简介:

萍乡市人民医院,始建于1928年,作为萍乡地区最早的政府举办公益性医疗机构,现已成为萍乡市三级甲等综合医院。该院不仅是南方医科大学附属萍乡医院、赣南医学院临床医学院,还拥有萍乡市眼科医院、萍乡市肿瘤医院、萍乡市口腔医院等多个重点科室。此外,国家胸痛中心、国家心衰建设中心、国家卒中筛查中心、江西省创伤救治示范中心也落户萍乡市人民医院,使其成为本地区医疗、科研、教学、防保及康复的中心。 医院主院区位于萍乡市经济技术开发区武功山中大道8号,院区+公园模式在全国首创,总占地面积达327亩。医院总资产超15亿元,总业务用房面积15.66万平方米,其中医疗主体楼集门、急诊、住院、医技检查于一体。开放病床1631张,开设60个临床科室(专业)、16个医技专业。2018年,门、急诊人次达1015509,出院人次57426人次,手术台次37958,业务辐射赣湘数市县300万人口,担负着全市60%的危重病人救治任务。 在医疗技术和服务质量方面,萍乡市人民医院秉承“人民至高无上、患者是我亲友”的服务理念,围绕以患者为中心实施全面质量与安全管理。大力推行“品牌、技术、服务”三大战略,实施“人才、信息、环境”三大工程,不断提升医院整体实力。 其中,角膜科作为医院的重要科室之一,专注于环形角膜溃疡、角膜瘢痕、巩膜溃疡等疾病的治疗。目前,角膜科医生数虽暂无,但医院将竭诚为患者提供优质医疗服务,为赣湘交界区域性中心医院的建设贡献力量。

角膜科推荐医生
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董益
董益

天津医科大学硕士毕业,擅长眼科相关的各种疾病。

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擅长干眼、角膜病、角膜炎、角膜溃疡、圆锥角膜、角膜穿孔、角膜变性、角膜营养不良、白内障、结膜炎、过敏性结膜炎、急性结膜炎、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、翼状胬肉
张钦
张钦

北京大学人民医院眼科博士 北京大学人类疾病基因中心博士后 北京大学人民医院眼科角膜眼表组组长 北京围手术期医学研究会眼科专委会委员 中国医学装备协会眼科专业委员会眼表疾病学组委员 中国医药卫生事业发展基金会干眼防治专家委员会委员 主要从事角膜病、眼表疾病的临床工作,有着丰富的临床诊疗及手术经验。尤其擅长自身免疫疾病相关的诊治以及造血干细胞移植术后眼部排异等严重角结膜疾病诊治。自2016年主要负责“干眼专业门诊”的工作,每周接诊百余名各种类型的干眼和睑板腺相关疾病患者,积累了丰富的临床经验,并建立了北京大学人民医院干眼病诊疗学科规范,将干眼专业门诊建立成为国家眼耳鼻喉疾病临床医学研究中心——干眼与眼表疾病分中心成员单位以及干眼康复学组省级干眼分中心。 同时多年担任“泪道专业门诊”的指导工作,擅长各类泪道疾病的诊治和手术。多次参加中华健康快车白内障扶贫工作,积累了大量白内障手术经验。 以第一作者或通讯作者身份在SCI和国内核心期刊发表论文10余篇。参与《实用眼科学第4版》、《实用泪器病学》的编写。 多年从事眼科教学工作,北京大学人民医院骨干教师团队成员,眼科教学秘书,“住院医师心中好老师”,北京大学教学优秀奖,青年教师讲课比赛资深评委和指导老师。致力于科普工作,通过微信公众号进行科普宣传,并在健康中国医者名片和健康报发表多篇科普文章,获“2020年度健康报医学科技与健康传播医学科普新星”。

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擅长角膜病,眼表疾病; 干眼病: 包括自身免疫性疾病(如干燥综合征)及 造血干细胞移植后排异出现的严重干眼; 白内障,泪器病等眼前段疾病;
林丽霞
林丽霞

中山大学中山眼科中心角膜病专科副主任医生,眼科学博士,视光学硕士。在临床工作多年,积累了丰富的临床经验,擅长眼科常见疾病的诊疗。

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擅长眼科常见病和多发病的诊治。如麦粒肿,屈光不正(近视,远视,老花,散光),视力疲劳,眼结石,结膜炎,角膜炎等。
谢华桃
谢华桃

谢华桃,男,眼科学博士;华中科技大学同济医学院附属协和医院眼科副主任,副教授、副主任医师;哈佛大学Schepens眼科研究所博士后;美国迈阿密眼表研究与教育中心访问学者;印度Aravind眼科医院手术培训学员;斐济Lautoka医院眼科防盲援助专家。中国眼科医师协会眼感染学组委员;中国康复医学会干眼康复学组委员;海医会眼表与泪液疾病学组青年委员;湖北省眼科学会委员;武汉医师协会委员。在角膜与眼表疾病的诊治方面积累了丰富的经验,擅长干眼、角膜炎、角膜溃疡、圆锥角膜、翼状胬肉、睑板腺功能障碍、眼表肿瘤、角膜化学伤等疾病的综合治疗。主持与参与多项国家自然科学基金、科技部重点研发计划等项目,在《Stem Cells》《IOVS》《Am J Transplant》《Mol Vis》《Tissue Eng》《中华眼科医学杂志》等国际国内期刊发表论文三十篇;为《Stem Cells》 《IOVS》 《American Journal of Transplantation》《Tissue Engineering》 《Cornea》等十余种期刊审稿人。参编《眼科学实习指导》(人民卫生出版社,国家卫计委“十二五”规划教材配套教材)、参译《角膜病学》(人民卫生出版社)等书籍。获湖北省科技进步一等奖(第二完成人)。

