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生病的你,想过这个问题嘛?为什么会生病呢?
中医讲生病可分三大原因,
一为外因,风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭,根本原因为正气不足,邪气独胜,故而影响机体;
二为情志内伤,怒、喜、思、悲、恐、惊,怒则气上,喜则气散,思则气结,悲则气消,惊恐则气下。气血逆乱,脏腑失调,故而病焉;
三为不内外因,马刀枪伤,意外受伤。
纵观形成疾病三因,那么,该如何避免呢?
一保持正气的充足,使机体不受外邪侵袭,那么,如何保持正气的充足呢,
首先,要调整我们的日常作息,当下,我们无法做到日出而作日入而息,但是也要尽量早点入睡,这样机体能够得到充足的休息;
其次,规律、健康、适宜的饮食,饮食是机体的能量来源,能量不足或过胜对机体都会造成伤害;
再者,适量的运动,当下人们工作压力大,精神高度紧张,饮食上的不节制,对机体来说,负担是很重的,工作之余,跑跑步,做做瑜伽,无论是精神上还是机体上都是一个放松,晨练是最好的,一日之计在于晨嘛,有助于阳气的升发,运动还可以促进气血循环,增强肺的功能,又能助脾运化,何乐而不为呢?
最后,调整生活作息,忙碌之余,给生活留个白,思考也好,发呆也好,听音乐也好,把生活的节奏调下来,劳逸结合,促进身心发展。
二情志内伤,如何更好的避免呢?这一点,需要大家修养心性,调节情志,使情绪处在相对平稳的状态。
过往不恋,把握当下,未来不迎;
物来顺应,物去不留;
心从事上磨。练就一颗强大的内心、通透的灵魂;
天地是道场,人生即修行。
啊啊啊啊~心态崩了啊!明明喂得好好的,宝宝怎么又腹泻了!
嗷嗷哭个不停,每一声都牵动着妈妈的每一根神经,到底该怎么办啊?
特爱为各位妈妈们排忧解难~
看一看:究竟是“谁”在捣蛋
腹泻是指排便次数较平时明显增加,一般每天增加3次或以上,同时大便性状明显变稀至水样[1]。究其原因,可能有三大方面:
如轮状病毒引起的腹泻,是通过消化道或呼吸道传播,以发烧、呕吐起病,出现上呼吸道感染症状,之后开始出现水样腹泻、大便如同“蛋花汤”,稀薄带少量黏液,大多无特殊臭味。
如食物、冲奶容器不干净引起的急性腹泻,拉脓血是主要症状,同时也会伴有发热、腹痛等症状。
大约2%~7.5%[2] 的婴幼儿及儿童存在牛奶蛋白过敏情况。尤其是当宝宝出现持续腹泻、便血、便秘、肠绞痛,并可能伴有进奶时呕吐、哭闹、无故拒奶等症状时,就需要及时就医,请医生综合判断并做检测,确诊是否为牛奶蛋白过敏。
最新中国专家共识推荐:诊断性食物回避2-6周,期间使用完全无过敏原的氨基酸配方替代喂养,若症状明显缓解,则基本可确诊牛奶蛋白过敏[3]。
有方法:腹泻敏宝,更需科学喂养
一旦发现牛奶蛋白过敏,就要积极采取措施,以降低宝宝的近远期健康风险。
▲ 如果宝宝出现了以下症状,不用多想,立刻去儿科急诊:
出现持续24-48小时的发热
拉红色或黑色的便便
呕吐持续12-24小时,且呕吐物看起来呈绿色、有血丝或呈咖啡状
腹部鼓起(肿胀)或腹部疼痛
不想吃东西
出疹子或黄疸[6]
如果出现了心脏神经官能症该如何缓解呢?李医生结合临床经验,为您支招如下:
第一:首先应自我心理暗示调整,不能慌,也不能自己吓唬自己,可以告诉自己只是发生了心脏神经官能症,不是心肌梗死,缓解紧张情绪,同时告诉家人自己的状态,获得家人的重视及陪伴,如果症状逐渐消失,说明症状轻微,可以暂时居家观察。
第二:如经上述心理暗示调整后仍不能缓解,建议到附近的医院进行心电图、心脏彩超的检查,首先排除心脏器质性病变,好让自己处于安全状态,同时多跟医生表达自己经历的状态及感受,尽可能多的表达,这样可以让医生更加了解您的身体情况,作出更准确的判断。
