家里怎么布置对孩子的脚更好！

膝关节的骨性关节炎也就是膝关节的退变性，有六点治疗原则：第一，注意姿势，下蹲和跪对关节很磨损，所以尽量不要下蹲和跪，膝关节压力高也是容易伤膝。跑跳、上下楼梯、爬山这些动作都对膝盖的压力比较高，这些动作尽量避免。第二，股四头肌功能锻炼，并不是要去跑步，比如做靠墙静蹲。第三，可以做热敷和理疗。第四，药物治疗，通常是消炎止痛药配合氨基葡萄糖治疗关节炎症的药，口服或者外用消炎镇痛药。第五，可以关节腔注射，注射玻璃酸钠或者是prp。第六，如果以上效果不好是要手术。

生完孩子，脚跟一直痛，为什么？

肛裂和便秘有关，往往肛裂的第一病因就是便秘。肛裂如果病史比较短，在3个月之内叫早期肛裂，此时还是有机会保守治疗，因为裂口刚开，还不算很深。第一，肛裂的治疗也是要保持大便通畅，第二，可以用促进愈合的生长因子凝胶，促进愈合的药物来帮助裂口的愈合。

本期话题：生活中损伤血管的食物

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

湿疹和哪些皮炎相似？

肿瘤患者营养治疗的重要性

每天画脚

肿瘤患者化疗后相关症状管理 

耳鸣多年不影响听力，声音有时候在左有时候在右，可以做音乐习服疗法，可以采用一些轻音乐或者喜欢听的音乐。但是要调试时不要太大声，不要把耳鸣声完全掩蔽掉，而是又能听到耳鸣，又能听得到音乐声音，是最好的。可以坚持一天有2-3小时，慢慢的去听，听完以后耳鸣会逐渐的减轻，但是一般要3个月以上的时间，不是一下子就完全没有了。如果伴有睡眠有障碍，休息不好，还是可以考虑用药物进行改善。休息好、睡觉好，耳鸣自然而然也就没有那么严重，所以大家对耳鸣不要太过恐惧，一定要比较放松。