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擅长角膜移植、角膜皮样瘤、圆锥角膜、角膜溃疡、严重干眼、翼状胬肉、眼表肿瘤、眼睑肿物。
林琳
林琳

医学博士,擅长角膜及眼表疾病:干眼、各类角膜炎、圆锥角膜、眼表烧 伤等和白内障的治疗;擅长角膜移植、羊膜移植、角膜交联等各类眼表手术及白内障手术。 中国康复医学会 浙江省干眼康复委员会秘书 浙江省发明协会眼科医学专委会委员 中国医药卫生事业发展基金会干眼防治专家委员会委员 中国民族卫生协会眼学科分会委员

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擅长各类角膜及眼表疾病:干眼病、圆锥角膜、各类角膜炎、眼烧伤、眼前节外伤和白内障的诊治;擅长角膜交联、翼状胬肉手术,羊膜移植和各类角膜移植手术。
高少芳
高少芳

副主任医师,硕士研究生,中共党员,河北省预防医学会第七届理事会理事,河北省预防医学会眼病防治及近视防控专业委员会秘书,河北省社区康复医学会眼病防治与康复专业委员会委员,河北省第九批援疆干部人才,库尔勒市第二人民医院眼科挂职副主任,荣获“河北省第九批优秀援疆干部人才 ”称号。于2023年在北京大学人民医院眼科进修学习。

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擅长从事眼科临床工作多年,熟练掌握眼科常见病、多发病的诊治及手术操作;针对各种类型白内障及青光眼制定个性化治疗方案;擅长白内障、青光眼、儿童青少年近视防控、干眼、睑板腺功能障碍、角膜病等眼表疾病的诊治,并积累了丰富的临床经验。
程丹富
程丹富

眼科副主任,主任医师,教授。医学硕士。从事眼科临床、科研、教学工作35年。积累了丰富的经验。熟练开展各类角膜移植术、白内障超声乳化摘除加人工晶体植入术、斜视矫正术及婴幼儿泪道探通术。

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擅长白内障、青光眼及眼表疾病的诊断与手术治疗。婴幼儿泪道疾病、小儿斜视弱视的诊断与治疗。以及其他眼科疑难病症的诊断与治疗。新生儿眼底筛查咨询。
吴双庆
吴双庆

吴双庆,眼科学博士,主任医师,硕士生导师 温州医科大学附属眼视光医院杭州院区 浙江省医师协会眼科学分会委员 全国智能眼科学组委员 美国迈阿密大学Balscom Palmer眼科中心访问学者 曾在国内外杂志发表论文20余篇,主持和参加多项省部级课题及国自然基金 擅长近视激光手术,角膜病,干眼症,翼状胬肉及白内障的诊治,熟练开展各类角膜移植术,翼状胬肉手术及白内障手术.

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擅长从事眼科临床工作20余年,擅长近视激光手术,角膜病,干眼症,翼状胬肉及白内障的诊治,熟练开展各类角膜移植术,翼状胬肉手术及白内障手术.
张晓融
张晓融

张晓融,女,主任医师,教授,眼外伤科副主任,研究生导师。眼外伤角膜移植专家。在眼外伤、角膜病、眼部畸形和眼前节病变方面有丰富的临床经验。擅长角膜移植、义眼台植入、眼部美容整形以及眼部的无线缝合术,显微手术技术娴熟,手法细腻,审美观强。曾多次赴北京同仁医院和北京医科大学第一医院研修,受国内角膜移植名师吕岚和晏晓明的亲自传教。获河北省科技进步奖2项,主编著作2部,在国家级核心刊物上发表论文多篇。

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擅长角膜移植;角膜炎(病毒、细菌、真菌、阿米巴)、角膜变性或营养不良、角膜瘢痕、圆锥角膜、角膜外伤、角膜内皮功能失代偿、角膜大疱性病变、角膜病、眼部畸形和眼前节病变;义眼
董诺
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擅长眼表疾病、角膜病、干眼
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  • #健康养生 #耳鼻喉汪玉娇 #健康守护计划

  • 宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤,据相关数据显示,宫颈癌全球每年新发病例约50万,占所有癌症新发病例的5%,其中80%以上在发展中国家。每年超过26万的妇女死于宫颈癌,主要在低、中收入国家。中国每年新发病例达13.15万,宫颈癌死亡人数每年约5.3万,约占全部女性恶性肿瘤死亡人数的18.4%。可见宫颈癌是危害我国女性健康与生命的重要疾病。

     

     

    不过不幸中的好消息就是宫颈癌的致病因素非常明确,就是人乳头瘤病毒感染。如果没有人乳头瘤病毒就不会患宫颈癌。但是发现有人乳头瘤病毒感染不一定会患宫颈癌,在某些情况下人乳头瘤病毒可能自行消散。宫颈癌是人乳头瘤病毒在长期感染下,经过反复的病 理变化才产生的病变癌症。

     

    所以知道病因后,也就意味着我们可以采取一些防范措施来预防它的发生,那么具体有哪些方法呢?