第三:确诊急性心脏神经官能症发作的患者,可给予安定针镇静治疗,即可明显缓解,如有焦虑抑郁的患者可加服抗焦虑抑郁药物,如:氟哌噻吨美利曲辛片(建议买丹麦进口的),如有心率过快,可以加服美托洛尔片或比索洛尔片控制心率。如有失眠的可以服用谷维素或佐匹克隆片助眠。
第四:要自我鼓励,调整心态,摒弃不良行为及思想,合理安排好作息时间,尽量不熬夜,心里有事可以向朋友及家人诉说,自己可以增加一些娱乐活动,缓解自己的不良情绪,适当放松,身心才会更加健康。
出现胃里一阵热流暖烘烘的现象可能是心理疾病,也有可能是消化系统异常或中毒等因素所致。
1.心理疾病:如焦虑症等心理疾病,由于会造成自主神经紊乱而导致胃部存在灼热感,出现胃里一阵热流暖烘烘的现象。
2.消化系统异常:如慢性胃炎、消化性溃疡等,导致消化道动力异常、胃酸分泌异常等,出现胃里一阵热流暖烘烘的现象。
3.中毒:若机体不慎误服安妥等杀鼠剂时,在中毒初期可出现胃里一阵热流暖烘烘的现象,并伴有恶心呕吐、口渴等症状。
除此之外,食管良性肿瘤、胃癌等上消化道肿瘤也可导致上述症状发生。建议及时查明病因并积极配合医生治疗
过敏原IgE检测
这是一份过敏(变应)性鼻炎患者的过敏原检测结果,这说明了什么问题?很简单,这个患者的过敏性鼻炎和尘螨有关。
过敏性鼻炎是特殊体质患者接触过敏原引起的结果,包括反反复复打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子痒、鼻子塞等表现。在广东,尘螨是非常常见的过敏原(南方温热潮湿的环境还是挺适合尘螨的)。除了药物、脱敏等治疗外,“尘螨回避”是这部分患者的治疗中非常重要的一点——可以说,尘螨回避是过敏性鼻炎治疗的起点。
尘螨是一种非常小的微生物,大概就0.几毫米,形状和蜘蛛差不多(蛛形纲)。尘螨居住在室内,适宜的环境温度是20~25℃,相对湿度是70~75%;以人体和动物脱落的皮屑或面粉、霉菌、细菌等作为食物,一个人一天脱落的皮屑足以喂饱100万只尘螨。尘螨的虫卵、虫体、皮屑及排泄物都可以引起强烈的过敏反应。至于粉尘螨和屋尘螨有什么区别,大概就是老虎和狮子的区别了,都是大猫(尘螨)。
尘螨
家居中无处不在的螨虫
在前面的几篇文章已经介绍过了过敏性鼻炎的诊断、治疗,本文章将谈谈尘螨过敏的预防(更准确地说是回避,因为多种情况下再次接触还是会诱发鼻部症状)——这也是多数患者朋友可以做到的,希望能对过敏性鼻炎的治疗带来更多的好处。
除螨吸尘器
实话说,生活中的尘螨是无法彻底清除的,但是通过积极的“尘螨回避”措施,可以减少接触到的尘螨,减轻身体负担,让过敏性炎症的暴风雨变成小雨,更快地达到症状缓解,减少药物的使用,延长缓解时间。
要注意的是,尘螨回避存在一个缺陷,措施上的某一漏洞可以会使前功尽弃、徒劳无功。
最后要补充说明的是,尘螨过敏并不意味着一定是过敏性鼻炎或者哮喘、湿疹、结膜炎等其他过敏性疾病。如果过敏的等级比较低(1级),没有过敏性疾病的表现,就不要刻意去除螨了,省省心吧。
Q&A如何知道自己是不是尘螨过敏?
比较简单的方法是,尘螨属于室内过敏原,患者过敏的症状主要在房间内诱发,早上起床的时候打喷嚏很厉害,或者一进入房间就开始打喷嚏,应该考虑存在尘螨过敏(需要排除其他鼻部炎症性疾病)。比较准确的方法,过敏原检测,包括皮肤针刺法和血液检验法,各有优势,而且这个检查可以知道能不能进行脱敏治疗。
Q&A我们夫妻两人都有过敏性鼻炎,小孩子要怎么避免过敏性鼻炎?
一、备孕期间,把过敏性鼻炎控制好。二、出生后尽量母乳喂养。三、2~4岁前,多去室外、公园之类的地方,让免疫系统多长见识。
Q&A尘螨过敏引起的其他疾病可以参考这篇文章吗?
