联网医院进行了线上问诊，苏医生非常专业，态度很好，让我觉得很放心。我主要因为走路右腿痛的问题向苏医生咨询，他非常耐心地询问了我的症状和病史，然后给出了针对性的建议。

苏医生告诉我，我可能出现了腰椎间盘突出的情况，导致神经受到压迫，引起了右腿疼痛。他建议我卧床休息，不要弯腰，还开了一些药物治疗。他还非常耐心地解答了我的疑问，并告诉我要严格按照药物和休息的要求来进行治疗。

虽然我担心可能需要手术治疗，但苏医生告诉我，目前先要尽量减少活动，多卧床休息，等症状缓解后再做进一步的检查。他还特别强调了不要随意活动，以免加重病情。

总的来说，苏医生的专业和耐心让我觉得很满意，我对他的建议很信任。我会按照他的治疗建议来进行，希望能尽快康复。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，感受良好。医生非常细心和耐心地询问了我的病情，对我的疾病进行了详细的了解和评估，给出了专业的治疗建议。在医生的指导下，我及时获得了合适的药物治疗，对我的病情有了很好的改善。在整个问诊过程中，医生始终以友善的态度与我沟通，让我感受到了他的关心和专业。在医生的帮助下，我对自己的疾病有了更清晰的认识，也更加信任医生的治疗方案。我对互联网医院的线上问诊服务非常满意，感谢医生的专业和耐心。

我是一名五岁孩子的父母，孩子患有白血病，目前正在接受化疗治疗。最近，孩子经常感到疲乏，走路时感到累，活动受限。我非常担心孩子的情况，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地倾听了我的描述，并针对孩子的病情给出了专业的建议。医生首先提醒我要注意给孩子补充营养，增加体力，并建议在未来的几个月内进行髋关节核磁检查，以排除骨坏死等疾病。医生还详细解释了孩子目前疲乏的情况，并让我放心，告诉我这种情况不是髓外复发的迹象，建议我观察孩子的情况，不要着急。

在问诊过程中，我还询问了一些关于治疗方案和药物的问题，医生都给予了耐心的解答，并建议我少让孩子活动，同时服用钙剂。最后，医生还建议我前往中日医院找医生挂号，以便更好地关注孩子的疾病情况。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。我对孩子的疾病情况有了更清晰的认识，同时也获得了更多的治疗建议和指导。我对互联网医院的线上问诊服务充满了信心，我相信在医生的帮助下，孩子一定能够渡过疾病的难关。

昨天下午，我在家里突然感到左腿内侧剧痛，无法正常行走，只能躺在床上。我赶紧去药店购买膏药，然后回家热敷。现在伸直腿时不再感到疼痛，但一旦弯曲就会非常痛苦。昨天我走了很长时间路，这两天一直在服用氨糖，之前只是轻微不适，不知怎么就突然疼痛到无法行走，一走就得一瘸一拐。我按摩了疼痛点，发现非常疼痛。医生，请您给我开具处方或者用药建议。

口服西乐葆一次一粒，一天两次，局部涂抹法斯通乳膏。

我最近因为脚后跟疼痛的问题，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的病情和生活习惯，然后给出了详细的诊疗建议。

医生首先询问了我的日常活动习惯，包括是否经常站立工作、是否经常跑步锻炼、体重等。然后建议我穿一寸跟、硬底软垫、足弓有支撑的鞋子，并且在疼痛期间多休息、少走路，并每天冰敷足底。此外，医生还建议我拉伸锻炼，多拉伸跟腱和足底筋膜，进行足底按摩或理疗，以及考虑prp治疗和手术。

在询问药膏方面，医生推荐了巴布膏或扶他林乳胶剂，以及氟比洛芬凝胶。通过医生的建议，我对如何缓解足底筋膜炎有了更清晰的认识，同时也对治疗方案有了更多的了解。

整个在线问诊过程非常顺利，医生对我的问题进行了细致的分析和解答，让我对自己的病情有了更清楚的认识，也让我对治疗的方向有了更明确的了解。

我是一位正在经历膝关节问题的患者，最近半个月来，我的膝盖一直感到非常疼痛，难以忍受。一个月前，我做了膝盖微创手术，但效果并不理想，疼痛并未减轻。在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地与我沟通，详细询问了我的病情和手术情况。医生提醒我在为6岁以下儿童开具处方时，必须确认有监护人和相关专业医师陪伴，还告诉我根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生询问我有关手术的情况，我告诉医生我有膝关节的片子，并且手术是在医学院附属三院做的。虽然在沟通中出现了一些系统问题，但医生依然非常耐心地与我交流。医生建议我进行关节镜微创手术，如果3个月后疼痛仍未缓解，可以考虑进行关节置换手术。

经过与医生的沟通和建议，我对自己的治疗方案有了更清晰的认识，并且对未来的康复充满了信心。医生的回复仅为建议，但我感到非常满意。我将在复诊中继续向医生咨询，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和耐心沟通让我受益匪浅，让我对互联网医院的服务印象非常好。

我在网上搜索到了一个互联网医院，通过在线问诊的方式，方便又快捷地解决了我的健康问题。我提到了自己膝关节的疼痛和行动不便，医生非常耐心地询问了我的症状，并提醒了我关于医生查看病例和开具处方的事项。医生告诉我，半月板2-3度损伤有可能需要手术，但并不建议我进行手术，建议我看关节外科或者运动医学科医生。医生为我开具了处方，并提醒我注意避免剧烈运动，尽量热敷保暖，并给我了药品用法用量的建议。

我按照医生的建议购买了药品，用药期间如有不适，医生也提醒我及时线下就诊。整个问诊过程非常便捷，医生的建议也让我感到很放心。我对这次线上问诊的服务非常满意，感觉自己的健康问题得到了很好的解决。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。医生询问我的症状并给出了建议，让我感到很贴心。我描述了我的症状，医生耐心地倾听并给出了专业的建议。医生建议我去看普外科，让我对医生的专业素养印象深刻。问诊结束后，医生还提醒我医生的回复仅为建议，让我感到很贴心。总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对互联网医院的服务印象深刻。

我最近膝关节不太舒服，决定在网上找个医生看看。我选择了京东互联网医院，通过在线问诊向医生咨询了我的膝关节核磁共振的片子。肖医生非常耐心地帮我解读了片子，详细地告诉我了我的膝关节问题，还给我提供了保守治疗的建议。

肖医生对我的问题进行了全面的分析，让我对自己的病情有了更清晰的认识。她专业的知识和耐心的态度让我感到很安心。在肖医生的指导下，我知道了自己需要注意哪些动作和锻炼，以及如何进行保守治疗。我对自己的康复充满了信心。

通过这次线上问诊，我深切感受到了肖医生的专业和负责，也让我对互联网医院的服务有了更多的信任。感谢肖医生的帮助，让我在家就能得到这么专业的医疗建议。

我是一位80岁的患者，大约三年前不慎摔倒，从那之后我的膝关节就开始出现了疼痛的情况。疼痛越来越明显，每天早上起床时，我都感觉到膝盖有软骨突出的感觉，非常疼痛，甚至无法下地走路。我只能自行按压软骨，才能缓解疼痛，这种情况已经持续了一年。我曾经打过两次玻璃酸钠，疼痛有些缓解。我希望得到肖医生的诊疗建议，同时想知道在80岁高龄的情况下，是否需要进行半月板手术。