     

    1、预防宫颈癌首先需要提高防范意识

     

    • 女性需要注意经期卫生,避免过早性生活。固定性伴侣,性生活不能混乱,定期到医院进行宫颈癌筛查。

     

    • 已婚女性可以每年去医院做一次宫颈液基细胞学检查,如果出现异常情况需要进一步检查。如果存在宫颈病变或者生殖系统的感染需要格外留意,避免引发宫颈癌。

     

    • 此外还要保持阴道部位的清洁,使用干净的卫生巾。

     

    2、尽早发现,尽早治疗

     

    一些宫颈癌的发生都是由量变到质变的过程,需要采取早发现早治疗的原则,做好宫颈癌预防工作。进行早期宫颈癌恶变筛查能够帮助治愈宫颈癌。目前用于筛查宫颈癌的方式也比较多,技术先进,包括HPV检查与液基薄层细胞学检查等。

     

    3、治疗宫颈病变

     

    如果宫颈出现相关病变,首先就是进行相关的检查,确定情况之后根据情况制定有效的治疗方法,比如激光、宫颈切除术、LEEP手术等,这些都是比较有效的治疗方式,能够将宫颈癌扼杀在萌芽中。

     

    4、定期进行妇科检查

     

    由于宫颈癌早期一般无任何症状,因此导致很多的患者在诊断出宫颈癌时已经到了晚期,错过了最佳的治疗时机,因此定期进行妇科检查对于预防宫颈癌等妇科疾病具有重要的意义。需要做好宫颈癌早期的筛查工作,一旦发现病变尽早干预。女性朋友需要提高健康意识,加强对宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的了解,对预防宫颈癌提供资料。

     

    正常女性可每 3 年做一次宫颈刮片细胞学检查,每 5 年做一次 HPV 检查。凡 30 岁以上的妇女到妇科门诊就诊时应常规做官颈刮片检查宫颈细胞。

     

     

    5、倡导晚婚晚育

     

    研究显示,多次妊娠是导致宫颈癌的一个高危因素,因此提倡晚婚晚育,优生优育。女性在没有生育要求的时候需要做好避孕措施,防止不必要的怀孕、流产等损伤宫颈的行为,降低宫颈癌发生的概率。此外,男性患有阴茎癌或者前列腺癌时,女性患上宫颈癌的概率进一步提升。

     

    6、HPV疫苗

     

    目前可以通过接受 HPV 感染疫苗来达到阻断 HPV 感染的目的从而有效避免宫颈癌,但目前疫苗也只能针对一些规定类型的人乳头瘤病毒起到预防作用,并不能预防全部类型的病毒感染,除此之外,疫苗的作用是有一定的期限的,对于已经感染了人乳头瘤病毒的患者,疫苗不能起到任何作用。

     

     

    7、其他因素

     

    • 戒烟,因为吸烟会导致女性的免疫力下降,导致身体感染HPV的风险更高,特别是高危型HPV,所以吸烟的患者患宫颈癌的风险会更高。

     

    • 在日常生活中,合理安排饮食,保持充足的睡眠,保持运动,将免疫强度维持在一个较高的水平。

     

     

    总之,虽然宫颈癌是女性发病率较高的一种恶性肿瘤,但它可防可治,预防是关键,女性朋友们一定要提高对它的重视程度!

  • 什么是前列腺钙化斑?前列腺钙化斑都有哪些症状呢?我们一起来了解一下。急性前列腺钙化患者可能会有尿潴留,原因是患者饮酒、房事、憋尿等都有可能造成自行排尿。而且长期膀胱颈部梗阻会容易导致急性尿路感染,甚至出现血尿。我们生活中有很多常见病、多发病,有些患者有病症到医院接受治疗发现自己的了前列腺钙化。患者也不知道前列腺钙化是什么回事。那么,前列腺钙化斑怎么回事?

     

    前列腺钙化实际上是指患者前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕,这也是前列腺结石的症状。前列腺钙化大部分是因为慢性炎症感染后造成的,可能导致前列腺炎症感染。

     

    前列腺钙化的症状有哪些?

     

    前列腺钙化患者在早期会出现尿频、尿急等。前列腺钙化患者感觉有尿急有难以排出或者时间长、前列腺钙化患者感觉有尿不尽感等。严重还有小便失禁,遗尿等情况。

     

     

    急性前列腺钙化患者可能会有尿潴留,原因是患者饮酒、房事、憋尿等都有可能造成自行排尿。而且长期膀胱颈部梗阻会容易导致急性尿路感染,甚至出现血尿。

     

    前列腺钙化怎么办?