可以。
参考资料:
1.孔维佳,韩德民.耳鼻咽喉头颈外科学(第2版).北京:人民卫生出版社,2014
2.变应性鼻炎诊断和治疗指南(2015年,天津)
3.160万只螨虫在陪你睡觉!医生亲述与尘螨斗争的那些事https://mp.weixin.qq.com/s/YYDj0T7mSKSr6syfc2gJ_w
4.你对尘螨过敏吗?这样除螨最有效https://mp.weixin.qq.com/s/EWx3r3IghQgH-MVzVC9YHA
5.除螨仪真的有用吗?螨虫尘螨知识知多少?https://zhuanlan.zhihu.com/p/30238619
6.反反复复打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子塞——可能是鼻子过敏了
7.变应性鼻炎“脱敏治疗”简介
8.过敏性鼻炎生活质量的评估
9.哮喘和变态反应性鼻炎治疗中的变应原回避,uptodate
后腰酸胀可能是生理性因素造成的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎结核等病理性因素引起,
1.生理因素:后腰酸胀可能是身体过于疲劳或久坐、弯腰、搬重物等不良习惯造成的,当感到后腰酸胀时,可以多休息,注意避免久坐、弯腰、搬重物等不良习惯。以改善肌肉酸胀的症状。也可以可以通过热敷、推拿的方法来缓解,能够促进局部的恢复。
2.病理因素:(1)腰肌劳损:这是由于负重或重复某个动作,导致腰部肌肉长时间地处于紧张痉挛的状态,从而引发酸胀症状。治疗方法包括改善生活习惯,避免久坐和弯腰、搬重物等不良习惯,还可以通过理疗或者局部用药的方式进行治疗。(2)腰椎间盘突出:这是由于椎间盘退变或腰部损伤累积及腰椎发育异常等原因所引起的。治疗方法主要包括口服非甾体类消炎止痛药物,如果情况严重,应考虑手术治疗。(3)腰椎结核:大部分腰椎结核是由肺结核引起的,由结核杆菌经由血液,传播至椎间盘而引发的。
治疗方法主要是抗结核类药物进行治疗,如果病情严重,则需通过手术进行治疗。
总之,排除生理因素外,如果后腰酸胀持续不减或者症状加重,建议及时就医,以便确诊和治疗。
孩子发烧打哆嗦时,需注意给孩子保暖,并进行物理降温、使用退烧药物进行治疗。
1.及时保暖并测量体温:孩子发烧时出现打哆嗦的症状,可能是处于体温的上升期。此时,要注意及时给孩子保暖,避免再次着凉,同时及时测量体温,了解孩子的具体病情。
2.使用退热药物:在医生的指导下,可以给孩子服用适当的退热药物,如对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬颗粒等,以缓解孩子的症状。
3.物理治疗:当孩子发烧打哆嗦时,可以采取物理降温的方法进行治疗。比如使用温湿毛巾反复擦手心、腋下、颈部等大血管比较丰富的部位,从而达到降温的作用;还可以使用温水泡手脚的方式,从而缓解末梢循环功能,从而患者发烧发抖的情况。
需要注意的是,具体措施需要根据孩子的具体情况进行相应的调整和选择。如果孩子出现持续高热、反复发热、抽搐、意识障碍等症状,需要及时就医,以免延误孩子的病情。
舌面上的裂纹,如同大地的裂纹一样。一是暴晒之后水分蒸发,地面出现了裂纹,这个是精亏形成的。二是,发过大水之后,水的过度浸泡也会出现裂纹,这种湿水湿过盛造成的。舌出现了裂纹之后,多是由于纵欲过度,津亏,气化不行,阴阳二个方面都有问题。
裂纹分为横纹和竖纹,代表的意义也不同,具体患者需要具体分析,当然纹的部位不同也代表不同脏器功能的失调。
裂纹舌的治疗无论是水多了还是水少了,都需要先疏通脾胃气机,土地硬结必须要松土,松土后才能浇水施肥种庄稼。
流行性感冒为流感病毒引起的急性传染病,治疗手段包括隔离、对症治疗、抗病毒治疗、支持治疗和预防并发症。奥司他韦、帕拉米韦、扎那米韦是目前临床常用抗病毒药物。