     

    1、饮食调理。

     

    饮食均衡丰富才能帮助我们增强身体的免疫功能,平时不要吃辛辣食物和喝酒。我们都知道酒类、辣椒这种辛辣食品对我们的身体,尤其是对前列腺和尿道造成刺激,食用辛辣食品可能会导致患者排尿过程的尿道不适或灼热症状,所以要最好不吃辛辣食品。

     

    大家平时多吃蔬菜水果,我们推荐食坚果类的食物例如一些生南瓜子、果仁还有蔬菜、水果、蜂花粉等。最好少吃肉类食品,因为食用过多会造成酸性体质,更容易的疾病。

     

     

    2、生活习惯。

     

    养成有规律的良好性生活,因为频繁性生活会使男性朋友的前列腺长期处于充血状态,容易造成前列腺增大。所以大家尤其是男性朋友要节制性生活,不要过分禁欲,否则胀满不适感对前列腺不利。

     

    不要憋尿,因为浓度高的尿液会对前列腺有害,如果长期憋尿对前列腺有害。所以建议大家最好多喝水,每天2升的水量稀释血液,降低尿液的浓度。

     

    好了,以上是我们关于前列腺钙化怎么回事?的解答,相信大家对前列腺钙化有了更多的了解了,我们提醒大家私处的摩擦会加重前列腺钙化的病情,所以男性朋友最好少骑自行车,平时生活工作不要劳累过分,养成良好有规律作息习惯,起居有常,才能有更健康的身体。

     

     

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  • 对于很多朋友来说,吃早餐也是一件很幸福的事情,每天早上用美味的早餐开启新的一天,让人活力满满。对于早餐的搭配,不同的人也有不同的想法,有的人觉得早上应该补充营养,要多吃一些营养丰富的食物,有的人觉得早上吃得太饱容易影响工作效率,会选择一些易消化的食物。

      


    食物的不同搭配,也会碰撞出不同的火花,对于普通人来说,一顿健康、营养均衡的早餐,也是身体健康的保障,但也有很多人没有做到这一点。

     

    这3种早餐搭配,看似健康,实则伤身

     

    油条配豆浆

     

    对于中国人来说,早餐吃油条喝豆浆已经成为了固定搭配,很多人吃了几十年都没有变过。酥脆的油条搭配上暖暖的豆浆,看似合理,却隐藏着不少健康隐患。众所周知,符合营养均衡这个原则的早餐才是一顿合格的早餐,但豆浆搭配油条却离这个目标很远。

      
    油条是由面粉加工而成,其主要营养成分是糖类物质,而油炸这一道工序也让油条吸收了大量的油脂,热量之高远超我们的想象,油条不仅营养单一,而且还含有过量的油脂,很容易导致肥胖。作为油炸食品,油条也逃不过成为“垃圾食品”的宿命。

     

    而豆浆的主要成分就是水和大豆,蛋白质含量较高,却也弥补不了这顿早餐中优质脂肪和膳食纤维、维生素不足的缺点。长期吃油条配豆浆,不仅会增加体重,还会增加身体的代谢负担,导致体内毒素淤积。

      
    白粥配咸菜

     

    除了豆浆和油条之外,最受中国人欢迎的早餐搭配就是白粥和咸菜了,白粥做起来方便,咸菜又是之前腌制好的,特别适合上班族、懒人不想花时间准备早餐的时候食用。但白粥配咸菜却不太适合经常食用,因为其营养成分及其单一,还含有不少健康隐患。

     

    白粥是高碳水化合物,糖类物质较高,又因为容易消化,升糖指数比较高,对高血糖患者病情不利。白粥的营养也比较单一,不适合需要补充营养的青少年、老年人、病人和孕妇。

      


    而咸菜属于腌制食品,含有过多的盐分,吃得越多对血管健康、血压稳定越不利,不想诱发心脑血管疾病,就趁早改掉爱吃咸菜的习惯。

     

    牛奶配鸡蛋

     

    相信在很多朋友心里,牛奶和鸡蛋的组合是“绝配”,是早餐的“无敌”搭配,但大家也要仔细想想,这两种食物中的营养物质是不是重合了?鸡蛋和牛奶都是典型的高蛋白类食物,早餐吃鸡蛋,喝牛奶,能满足人体对优质蛋白的需求,但维生素、膳食纤维和碳水化合物又从哪里获取呢?

      
    虽然鸡蛋和牛奶在大家心里的分量很重,不可取代,但大家也要注意膳食平衡,合理搭配,一味地摄入蛋白质,也会造成其他营养元素的不足,反而会影响身体健康,导致精力不足,体力不支。

     

    一份“合格”的早餐需要满足以下特点:

     

    营养全面,既包含水果和蔬菜,也有主食、鸡蛋、牛奶、豆制品和谷物;

     

    量少而精,早餐吃得太饱,会给肠胃增加负担,也会影响午餐的摄入;

     

    有荤有素,清淡为主,早餐不宜吃得太油腻,但也要适量摄入肉类。

      
    总结:很多人都不太重视早餐,有些上班族甚至会把饼干和饮料当作早餐,也有人早餐只吃一个苹果,这些习惯都不利于人体健康,无法满足身体的营养需求,长此以往,身体状况也会越来越差,希望你不要忽视早餐的重要性。

  • 宝宝在长牙期间可以出现发烧的症状,但宝宝长牙与发烧没有必然关系,不是长牙就一定会发烧。

    乳牙萌出前几天宝宝可能会有一些异常的表现,如哭闹、口水增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现,有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。而吃、咬手指或乱吃东西的行为很容易造成发烧腹泻等疾病,所以宝宝长牙时要特别注意卫生状况。

    长牙期间出现的一般是低热,物理降温,温水擦拭,多喝水即可缓解,孩子爱咬东西可以给宝宝咬牙胶缓解长牙时的不适症状。

  •  

    家长们常常觉得自己和十几岁的孩子之间存在着不可逾越的代沟。我们发现,他们不像小时候那样听我们的话了,爱争辩,会故意跟我们找茬,甚至出言不逊,自我中心,让你吃惊不已。

     

    其实并不是他翅膀长硬了,而是青春期的急剧变化,让他出现这些沟通特点。所以我们和青少年沟通的时候,不能像他小时候那样,以父母的权威跟他对话,也要调整我们的沟通姿态和方式。那么父母如何与青春期孩子沟通?

     

     

     

    一、告知孩子自己的想法

     

    对于青少年来说,他们有时候会做出一些让家长无法理解的举动,家长在不明白孩子想法的时候只会误解孩子,一味的去指责。但是同时孩子也无法理解家长的想法。

     

    他们不明白自己的父母是怎么想的,为什么他们只是做了一件事情,就会引来父母这么大的怒火。父母在理解孩子的同时,也应该告诉孩子自己内心深处的想法。

     

    现在的社会,不仅孩子的学习压力很大,父母的负担也很重。父母应该让孩子理解自己的难处,他们也会有不得已的时候,但是要点到为止,过度的倾诉只会让孩子自我否定。

     

    要用理智而非情绪的跟青春期的孩子表达自己的观点。再向孩子阐述自己的想法和建议时,不要带有居高临下的感觉和暴躁的情绪,要有理有据、慢慢分析给孩子听,并且也可以适当留一些时间给孩子,让他能够更好的去思考。

     

     

    二、保持冷静,对孩子有一点耐心

     

    父母要相信,很多孩子叛逆的行为是情有可原的,孩子并没有你想象的那么糟糕。大部分家长面对孩子叛逆期犯的错误,总是还没有弄清楚原因就对孩子厉声呵斥,不听也不相信孩子的辩解。

     

    这样做只会让孩子和父母之间产生隔阂。父母不相信孩子,时间长了孩子也不愿意再解释了,这样做只会让误会越来越深。所以当父母面对孩子犯错的时候,要保持冷静。

     

    对孩子多一点耐心,尽力帮助孩子解决问题。而不是一味对孩子吼叫,这样反而会让孩子产生逆反心理,变得越来越难管教,因此就需要家长们对孩子的理解和支持,适当包容孩子,对孩子多一点耐心。

     

     

    三、识别出他们愤怒的情绪

     

    如果一个孩子生气或难过,父母一定要认真对待。在其他人面前贬低一个孩子,或者嘲笑孩子,只会使关系愈加的僵化,没有人会喜欢被别人嘲笑。

     

    如果一个孩子很伤心或者很生气,对青少年来说,这是一个他们需要直视的情绪问题。当父母识别出孩子愤怒的情绪时,父母不要责备孩子。父母可以说:“我很抱歉我的做法使你生气了。”或者“我能给你提供一些帮助吗?”

     

     

     

    四、平等共处

     

    父母应该与青春期的孩子平等共处。青春期的孩子逐渐有了独立意识,压岁钱不再交给父母,有了自己的消费计划;出去玩愿意和同学一起去,而不是跟在父母后面做小尾巴;对问题有自己的理解,不会盲目听从父母的指示;所以到了青春期,要和孩子以朋友的身份平等相处,和他商量一些事情而不是发号施令,让孩子愿意和父母沟通。

     

     

    五、一起面对问题

     

    父母应该和孩子一起解决困难和挫折。当孩子遇到困难时,父母应该和孩子一起分析解决,而不是指望学校或其他人的帮助。孩子遇到困难和挫折不一定是坏事,这也是孩子一起克服困难,解决挫折不可或缺的过程。可以培养孩子面对困难和挫折的勇气

     

     

    六、经常鼓励孩子

     

    青春期的孩子由于对自己的认识不清,经常会在自我否定与自我肯定之间徘徊,因此周围人的一句话、一些无意识的诱导,都可能会让他们增加或降低自信。所以这个时候家长就要注意发现与寻找生活中孩子的优点和好的表现,然后再及时加以表扬、肯定,以此来增加孩子的成就感和自信心。

     

     

     

    七、成绩不是全部

     

    成绩固然重要,但不是一个孩子的全部。有些父母只注重孩子的成绩,从而剥夺了孩子玩耍、放松甚至锻炼的权利,让孩子把全部精力都投入到学习上,使孩子失去了生活和学习上的快乐,也容易与父母发生冲突。青少年时期是一个活跃期,很多新事物都需要他们去体验和探索。然而,盲目学习并不一定会成功。所以,孩子需要学习的时候就好好学习,需要娱乐的时候就尽情享受,这样才能感受到生活的美好。

     

     

    有些时候,父母是要给孩子灌输正确的道德观和价值观,教会他们恰当的行为,这意味着父母有时需要严格地去教育孩子。这样一来,父母可能不会被孩子喜欢,但是起码父母会受到孩子的尊重

     

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    一提到焦虑,现在大家好像都会想到这可能是一种精神疾病,或者是一种不好的精神状态,但你可能不知道的事情是,焦虑并不总是与负面的信息挂钩,有时候适当的焦虑反而是一件好事,有助于让我们保持活力、舒服地生活,而且有助于保持人类的特性。确切的说,从出生的第一天起,我们就在和焦虑打交道。

     

     

    确切地来说,我们可以把焦虑区分为健康的焦虑和不健康的焦虑。健康的焦虑包括担忧、谨慎和警惕,这种焦虑可以让我意识到生活中一些需要注意的事情,从而做出相应改变来避免一些不好结果的出现,必要时,还可以保护我们的生命。比较常见的例子就是,有的人讳疾忌医,有的人却总是担心自己身体是不是出了什么问题,有不舒服就要赶紧去医院查一查,而这种适当的焦虑就可以让我们及时发现我们身体中的问题,而这种及时的发现有时就可以挽救我们一命。

     

     

    而不健康的焦虑,常常是一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪,这些情绪会阻止我们去做那些认为“很危险”的事情,而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑甚至可能会阻止我们去享受正常生活和发展人际关系,因为我们潜意识里会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会导致我们表现不佳,并消磨我们的大把美好时光,甚至还会阻止我们发挥自己的创造力。

     

     

    那怎么区分健康的焦虑和不健康的焦虑呢?