流行性感冒,一般被称为流感,属于呼吸道急性传染病。流感是流感病毒感染人体以后出现的疾病,流感病毒主要通过飞沫、接触传染其它群体,发病具有季节性的特点,春冬两季为北方地区流感高发季节,南方则不分季节都可流行。流感的主要症状为高热、乏力、全身肌肉酸痛、头痛等,可能出现腹痛、腹胀、腹泻和呕吐等消化道症状,但咳嗽症状一般不显著,可以引起肺炎、甚至发生呼吸衰竭,部分患者可出现休克、弥散性血管内凝血等危重情形。流行行感冒的治疗主要包括隔离、对症治疗、抗病毒治疗、支持治疗和预防并发症几个方面。只要治疗及时、方案合理,收效都比较理想。隔离流行性感冒为病毒感染性急性传染病,因此隔离确诊患者和疑似患者是降低流感发病率的有效措施。对症治疗针对流感出现的发热、头痛、咳嗽、腹痛、腹泻等症状,可以对症使用非甾体消炎类解热镇痛药、止咳化痰药等药物改善症状。抗病毒治疗流感病毒是引起流行性感冒的根本病因,因此抗病毒治疗是治疗流感的关键,但是抗病毒治疗应在发病48小内使用才更有效。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂类药物是目前治疗流感比较常用的药物,该类药物毒性不显著、不易出现耐药性,不但能抑制流感病毒在体内的复制、降低其致病能力,还能减轻临床症状和减少并发症的出现。帕拉米韦、扎那米韦也是临床效果较好的抗流感病毒药物。金刚烷胺、金刚乙胺等离子通道M2阻滞剂因副作用较大,现在已经很少应用。支持治疗增加休息时间、多饮水、进食易消化食物、增加营养、纠正水电解质紊乱是支持治疗的主要手段。机械通气和体外膜肺等呼吸支持方法可在呼吸衰竭时应用。抗生素在并发细菌感染时应用。预防并发症并发症常使流感患者病情迅速加重,因此预防并发症也需要重视。
在一个普通的周末下午,我带着我的孩子去了***正畸科进行线上问诊。孩子八岁半,前几天有一颗牙掉了,我担心新长出来的牙根薄弱,可能会出现掉落的情况。我上传了片子,与医生进行了交流。
医生很耐心地解释了孩子的情况,告诉我这种情况是由于乳牙早失导致的。他建议可以做一个阻萌器来帮助新牙顺利长出来,等到牙根长到三分之二时就可以拆除。医生说这样可以让牙齿长得更结实,减少长歪的可能性。我很感激医生的专业建议,决定按照他的建议进行治疗。
最后,我向医生询问了一些细节问题,医生都一一解答并给予了建议。我感到很满意和安心,心里对孩子的治疗也更有信心了。
我最近发现自己的嘴唇经常脱皮干燥,尤其是在冬季更为明显。这让我感到很困扰,因为无论我怎么保养都无法改善这种情况。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到一些专业的建议。
在问诊过程中,医生非常耐心地听取了我的主诉,并询问了一些相关的细节。他通过和我详细沟通了解到我的症状,然后给出了一些建议。医生专业的知识和细心的态度让我感到很安心,我对他的建议非常信任。
最终,医生为我开具了一份处方,并告诉我如何正确使用药物。我按照医生的建议购买了药品,并在用药期间注意了一些细节。幸运的是,我的嘴唇问题得到了有效的改善。
通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还感受到了医生的专业和关怀。我对互联网医院的服务印象非常好,以后有需要我一定会再次选择线上问诊。
我在网上看到了一个互联网医院,可以在线咨询医生,觉得挺方便的,就决定试一试。因为最近左右两边口腔不太舒服,就在网上找了一个医生进行了问诊。
医生非常耐心地询问我的情况,然后给出了专业的建议。他告诉我,我的牙齿可能有牙周病和智齿冠周炎,需要进行相关治疗。他还详细地解释了治疗的方法和注意事项,让我对整个过程有了清晰的认识。
在问诊的过程中,医生非常细心地回答了我的问题,让我感到很受到关心。他还提醒我,需要保持良好的口腔卫生习惯,以及不要忽视牙齿健康的重要性。
最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,最好前往医院就诊。我对这次的在线问诊非常满意,觉得这种方式非常便捷,也很贴心。
今天中午,我在吃东西的时候不小心烫到了上颚到嗓子那里约4厘米长的地方,当时感觉非常疼痛。到了晚上,我发现伤口处开始化脓,并有发黑的血痕,咽口水时还感到疼痛。我非常担心这种情况,于是我决定在互联网医院寻求帮助。
经过医生的仔细询问和检查,医生告诉我需要去三甲医院口腔黏膜科处理这个问题。医生解释说,由于伤口处已经开始化脓,加上疼痛的症状,最好还是去医院寻求专业治疗,以免情况进一步恶化。医生还建议我使用氯己定漱口水含漱一周,每天三次,每次五分钟,以帮助消炎。
然而,我因为个人原因无法立刻前往医院就诊,医生听完我的解释后,仍然坚持建议我尽快去医院处理这个问题。医生还特别强调,不建议我使用开喉剑喷雾剂,因为消炎效果在外用药里更有用。
最后,医生为我开具了处方,我可以一键预约药品。在结束问诊后,我深深感受到了医生的专业和耐心,他的建议非常贴心和周到,让我感到非常安心和放心。