     

    其实,它们二者之间的差距也不过是个“度”的差距,而这个“度”则跟个人生活经历、个人心理素质等因素息息相关,就像好像同样的一个东西,对于不同的人来说往往代表不同的意义,甲之蜜糖乙之砒霜说的也就是这个意思了。

     

    焦虑情绪的本质,是一种对于潜在失控的恐惧。心理学家Freeston等人提出了“无法容忍不确定的程度”的概念,它被认为影响着“不确定”和“焦虑”之间的相互关系。

     

    不确定性越大时,我们的焦虑程度就越高。

     

     

    当我们面对的情形是未知、不确定的时候,这会带给我们一种不在掌控之中的感觉,让我们觉得不安全,比如说领导交给你一个你从来没接触过的任务时、比如说明天你上课要汇报但掌握并不好时等等情况。

     

    而面对一种潜在的失控,或不安全,我们所感到的焦虑,其实是人潜意识中的恐惧,甚至是危及生存的恐惧。

     

     

    怎么做才能避免健康的焦虑变成不健康的焦虑呢? 

     

    上面我们说到了,焦虑的本质,是对潜在的失控感的恐惧。那么,我们不论是从恐惧的层面,还是从失控的层面来做工作,都可以缓解焦虑。

     

    所以最好的目标就是把未知变成已知,把不可控变成可控。大多数焦虑都可以通过我们的努力还获得改变的,目前最常见的焦虑莫过于“做的太少、想得太多”,所以如果我们做得越多,这样想得也就会越少,你会发现目标更加明确,情绪更加稳定,动力更加饱满。

     

    比如说当我们面临一些比较长期,难度较大的任务时,焦虑情绪会更强。那么,缓解焦虑的方法,就是制定计划、拆解目标。

     

     

    当然最重要的还是一定要按照计划完成任务!!!

     

    制定计划时要从上往下拆分,先定整个项目的大目标,然后将大目标拆分成小目标。明确达到每个大目标和小目标时的衡量指标,截止日期、通过什么方式达到目标等。

     

    将大目标拆成小目标,可以使得目标更明确,更可执行,让整个任务感觉更可控,从而缓解焦虑。 在各个小目标之间留些盈余时间,为突发事件预留时间,要不当发生突发事件的时候,你会变得慌乱,从而更加焦虑。

     

    总之,未雨绸缪,准备得越充分,可控性越高,焦虑情绪也就会越低。

  • 卵巢囊肿有生理性的和病理性的。如果是生理性的囊肿,一般不会影响怀孕,而病理性囊肿可在一定程度上影响正常怀孕,但由于个体差异,不能确定具体情况。

    1.生理性卵巢囊肿生理性卵巢囊肿主要是由卵巢周期性变化,使得卵泡生长发育而导致的黄体囊肿以及滤泡囊肿等。属于正常的囊肿,一般不会对怀孕造成影响。

    2.病理性卵巢囊肿(1)畸胎瘤:畸胎瘤也分为良性以及恶性,如果是良性的病变,由于卵巢局部有占位性病变,可能会对卵巢功能造成影响。如果是恶性的病变,一般需要采取手术或者是化疗等方法治疗,会对卵巢功能造成损伤,从而会影响正常妊娠。(2)卵巢巧克力囊肿:卵巢巧克力囊肿通常是因为活性的子宫内膜异位到卵巢所形成的囊肿,患者通常会有进行性加重的痛经,也有些患者会出现不孕现象。卵巢囊肿建议到医院就医完善相关检查,明确病因,遵医嘱采用相应的治疗方案,以免对正常怀孕造成影响。

  • 术后结节复发多半是情绪引起的,所以大家一定要保持好心态,药物啊只是辅助。

  • 我还记得那个早晨,我的孩子小明(化名)醒来时,眼皮肿得像个小包子,眼底发紫,非常吓人。他说睁不开眼睛,疼痛难忍。我心急如焚,赶紧带他去沈阳市的某医院看眼科。医生检查后告诉我可能是细菌感染,需要用眼药水和眼药膏治疗,并且还要注意是否有呼吸道感冒的症状,测量体温。小明已经发烧两天了,医生建议我们加点口服消炎药,并且忌口牛奶和鸡蛋。听完医生的建议,我松了一口气,终于知道该怎么办了。回到家,我给小明用了托百士日5次眼液和迪可罗眼膏日3次,口服消炎药也按时服用。经过一周的治疗,小明的眼睛恢复了正常,体温也降下来了。整个过程中,我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务,医生专业、耐心地解答了我的问题,给出了正确的治疗方案,避免了我们不必要的奔波和等待。