在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于牙齿矫正的问题。医生耐心细致地解答了患者的疑惑,并建议患者去医院口腔正畸科进行检查。医生告诉患者,像这种情况可以通过带牙套矫正,一般需要两年左右的时间。患者对牙齿的问题很在意,不断向医生询问具体治疗方案。医生建议患者去正畸科进行治疗,同时提醒患者小孩门牙的问题需要引起重视。最终,医生为患者提供了专业的建议,患者对医生的服务感到满意,并结束了这次线上问诊。
在忙碌的工作之余,我总是忍不住担心自己的牙齿问题。最近,我发现自己的牙缝越来越大,每次吃饭后都需要用牙线清洁。为了寻求专业建议,我决定通过互联网医院进行线上问诊。
医生非常耐心地听取了我的主诉,仔细观察了我提供的照片,并给出了专业的建议。他告诉我,牙缝大可能是因为牙齿大小不一致,建议我进行贴面治疗。同时,他也提醒我需要先进行牙周治疗,确保口腔健康。
在和医生的交流中,我逐渐了解到了正畸治疗的重要性,以及牙周问题对口腔健康的影响。医生详细解释了治疗方案,并建议我去当地权威医院就诊。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也对口腔健康有了更深入的了解。我决定尽快去医院进行治疗,希望早日摆脱牙缝大的困扰。
在一个寒冷的冬日,我迫不及待地打开了手机,准备开始我的线上问诊。一段时间以来,我一直为自己的牙齿问题而烦恼,终于可以找到专业医生进行咨询了。
我上传了我的牙齿照片,想询问一下整牙的方案。经过医生的仔细观察和评估,医生建议我拔掉智齿,并进行补牙和正畸治疗。在询问是否需要打钉的问题时,医生给予了详细的解释和建议。
虽然医生给出了明确的治疗方案,但我还是有些犹豫。医生耐心地回答我的问题,让我对治疗方案有了更清晰的认识。最终,我决定按照医生的建议进行治疗,希望能够拥有一口整齐健康的牙齿。
昨天,我在互联网医院进行了口腔正畸方案的咨询,医生非常认真地给我提供了三种不同的治疗方案,让我感到很放心。医生首先提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我觉得医生非常专业和负责。在诊疗过程中,医生耐心地与我沟通,听取了我的主诉,并给予了详细的解答和建议。医生提醒我根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,这让我感到医生非常重视患者的安全和合法权益。
在咨询过程中,医生根据我的牙片情况提出了建议,但他也非常诚实地告诉我,牙片只能显示部分情况,具体拥挤程度还需要口内照片和口腔扫描来确定,这让我感到医生非常严谨和负责。最后,医生给出了一些建议,让我觉得医生非常专业和用心。整个问诊过程非常愉快,让我对医生和互联网医院的服务都感到非常满意。
昨天,我发现自己的牙疼得厉害,一颗烂牙掉了一半,疼痛让我无法入睡。我决定尝试在线问诊,寻求医生的建议。在问诊过程中,医生非常耐心地解答了我的问题,给予了专业的治疗建议。他告诉我需要进行根管治疗,详细解释了治疗过程和注意事项。我询问了治疗费用和止痛药物的使用方法,医生都给予了清晰的回复。
医生还提醒我要选择正规医院进行治疗,以确保技术和服务质量。最终,我对在线问诊的体验非常满意,感谢医生的专业和耐心。
我带着孩子在京东互联网医院进行了牙齿矫正的咨询,医生非常细心地询问了孩子的情况,然后给出了专业的建议。医生首先要求完整查看了孩子的病例,然后开始了诊疗行为,这让我对医生的专业素养有了更深的认识。在问诊过程中,医生告诉我孩子目前的年龄阶段在正畸术语里叫做“丑小鸭阶段”,并详细解释了孩子牙齿不协调的原因,让我对孩子的牙齿问题有了更清晰的认识。
医生还提醒我,孩子现在已经是恒牙了,一定要保持牙齿的卫生,否则恒牙坏了将不会再长新牙替代。医生还注意到孩子有张嘴呼吸的习惯,建议我去耳鼻喉科检查一下,以排除鼻呼吸道的问题。医生的耐心和细心让我感到非常安心,我对他的建议和指导非常信任。
整个问诊过程非常顺利,医生的回复让我对孩子的牙齿问题有了更清晰的认识,我对医生的服务非常满意。如果需要诊疗,我一定会前往医院就诊。感谢医生对我们的关心和指导。
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