    如果我没有使用在线问诊服务,可能会误以为小明只是过敏,延误治疗。在线问诊真的是太方便了,尤其是在疫情期间,减少了去医院的风险。同时,医生也提醒我注意小明的饮食和生活习惯,避免再次感染。通过这次经历,我深刻认识到在线问诊的重要性,也更加关注孩子的健康问题。

  • 滨州角膜科线上问诊记

    那是一个普通的周二早晨,我带着3岁的孩子小杰来到了京东互联网医院,小杰的右眼角长了一个痘痘,用了很多药效果都不明显,心里很着急。

    在医生***的耐心询问下,我详细描述了小杰的症状,医生***不仅没有显得不耐烦,反而细心地记录下每一个细节。

    当我提到小杰用了红霉素眼膏效果不明显时,医生***微笑着告诉我,红霉素眼膏可能需要一段时间才能见效,而且吸收时间较长,让我不要着急。

    医生***还提醒我,可以用温热的毛巾敷在小杰的眼睛上,以促进药物吸收。当提到能否用金银花水敷时,医生***耐心地解释说,温水就可以,不需要特别的水。

    在整个问诊过程中,医生***的态度始终温和而专业,让我感到非常安心。虽然只是线上问诊,但我却感受到了医生***的关怀和负责。

    最后,医生***提醒我,虽然线上的回复只是建议,但如果病情有变化或不适,一定要及时线下医院就诊。

    离开京东互联网医院时,我感到心情舒畅,小杰的眼睛也得到了有效的治疗。这次线上问诊的经历,让我对互联网医疗有了更深的认识,也让我对医生***的医术和品质充满了敬意。

  • 那天,阳光透过窗户洒在屋子里,我,一个普通的广东人,坐在电脑前,心中充满了焦虑。我的眼睛,已经痛了三年,从最初的模糊不清,到现在的严重充血,我几乎每天都在忍受着折磨。我知道,是时候寻求专业的帮助了。

    我选择了线上问诊,因为在京东互联网医院,我可以方便地找到专业的医生。医生的热情和耐心让我感到温暖,他们详细询问了我的病情,仔细查看了我的病史资料,为我提供了专业的建议。

    医生告诉我,我的病情属于巩膜炎,需要进一步治疗。虽然我无法亲自去到那位医生所在的医院,但通过线上问诊,我得到了有效且及时的指导。医生的专业知识让我感到安心,他们的建议让我有了治疗的信心。

    在医生的指导下,我开始服用普拉洛芬滴眼液和醋酸泼尼松龙滴眼液。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐得到了缓解。医生还告诉我,要定期复查,以便及时调整治疗方案。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我们可以随时随地找到专业医生的帮助,不必承受病痛的折磨。感谢京东互联网医院,感谢那位给予我帮助的医生,是你们让我看到了希望。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了女儿做了上睑眼下垂手术后需要使用的眼药水。医生耐心询问了患者的情况,给予了专业的建议,并详细解释了用药的注意事项。患者对医生的耐心与细心感到满意,感谢医生的建议并表示会按医生指导继续治疗。

    在整个咨询过程中,医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通能力,为患者提供了贴心的服务。患者在医生的指导下对女儿的情况有了更清晰的了解,感到安心和放心。

  • 我的眼科线上问诊经历

    那天,广东河源市的李小姐(化名)发现自己的左眼突然发红,有点痒痛,心里有些紧张。考虑到是周末,看诊不便,李小姐决定尝试线上问诊。她选择了京东互联网医院,轻点屏幕,很快便与一位角膜科专家进行了沟通。

    医生详细询问了李小姐的症状,并耐心倾听她的描述。当得知视力没有下降,但左眼有一点点模糊,医生建议她可能患了结膜炎。医生根据李小姐的症状,为她开具了氧氟沙星眼药水和阿昔洛韦眼药水。

    然而,李小姐在用药过程中,感觉左眼有异物不舒服,便向医生咨询。医生告诉她,普拉洛芬眼药水可以用来止痛,但不是治疗结膜炎的首选。医生还建议,如果症状严重,可以尝试服用夏桑菊来去火。

    李小姐对医生的耐心和专业表示赞赏。经过几天的治疗,她的眼睛红肿逐渐消退,视力也恢复了正常。她感慨地说,线上问诊既方便又快捷,为她的生活带来了便利。

  • 2024年9月5日23:30,西城区的患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者家人双眼一到冬季就会迎风流泪,持续数年,曾在良乡医院就诊两次,但效果不佳。医生首先建议进行裂隙灯检查,以确定是否为息肉或狭窄引起的泪液增多。患者表示没有做过这项检查,并询问是否可以在北大人民医院现场加号。医生表示可以,但需要等待,并提醒患者在泪道问题之前要先排除眼表问题导致的泪液增多。患者随后将病历和检查结果发送给医生,医生在仔细查看后,发现泪点状态可能没有被评估。医生建议使用贝复舒滴眼液,如果不能缓解,需要面诊。患者表示已经使用了25天左右的贝舒美滴眼液,症状有所缓解,但仍会迎风流泪。医生解释说,如果确实是泪点闭锁,可能需要手术治疗;如果是轻度眼干,可以继续使用滴眼液。患者决定本周五上午去北大人民医院面诊,医生告知需要找助手加号,并提醒可能需要等待的时间。整个问诊过程中,医生展现了专业、细致的品质,赢得了患者的高度评价。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的眼睛开始出现不适,眼皮内侧磨得让人难以忍受。我决定尝试线上问诊,希望能找到解决之道。

    我选择了京东互联网医院,这里医生专业、服务贴心。我上传了照片,详细描述了我的症状,医生***耐心地询问了我一些细节。

    医生告诉我,我的眼睛可能进了异物,建议我去医院检查。我按照医嘱去了医院,医生为我做了检查,确认了异物并取了出来。然而,症状并没有完全缓解。

    我再次联系了医生***,她告诉我角膜上皮受损,需要用药治疗。她详细解释了用药方法和注意事项,让我对病情有了更深的了解。

    在医生的指导下,我按时用药,注意休息。经过几天的治疗,我的眼睛症状明显好转。医生***的关心和专业让我倍感温暖,也让我对互联网医院有了新的认识。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养同样值得信赖。我相信,在医生的关爱下,我的病情会越来越好。

  • 那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的眼睛,我的左眼,它开始出现了问题。左下部分发红,视力模糊,这种模糊感就像是被蒙上了一层薄纱,让我看不清这个世界。

    我尝试着上网咨询,找到了一家知名的互联网医院。医生***在了解了我的症状后,耐心地询问了我各种问题。他告诉我,要全面了解我的病情,需要查看我的病例,这让我感到一丝安慰。虽然是在线上,但他的专业和细致让我感到放心。

    医生***询问了我是否有外伤史,模糊多长时间,是否近视,以及是否有其他症状。我告诉他,没有外伤,模糊已经有一两个月了,我近视,但戴眼镜后还是看不见。医生***又问我,远近都觉得不清楚吗?我回答说,是的,整个视野都模糊了,左下部分基本看不见,右上部分能看到一点。

    医生***告诉我,我的症状需要考虑检查眼底,排除视网膜是否有异常情况。他还提到了虹膜炎,这是一种眼球内部的疾病,一般会有疼痛的感觉,个别人疼痛的症状不明显,会眼红,影响视力。医生***的建议让我感到一丝紧张,但他的专业让我相信,只要找到病因,就能找到治疗方法。

    医生***告诉我,他不能开药,也不能确定治疗方法,因为我需要去医院进行检查。他告诉我,视网膜上的疾病有些是保守治疗,有些需要手术,还有一些可能需要打针或者是激光,病情不一样治疗方法也不一样。医生***的专业让我感到安心,他告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    我决定按照医生***的建议,去医院进行检查。虽然这个过程可能会有些漫长,但我相信,只要找到病因,就能找到治疗方法,我的生活就能恢复正常。

  • 那是一个普通的周末,阳光明媚,我带着有些疲惫的女朋友来到了京东互联网医院进行线上咨询。她之前做过半飞秒近视手术,最近眼睛感觉疲劳,我想知道她能不能使用人工泪液“海露 玻璃酸钠滴眼液”来缓解。

    我们联系到了角膜科的专家,他耐心地询问了她的手术情况和日常用眼习惯。经过简短的沟通后,医生告诉我们这款人工泪液是可以使用的,但需要注意一些事项。

    医生详细地解释了使用频率、剂量以及一些注意事项,比如眼药不要污染,一天使用5次,每次一滴。听到这些,我悬着的心终于放了下来。医生还特别提醒,由于做过近视手术,女朋友平时需要注意不要过度劳累,熬夜,还要注意眼干和眼压的问题。

    在咨询过程中,我深刻感受到了医生的专业和细致。他不仅给出了明确的建议,还耐心地解答了我女朋友的每一个疑问。我们非常感谢这位角膜科的专家,他的专业知识和人文关怀让我们倍感温暖。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在这里,我们可以方便快捷地获得专业医生的咨询,这对于我们这种忙碌的人来说,无疑是一种福音。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样,忙碌地穿梭在电脑前。突然,手机震动了一下,是一条来自京东互联网医院的短信,通知我有一位来自滨州的患者进行了线上问诊预约。我迅速打开系统,看到了这位患者的病情描述,他是一位年轻的上班族,最近几天眼部不适,症状包括痒、流泪、异物感、疼痛,还有黄色结晶状分泌物,视力模糊。我决定尽快回复他,希望能给他提供一些帮助。

    经过一番详细沟通,我发现患者已经在当地医院接受了治疗,但症状并未明显好转。我仔细询问了他的用药情况,得知他使用了多种眼药水,包括西夫地酸、妥布霉素、更昔洛韦和盐酸左氧沙星,但效果不佳。我建议他再次去医院复查,排除是否有异物或其他疾病,如虹膜睫状体炎等。

    患者告诉我,他无法前往医院,因为当地正处于封控状态。我感到有些无奈,但仍然尽力提供帮助。我告诉他,可以先暂停使用现有的眼药水,按照我的处方,使用妥布霉素滴眼液(托百士)进行规范治疗。我详细解释了用药方法和注意事项,并提醒他,如果症状没有改善,务必及时就医。

    在接下来的几天里,我不断关注患者的病情变化。他告诉我,按照我的指导用药后,症状有所缓解。我对他的坚持和配合表示赞赏,同时也为他提供了更多的生活建议,比如避免长时间用眼,保持良好的作息等。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性和高效性。在疫情期间,它能有效减少患者的出行风险,为患者提供及时、专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将在未来发挥越来越重要的作用。

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